PERFECTIONIST | перевод и примеры использования | Английский язык

— Damn perfectionist.	— Чертов зануда.
He was a perfectionist and that’s why he wanted to throw these things away.	Он был перфекционистом вот почему он все это хотел выбросить.
No, I’m sure he’s very intelligent, that he can go unnoticed, and is a total perfectionist.	Нет, я уверен… он… очень умный, может быть незаметным, и стремится к совершенству во всем.
Laura is a perfectionist.	— Лора — перфекционистка.
He had the means to do it and was a bit of a perfectionist.	Просто он мог себе это позволить. И был весьма взыскательным.
Oh, yes, ’cause I’m a bit of a perfectionist, actually.	О, да, потому что, я, типа, перфекционист.
You’re a perfectionist, Ted, you know?	Знаешь, ты перфекционист, Тед.
I’m such a perfectionist.	Я — перфекционист.
Oh, you’re such a perfectionist.	О, какая перфекционистка!
Pedantically thorough. A perfectionist in his work.	Можно сказать, педантичен и очень аккуратен в работе.
Afterwards, she told a reporter from Pageant Magazine that I was a perfectionist who had harangued her to within an inch of her sanity.	Она сказала репортёрам что я — педант и краснобай и заговорил её до бесчувствия.
I’m a perfectionist.	Я во всём стремлюсь к совершенству.
A perfectionist!	Перфекционистка!
Lillian, the next time your perfectionist tendencies drive you to distraction, just remember this quotation from Henry James:	Лилиан, в следующий раз, когда ваше стремление к перфекционизму доведет вас до безумия, просто вспомните цитату Генри Джеймса. ..
Try not to be such a perfectionist	Только постарайся не быть таким перфекционистом.
«My mother is a perfectionist.»	«Моя мать — перфекционистка».
My mother is a perfectionist.	Моя мать — перфекционистка.
After all, Madonna is nothing if not a perfectionist.	В конце концов, Мадонна бы не состоялась, не будь она перфекционисткой.
Okay. You’re a perfectionist.	Вы перфекционист.
They’re either the work of a perfectionist… ..or, they’re fake.	Одно из двух — или он был перфекционистом или это подделка.
Being a perfectionist is my own neurotic issue, and I need to work on that.	Перфекционизм — моя проблема. Надо что-то делать.
A perfectionist.	Ты перфекционистка.
A perfectionist.	Это японский…
If I weren’t a perfectionist, I wouldn’t have married you!	Если бы я не был перфекционистом, я бы на тебе не женился!
He was a day early by mistake, which is weird, because… because this guy is such a military… uh, perfectionist.	Он перепутал день недели, что странно, ведь этот парень как какой-то идеальный вояка.
Your mother… Always the perfectionist. Every cushion and blanket in the right place.	Твоя мать она во всём хотела совершенства.
He’s a perfectionist.	Он перфекционист.
Maybe I spend too much time on these things, but it’s the perfectionist in me, I guess.	Возможно, я слишком долго с этим вожусь, но я люблю доводить все до совершенства.
The man was a drone, a perfectionist, a workaholic.	Этот человек был ломовой лошадью, перфекционистом, трудоголиком.
Zac is actually a really talented baseball player, but a perfectionist, and was just working to get his form down.	A Зaк oчeнь maлaнmлuвый бeйcбoлucm, нo mpyдяcь нaд poлью, пocmapaлcя uгpamь eще лучшe.

Перфекционист а еще кто есть. Перфекционист — это человек который очень идеализирован? Кто такой перфекционист

Каждый человек в течение всей своей жизни стремится к саморазвитию. Кто-то принимает это как известную истину «Век живи – век учись». А есть люди, для которых цель жизни – стать идеалом во всем. Таких людей называют «перфекционистами». Что такое перфекционизм, какие его отличия и как избавиться от перфекционизма – все эти вопросы мы рассмотрим в данной статье.

Что же такое перфекционизм?

В чем смысл понятия «перфекционизм»? Еще в давние времена ученые писали о том, что такое перфекционизм. Впервые термин появился в XIX столетии. Смысл понятия «перфекционизм» заключается в убеждении того, что цель всех людей – это совершенствование себя и других. Проще говоря – человек должен стать лучшим во всем: в своих талантах, работе, моральных убеждениях, жизни.

Перфекционизм – это достижение недостижимого идеала. Как правило, перфекционизм – тонкая грань между низкой самооценкой из-за своего несовершенства и понимания того, что окружающим далеко до того уровня, какого достиг перфекционист. В далекие времена проявлением перфекционизма восхищались, а в наше время это является предметом шуток, а иногда и высмеивания.

В чем же проявляется перфекционизм:

1. Перфекционизм как можно заметить с самого детства: ребенок будет доводить начатое дело до конца, очень чувствительно относиться к критике.
2. Если его работу не оценили по высшему баллу – он расстроится и будет страдать, если же похвалят – он будет стремиться и дальше все делать на «ура», добиваясь постоянных оваций и восхищения окружающих.
3. Перфекционист отличается такими чертами: оценка себя и всех вокруг, сравнивание себя с окружающими, полный контроль своих чувств к родным и близким людям.
4. Он боится, что из-за его недостатков его отругают, от него отвернутся.
5. Такие люди не умеют отдыхать, а иногда и спокойно спать, они постоянно накручивают себя несуществующими проблемами, а в особо тяжелых случаях могут дойти и до суицидальных действий.

Психологи на вопрос «что такое перфекционизм?» – говорят, что это явление психологического расстройства.

Кто они – перфекционисты?

Перфекционист – это человек, пытающийся всеми силами стать безупречным во всем и предъявляющий высокие требования окружающим людям.

Обычно перфекционист одинокий человек с очень низкой самооценкой. Ведь из-за множества требований к родным и близким, неумения показать свои истинные чувства и эмоции, он не может найти себе друзей, любимого человека, а родные не могут найти общий язык с ним.

Ему кажется, что за малейший проступок или ошибку в действиях его раскритикуют, а критики перфекционист боится больше всего на свете. В работе он также придирчив до мелочей.

Как начальник перфекционист просто невозможен, он требует идеального выполнения работы во всем. Обычный же сотрудник с чертой перфекционизма будет отличным работником, выполняющим на «отлично» свои задачи, и благодаря этому добьется успехов в своем деле.

Как перфекционизм проявляется в характере

Как говорится, всего должно быть в меру, и такой черты в характере как перфекционизм в том числе. Если человек стремится быть аккуратным, поддерживать чистоту дома, придерживается нравственных понятий, прекрасно справляется с задачами на работе и при этом получает удовольствие, живет спокойной размеренной жизнью, общается с друзьями – это нормальный перфекционизм.

Если же человек не умеет принимать свои ошибки, никогда не признает своей неправоты, не спит всю ночь только потому, что забыл перезвонить клиенту по заказу, приходит в ярость из-за замечания со стороны, постоянно сравнивает себя с окружающими, то ему стоит обратиться к психологу, это уже излишний перфекционизм.

В таком состоянии организм истощается не только эмоционально, но и физически: из-за постоянных переживаний появляются головные боли, бессонница, паника, нервные срывы, стресс, депрессия, а так и заболеть можно.

По наблюдениям специалистов большее количество успешных людей – перфекционисты. Поэтому с точки зрения социальной успешности эту черту характера нельзя назвать на 100% негативной.

Что отличает мужчин-перфекционистов?

Мужчин, у которых в характере проявляется перфекционизм, отличает резкая смена настроения – сейчас они высокомерны и уверены в себе, а завтра это будет невнятно говорящая личность, ноющая о своих жизненных неудачах.

Мужчины-перфекционисты отличаются самокритичностью, отсутствием терпения к своим и чужим проступкам, страхом неудачи и полной бескомпромиссностью.

Нужно иметь безграничное терпение и любовь, чтобы приспособиться к жизни с такой личностью, уметь вовремя промолчать либо морально поддержать и похвалить, а лучше – помочь избавиться от перфекционизма.

Что отличает женщин-перфекционисток?

Представительницы прекрасного пола, у которых в характере присутствует перфекционизм, пытаются успеть везде и во всем: дома – идеальная жена, мать и хозяйка, на работе бизнесс-леди высшего класса.

Естественно, столько успеть просто невозможно. Разрываясь между всем можно остаться ни с чем: попутно женщина будет ставить высокие требования мужу и детям.

В итоге дети выйдут из-под контроля в знак протеста, а муж найдет более покладистую любовницу. Чтобы избежать этого, ей необходимо избавиться от привычек перфекциониста.

Как бороться с излишками перфекционизма?

Если вы самый настоящий перфекционист, и в последнее время задумываетесь, как избавиться от излишнего проявления перфекционизма, вот несколько рекомендаций:

1. Для начала – научитесь воспринимать критику спокойно, принимать ошибки свои и окружающих. Каждый в жизни ошибается, и в этом ничего противоестественного нет.
2. Не стоит себя критиковать. Научитесь любить себя. Тогда вас полюбят и другие.
3. Выполнять работу идеально – это хорошо. Но перед тем как вы решитесь что-то сделать – оцените свои возможности. Если понимаете, что вам это не по силам – лучше не беритесь. А если взялись, то ограничьте себя временем, и по истечении срока не пытайтесь исправлять или доделывать, т. к. в этом случае проявляется уже излишний перфекционизм.

Если вы не знаете, как избавиться от перфекционизма самостоятельно, обратитесь к психологу. Это не значит, что с вами что-то не в порядке, просто люди этой профессии отлично разбираются в психологии человека, и подскажут с чего вам начать, чтобы побороть перфекционизм.

Как помочь перфекционисту?

Если перфекционист ваш близкий человек – окружите его любовью и лаской. Именно этого ему и не хватает – поддержки, веры в себя. Хвалите его за достижения, но не переусердствуйте.

Постарайтесь внятно объяснить, что его воспринимают таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. Ведь человек – как монета: одна грань состоит из плюсов, другая – из минусов. И это вполне естественно.

Не забывайте, что личности, у которых проявляется перфекционизм в поведении, очень ранимы и хрупки, постарайтесь помочь как можно деликатнее.

Причины появления перфекционизма

Как и любые другие привычки и наклонности, перфекционизм появляется в детстве, когда родители стараются «правильно» воспитывать свое чадо.

При этом сами родители могут и не осознавать, что они растят юного перфекциониста.

Психологи различают две линии развития:

1. Ребенка с детства сравнивают с другими детьми: «Вот Катя каждый день игрушки красиво складывает, а у тебя вечно склад какой-то!», «Петя из соседнего класса на одни пятерки учится, а ты нет»! Слушая такие речи каждый день, маленький человечек привыкает к мысли, что он – ничтожество, которое недостойно похвалы самых родных людей – своей семьи. Родители же думают, что малыш будет стараться равняться на Катю или Петю. А в результате повзрослевший детеныш начнет упрямо доказывать всем, что он чего-то достоин, и, достигая определенных результатов, все равно будет завидовать тем, кто впереди его, не замечая собственных успехов.
2. Ребенка хвалят за успехи, но также очень сильно ругают за проступки. Становясь взрослыми, они вполне уверенны в себе и своем успехе, но малейшая неудача способна вызвать нервный срыв, поселить в душе панику: «Я потерпел неудачу, и теперь я не так дорог своей семье, как было раньше».
   
   Конечно же, родители хотели только как лучше – воспитать ребенка целеустремленным, уверенным в себе, успешным человеком, и им кажется, что они вкладывают в воспитание всю душу. Но случается так, что слишком много усилий приводят к обратному результату: ребенок растет запуганным, неуверенным или слишком уверенным в себе, и не может получать удовольствие от жизни просто потому, что боится сделать что-то не так.

В результате в нем выращивают настоящий перфекционизм.

В заключение хочется отметить: самосовершенствование – это приятно, интересно, познавательно. Но даже за всю жизнь невозможно охватить все области саморазвития и стать идеальным человеком. Пусть это будет как хобби – изучение иностранных языков, или игра на саксофоне, познание философии или истории, или изучение современных технологий.

Неважно, какое будет у вас увлечение, важно, что вы испытываете при занятиях. А любимое дело должно приносить радость и моральное удовлетворение. Перфекционизм в малом проявлении — это хорошо, но пусть он не превращается в диагноз.

Перфекционизм в умеренных дозах ведёт к улучшению качества проделываемой работы, «вылепляет» из простого человека существо, близкое к понятию совершенства, а при передозировке мы получаем депрессию, нервозность, паранойю (болезнь) и другие вещи, которые заведут новоиспечённого невротика в непроходимый лабиринт собственных иллюзий.

Человек, стремящийся выполнить работу на 6 баллов по 5-балльной системе. Человек, не могущий отказаться от выполнения дела, которое признано нерентабельным, а дальнейшая его разработка губительна. Наконец, человек, который не «умеет» наступать на швы плиток и не может лечь спать, пока не устранит все соринки в квартире или не подстрижет неровную траву у себя во дворе. (Смотрите на фото).

Это градуированные определения (на самом деле, понятие и значение перфекционизма многогранно и проявляться может по-разному): от позитивного к невротическому.

Некоторые думают, что перфекционист – очень боится ответственности. Это не так!

Синонимы

Официальных синонимов перфекционизма нет. Смежных, тесных явлений также нет.

В быту активно используются слова:

• совершенство;
• идеал;
• безукоризненность;
• безупречность;
• абсолют и т.п.

Антонимы

Антонимичным перфекционизму становится понятие деструкционизма: это транжиры и моты, склонные разрушать (растить хаос) и не способные к строительству, созданию чего-то нового. Другое явно противоположное явление (хотя источник принципиально отличен) – «пофигизм», здесь человек совсем ничего не принимает, никаких решений, полагаясь на любимый многими «авось».

Отсюда же, от «пофигизма», протягивается ниточка к прокрастинации (откладывание дел), которая может стать естественным следствием перфекционизма (откладывание дел по причине страха, что не получится выполнить что-либо идеально, совершенно).

Признаки и особенности мужчины перфекциониста

Совершенствование себя – отличная затея, пока она не касается окружающих. Мужчины-перфекционисты требовательны, едки на замечания, продуктивны на злую и неконструктивную критику.

Дома

Адекватно (!) – когда устраивается скандал из-за нестёртой пыли, неправильно разложенных книг или тарелок, из-за оставшегося пятна на обоях. Если форма перфекционизма здоровая, нормальная – на перечисленные «косяки» вы будете получать только кривые улыбки и недовольные гримасы.

При сильной патологии – ингредиенты для супа взвешиваются на весах, салфетки измеряются линейками и сантиметрами, среди ночи перфекционист может плюнуть на сон и бежать к книжной полке, чтобы расставить тома по идеальной линии. Мешать не стоит, для излечения здесь потребуется психотерапия.

На работе

В качестве босса – придирается по мелочам (на том конце стола стоит органайзер, клавиатура расположена по отношению к монитору не под тем углом), кричит и увольняет за малейшую провинность (в отчёте некрасиво исправлена цифра, не поднято сидение унитаза, на столе бардак).

В отношениях

К половине требователен так же, как к себе. Если он выглаживает носки и раскладывает их в шахматном порядке, а по утрам идеально гладко заправляет постель, от вас ожидается то же самое. Если будете систематически нарушать правила перфекциониста, он откажется от вас.

Признаки и особенности женщины перфекционистки

Коктейль из патологического стремления к идеалу и склонности к эмоциональности и чувствительности – каков напиток?

Дома

Вытирает, моет, скребёт – белоснежные обои, блестящие плинтуса, чисто, как в операционной. На домашних срывается, если они угрожают заведённому порядку.

На работе

Педантично и скрупулёзно выполняет задачи: идеальна для работы с бумагами и аналитикой, статистикой. В качестве шефа, как и мужчина-перфекционист, невыносима.

В отношениях

Совершенна, если партнёр соответствует её картине отношений, семьи, любви. Когда что-то (пусть мелочь) выбивается из графика и нарушается установленный ею порядок, попытается вернуть его в русло, а не добившись успеха, разорвёт связь.

Перфекционист – невротик выходец из перфекционизма?

Невротическая форма перфекционизма развивается из здорового стремления к лучшему результату. Невротик – сапёр, поле его деятельности – это минное поле. Человек боится действовать, ставит цели, заведомо недостижимые, и работает не ради удовольствия, а чтобы соответствовать чьим-то (своим, семьи, общества и т.д.) ожиданиям.

Что такое перфекционизм и каковы его проявления в обществе?

Идеальный пример социального перфекционизма – антиутопия Евгения Замятина «Мы». Тоталитарное государство, полный контроль деятельности и жизни (включая сексуальные контакты), заведённый распорядок дня, строго ограниченное количество часов для «свободного» досуга.

Такое общество представляет собой часы – идеально выверенный механизм, работающий на основе вечного двигателя (смотрите видео в интернете). Видимо, поэтому общество и рассыпается – двигатель-то не создан.

Я – Перфекционист, что делать, как с этим жить?

Ничего не делать, если форма перфекционизма здорова: вы хотите работать ради удовольствия и достижения высокого результата, умеете остановиться, если понимаете, что дело проигрышно, не бросаете его на полпути, если знаете, что в конце ожидает награда. Это здоровая самокритика.

Помните: совершенство вряд ли достижимо, поэтому умейте ограничить перфекционистские наклонности, не доводя их до абсурда. Перепрыгивать через плиточные швы – весёлая игра для ребёнка, но психологическое расстройство у взрослого.

Чувствуя, что стремление к идеалу давит, остановитесь: поставьте краткосрочные цели (их проще добиться), вспомните о том, что уже сделано (придаст уверенность), перенаправьте часть работы коллегам/домашним/друзьям (научитесь доверять людям).

Википедия: перфекционист — это плохо или хорошо?

Вики относится к явлению философски, замечая его сильные и мягкие стороны. Ссылаясь на работы женщины психоаналитика (Карен Хорни), энциклопедия замечает, что перфекционизм — есть неотъемлемая часть идеализированного социума. Иначе говоря, это необходимое условие для достижения гармонического общественного единства государства и его граждан.

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! В последнее время в обиходе стало часто появляться слово перфекционист и многие задаются вопросом — кто это? Сегодня я подробно раскрою определение этого слова и расскажу о положительных и отрицательных чертах такого типа личности. В статье вы также увидите несколько фото, которые иллюстрируют образно говоря «Ад» и «Рай» для перфекциониста.

Слово перфекционист происходит от английского perfect, что в переводе означает совершенство. Но поскольку совершенных людей не бывает, то перфекционисты просто к этому стремятся.

Перфекционизм может быть как адекватной чертой личности, так и отклонением от нормы, в этом случае это невростеническая форма. В книге Тала Бен-Шахара “Парадокс перфекциониста” эти типы называются адаптивный и дезадаптивный перфекционизм.

Существует несколько видов перфекционизма:

• направленный на себя: стремление быть идеальным;
• направленный на других: высокие требования к окружающим;
• направленный на мир: убежденность в том, что мир должен соответствовать определенным правилам и законам.

Некоторые считают что перфекционист и идеалист это синонимы, но это понятия из разных областей и между ними не так уж много общего.

В интернете есть множество фотографий на тему “рай и ад для перфекциониста”. Здесь я подобрал наиболее яркие примеры. Возможно такое название несколько утрировано, но доля истины в этом, конечно, есть.

На картинках “рай перфекциониста” все аккуратно и гармонично. Каждый предмет находится на своем месте, все должно соответствовать по форме, размеру и цвету.

Если обычный человек посмотрит фотографии “ад перфекциониста”, то он возможно ничего не заметит, ну или какая то явная дисгармония слегка резанет глаз. Но для перфекциониста это действительно настоящий кошмар.

Причины появления перфекционизма

Перфекционизм развивается с раннего детства. Если родители проявляют к ребенку любовь и похвалу только во время его успехов, то скорее всего он вырастет перфекционистом. В школе такие дети бояться получить плохую оценку, так как это может вызвать неодобрение родителей. Порой даже четверка может вселить в них ужас, поэтому перфекционизм часто называют “синдром отличника”.

Как правило, мужчины сильнее подвержены риску стать перфекционистом, так как с самого детства на них возлагают большие надежды. Мужчина — это будущий глава семьи, а значит на нем лежит ответственность за жену и детей. Поэтому с самого детства сильный пол становится требовательным по отношению к себе и окружающим.

Но порой и женщины взваливают на свои хрупкие плечи непосильную ношу и стараются быть совершенными во всех сферах жизни: в семье, карьере, внешности и т.д. Часто такое происходит из-за фильмов и журналов. Насмотревшись на красивые образы, у женщины возникает мечта во всем соответствовать этим идеалам. Но в реальной жизни, в отличии от телеэкрана, невозможно во всем быть безупречной.

Личные качества перфекционистов

Как у любого типа личности у перфекционистов есть свои положительные и отрицательные стороны. Выделяют следующие наиболее распространенные признаки:

• желание сделать все идеально;
• скурпулезность;
• повышенное внимание к мелочам;
• болезненное восприятие критики;
• завышенные требования к себе и другим

Положительные качества

Основная положительная черта перфекциониста — это упорный труд и работа над собой. Такие люди кропотливо оттачивают свое мастерство в выбранной области и не останавливаются, пока не достигнут наилучших результатов.

Многие известные люди добились успеха именно благодаря этому качеству. Например, Стив Джобс. Он требовательно относился к своим сотрудникам и к качеству выполняемой работы. По его указаниям даже скрытым микросхемам придавали эстетический вид. Также к этому списку можно отнести Льва Толстого, Ницше, Канта, Александра Македонского и т.д.

Перфекционисты являются хорошими работниками. Если вы поручили ему задание, то можете быть уверенны, что оно будет выполнено качественно. Но не стоит давать ему такую работу, которую необходимо сделать срочно, так как из-за излишней тщательности, выполнение может затянуться надолго.

Перфекционисты аккуратны и чистоплотны. Их рабочий стол всегда идеально убран, на нем не увидишь творческий хаос, как у многих работников. В их доме всегда безупречный порядок, все стоит на своих местах и разложено по полочкам.

Отрицательные качества

Очень тяжело перфекционистам приходится в семейной жизни. В их подсознании есть недосягаемый идеал семьи, и если вдруг что-то не соответствует этому образу, то начинаются попытки переделать своих домочадцев. Здесь начинаются проблемы, поскольку перевоспитать людей практически не возможно, то их постигает разочарование и раздражительность.

Еще одно негативное влияние перфекционизма — это страх не справиться с работой или сделать ее не качественно. Личность, которой овладел такой страх, называется прокрастинатор. Жизненное кредо таких людей: “Или все — или ничего”. Как правило, прокрастинаторы-перфекционисты даже не приступают к работе, если знают, что не смогут сделать ее безупречно.

Из-за постоянного стремления добиться наивысшего успеха, такие люди перестают получать удовольствие даже от хороших результатов. Им все время кажется, что необходимо сделать еще лучше. Это вызывает эмоциональное истощение и часто приводит к стрессам и депрессии.

Как перестать быть перфекционистом

Людей, чью жизнь омрачает излишний перфекционизм, интересует вопрос: как стать менее требовательным к себе и к другим? На этот счет психологи дают следующие рекомендации:

1. Расставьте приоритеты. Следует понимать, что невозможно преуспеть во всех областях. Выберите наиболее важные цели, и не тратьте свои нервы и силы на второстепенные вещи.
2. Учитесь радоваться любым результатам. В мире существует не только черное и белое (успех или неудача), но также и промежуточные тона. Даже если результат не отвечает вашим ожиданиям, можно просто порадоваться полезному опыту.
3. Даже если вы еще далеки от идеального образа или ваши близкие не отвечают возложенным ожиданиям, у всех есть хорошие качества и успехи, пусть даже небольшие. Не нужно концентрироваться только на негативе, не забывайте отмечать, когда видите что-то хорошее.
4. Почаще отдыхайте. Перфекционисты подвержены перенапряжению и истощению, так как они трудятся и работают над собой практически без перерыва. Выделите хотя бы 1 день в неделю, который вы посвятите отдыху. Займитесь медитацией или йогой, чтобы снять нервное напряжение.

Наверное каждый смог узнать в этом описании кого-то из своих знакомых, или возможно вы сами являетесь перфекционистом. Надеюсь из этой статьи вы смогли почерпнуть что-то полезное для себя, тогда добавляйте ее себе в социальные сети и делитесь с друзьями. С уважением, Руслан Цвиркун.

Одних людей перфекционисты восхищают, другие к ним относятся с завистью, третьи пытаются лечить, четвертые вообще не обращают на них внимания. Кто такие перфекционисты? Обычно данное понятие подразумевает под собой крайнюю степень стремления человека к совершенству. Другими словами, перфекционист – это человек, стремящийся к идеалам.

Многие читатели сайта психологической помощи сайт могут восхищаться или завидовать перфекционистам, поскольку эти люди не просто мечтают о совершенной жизни, но и прикладывают немало усилий, чтобы именно так и жить. Очень легко распознать перфекциониста по внешнему виду – он выглядит безупречно или, по крайней мере, к этому стремится. Следует понимать, что у каждого перфекциониста своя степень перфекционизма. У кого-то она патологическая, а у кого-то здоровая.

Перфекционист всегда стремится к совершенству. Такой человек может идеально выглядеть, правильно вести себя в обществе, быть мастером своего дела. Перфекциониста можно сравнить с человеком, у которого имеется комплекс отличника – желание выполнить дело, не совершив при этом ошибок. Можно ли назвать перфекциониста специалистом своего дела? Сложный вопрос, поскольку перфекционист может не выполнять тех дел, которые еще не отработаны им досконально. Другими словами, человек может казаться профессионалом, хотя на самом деле он просто не выполняет тех задач, в которых он еще пока допускает ошибки.

Профессионал – это человек, который все знает о своей деятельности и выполняет ее качественно. Он может допустить ошибку, но знает при этом, как ее устранить. Что же касается перфекциониста, то он стремится стать профессионалом, при этом выполняет лишь те задачи, которые он уже умеет делать без совершения ошибок.

Другой особенностью перфекциониста является вечное недовольство. Причем он недоволен не только собой, но и окружающими. Дело в том, что перфекционист стремится к идеалам, совершенству. Если он пока не соответствует своему идеальному образу либо другие люди кажутся ему неидеальными, тогда он возмущается, критикует, категорично к этому относится.

Перфекционист не только сам стремится к идеалам, но и окружающих начинает подталкивать к достижению совершенства. Он любит только тех, кто идеален. Всех остальных перфекционист приписывает к низшим существам. Он будет чувствовать себя плохо и переносить ситуацию тяжело, если будет все происходить не так, как он считает идеальным и нормальным.

Перфекционизм развивается с самого детства. Обычно ребенок подвергается постоянному деспотизму со стороны родителей, которые требуют соблюдения порядка и прочих правил, а также сами являются перфекционистами.

Распознать перфекциониста очень легко, поскольку данное качество распространяется на все сферы его жизни: внешность, поведение, общение и пр. К примеру, мужчина может постоянно соблюдать порядок в доме, вычищая каждый уголок. Женщине это может нравиться. Но как только обязанность по уборке в доме перейдет к ней, она поймет, насколько перфекционизм ее мужчины плох, ведь ей придется вычищать каждое пятнышко. Обычно счастливые отношения перфекционист выстраивает с таким же перфекционистом, как он.

Кто такой перфекционист?

Каждый человек с самого рождения получает знания об окружающем мире. По мере своего взросления индивид понимает, что людей делят на плохих и хороших, красивых и некрасивых, богатых и бедных, и т. д. Конечно, каждому человеку хочется быть признанным и любимым, поэтому он начинает невольно подчиняться тем , которые бытуют в обществе. Таким образом, формируется идеальный образ самого себя (перфекционист) – это тот человек, которым вы должны быть на основе общепринятых правил и ваших представлений.

Чем же хорош этот самый «идеальный образ»? Люди стремятся к своим идеалам лишь потому, что полагают, будто только таким образом они получат любовь и уважение других людей. Будучи самим собой, они не видят в себе всего того, что достойно признания. Но когда они станут такими, как их идеальные образы, они получат любовь, богатство и славу.

Вместе с тем, стоит отметить, что идеальный образ, как направление моды, с каждым годом становится иным, другим. Взгляды общества постоянно меняются, а соответственно, каждому индивиду приходится менять идеальный образ самого себя. Тогда как можно достигнуть того, что постоянно меняется? И стоит ли вообще стремиться к идеальному образу самого себя?

Человек должен понимать, что зачастую его идеальный образ состоит из представлений других людей. Сначала он включал в себя качества хорошего человека, которые предъявляли к ребенку его родители. Потом представления воспитателей и учителей, школьных и дворовых друзей. В подростковом возрасте добавились представления средств массовой информации и высказывания представителей противоположного пола. И вот представьте: все эти мнения других людей сложились воедино, и получился ваш идеальный образ. Но остается один вопрос: а где в этом образе ваши представления о самом себе? Зачастую человек стремится к тому, что нужно другим людям, а не ему самому. Вот отчего возникает опустошенность и потерянность, когда даже человек достигает своих целей, но не получает удовольствия от достигнутого.

Чтобы не попасть в ловушку идеального образа, следует избавиться от представлений других людей о вас и подумать, что бы вам хотелось. Каким вы себя видите? К чему вы хотите стремиться? Чего хотите достигнуть? Подумайте с позиции своих желаний, а не чужих. Именно тот идеал, который сформирован на основе собственных желаний и представлений, может сделать вас счастливым и любимым. Не старайтесь нравиться всем подряд – понравьтесь себе самому.

Перфекционист – кто это? Многим может показаться, что перфекционисты – счастливые люди, которые обладают уверенностью в себе, завышенной самооценкой и чувством собственного достоинства. На самом деле перфекционисты – глубоко несчастные. Они обладают заниженной самооценкой и всегда ориентируются на мнение окружающих о себе.

Перфекционист не понимает «золотой середины». Он понимает только «плохо» и «хорошо». Целью перфекциониста является достижение высшего уровня совершенства. В противном случае все его достижения, как он считает, очень незначительные и недостойные похвалы.

Перфекционист очень остро реагирует на критику. Вот почему он всегда старается достичь такого идеала, который будет всем нравиться. Он желает быть идеальным всегда и во всем, чтобы слышать в свой адрес только похвалу.

Стремление к постоянному совершенству приводит к стрессам и неврозам. Перфекционисты постоянно недовольны достигнутыми результатами, поскольку их идеалы всегда выше того, что уже есть.

У перфекционизма есть свои плюсы:

1. Ответственность.
2. Внимательность к деталям.
3. Стремление быть профессионалом.

Перфекционист может оказаться хорошим работником, где данные качества важны. Вместе с тем перфекционист в отношениях с людьми остается холодным и до конца не раскрытым. Ведь он не только боится показать свои недостатки, но и желает сделать своего партнера идеальным. Из-за этого он может стать очень критичным и назойливым.

Если кому-то начинает мешать свой перфекционизм, то можно обратиться за помощью к специалисту. Главными советами станут:

1. Любить себя в любом виде (со всеми своими недостатками).
2. Реально смотреть на мир, себя, свои поступки.
3. Не критиковать себя за ошибки и не бояться их.
4. Позволять людям быть несовершенными.

Мужчина-перфекционист

Если мужчина является перфекционистом, то его близким будет несладко. Мужчина будет главой семьи, который устанавливает свои правила и законы, которым все должны следовать. Женщина должна его любить безусловно, всегда знать, когда помолчать, хвалить и поддерживать. Такой мужчина становится нытиком, педантом или деспотом, за которым наблюдаются такие качества:

• Глобальная самокритичность.
• Страх неудачи.
• Рефлексия.
• Непринятие внешней критики.
• Неуступчивость.
• Бескомпромиссность.
• Нетерпимость к ошибкам.

Женщине нужно смириться с перфекционизмом своего мужа, поскольку она его точно не изменит. Однако мужчина может осознать, как его жене тяжело и плохо, в чем поможет психолог со своими советами.

Женщина-перфекционист

Женщина, которая обладает качеством перфекционизма, идеальна во всем (или по крайней мере к этому стремится): во внешности, в быту, на работе и в отношениях. Женщина желает успеть во всем, берет на себя всю ответственность и даже не думает о том, чтобы ей помогли. Естественно, это утомляет и истощает.

У женщины-перфекционистки зачастую растут дети-хулиганы, которые просто таким образом выражают свой протест против правил, а мужья уходят, поскольку не готовы жить под руководством женщины.

Такая женщина может остановиться лишь в тот момент, когда она устанет. То, что от нее уходят люди или дети не слушаются, она считает их недостатками. А вот когда она устанет от постоянного преследования идеала, тогда перестанет так себя мучить.

Причины перфекционизма у женщины лежат всегда в детстве. Ее постоянно окружали стандарты и идеалы, которым она обязана была следовать, чтобы заполучить любовь и одобрение родителей. Данная привычка сохраняется на всю жизнь, пока сама женщина не захочет от нее избавиться.

Итог

Идеальный человек не ошибается, не злится, не пьет, не курит, ничего не боится… и не существует. Недостатки и слабости дарят то самое очарование и непохожесть, что так выгодно отличает людей от неодушевленных предметов.

Одним из побочных эффектов стремления к совершенству является перфекционизм. Чтобы опровергнуть собственный перфекционизм, можете ли вы сказать следующее?

• Вы ставите перед собой достижимые цели. Перфекционист всегда старается откусить больше, чем может проглотить.
• Действуете в согласии с собой. Цели, которые вы ставите, истинно ваши. Такого нельзя сказать о товарище-перфекционисте, который старается в первую очередь ублажить окружающих. Но всем не угодишь. Более того, многим вы никогда не будете симпатичны по определению в силу разных взглядов, вкусов и настроений.
• Идете своим путем. Вы умеете наслаждаться процессом творчества, быть в центре событий и двигаться к желаемой цели с приятной скоростью в отличие от тех, кто живет ожиданием конечного результата. Перфекционист жестко привязан к своим задачам и просто не способен наслаждаться естественным ходом вещей.

Дети, которых воспитывают в этом духе, привыкают к тому, что родительская любовь зависит от успеха. А потому стараются изо всех сил быть первыми. Казалось бы, что здесь плохого? Однако повзрослев, они занимают оборонительную позицию и становятся очень чувствительными к критике. Малейшее отклонение от эталона, к которому они привыкли, выбивает почву из-под ног и толкает их в болото депрессии. Перфекционист – это человек-колючка, который постоянно находит недостатки в других, потому что привык к копанию в себе. Правда, зачастую он озвучивает свои открытия из лучших побуждений – открыть человеку глаза, чтобы тот изменился. Стоит ли говорить, что поиск идеального партнера затягивается на долгие годы, а счастье превращается в звенящий мираж.

Стремитесь к прогрессу, а не к идеалу. Это единственное, что позволяет жить полноценной жизнью, а не жизнью человека-робота.

Перфекционизм давно стал бичом современности. В погоне за несуществующим идеалом, человек рискует потерять не только время и силы, но и индивидуальность. В этой статье мы попытаемся разобраться кто такой перфекционист.

Дословно «перфекционизм» переводится как «совершенство, безупречность». Человек, обладающий этим качеством, имеет завышенные запросы и ожидания в отношении себя и окружающих.

Что такое перфекционизм в психологии

Современные психологи характеризуют перфекционизм как ежедневную практику предъявления к себе повышенных требований, более высоких, чем требуют объективные обстоятельства.

«Все или ничего!» — девиз перфекциониста.

Перфекционизм имеет множество граней и проявлений. Он вредит не только самому человеку, но и окружающим, которые имеют с ним дело. Ученые выдвинули теорию, согласно которой перфекционизм имеет 4 вектора.

1. Перфекционизм, адресованный себе .

Человек живет в постоянной тревоге, что не может дотянуться до высот, которые сам себе придумал. Патологическое стремление к совершенству – отличительная черта таких людей. Чем больше человек отстает от вымышленного идеала, тем больше возрастает его тревога и неуверенность в себе. К перечисленным признакам можно добавить страсть к самокопанию, нежелание прощать себя за промахи и ошибки.

2. Перфекционизм, направленный на других людей.

Поскольку у человека с такой структурой личности завышенные ожидания в отношении себя, они же проецируются на других людей. Чаще всего «жертвами» перфекциониста становятся члены семьи. Он жестко контролирует, чтобы те соответствовали его ожиданиям. Если этого не происходит, человек впадает в гнев, критикует и обвиняет близких.

3. Перфекционизм, который адресован миру.

У человека в голове существую представления о том, что все в окружающей его действительности должно происходить размеренно, четко, по плану и в назначенный час. Если мир оказывает «другим», перфекционист впадает в уныние. Одолевающая его тревога объясняется особенностями мышления. Он не желает понимать, что жизнь динамична, ее сложно контролировать. В психологии есть понятие – ригидность мышления. Оно означает неумение принимать меняющиеся обстоятельства.

4. Перфекционизм, направленный на общество.

В его основе лежит желание человека быть принятым и оцененным другими людьми. В этом случае главной мотивацией становится соответствие шаблонам и стандартам: « я, как и все, могу быть успешным, хорошо зарабатывать, ездить на дорогом авто». При этом своих истинных желаний человек не знает.

Перфекционизм не всегда губителен для человека. Если движущей силой, ведущей к успеху, являются адекватные притязания и амбиции, речь идет о здоровом перфекционизме. Невротический имеет место тогда, когда в основе деятельности лежит страх перед поражением и неумение проигрывать. Если результат деятельности оказывается не такой, как ранее задумывалось, он приравнивается к нулю.

Видео ответ психолога:

Причины

Перфекционизм – это «болезнь» людей с низкой самооценкой. Именно для них очень важно быть замеченными, получить одобрение, положительную оценку, довести всё до идела. Ученые выяснили, что в основе перфекционизма лежат два механизма:

• страх неуспеха;
• желание, чтобы окружающие хвалили.

Человек, выполняющий определенную работу, очень ждет, что начальство заметит его старания. Поэтому выполняя заказ, он застревает на мелочах, начинает что-то корректировать, исправлять. Примечательно, что идеально выполненной работы для перфекциониста не бывает. В результате, тратится огромный запас психической энергии, производительность падает, а удовлетворенности трудом нет. Любая критика в свой адрес воспринимается как личное оскорбление. Потенциальная возможность быть отвергнутым – источник страха перфекциониста.

Человек, который жаждет похвалы, на самом деле хочет быть замеченным. Мысль о собственной заурядности невыносима для перфекциониста. Человек живет в собственном мире, в котором он – гений. Поэтому любое непонимание со стороны окружающих воспринимается крайне болезненно. Перфекционист свои неудачи приписывает несовершенству мира, вместо того, чтобы взглянуть на себя со стороны и адекватно оценить свой потенциал. Если же человек получает похвалу и внимание, он на какое-то время успокаивается и говорит себе: «Ну вот! Я был прав! Все думают так же, как и я».

Перфекционизм — качество, приобретенное в детстве . Родители часто сравнивали ребенка с другими детьми, причем результат был не в его пользу. То есть, любовь была условной. В результате у малыша закрепилось убеждение: чтобы родители любили, нужно быть успешным, коллекционировать достижения, тогда они похвалят и оценят. Взрослый человек с качествами перфекциониста не ощущает своей ценности без заслуг и успехов. Эти же представления проецируются в окружающий мир. Высокие требования со стороны родителей и других значимых людей, накладывают отпечаток на формирование личности.

Что значит быть перфекционистом

Такое явление существовало всегда, однако, подробному изучению оно подверглось лишь в 70-х годах прошлого века. Многие ученые считали эту особенность проявлением нервного расстройства. Вот какую характеристику таким личностям давал Дэвид Бернс:

«Перфекционисты – это люди, чьи cтaндapты выхoдят дaлeкo зa пpeдeлы дocягaeмoгo или paзyмнoгo, люди, кoтopыe изo вceх cил yпopнo и нeycтaннo coвepшaют ycилия paди нeвoзмoжных цeлeй, oпpeдeляют coбcтвeннyю цeннocть иcключитeльнo кaтeгopиями пpoдyктивнocти и ycпeхa».

Человек не желает принимать себя в реальном виде, поэтому заменяет представления о себе идеальными образами.

Отличительным признаком перфекционизма является то, что он распространяется не на все сферы жизни, а на какую-то конкретную. Например, Стив Джобс был полностью поглощен работой, не обращал внимания на свой внешний вид, мог ночевать в офисе компании. Известный факт: если он замечал какой-то недочет, мог сутками исправлять его, при этом корпорация терпела убытки. Такая тотальность и погруженность в деятельность не может не отражаться на семейной жизни перфекциониста. Известный дирижер Юрий Башмет был настолько поглощен работой, что его супруге приходилось записываться к нему на прием, чтобы увидеться.

Перфекционизм — качество, которое не имеет половой или возрастной принадлежности. Оно определяет тип реагирования человека обстоятельства. Все же, у мужчин и женщин есть некоторые особенности поведения.

Перфекционизм у женщин

У дам такое свойство личности проявляется в следующих признаках:

1. Женщина тратит уйму средств на косметику, в худших случаях на пластического хирурга, при этом считает, что это результат мог бы быть лучше. Постоянное недовольство внешним видом подкрепляется оценкой значимых людей.
2. Женщина-директор чрезмерно требовательна. Она заставляет переделывать работу, потому что ей кажется, что можно сделать еще лучше.
3. Барышная-перфекционист считает, что можно получить все, что хочешь, если приложить усилия. Самое худшее для нее – это когда планы рушатся по независящим от кого-либо обстоятельствам.
4. Мать-перфекционист постоянно критикует своего ребенка. Какие бы успехи он ни делал, она всегда говорит, что нет предела совершенству. Такие женщины не умеют хвалить своих чад.

Перфекционизм у мужчин

Мужской пол страдает от перфекционизма не меньше, чем женский. Особенности поведения мужчины-идеалиста:

1. Он страдает от прокрастинации (застоя) в делах, потому что очень боится поражения. Этот страх настолько велик, что парализует деятельность. В таких случаях подготовка к ответственному мероприятию или сделке затягивается надолго.
2. «Если хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам» — слоган мужчины-перфекциониста. Он не умеет распределять функции, сам продумывает все до мелочей, потому что считает, что только самостоятельная подготовка привет к успеху.
3. В запущенных случаях мужчина0перфекционист становится вечным критиком, педантом и нытиком, изводящим сотрудников и домочадцев.

Ребенок-перфекционист

Такого малыша видно издалека. Он очень тревожен, малейшие неудачи приводят к вспышкам агрессии. Другая крайность – ребенок начинает заниматься самокопанием, замыкается в себе. К любой деятельности приступает, только если уверен в своей победе. Ребенок очень болезненно воспринимает критику, ищет одобрения взрослых.

Хорошо это или плохо?

Достоинством перфекционизм может быть только в одном случае: человек учится преодолевать себя. Такое качество характерно для большинства успешных людей. Именно эта психологическая черта личности привел их на олимп славы.

Обратная сторона перфекционизма — неумение принимать себя и окружающий такими, какие они есть. Человек становится заложником собственных заблуждений. Его самооценка падает и поднимается в зависимости от достижений и похвалы окружающих.

У идеалиста не складываются взаимоотношения с людьми, потому что его предоставления о мире сильно отличаются от реальности. Если кто-то перестает «дотягивать» до перфекциониста, тот разочаровывается, обесценивает и уходит вместо того, чтобы пересмотреть свое отношение к людям.

Как побороть перфекционизм

Бороться с перфекционизмом можно и нужно. Во-первых, чтобы улучшить качество собственной жизни. Во-вторых, чтобы перестать жить в постоянном напряжении. Существует несколько правил, которые должен усвоить человек, вставший на путь «исцеления» от перфекционизма.

1. Нужно работать над повышением самооценки. Можно завести тетрадь и записывать в нее, свои маленькие и большие победы. Для человека, который постоянно себя критикует и обесценивает, это очень сложное упражнение.
2. Понять свои истинные желания и потребности. Из множества целей нужно выбрать наиболее значимую. Не стоит пытаться быть первым везде.
3. Стоит перестать сравнивать себя с другими и искать в себе недостатки. Вместо этого нужно воспитывать собственную уникальность. Можно полжизни убиваться, что нет такого интеллекта, как у Марии Кюри. Возможно, она не умела рисовать, писать, или варить вкусный борщ. Многие люди завидуют чужим талантам, тем самым уничтожают собственные достижения.
4. Человек не может и не должен быть идеальным. Суть жизни в том, чтобы получать от нее удовольствие независимо от обстоятельств. Существует много приятных мелочей, способных принести позитивные эмоции. Стоит их просто заметить.
5. Человек имеет право быть собой независимо от представлений окружающих. Его ценность не в количестве достижений, а в уникальности и индивидуальности.

Люди часто путают термины «перфекционизм» и «максимализм». Последний отличает то, что человек стремится к высотам, но в предлагаемых обстоятельствах. Он мыслит рационально, выбирает наиболее приемлемые варианты достижения успеха. Перфекционист мечтает достичь идеала, которого не существует.

Объявление на столбе, или две стороны перфекционизма

20.03.2018 Просмотров: 127

Перфекционизм — в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Так же перфекционизмом является стремление убрать всё «лишнее» или сделать «неровный» предмет «ровным».
/определение из Википедии/

Есть такие люди, которые на белоснежном листе бумаги обязательно найдут черную точку. Вроде, чисто, ничего нет на листе, а они – есть точка, и все тут! И так они везде и во всем – то это не так, то здесь неправильно! И зовутся такие люди по-научному перфекционистами, а если по-простому – занудами.

Зануды бывают разными. Википедия по этому поводу так классифицирует их занудство, т.е. перфекционизм:
— адресованный к себе: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству;
— адресованный к другим людям: завышенные требования к окружающим;
— адресованный к миру в целом: убеждённость в том, что всё в мире должно быть правильно;
— социально предписываемый: потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.
Про мировой и социальный перфекционизмы говорить не буду – это вообще клинические случаи, которые должны глубоко изучаться учеными. А про первые два можно посудачить.
Я думаю, самый безобидный – первый случай: зануды никого не трогают, сами с собой перфекционируют. Со стороны, конечно, выглядит это несколько странно, но зато окружающим от такого процесса вреда никакого.
Самый опасный для общества – второй. Зануда, если его вовремя не остановить, может разойтись не на шутку. И тогда хоть плачь – так задолбает своим требованием все сделать идеально правильно, что хоть волком вой. И главное – его ничем не перешибешь: ни слезными просьбами, ни суровыми угрозами. Он будет, как упертый бык, стоять на своем до последнего.
Знавал я одного такого перфекциониста. Проверял он документы или тексты так: начнет читать с самого начала, дойдет до первой описки, жирно подчеркнет красным и отдаст автору, чтобы тот исправил. Автор исправляет и на следующий день опять отдает бумагу на проверку. Перфекционист продолжает проверять, доходит до второй проблемы: вновь появляется жирная красная черточка в тексте, автор вновь берет исправлять. На следующий день автор опять приносит на проверку… Надо ли говорить, что таких подходов «на следующий день» к нашему перфекционисту люди, бывало, делали по нескольку десятков раз?
Нет, конечно, писать надо правильно сразу, но всякое бывает, не все нынче грамотные, тем более не нужно мучить людей: сразу проверь все целиком и посоветуй, как надо сделать. А в противном случае у людей может появиться большое желание послать или ударить, и не только рукой.
Но есть, однако, зануды добрые. Они по-доброму попросят или предложат попробовать сделать лучше, а если не получится, настаивать на своем не будут: ну, не дано, так не дано. И за другими ошибки хоть и замечают, но воспринимают это легко и без злости, даже, наоборот, с некоторым весельем и юмором. Они даже в явно глупой ерунде найдут повод для улыбки.

Стоит на улице столб, на столбе висит объявление:

Классический перфекционист-зануда, подойдя к столбу и прочтя объявление, непременно позвонит по указанному в объявлении телефонному номеру, строго выскажет его автору все, что о нем думает: и о грамматических ошибках скажет, и о пунктуации, и о двусмысленности текста.
Добрый зануда подойдет к столбу, не спеша начнет читать объявление. С каждым словом, с каждой строчкой настроение у него будет подниматься. И вот, дойдя до пункта «Рисование и подделки», отличное настроение зануды достигнет кульминации. Еле сдерживая смех, он сразу же вспомнит Косого с его «Вот у меня один знакомый, тоже ученый, у него три класса образования, а он десятку за полчаса так нарисует — не отличишь от настоящей», вытащит из кармана мобильник, сфотографирует объявление, напишет историю и опубликует ее на своем блоге.

«Чек-лист гения»: как перфекционизм мешает продуктивности

Мария Кюри, Альберт Эйнштейн, Александр Флеминг, Генри Форд и другие – этих людей называли гениями, ими вдохновлялись и восхищались. Но что именно делает людей таковыми? Какой у них характер? Почему одни становятся гениями, а другие нет? 

Профессор психологии Дин Кит Саймонтон разобрал эти вопросы в своей книге «Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности». Он изучал эту тему, исследовал биографии известных личностей и сравнивал их IQ. 

MC.today публикует отрывок из этой книги о том, идут ли гениальность и перфекционизм рука об руку. 

Заказать книгу можно здесь. 

---

О перфекционизме

Один из самых часто задаваемых на собеседованиях вопросов стал уже классикой: «Какой ваш самый большой недостаток?» Он обычно следует сразу после другого: «Какое ваше самое большое достоинство?» 

Столь нелепое соседство могло бы выглядеть обезоруживающе, если бы большинство претендентов уже не знали о нем и не готовили ответы заранее. Многие считают, что «проходной балл» можно заработать ответом: «Должен признаться, я перфекционист».

Звучит вполне достойно, вот только руководители, проводящие собеседования, слышат это почти от каждого. Те, кому действительно довелось поработать с перфекционистами, знают, что это качество далеко не так прекрасно, как принято считать. Но для творческого гения перфекционизм – явный плюс. Или нет?

Чтобы разобраться, я решил погуглить и забил в строке поиска слово «перфекционизм». Результаты сразу же привели меня на страницу Википедии, где написано: «Перфекционизм (в психологии) – понятие, очевидно происходящее из философии…» Знаю, знаю, Википедия сама по себе не пример совершенства, но тем не менее вполне подходит для удовлетворения внезапного любопытства.

Как бы там ни было, ресурс четко выделяет негативный и позитивный перфекционизм и предупреждает, что первый может стать причиной таких болезненных состояний, как нервно-психическая анорексия и суицид, а второй называет адаптивной способностью, необходимой для достижения впечатляющих результатов.

В качестве примеров великих перфекционистов анонимные редакторы приводят ученых Николая Коперника и Исаака Ньютона; художников Леонардо да Винчи и Микеланджело; архитектора и скульптора Филиппо Брунеллески, писателей Гюстава Флобера и Франца Кафку; композиторов Людвига ван Бетховена, Иоганнеса Брамса и Брайана Уилсона; кинорежиссеров Стэнли Кубрика и Андрея Тарковского, а также предпринимателей Стива Джобса и Марту Стюарт.

Заказать книгу «Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности» можно здесь. 

Зачем стремиться к совершенству?

Самым очевидным доказательством пользы перфекционизма для творческих гениев служат их работы, каждую из которых можно в равной степени назвать шедевром, великим изобретением, образцом качества, классикой или выдающимся произведением. Каждая изобилует идеями, деталями, открытиями или штрихами, отражающими гениальность своего творца. Давайте рассмотрим это на конкретных примерах в области науки и искусства.

• Исаак Ньютон был известным перфекционистом.

Когда в двух его главных публикациях обнаружились ошибки (одна возникла по вине печатника, а вторая из-за того, что издатель взял не ту рукопись), Ньютон потребовал убрать свое имя с обложки. Его величайший труд «Математические начала натуральной философии» содержит множество математических выкладок и арифметических вычислений.

Сложно представить, что он не пропустил ни одной ошибки. И действительно – одна нашлась! Спустя три века после публикации физики наконец после долгого изучения обнаружили, что великий Исаак ненамеренно вписал неверное число в уравнение. Вычисления были правильными, но ответ не мог получиться без нужного значения.

Но и после этого, думаю, Ньютона можно считать перфекционистом. Ведь даже перфекционисты не всегда безупречны.

• Перфекционизм Микеланджело часто вредил его продуктивности.

Художник просто отказывался признавать работу завершенной до тех пор, пока она не получалась соответствующей его собственным высочайшим эстетическим стандартам. Но уж когда он являл свою работу миру, зрители замирали в благоговейном восторге. Ценители искусства и по сей день испытывают те же чувства, глядя на его статуи Давида, Моисея, первую Пьету или потолочную фреску Сикстинской капеллы.

Его изящные, выразительные формы оказали колоссальное влияние на последующих маньеристов, как живописцев, так и скульпторов, и стали каноническими изображениями в мировой культуре.

Существует легенда о создании «Снятия с креста», над которым Микеланджело трудился восемь лет, когда самому ему было уже за семьдесят. Согласно преданию, он уничтожил скульптуру в порыве гнева, вызванного несовершенством то ли формы, то ли мрамора, то ли и того и другого.

Как все было на самом деле, неизвестно, но эта история подтверждает слухи о перфекционизме гения. Неудивительно, что его молодой современник Джорджо Вазари называл Микеланджело Божественным, сравнивая с безупречным ангелом, спустившимся с небес, чтобы создать неповторимые шедевры.

Как видно из жизни Микеланджело, перфекционизм – враг продуктивности, а в высших своих проявлениях и того хуже.

Фреска Микеланджело на потолке Сикстинской капеллы

Отличный пример – французский романист Гюстав Флобер. В поисках le mot juste (правильное слово. – Прим. ред.) он мог провести неделю, написать в итоге всего страницу и все же остаться недовольным результатом. Именно это и не позволяло Флоберу догнать своих современников и выдавать по роману в год.

Перфекционизм американского режиссера Стэнли Кубрика распространялся на все сферы киноискусства: от неоправданно большого количества дублей, которых он требовал от своих актеров, до полного контроля над текстом, монтажом и даже музыкой к фильму.

И хотя Кубрик снял несколько всемирно известных шедевров второй половины двадцатого века («Доктор Стрейнджлав», «2001 год: Космическая одиссея», «Заводной апельсин», «Барри Линдон», «Сияние» и «Цельнометаллическая оболочка»), в среднем он выпускал по одному фильму в три года. Это составляет примерно одну треть от вклада в киноискусство великого Альфреда Хичкока.

Заказать книгу «Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности» можно здесь. 

Несовершенные гении

Да, у перфекционизма есть недостатки, но и возможные плюсы несовершенства колоссальны. Небезупречные работы в лучшем случае указывают на то, что и сам гений неидеален. А если задуматься, то могут быть признаком таланта, недотягивающего до гениальности.

«Авторы одного шедевра» не могут претендовать на звание гениев, если единственная их работа, на которую они сделали ставку и которая должна принести им посмертную славу, не является совершенством (или, по крайней мере, не приближается к нему).

Однако и здесь все не так просто. Что бы вы сказали о тех, кто заработал себе славу гения или, наоборот, разрушил репутацию, сотворив то, что лучше всего можно описать оксюмороном «шедевр с изъяном»? Честно говоря, такие творческие работы действительно могут снискать своему создателю славу гения при определенных смягчающих обстоятельствах.

Если ввести в строке поиска словосочетание «шедевры с изъяном», в качестве примеров вам выйдет много фильмов. Это не лишено смысла, потому что даже величайшие кинематографисты часто не в силах повлиять на то, какая версия их продукта выйдет в прокат.

Это объясняет появление через какое-то время «режиссерских версий», идеальных, по мнению постановщика, которые и должны были попасть на большой экран, если бы эти неучи на студиях не сделали все по-своему.

Заказать книгу «Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности» можно здесь. 

«Великолепные Эмберсоны» американского режиссера Орсона Уэллса – наглядный тому пример. Хотя Уэллс безоговорочно продемонстрировал свою гениальность в предыдущей работе «Гражданин Кейн», трудно представить, что бы произошло, если бы издатель Уильям Рэндольф Херст, который был прототипом главного героя, преуспел в своей решительной попытке уничтожить все копии скандального фильма. Возможно, статус гения Уэллса тогда полностью зависел бы от картины, вышедшей двумя годами позже.

К сожалению, монтаж той самой киноленты студия полностью взяла в свои руки, что фактически уничтожило фильм: они просто вырезали целый час важного материала, изменив к тому же концовку на хеппи-энд! Автор саундтрека к фильму, прославленный композитор Бернард Херрман отказался от своей работы в ответ на то, что студия сотворила с его музыкой.

Но даже если бы «Великолепные Эмберсоны» со всеми своими недостатками были единственным, что могло составить репутацию Уэллса, его бы все равно назвали гением кинематографа, принимая во внимание случившееся.

Гении, опередившие время

События развиваются совершенно иначе, когда одаренный человек выдает поистине блестящие идеи, намного опережающие свое время. Здесь в качестве примера давайте обратимся к информатике.

Английский энциклопедист Чарльз Бэббидж первым высказал идею создания цифрового программного устройства, а его коллега, дочь лорда Байрона Ада Лавлейс, создала компьютерную программу, куда более совершенную, сложную и с меньшим количеством ошибок. Однако все их усилия так ни к чему и не привели.

В эру отсутствия электроники этот «компьютер» должен был состоять из механизма куда более сложного, замысловатого и пугающего, чем часы или калькуляторы того времени. Устройство так и не было закончено.

Только намного позже, когда первые электронные компьютеры увидели свет, двое изобретателей были признаны пионерами в сфере искусственного интеллекта. В 1980 году в честь Ады назвали язык программирования, а в 1990-м наконец по оригинальным чертежам был собран компьютер Бэббиджа – и он работал! Обоих ученых можно смело назвать гениями, опередившими свое время, несмотря на практические несовершенства их вклада в программирование.

Почему бы не быть несовершенным?

Проблема всей предыдущей дискуссии в том, что нет абсолютно никаких доказательств тесной связи творческих достижений и перфекционизма как черты характера. В «большой пятерке» личных качеств, о которой мы говорили в третьем уроке, перфекционизм ассоциируется с высоким показателем сознательности.

Однако, по последним данным, сознательность никак не влияет на потенциальные научные достижения человека, в отличие от открытости новому. Более того, сознательность как раз указывает на обратную связь. Таким образом, даже на дилетантском уровне мы не можем утверждать, что «движемся в верном направлении».

Другими словами, ученые, чьи работы оказывают серьезное влияние на развитие науки, вовсе не обязательно более усердны, педантичны, дотошны, основательны, организованны, собранны, серьезны, надежны, рациональны и ответственны. Не должны они непременно быть и внимательными, точными или обладать прекрасной памятью.

Нужен конкретный пример? Просто взгляните на множество хорошо знакомых всем фотографий Альберта Эйнштейна, которые легко найти в сети. Неужели есть среди них хоть одна, на которой гений не со взъерошенными, нестрижеными волосами, не в мешковатой одежде или не в сандалиях без носков? Большие пальцы на ногах выступали, из-за чего в носках и образовывались дырки. Тогда Эйнштейн решил: зачем вообще их носить? Его, конечно, можно было бы назвать перфекционистом, если только идеалом считать мешковатую одежду.

Когда дело касается практических исследований перфекционизма у людей искусства, которые по шкале сознательности набирают меньше нормы, все становится еще хуже.

Заказать книгу «Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности» можно здесь. 

На ум сразу приходит американский певец и поэт Боб Дилан, в частности его небрежность при получении в 2016 году Нобелевской премии по литературе. Он не только задержался с подтверждением, но и до последнего откладывал написание благодарственной речи, которая была условием получения почти миллиона долларов в твердой валюте.

В итоге Дилан едва успел в срок разместить речь на YouTube, да к тому же был обвинен в том, что использовал в ней отрывки из учебно-методического пособия по «Моби Дику» Германа Мелвилла со SparkNotes.com!

Суть не в том, подтвердилось это обвинение или нет, просто, будь Боб Дилан перфекционистом, он бы, вероятно, совершенно иначе отреагировал на столь высокую награду. Весь его перфекционизм, безусловно, относится только к его песням.

Возможно, он, как и множество других творческих личностей, так много перфекционизма вкладывает в свои работы, что совершенно ничего не остается на дела мирские, такие как сознательная подготовка к путешествию в Стокгольм, например.

***

Итак, что мы имеем: гении науки едва ли большие перфекционисты, чем среднестатистические люди, а гении искусства, как правило, в перфекционизме обычным людям уступают. Только если дело не касается непосредственно их творений.

Теперь у нас есть масса аргументов, доказывающих, что и несовершенство вовсе не обязательная черта для гениев, и это еще больше запутывает. Особенно если учесть, что несовершенство проявляется часто не в конечном продукте, а в самом процессе его создания; неважно, о научных достижениях речь или об успехах в искусстве.

Забавно, но, кажется, единственный путь к совершенству лежит именно через недостатки. Этот факт особенно очевиден в двух аспектах гениальности: творчестве и продуктивности.

Заказать книгу «Чек-лист гения. 9 парадоксов одаренности» можно здесь. 

Эдгар Дега — 625 произведений

Иле́р-Жерме́н-Эдга́р де Га, или Эдга́р Дега́ (фр. Edgar Degas; 19 июля 1834, Париж — 27 сентября 1917) — французский живописец, один из виднейших и оригинальнейших представителей импрессионистского движения.

Дега родился 19 июля 1834 года в Париже, в обеспеченной семье аристократического происхождения Огюста де Га и Селестины Мюссон. Он был старшим из пятерых детей. В возрасте 13 лет Эдгар потерял мать, что стало для него серьёзнейшим ударом. Позже, в молодости, под влиянием новых социальных идей, Эдгар изменил свою фамилию с де Га на менее «аристократическую» Дега.

Отец художника, Огюст де Га, управлял французским отделением крупного банка, основанного в Италии дедом Эдгара Дега, Рене Илером де Га. Илер де Га эмигрировал в Италию в годы Французской революции, полагая, что его жизнь в опасности. Мать Эдгара, Селестина Мюссон, была родом из французской семьи, обосновавшейся в Америке. Её отец был брокером на хлопковой бирже в Новом Орлеане.

Желание рисовать начало проявляться у Дега уже в детстве. Впрочем, отец ему пророчил карьеру юриста, однако у Эдгара не было большого желания и способностей к юриспруденции, а обеспеченность семьи позволяла ему заниматься живописью, не особо заботясь о пропитании. Не нуждаясь остро в деньгах, Дега мог себе позволить не продавать свои работы и трудиться над ними снова и снова, стремясь к совершенству. Дега был явным перфекционистом, доходящим в своей страсти к идеальной гармонии до потери ощущения реальности. Уже в начале своего долгого творческого пути Дега был художником, у которого, как шутили, только отобрав картину, можно было прекратить работу над ней.

В 20 лет (1854 год) Дега поступает в ученичество в мастерскую известного в своё время художника Ламота, бывшего в свою очередь учеником великого Энгра. В знакомой семье Дега случалось видеть Энгра, и он надолго сохранил в памяти его облик, и на всю жизнь сохранил любовь к энгровской певучей линии и к ясной форме. Дега любил также других великих рисовальщиков — Никола Пуссена, Ганса Гольбейна — и копировал в Лувре их работы с таким усердием и мастерством, что трудно бывало отличить копию от оригинала.

Луи Ламот — фигура по тем временам достаточно известная, хотя в наше время творчество этого художника практически забыто. Ламот сумел передать Дега любовь к четким контурам, которые так ценил в рисунке сам Энгр. В 1855 году Дега удалось самому увидеться с Энгром, которому в то время исполнилось 75 лет, и даже получить от него совет: «Рисуйте линии, молодой человек, как можно больше, по памяти или с натуры». Курбе и Делакруа оказали определённое влияние на творчество Дега, однако действительным, признаваемым им авторитетом до конца жизни для художника оставался Энгр.

Эдгар изучал творения великих мастеров живописи в Лувре, за время своей жизни несколько раз посещал Италию (где проживали его родственники по линии отца), где имел возможность знакомиться с шедеврами мастеров Итальянского Возрождения. Особый интерес у живописца вызывали такие старые итальянские мастера как Мантенья, Беллини, Гирландайо и Джотто. В этот период кумирами для него становятся Андреа Мантенья и Паоло Веронезе, одухотворенная и красочная живопись которых буквально поразила молодого художника. Для его ранних работ характерны резкий и точный рисунок, зоркая наблюдательность, сочетающиеся то с благородно-сдержанной манерой письма (зарисовки брата, 1856—1857, Лувр, Париж; рисунок головы баронессы Беллели, 1859, Лувр, Париж), то с жесткой реалистической правдивостью исполнения (портрет итальянской нищенки, 1857, частное собрание).

Это часть статьи Википедии, используемая под лицензией CC-BY-SA. Полный текст статьи здесь →

ещё …

О Samura

Кто мы

Мы любим ножи больше всего на свете, мы одержимы ножами.

Мы знаем всё о металле, о сталях, о технологиях, о заточке и полировке, о том, что такое качество и высокий стиль.

Мы фанатики ножевого дела, которые стремятся быть лучше всех, быть круче всех.

Мы перфекционисты, для которых важна каждая деталь и совершенство во всем без исключения.

Мы SAMURA — команда профессионалов, создающих ножи HI-end качества, уникального дизайна.

Что мы делаем

Мы творим и созидаем.

От эскиза до 3Д модели, от 3Д модели до прототипа, от прототипа до серийной модели — мы все делаем сами, не поручая никому нашу работу. Наши ножи — это наша философия. У нас есть собственное представление о том, каким должен быть идеальный нож — тонко сведённый клинок, твёрдая сталь, правильная геометрия, лёгкий вес и прецизионное качество в каждой детали.

Мы гордимся нашими ножами, потому что в каждый нож и в каждую линейку мы вложили всё, что у нас есть, включая нашу душу.

Вы поймёте, почему ножи Samura лучше режут, почему они удобнее, как только возьмёте их в руку.

Идеальный баланс, фантастическая острота.

90% нашего производства — это ручной труд. Абсолютно все ножи Samura заточены вручную на мокрых камнях.

Прецизионность во всем — это главный принцип нашего производства.

Покупая нож Samura, вы получаете максимальный cutting performance.

История компании

Мы начали свой путь в 2003 году. Свои первые коллекции мы делали совместно с японскими компаниями MAC и Mcusta. Японская философия и традиции для нас всегда были точкой опоры. Мы абсолютно уверены в том, что японский нож режет лучше, чем европейский. Японский нож дольше держит заточку и дольше сохраняет остроту. Но у японских ножей есть свои слабости. Аутентичные японские ножи слишком хрупкие, чрезмерно твёрдые, они требуют очень бережного отношения. Их легко повредить, натолкнувшись даже на небольшую кость. Многие японские ножи делаются из высокоуглеродистой стали, которая быстро ржавеет.

Мы решили убрать эти недостатки, сохранив главное — Japanese cutting performance.

4 года мы потратили на эксперименты и создали Самуру — симбиоз японской ножевой традиции и европейской надёжности.

Ножи Samura делаются из лучших сортов японской и шведской стали, закалены до твердости 58 — 61 HRC, лезвия имеют японскую форму и тонкое сведение от обуха, что даёт тот самый fantastic cutting performance.

Угол заточки ножей Samura 17 градусов — это больше чем у японских ножей, но меньше, чем у европейских.

Для ручек мы используем самые лучшие современные материалы: микарта, G10, стабилизированная древесина, пластик с покрытием soft touch, Kraton, композиты.

В 2008 году мы выпустили нашу первую линейку керамических ножей.

С 2010 года Samura выпускает свою продукцию на производственных площадках в 4 странах мира.

Сейчас мы производим 18 линеек ножей и огромное количество аксессуаров для кухни.

Каждый год мы создаём как минимум 3-4 новые линейки ножей.

Мы понимаем, что наши конкуренты это огромные транснациональные компании, и единственная стратегия успеха для нас — быть лучше, чем они, быть намного лучше чем они. И у нас это получается.

что нужно знать о французских нишевых парфюмах

Можете рассказать про свои новые ароматы? Что вдохновило вас, чем они отличаются, какой ваш любимый?

Последние четыре композиции (Gold Incense, Hindu Kush, Purple Flowers, Wild Python), которые представлены во всех бутиках Molecule (и на сайте molecule. su), очень необычные и знаковые, они относятся к разным коллекциям ароматов и были созданы, чтобы завершить их.

Purple Flowers заключен в фиолетовый флакон, который в 2018 году стал цветом года по версии Pantone. Цветочно-древесная композиция замыкает коллекцию из 6 ароматов. Она отлично подойдет для этого сезона.

Golde Incense и Hindu Kush относятся к новой коллекции, простой и лаконичной с точки зрения дизайна. Два этих аромата содержат в себе мистические компоненты — ладан и марихуану. Мне действительно нравятся эти парфюмы — они в моем стиле.

Дизайн флакона Wild Phyton я создала еще три года назад, но он только сейчас «увидел свет». Аромат получился глубоким и завораживающим — все благодаря туберозе и османтусу, которые так ценит Пьер за их чувственность.

Вам нравится наслаивать ароматы? Можно ли смешивать композиции Mancera?

Да, благодаря наслаиванию можно получить очень интересное звучание. Нет правильной и неправильной технологии смешивания ароматов. Главное помнить, что можно наслаивать композиции только одного и того же ольфакторного семейства и не более двух сразу. К примеру, я смешиваю те ароматы, в которых есть одна общая яркая нота — Roses Jasmine и Roses Greedy (роза), Wild Fruits и So Blue (фиалка).

Есть ли компоненты, которые мы никогда не увидим в ваших ароматах?

Мы не ограничиваем себя в выборе компонентов. К примеру, я даже не думала, что Пьер разрешит добавить в Hindu Cush марихуану. И вот что получилось…

Ваше творческое прошлое как-то помогает в создании парфюмерии?

Вдохновение повсюду, определенно. Процесс создания аромата помогает раскрыться. Ты начинаешь лучше слышать себя, находишь вдохновение в окружающем мире и учишься передавать это через парфюм. Так что да, я думаю, чем дольше ты был связан с творчеством, тем легче тебе создавать.

Что происходит в книге «Перфекционисты»? Спинофф «PLL» на Freeform Tweaks The Story A Little

Спойлеры впереди для книги Перфекционисты . Сначала было Pretty Little Liars , затем было The Lying Game . Теперь Freeform пытается превратить очередную серию книг о Саре Шепард из YA в захватывающую подростковую драму. PLL: Премьера «Перфекционистов » состоится 19 марта. В главных ролях Саша Питерс и Джанел Пэрриш в роли возвращающихся PLL персонажей Элисон ДиЛаурентис и Мона Вандервал.Однако Элисон и Мона на самом деле никогда не появляются в версии Шепарда « Перфекционисты». На самом деле, сеть внесла довольно много изменений в исходную историю, поэтому, чтобы держать вас супер-фанатов в курсе, вот краткое описание того, что происходит в книге Перфекционисты и чем она отличается от телевизора. ряд.

Серия Perfectionists на самом деле состоит из двух книг: The Perfectionists и ее продолжения, The Good Girls , но, поскольку маловероятно, что первый сезон зайдет слишком далеко во вторую книгу, эта статья охватывает только первую. .Официальный синопсис Amazon для The Perfectionist излагает историю, не раскрывая слишком много деталей. «Ава, Кейтлин, Маккензи, Джули и Паркер стремятся к совершенству — независимо от стоимости», — говорится в нем. Девочек объединяет общая ненависть к одному и тому же школьному хулигану, Нолану Хотчкиссу, «который сделал что-то, чтобы навредить каждой из них».

«Они придумали идеальный план убийства Нолана — в шутку, , конечно», — продолжает синопсис.«Они никогда не доведут это до конца. Но когда Нолан оказывается мертвым, как они и обсуждали, девушки внезапно становятся главными подозреваемыми в его убийстве. Только они этого не сделали ».

В оставшейся части книги девушкам предстоит выяснить, кто их подставил, и самим избежать убийства. Но, как помнит любой хороший поклонник Pretty Little Liar , когда дело доходит до раскрытия и предотвращения убийства, дьявол кроется в деталях. И Freeform на самом деле изменил немало из этих деталей в новом шоу.

The Setting

Действие книги и спектакля происходит в Бикон-Хайтс, штат Вашингтон. Однако все девушки из книги — ученицы элитной средней школы Бикон-Хайтс, а дети в сериале — студенты колледжа Университета Бикон-Хайтс. Латоя Фергюсон из Variety предполагает, что это изменение помогает сети избежать неприятной проблемы демонстрации взаимодействия несовершеннолетних учащихся со своими учителями, поскольку сейчас всем исполнилось 18 лет.

Персонажи

Возможно, самое большое изменение от книги к сериалу — это главные персонажи.В то время как Ава и Кейтлин имеют общее имя и общие атрибуты со своими оригинальными коллегами, Паркер и Джули были полностью заменены добавлением Элисон и Моны. Эта ссылка на Pretty Little Liars не встречается в книгах и, как пишет Фергюсон, была добавлена ​​в существующие вентиляторы PLL . Вдобавок талантливый виолончелист Маккензи заменяется мужским персонажем, Диланом, который до сих пор остается виолончелистом с его взглядами на Джульярд.

Жертва

Центральная жертва оригинальной истории — Нолан Хотчкисс.В промо сериала Freeform похоже, что Нолан на самом деле, по крайней мере, псевдодруж с Диланом, Авой и Кейтлин. Однако в книгах, согласно Refinery 29, он по-настоящему дружил только с Паркером (одним из персонажей, которые не попали в сериал).

Твист

Согласно сводке с НПЗ 29, поворот в конце Перфекционисты происходит, когда выясняется, что Джули и Паркер на самом деле одно и то же лицо.Паркер была фактически мертва все это время, будучи убитой жестоким отцом. Джули создала Паркера как отдельную личность, чтобы справиться со своей виной и горем. И это была версия Джули Паркер, совершившая убийство, поэтому Джули совершенно не помнила об этом.

Очевидно, сериал еще не раскрыл, кто будет убийцей, но маловероятно, что это будут два персонажа (или один), которые даже не попали в трейлер. Поклонникам останется только подождать и посмотреть, что произойдет.

The Good Girls (The Perfectionists, # 2) Сара Шепард

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, ЭТОТ ОБЗОР СОДЕРЖИТ СПОЙЛЕРЫ

Я хочу начать с того, что я хочу сказать, что английский — не мой родной язык, поэтому приношу свои извинения за любые грамматические или орфографические ошибки. сделать при написании этого обзора. <3

Вау … Эта книга! Голова кружится!

«Маккензи, Ава, Кейтлин, Джули и Паркер сделали несколько не очень совершенных вещей. Но даже несмотря на то, что все они говорили об убийстве богатого хулигана Нолана Хотчкисса, на самом деле они не довели дело до конца.Это просто совпадение, что Нолан умер именно так, как они планировали.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, ЭТОТ ОБЗОР СОДЕРЖИТ СПОЙЛЕРЫ

. Я хочу начать с того, что хочу сказать, что английский — не мой родной язык, поэтому приношу свои извинения за любые грамматические или орфографические ошибки, которые я делаю во время написание этого обзора. <3

Вау . .. Эта книга! Голова кружится!

«Маккензи, Ава, Кейтлин, Джули и Паркер сделали несколько не очень совершенных вещей. Но даже несмотря на то, что все они говорили об убийстве богатого хулигана Нолана Хотчкисса, на самом деле они не довели дело до конца.Просто совпадение, что Нолан умер именно так, как они планировали. . . правильно? Вот только Нолан был не единственным, кого они мечтали об убийстве. Когда умирает кто-то, кого они назвали, девушки задаются вопросом, не подставляют ли их. Или они собираются стать следующей целью убийцы? »

Сара Шепард умеет писать книги, которые одновременно и веселые, и страшные / жуткие. Прошло много времени с тех пор, как я прочитал первую книгу, и мне нравятся« Милые обманщицы ». в этой серии много отрывков, поэтому в начале книги мне было довольно сложно различить всех персонажей.Это не заняло много времени, и когда я, наконец, погрузился в это на 100%, я любил, любил, любил!

Все персонажи Шепард разные, но все же они такие похожие! Я любил читать отрывки из всех, но больше всего мне нравилась Джули, так как я чувствовал, что с ней что-то не так.

И МОЖЕМ ЛИ МЫ ГОВОРИТЬ О ЗАВЕРШЕНИИ МЭРА СЮЖЕТА В КОНЦЕ? Я просто глотнул чая и нюхал его, когда прочитал предложение.

‘Кейтлин снова посмотрела на Джули, выражение ее лица было грустным, испуганным и очень, очень встревоженным.«Джули. Паркер мертва больше года».

МОЕ СЕРДЦЕ! Я никогда не читал книгу, содержащую диссоциативное расстройство личности, и было так душераздирающе видеть, что Джули твердо верила, что Паркер все еще жив. Это реально поимело мою голову и сердце. Это взорвало мой разум!

Это снова был открытый финал … Но ведь третьей книги не выходит, верно? МНЕ НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТО ПРОИСХОДИТ С ДЖУЛИ!

5 из 5 звезд, это золото!

Милые обманщицы: Перфекционисты (сериал 2019-) — Профиль участника, Факты, Вики, Достижения, Собственный капитал 2021 (обновлено)

Милые обманщицы: Перфекционисты — американский криминальный триллер, детективный телесериал, созданный Я .Марлен Кинг. Сериал является продолжением сериала «Милые обманщицы» и основан на романе Сары Шепард «Перфекционисты» 2014 года. Премьера сериала на Freeform состоялась 20 марта 2019 года и завершилась 22 мая 2019 года. Это вторая серия спин-оффов сериала «Милые обманщицы» и третья серия франшизы «Милые обманщицы». В сентябре 2019 года сериал закрыли после одного сезона.

Жанр	Криминальный триллер, Мистика, Драма
Создано в	И.Марлен Кинг
В ролях	Саша Питерс, Джанел Пэрриш, София Карсон, Сидней-Парк, Эли Браун, Хейли Эрин, Грэм Томас Кинг, Келли Рутерфорд
Вступительная тема	«Secret», Дания + Winter
Композитор (ы)	Michael Suby
Страна происхождения	США
Язык (и) оригинала	Английский
No.сезонов	1
Количество серий	10
Исполнительный продюсер (ы)	Джозеф Догерти, Чарли Крейг, Джина Джироламо, Лесли Моргенштейн, И. Марлен Кинг, Элизабет Аллен Розенбаум (пилот), Лиза Кокран-Нейлан (пилот)
Местоположение (а)	Портленд, Орегон
Кинематография	Ларри Рейбман
Редактор (и)	Лоис Блюменталь, Ричард Карри, Мелисса Гирхарт, Роберт Латтанцио, Киаран Майкл Вейби
Настройка камеры	Однокамерная
Продолжительность	41–43 минуты
Производственная компания (а)	Alloy Entertainment, Long Lake Productions, Warner Horizon Television
Дистрибьютор	Warner Bros.Распределение телевидения
Исходная сеть	Произвольная форма
Связанные выставки	Pretty Little Liars

Криминальная драма и детективный сериал от И. Марлен Кинг, в котором пятеро подростков, замышляющих убийство человека, никогда не осуществляют свой план. Тем не менее, они все равно видят мужчину, найденного мертвым, так же, как они думали это сделать.

Шоу — второй спин-офф популярного сериала «Милые обманщицы» после «Рэйвенсвуда».Он основан на романе Сары Шепард «Перфекционисты».

Телесериал компании Alloy Entertainment. Телевизионные шоу, снятые в Орегоне. Телевизионные шоу, действие которых происходит в Орегоне. Телесериал компании Warner Horizon Television.

Последняя информация о Pretty Little Liars: The Perfectionists обновлена ​​28 июля 2021 года.

Perfectionist — Fire Emblem Wiki

Новости сайта
Предупреждение: Эта вики содержит спойлеров .Читайте на свой страх и риск! Discord: Если хотите, присоединяйтесь к нашему серверу Discord! Новый Twitter: У нас есть новый аккаунт в Twitter: @FEWikiOfficial!

Из Fire Emblem Wiki, вашего источника информации Fire Emblem. От фанатов, для фанатов.

Перфекционист Икона мастерства перфекциониста в Fates . Дает Hit / Avo + 15, когда у этого отряда полное здоровье.

Тип (а) Персональный Игры Судьбы

Перфекционист (яп. 完 璧 主義 Перфекционист ) — навык, дебютировавший в Fire Emblem Fates . Личное умение Субаки, оно увеличивает шанс попадания пользователя и его способность Избегать, пока его HP полны.

Данные

Игра	Значок	Эффект	Активация	Вместимость	Заметки
Судьбы		+15 попаданий, +15 уклонений, когда активен.	Если HP пользователя = 100%	—	—

Наличие

Судьбы

Текст аромата

Игра	Текст (английский)	Текст (японский)
Судьбы	Предоставляет Hit / Avo + 15, когда у этого отряда полных HP.	??

Общая информация

Этимология и другие языки

Имена, этимология и в других регионах
Язык	Имя	Определение, этимология и примечания
Английский	Перфекционист	На основе перфекционизма Субаки.
японский	完 璧 主義	Перфекционист
испанский	Perfeccionista	Перфекционист
французский	Perfectionniste	Перфекционист
немецкий	Перфекционист	Перфекционист
итальянский	Perfezionismo	Перфекционизм

Галерея

Список литературы

См.

Также

Предыстории — RimWorld Wiki

Роль Работа

Заголовок (Краткое название)	Описание	Модификации навыков	Виды работ	Черты	Трайбл	Outlander	Пират	Другой мир	Посторонний	Имперский Обычный	Империал Истребитель	Императорский Королевский	Тип кузова
Слуга дома (Слуга)	[PAWN_nameDef] был слугой низкого уровня в королевском доме. [PAWN_pronoun] убирал комнаты и перемещал предметы по указанию старшего персонала, стараясь оставаться невидимым для лордов и дам дома.	Готовка: +3 Строительство: +3 Горное дело: +4		—
Главный дворецкий (дворецкий)	[PAWN_nameDef] был главным слугой в королевском доме. [PAWN_pronoun] управлял другими слугами, чтобы обеспечить исполнение воли лорда, даже до того, как лорд узнал, что это было.	В соцсетях: +4 Кулинария: +3 Ремесло: +2	+ ManualDumb + ManualSkilled + Соцсети	—
Королевская массажистка (Массажистка)	[PAWN_nameDef] был мастером массажа в большом королевском доме.[PAWN_pronoun] обслуживал многих членов королевской семьи и их гостей. [PAWN_nameDef] иногда предлагал что-то дополнительное, если лорд или леди были в настроении. Продвижение в этом направлении работы означало совершенствование социальных навыков.		—	Красивый
Menagerie Keeper (Zookeeper)	[PAWN_nameDef] управлял королевским зверинцем могущественной семьи в их поместье. Работа [PAWN_nameDef] заключалась в том, чтобы [PAWN_pronoun] кормил слонов, успокаивал львов и обучал птиц показывать свое оперение титулованным посетителям.			Красивый
Ballet Dancer (Танцовщица / балерина)	[PAWN_nameDef] был танцором в традиционной балетной труппе. [PAWN_pronoun] освоил древние движения и развлекал тысячи.			Шустрый
Создатель орнамента (Орнаментатор)	[PAWN_nameDef] создавал часы, медали, механически обработанные украшения и другие сложные диковинки для королевских покровителей.	Создание: +5 Художественный: +5		—
Royal Cook (Повар)	[PAWN_nameDef] готовил еду для [PAWN_possessive] аристократических покровителей. Приемлемо было только самое лучшее, поэтому [PAWN_nameDef] ухаживал за небольшим садом на территории особняка, чтобы добыть свежие травы и овощи. [PAWN_pronoun] сам влюбился в еду [PAWN_objective].			Гурман
Imperial Priest (Жрец / Жрица)	[PAWN_nameDef] был священником в императорской церкви. [PAWN_pronoun] потратил половину [PAWN_possessive] времени на изучение книг, чтобы понять взаимосвязь между аспектами Бога и аспектами [PAWN_possessive] общества. Другая половина была потрачена на проповедь о зле лености и пьянства.	В соцсетях: +5 Интеллектуал: +5		Трезвенник
Имперский Инквизитор (Инквизитор / Инквизитриса)	[PAWN_nameDef] был инквизитором в школе имперской церкви против ереси. [PAWN_nameDef] охотился за неортодоксальными мыслями везде, где их можно было найти — в искусстве, музыке, коде и даже в частных беседах. Обнаружив отклонение, [PAWN_pronoun] разоблачил его, чтобы наказать коллектив. И [PAWN_pronoun] всегда мог найти отклонение, если [PAWN_pronoun] выглядел достаточно тщательно.	В соцсетях: +4 Интеллектуальный: +4		Абразивный
Церковный экстрасенс (Экстрасенс)	[PAWN_nameDef] был экстрасенсом в школе экстрасенсов имперской церкви. [PAWN_nameDef] обучил [PAWN_possessive] ум ощущать коллективные эмоции и впечатления людей. Это был способ прикоснуться к духу империи. Это также был способ искоренить еретические тенденции в мышлении.	Соцсети: +3 Интеллектуал: +5		Psychically Hypersensitive
Корпоративный дрон (Дрон)	[PAWN_nameDef] работал в очень большом офисном комплексе вместе с тысячами других подходящих дронов. Сама работа состояла из бесконечной кропотливой организационной работы и бессмысленных встреч, перемежающихся периодическими проверками эффективности.	в соцсетях: +2 Интеллектуальный: +4		—
Корпоративный менеджер (Менеджер)	[PAWN_nameDef] работал в огромном офисе с открытой планировкой, гарантируя, что назначенная [PAWN_possessive] команда рабочих в основном продолжала выполнять задачи. Работа была очень политической. Чтобы продвинуться вперед, [PAWN_nameDef] научился организовывать вещи так, чтобы [PAWN_pronoun] мог получить признание за работу, проделанную почти кем угодно.	в соцсетях: +6 Интеллектуал: +2		—
Corporate Fixer (Фиксатор)	[PAWN_nameDef] был наладчиком энергетической корпорации. [PAWN_pronoun] Работа требовала знания, когда толкать, когда тянуть, когда отступать и когда наносить удар. Работа соответствовала [PAWN_possessive] естественному отсутствию сочувствия. Хотя насилие было необычным, [PAWN_nameDef] был готов ко всему.	В соцсетях: +4 Стрельба: +3 Ближний бой: +3		Психопат
Планетарный комбайн (Шахтер)	[PAWN_nameDef] был горным инженером в крупной планетарной горнодобывающей корпорации.Работа [PAWN_pronoun] держала [PAWN_objective] под землей неделями, и [PAWN_pronoun] начал ценить тьму.			Undergrounder
Почтальон / почтальон (Почтальон / почтальон)	[PAWN_nameDef] доставлял почту по назначенным [PAWN_possessive] маршрутам. Иногда [PAWN_pronoun] даже отправляли для доставки специальных пакетов в стильные корпоративные офисы или особняки. [PAWN_nameDef] довольно хорошо умеет избегать и отбиваться от злых собак.		—	Шустрый
Ассемблер (Ассемблер)	[PAWN_nameDef] работал на заводских сборочных линиях, собирая продукты с помощью роботов.			—
Builder (Строитель)	[PAWN_nameDef] работал на строительных площадках, строя повседневные постройки в соответствии с инструкциями босса [PAWN_possessive].		+ ManualDumb + ManualSkilled	—
Crop Farmer (Фермер)	[PAWN_nameDef] содержал растениеводческую ферму. [PAWN_pronoun] проанализировал почву, сельскохозяйственное оборудование, погодные условия и тенденции цен, чтобы оптимизировать посев и сбор урожая на больших полях.			—
животновод (фермер)	[PAWN_nameDef] содержал животноводческую ферму. [PAWN_pronoun] проанализировал генетику животных, типы кормов, методы рождения и убоя, а также тенденции цен, чтобы оптимизировать выращивание огромных стад животных.			—
Line Infanteer (Infanteer)	[PAWN_nameDef] был обычным пехотинцем в имперском батальоне. Призванный в молодом возрасте для пополнения армии, [PAWN_nameDef] достаточно хорошо изучил методы ведения боя, чтобы удовлетворить [PAWN_possessive] офицеров. Однако [PAWN_pronoun] так и не понял, что происходит вокруг [PAWN_objective] настолько, чтобы по-настоящему в это поверить.			—
Благочестивый солдат (Благочестивый солдат)	Когда не тренировался или не сражался, [PAWN_nameDef] часто был рядом с капелланом.[PAWN_pronoun] посвятил [PAWN_possessive] жизнь служению как [PAWN_possessive] лорду, так и [PAWN_possessive] религии.			—
Инженер пехоты (Инженер)	Несмотря на то, что [PAWN_nameDef] находится в пехотном батальоне, он редко стреляет из пистолета. Специальностью [PAWN_possessive] было быстрое строительство оборонительных сооружений, ловушек, оборонительных сооружений и саперных туннелей.	Строительство: +6 Горное дело: +4	—	—
Пехотный медик (Медик)	[PAWN_nameDef] обработал боевые раны [PAWN_possessive] павших товарищей.		—	—
Военный повар (Армейский повар)	Говорят, армия идет на животе.Работа [PAWN_nameDef] заключалась в том, чтобы подготовить еду, чтобы поддерживать марш отряда [PAWN_possessive], независимо от условий. Работа требовала, чтобы [PAWN_objective] обращал внимание как на пищевые, так и на психологические потребности солдат.			—
Верный янычар (Янычар)	[PAWN_nameDef] был янычаром в армии великого лорда. Даже больше, чем другие войска, [PAWN_pronoun] чувствовал чувство долга, а [PAWN_pronoun] извлекал [PAWN_possessive] смысл жизни из усилий [PAWN_pronoun], приложенных для выполнения [PAWN_possessive] долга.			Трудолюбивый
Recon Sniper (Снайпер)	[PAWN_nameDef] был профессиональным военным снайпером.[PAWN_pronoun] был обучен быстро достигать неожиданных огневых позиций, стрелять по ключевым целям и убегать, прежде чем враги смогут определить местоположение [PAWN_possessive].			Jogger
Shipcracker (Кораблекрушитель)	[PAWN_nameDef] заключалась в том, чтобы запустить космический вакуум, приземлиться на корпус вражеского корабля, пробить дыры внутри и побеждать его в боях комната за комнатой. [PAWN_pronoun] стал очень хорошо владеть тяжелым катафрактом, чтобы резать и сталь, и плоть. [PAWN_pronoun] также пристрастился к наркотикам [PAWN_pronoun], используемым для борьбы с подавляющим стрессом.	Стрельба: +3 Ближний бой: +5 Горное дело: +4		Химический интерес
Broken Soldier (Солдат)	[PAWN_pronoun] был сильным солдатом в долгой войне за наследство.В финальной битве [PAWN_possessive] отряд [PAWN_possessive] был принесен в жертву, чтобы прикрыть отступление. [PAWN_nameDef] наблюдал, как [PAWN_possessive] товарищи умирают, и был единственным выжившим. Опыт сломал [PAWN_objective] внутри, оставив [PAWN_objective] без стратегий выживания, чтобы смягчить [PAWN_possessive] эмоции. [PAWN_nameDef] научился рисовать в больнице.			Летучий
Агент разведки (Intel)	[PAWN_nameDef] был высокопоставленным агентом контрразведки, которому было поручено противодействовать вражеским шпионам.	Интеллектуальный: +6 В соцсетях: +3		—
Дезертир (Дезертир)	После бесчисленных битв за дело, в которое [PAWN_pronoun] не верил, [PAWN_nameDef] бросил [PAWN_possessive] оружие и дезертировал. [PAWN_nameDef] жил в изоляции, за ним охотились те [PAWN_pronoun], которые покинули его.	Стрельба: +4 Ближний бой: +2 Ремесло: +2		—
Разжигатель войны (Разжигатель войны)	[PAWN_nameDef] упивался кровопролитием. Солдаты, служившие с [PAWN_objective], были в ужасе от жестокости [PAWN_possessive]. Они редко общались с [PAWN_nameDef], и [PAWN_pronoun] не возражал против изоляции.	Стрельба: +7 Ближний бой: +4 В соцсетях: + -3		Кровожадность
Офицер пехоты (Офицер)	[PAWN_nameDef] был офицером имперского батальона. [PAWN_pronoun] развил социальные и боевые навыки, чтобы хорошо выполнять [PAWN_possessive] работу, и его уважали мужчины.			—
Опальный офицер (Офицер)	[PAWN_nameDef] был офицером имперского батальона. [PAWN_pronoun] развил социальные и боевые навыки, чтобы хорошо выполнять [PAWN_possessive] работу, и его уважали мужчины. Когда отряд [PAWN_possessive] впервые попал под прямой огонь, [PAWN_nameDef] сбежал в бункер и спрятался.[PAWN_pronoun] был понижен в должности и никогда не избежал позора.			Слабак
военком (нарком)	[PAWN_nameDef] был начальником внутренней разведки в батальоне имперской армии. [PAWN_pronoun] удостоверился, что люди верны, и не отступил, если не получил приказа. Это сделало [PAWN_objective] непопулярным, но [PAWN_pronoun] приобрел большой навык в обнаружении малейшей нечестности.			—
Артиллерист / артиллерист (артиллерист)	[PAWN_nameDef] заряжал снаряды и нацеливал артиллерию на врагов [PAWN_possessive] армии издалека.			—
Подрывник (Подрывник)	[PAWN_nameDef] изготовил и заложил взрывчатку, которая использовалась для прорыва обороны противника. Работа со взрывчаткой каждый день научила [PAWN_objective] держать голову ровной и твердой.	Стрельба: +4 Ремесло: +4		Стойкий
Firebomber (Firebomber)	[PAWN_nameDef] пилотировал небольшой истребитель-бомбардировщик, специализирующийся на нанесении зажигательного геля на легковоспламеняющиеся цели. Приученный любить вид загорающейся цели, [PAWN_pronoun] полюбил огонь во всех его формах — войну, кулинарию и даже прижигание ран в больнице.	Стрельба: +3 Кулинария: +3 Медицина: +2		Пироманьяк
Военный капеллан (капеллан)	[PAWN_nameDef] оставался с войсками на тренировках и в бою, помогая умирающим и укрепляя веру живых. Как и все имперские капелланы, [PAWN_pronoun] поклялся никогда не драться с самим [PAWN_objective]. Однако [PAWN_pronoun] действовал как медик и лечил раненых.	Медицина: +6 Интеллектуал: +2	+ Забота + интеллектуальный — Жестокие	—
Royal Guard (Страж)	[PAWN_nameDef] охраняет личный дворец могущественного лорда. Хотя насилие было редкостью, дворцовые интриги были постоянными. Работа [PAWN_nameDef] научила [PAWN_pronoun] обращаться как со словами, так и с оружием.	Стрельба: +4 Ближний бой: +3 В соцсетях: +3		—
Пропагандист (Пропагандист)	[PAWN_nameDef] был опытным художником и военным пропагандистом. [PAWN_pronoun] создал произведения искусства, изображающие [PAWN_possessive] лордов и армии.			—
Warmaster (Warmaster)	[PAWN_nameDef] был мастером войны в королевском доме среднего уровня. [PAWN_pronoun] курировал военные аспекты стратегии семьи. В редком случае, когда произошла битва, [PAWN_nameDef] руководил военными командирами.	Стрельба: +2 Ближний бой: +2 В соцсетях: +4 Интеллектуальный: +4		—
Регент (Регент)	Когда союзник семьи [PAWN_nameDef] был убит, и его маленький сын унаследовал трон, [PAWN_nameDef] был назначен регентом, чтобы править вместо ребенка. [PAWN_pronoun] курировал различные вопросы, связанные с домом и титулом, от финансов до войны и жадных родственников, намеревающихся узурпировать трон. Сам [PAWN_nameDef] никогда не злоупотреблял положением [PAWN_possessive].	В соцсетях: +5 Интеллектуальный: +4	Виды работ	—
Beastmaster (Повелитель зверей)	В семье [PAWN_nameDef] было больше детей, чем у них было право унаследовать титулы.Поскольку [PAWN_nameDef] имел низкий ранг в порядке рождения, ему было присвоено почетное звание повелителя зверей. [PAWN_nameDef] управлял обширным семейным зверинцем. В то время как [PAWN_pronoun] никогда не работал с животными, [PAWN_pronoun] был связан с ними. Немногие другие оценили [PAWN_objective] так, как они это сделали.			—
Меценат (Меценат)	[PAWN_nameDef] управлял инвестициями [PAWN_possessive] семьи в искусство. [PAWN_pronoun] выбрал художников для покровительства и работал с ними, чтобы создать выражения, которые больше всего прославляют [PAWN_possessive] семью, Императорскую церковь и саму Империю.			Шустрый
Spymaster (Spymaster)	Как только [PAWN_pronoun] стал достаточно взрослым, [PAWN_nameDef] получил должность шпионского мастера для дома [PAWN_possessive].[PAWN_possessive] холодная, расчетливая природа сделала [PAWN_objective] естественным в искусстве владения клинком, ядом и предательством.	В соцсетях: +4 Стрельба: +3 Ближний бой: +3		Психопат
Landworker (Landworker)	[PAWN_nameDef] занимал должность землевладельца в [PAWN_possessive] королевском доме. [PAWN_pronoun] управлял семейными землями и всеми ресурсами на них — как сельскохозяйственными, так и минеральными. Хотя [PAWN_pronoun] никогда не работал бы с машинами [PAWN_objective] самостоятельно, для управления этими предприятиями требовалось детальное изучение методов ведения сельского хозяйства и добычи полезных ископаемых.			—
Navy Scientist (Ученый)	В межзвездной войне побеждают технологии, поэтому военно-морские силы блестящего мира всегда находятся на пике современных исследований.Более того, у них есть первый доступ к археотехнологическим артефактам, потому что они находят их в космосе. [PAWN_nameDef] работал в морской лаборатории.			—
Glitterworld Empath (Empath)	[PAWN_nameDef] обладал удивительной способностью общаться с другими и урегулировать конфликты. [PAWN_pronoun] был выбран для обучения эмпату.Тренинг усилил [PAWN_possessive] естественные способности, но [PAWN_pronoun] стал неспособен причинить вред другим.			— Психопат
Glitterworld Surgeon (хирург)	[PAWN_nameDef] работал хирургом в мире, в основном свободном от болезней и человеческих страданий. [PAWN_possessive] работа в основном включала сложные и творческие косметические операции.[PAWN_pronoun] хорошо разбирается в биологии человека, но ему никогда не приходилось удалять рак или пулю.	Художественные: +5 Медицина: +3 В соцсетях: +1		—
Писатель (Писатель)	[PAWN_nameDef] жил в блестящем мире, сочиняя чрезвычайно успешные романы. [PAWN_pronoun] вёл беззаботный образ жизни, проводя [PAWN_possessive] дней за письмом и [PAWN_possessive] ночами за вечеринками — и никогда не выполнял дневной ручной труд в [PAWN_possessive] жизни.	Конструкция: −5 Горнодобывающая промышленность: −5 Художественный: +8	+ интеллектуальный −ManualDumb −Социальные	—
Благотворитель (Альтруист)	Блестящие миры — райские районы безопасности и комфорта для тех, кому посчастливилось там жить, но [PAWN_nameDef] не мог игнорировать близлежащие планеты, где люди страдали от бедности.[PAWN_pronoun] провел [PAWN_possessive] трудовую жизнь, призывая к пожертвованиям и поддерживая тех, кто в этом нуждается.		+ Забота + Соцсети — Жестокие	— Психопат
Офицер Glitterworld (Офицер)	Хотя блестящие миры — мирные места, они часто остаются готовыми к войне. Подразделение [PAWN_nameDef] редко видел реальные действия. Хотя [PAWN_pronoun] преследовал [PAWN_possessive] артистические увлечения, подчиненные [PAWN_possessive] предпочитали развлекаться драками, так что [PAWN_nameDef] научился прекращать драки.			—
Менеджер биосферы (ботаник)	[PAWN_nameDef] жил в мирном блестящем мире, где всю черную работу выполняли роботы, а люди посвятили себя досугу.[PAWN_pronoun] управлял растительным и животным миром обширного парка, куда жители приезжали полюбоваться природной красотой.	Стрельба: −4 Животные: +6 Заводы: +6	+ Художественный −ManualDumb — Крафт −Приготовление пищи	—
VR Designer (Game Dev)	[PAWN_nameDef] разработал симуляторы виртуальной реальности для жителей блестящего мира. [PAWN_pronoun] уделил большое внимание деталям [PAWN_possessive] миров, в том числе изучил все [PAWN_pronoun] о растительной жизни, чтобы сделать пейзажи [PAWN_possessive] более реалистичными.	Строительство: +3 Заводы: +4 Художественный: +5		—
Архитектор (Архитектор)	[PAWN_nameDef] спроектировал и построил здания.В доме [PAWN_possessive] glitterworld большинство технических аспектов архитектуры обрабатывались ИИ. Это позволило [PAWN_objective] раздвинуть художественные рамки ремесла, но также означало, что [PAWN_pronoun] никогда не приходилось пачкать [PAWN_possessive] руки на стройплощадках.	Строительство: +5 Художественный: +7 Создание: −3	+ интеллектуальный −ManualDumb	—
Скульптор (Скульптор)	[PAWN_nameDef] начинал с лепки кусков камня размером с человека, но вскоре [PAWN_pronoun] начал мыслить масштабнее. С помощью роботов-шахтеров [PAWN_pronoun] научился вырезать огромные памятники на скалах. Вскоре природные парки блестящего мира, где жил [PAWN_pronoun], заполнились гигантскими каменными фигурами.	Растения: −4 Горное дело: +4 Художественный: +9	+ Художественный −ManualDumb — Крафт −Приготовление пищи	—
Средневековая ферма Оаф (Оаф)	Обработка почвы, рыхление, ведение телег для волов, толкание тачки.Копать канавы, сажать семена, прогнозировать урожай. \ N \ n Фермеры средневекового уровня не образованы в обычном смысле слова, но они много знают о выращивании растений без технологий. Тем не менее, такая жизнь оставляет человека практически неспособным участвовать в интеллектуальной деятельности, основанной на технологиях.		+ ManualDumb + PlantWork + Горное дело −Интеллектуальный	—
Средневековый лорд (Благородный)	[PAWN_nameDef] был лордом на доиндустриальной планете.[PAWN_pronoun] ходил на вечеринки, управлял подчиненными и даже научился игре на мечах. \ N \ n [PAWN_possessive] мягкие руки не держали рабочий инструмент все это время. [PAWN_pronoun] считает, что ручной труд ниже [PAWN_objective].	В соцсетях: +7 Ближний бой: +5 Стрельба: +5	+ Социальные −ManualDumb −ManualSkilled	—
Средневековый менестрель (Менестрель)	[PAWN_nameDef] был странствующим артистом в средневековом мире. \ n \ n [PAWN_pronoun] всегда можно найти рассказывающим истории или поющим песни, и он способен защитить [PAWN_objective] себя от опасностей на дороге. Однако [PAWN_pronoun] всегда заметно отсутствовал, когда требовалась тяжелая работа.	В соцсетях: +4 Художественный: +3 Ближний бой: +2	−ManualSkilled -Перевозка	—
Дегустатор (Дегустатор)	Как дегустатор средневекового короля, любое блюдо, подаваемое за королевским столом, должно было быть сначала отведано [PAWN_nameDef].[PAWN_pronoun] вел упаднический образ жизни при дворе, толстел и мало работал.	Кулинария: +7 Строительство: −4 Создание: −4		—
Кузнец (Кузнец)	Как кузнец в средневековом мире, [PAWN_nameDef] получил репутацию за высокое качество [PAWN_possessive] работы. [PAWN_pronoun] тоже неплохо использовал кованые мечи [PAWN_pronoun].	Стрельба: −5 Ближний бой: +4 Ремесло: +6	+ ManualDumb + ManualSkilled −Интеллектуальный	—
Перевозчик сообщений (Мессенджер)	В средневековом мире самый быстрый способ отправить сообщение — это передать его кому-нибудь на лошади в надежде, что он переживет это путешествие.[PAWN_nameDef] был тем кем-то.			—
Средневековый доктор (Кря)	[PAWN_nameDef] работал врачом на средневековой планете. [PAWN_pronoun] твердо уверен, что большинство болезней можно вылечить небольшим кровопусканием. \ N \ n [PAWN_pronoun] также был мастером-анестезиологом, разработав специальную технику, которая требовала сильного удара по голове.			—
Травник (Травник)	[PAWN_nameDef] жил в лесу недалеко от деревни. Хотя многие жители боялись [PAWN_objective], больные жители приходили к [PAWN_objective], чтобы купить мази и припарки, сделанные из трав [PAWN_pronoun], выращенных в [PAWN_possessive] саду.[PAWN_pronoun] был рад помочь им — за определенную плату.	Заводы: +4 Медицина: +4 Соцсети: −2		—
Средневековый матрос (Матрос)	[PAWN_nameDef] исследовал океаны на деревянном корабле, выискивая образцы растений и животных из экзотических мест и иногда отбиваясь от пиратов. [PAWN_pronoun] так любил море [PAWN_pronoun] отказывался выполнять все, кроме минимального минимума работы на суше, кроме как продать собранные [PAWN_pronoun] сокровища.	Ближний бой: +4 В соцсетях: +4 Животные: +4	+ ManualDumb −ManualSkilled	—
Полицейский / Женщина-полицейский (Полицейский / Женщина-полицейский)	[PAWN_nameDef] хранил мир в качестве линейного офицера в муниципальной полиции. [PAWN_pronoun] прошел обучение деэскалации, физическому контролю, стрельбе и другим полицейским навыкам.	Соцсети: +3 Стрельба: +4 Ближний бой: +3		—									—
Повар (Повар)	[PAWN_nameDef] управлял высококлассным рестораном. [PAWN_pronoun] был известен среди посетителей [PAWN_possessive] креативными кулинарными деликатесами, а среди кухонных рабочих — [PAWN_possessive] небрежным пренебрежением к черновой работе.		+ Готовка −Чистка −ManualDumb	—
Соседка / домохозяйка (Соседка / домохозяйка)	Став взрослым, [PAWN_nameDef] вела дом и заботилась о детях, пока [PAWN_possessive] супруг работал.	Готовка: +3 Медицина: +3 Ремесло: +2		—
Inventor (Inventor)	На [PAWN_possessive] родном мире [PAWN_nameDef] работал умеренно успешным изобретателем.[PAWN_pronoun] разработал несколько второстепенных технологий.	Создание: +5 Интеллектуал: +2		—
Учитель (Учитель)	[PAWN_nameDef] получил гуманитарное образование и преподавал в государственной школе. [PAWN_pronoun] был широко осведомлен и нравился [PAWN_possessive] студентам.	Интеллектуальный: +3 В соцсетях: +4		—
Государственный служащий (Бюрократ)	[PAWN_nameDef] работал администратором низкого ранга в умирающей правительственной бюрократии. [PAWN_pronoun] больше всего любит заполнять сложные документы и играть в офисную политику.	Соцсети: +3 Интеллектуал: +3 Строительство: −2	—	—
Бармен (Бармен)	[PAWN_nameDef] работал барменом в захудалом заведении. Работа состояла из одной части смешивания напитков, одной дипломатии и одной трепки головы.	В соцсетях: +4 Ближний бой: +2 Кулинария: +2		—
Художник-концептуалист (Художник)	[PAWN_nameDef] был хорошо известен в художественных кругах на [PAWN_possessive] родном мире [PAWN_possessive] уникальными и творческими концептуальными работами. Никто не был уверен, что именно [PAWN_pronoun] пытался передать, но [PAWN_possessive] произведения были высоко оценены коллекционерами.	Художественный: +8 Ремесло: +1	+ Художественный −Социальные −Уход -Перевозка	—
Евангелист (Евангелист)	В юности [PAWN_nameDef] пережил религиозное пробуждение. [PAWN_pronoun] решил провести остаток [PAWN_possessive] жизни, распространяя слово о [PAWN_possessive] божестве, красоте его культуры и необычных медицинских традициях.	В соцсетях: +4 Художественные: +4 Медицина: −3		—
Священник-подвижник (Священник)	Приняв обет молчания, [PAWN_nameDef] присоединился к монастырю, чтобы провести [PAWN_possessive] дней в тихом созерцании. [PAWN_pronoun] нашел счастье выращивать овощи в саду и делать сыр в монастырских подвалах.	Заводы: +4 Медицина: +2 Кулинария: +2	+ PlantWork + Ручной тупой — Жестокие −Социальные	Аскет
Беглый преступник (Беглец)	[PAWN_nameDef] отрицает свою причастность к преступлениям, в результате которых [PAWN_possessive] лишился свободы в колонии строгого режима. [PAWN_pronoun] сбежал, проложив туннель под периметром с использованием модифицированных столовых приборов.			—
Медсестра (Медсестра)	[PAWN_nameDef] работал в больнице, выполняя рутинную работу, такую ​​как смена повязок и измерение температуры. Это была занятая работа, но [PAWN_pronoun] всегда мог найти время для разговора с пациентом.			—
Слуга дома (Слуга)	[PAWN_nameDef] был домашней прислугой у богатых домовладельцев. [PAWN_pronoun] хорошо знал кухни и подвалы особняка [PAWN_possessive] хозяина, но никогда не работал снаружи.	Готовка: +4 Растения: −3 Горнодобывающая промышленность: −3	+ ManualDumb + Очистка −Интеллектуальный	—
Телохранитель (Телохранитель)	[PAWN_nameDef] защищает того, кто заплатил [PAWN_objective]. [PAWN_pronoun] приобрел опыт во многих различных боевых формах и был известен [PAWN_possessive] безжалостностью по отношению к тем, кто пересек [PAWN_objective].			—
Математик (проф.	[PAWN_nameDef] проводил математическое исследование в университете. [PAWN_pronoun] провел большую часть [PAWN_possessive] свободного времени, погружаясь в симуляторы стрельбы, хотя [PAWN_pronoun] часто высмеивался другими игроками за [PAWN_possessive] ужасное прицеливание.	Стрельба: −3 Интеллектуальный: +8	+ интеллектуальный −ManualDumb	—
Фельдшер (Фельдшер)	[PAWN_nameDef] заключалась в том, чтобы быстро реагировать на неотложную медицинскую помощь. [PAWN_pronoun] используется для лечения серьезных травм с использованием ограниченного количества медикаментов. [PAWN_pronoun] за эти годы вылечил столько огнестрельных ран, что даже вид пистолета доставлял [PAWN_objective] дискомфорт.	Стрельба: −5 Медицина: +6		—
Садовник (Садовник)	[PAWN_nameDef] работал в особняке могущественной семьи, ухаживая за пышными садами в составе команды слуг.		+ ManualDumb + PlantWork -Интеллектуальный −Работа	—
Мучитель (Мучитель)	Работая на тиранического диктатора, [PAWN_nameDef] заработал репутацию эксперта в «убеждении». Любой заключенный, который спускался в подземелья, оставался без секретов — и с улыбкой [PAWN_nameDef] навсегда превращался в шрамы их кошмаров.		+ насильственные −Социальные −Уход	Психопат
Перебежчик (Перебежчик)	В начале [PAWN_possessive] зрелости [PAWN_nameDef] решил оставить деспотическую диктатуру, в которой жил [PAWN_pronoun]. [PAWN_possessive] дезертирство не было хорошо встречено, и агенты были отправлены после [PAWN_objective]. [PAWN_pronoun] провел годы в бегах, лечил [PAWN_possessive] собственные раны, чтобы ни один врач не мог предать [PAWN_objective]. Это испытание сделало [PAWN_objective] горьким и недоверчивым	Стрельба: +5 Соцсети: −4 Медицина: +3	+ насильственные + Забота −Художественные	—
Инженер-строитель (Строитель)	[PAWN_nameDef] был строителем. [PAWN_pronoun] возглавил команду, которая построила все, от офисных зданий до соборов. [PAWN_possessive] занятая работа и многочисленные близлежащие закусочные означали, что [PAWN_pronoun] никогда не готовил для себя [PAWN_objective].	Строительство: +8 Растения: −3	+ ManualSkilled -Интеллектуальный −Приготовление пищи	—
Владелец ранчо (Владелец ранчо)	[PAWN_nameDef] владел и управлял успешным ранчо, где [PAWN_pronoun] выращивал животных для производства мяса и шерсти. [PAWN_pronoun] отказался выполнять любую глупую работу, [PAWN_pronoun] мог бы заплатить кому-то другому за выполнение [PAWN_objective].	Животные: +8 Готовка: −4 Горнодобывающая промышленность: −4		—
Малооплачиваемый рабочий (Грунт)	[PAWN_nameDef] работал на различных случайных работах, чтобы поддерживать семью [PAWN_possessive], получая набор базовых практических навыков.	Готовка: +4 Заводы: +3 Ремесло: +3		—
Модель (Модель)	[PAWN_nameDef] моделировал одежду и украшения для рекламодателей, а также использовался в качестве физического чертежа персонажей в симуляторах виртуальной реальности.		+ Социальные + Художественный −ManualDumb -Интеллектуальный −ManualSkilled −Уход	Красивый
Геолог (геолог)	[PAWN_nameDef] работал с горняками и пещерными пещерами, определяя типы горных пород и естественные образования. За [PAWN_possessive] лет под землей [PAWN_pronoun] также приобрел опыт ремонта буровых станков и другого технического оборудования.			—
Jailbird (Jailbird)	[PAWN_nameDef] провел большую часть [PAWN_possessive] жизни в тюрьмах, где [PAWN_pronoun] работал на кухнях.[PAWN_pronoun] имел привычку драться и развил агрессивную манеру говорить.		+ насильственные −Социальные −Уход	—
Актер (Актер)	[PAWN_nameDef] путешествовал с компанией актеров, выступая перед переполненными театрами и любящей публикой повсюду.[PAWN_pronoun] был перфекционистом и делал [PAWN_possessive] собственный реквизит и костюмы, а не использовал те, которые были даны [PAWN_pronoun].			—
Ветеринарный врач (Ветеринар)	[PAWN_nameDef] лечил больных и раненых животных, чтобы заработать себе на жизнь. Вид их страданий повлиял на [PAWN_possessive] позицию в отношении употребления мяса, и в течение многих лет [PAWN_pronoun] жил как вегетарианец.	Животные: +4 Медицина: +4 Приготовление: −4		—
Эксперт по взрывчатым веществам (Бластер)	[PAWN_nameDef] был инженером-взрывником, работавшим в шахтах. [PAWN_pronoun] очень серьезно относился к работе [PAWN_possessive] и хорошо разбирался в технических деталях — настолько, что [PAWN_pronoun] отказался унизить [PAWN_objective] себя, помогая с очисткой после того, как [PAWN_possessive] тщательно рассчитанный взрыв был завершен .	Горное дело: +5 Интеллектуал: +5		—
Советник (Советник)	Ужасающая травма, когда [PAWN_nameDef] был молодым взрослым, у [PAWN_objective] развилось серьезное расстройство пищевого поведения. С помощью консультирования [PAWN_pronoun] научился иметь более здоровые отношения с едой и решил применить [PAWN_possessive] новые навыки, помогая другим преодолевать свои эмоциональные проблемы.			—
Рекрутер (Рекрутер)	[PAWN_nameDef] был частью почитаемого ордена мастеров боевых искусств, печально известных как своими боевыми навыками, так и своей практикой отказа лечить раненых. [PAWN_pronoun] путешествовал по [PAWN_possessive] родной планете, оценивая молодых людей [PAWN_pronoun], которые встретились, чтобы определить, подходят ли они для тренировок.			—
Drifter (Drifter)	[PAWN_nameDef] так и не понял, что делать с жизнью [PAWN_possessive]. [PAWN_pronoun] часто путешествовал и брался за временную работу везде, где [PAWN_pronoun] ее нашел. [PAWN_pronoun] также иногда работал над романом, который [PAWN_pronoun] знал, что он станет бестселлером — как только [PAWN_pronoun] смог найти заинтересованного издателя	Готовка: +3 Строительство: +3 Художественные: −4	—	—
Машинный коллектор (Коллектор)	[PAWN_nameDef] был одержим старыми машинами и тайными технологиями.[PAWN_pronoun] получал их везде, где [PAWN_pronoun] мог, и любил разбирать их, чтобы посмотреть, как они работают. [PAWN_pronoun] имел привычку говорить о [PAWN_possessive] коллекции еще долгое время после того, как люди вокруг [PAWN_objective] перестали ее слушать.	В соцсетях: −3 Ремесло: +6 Интеллектуальный: +6		—
Художник (Художник)	[PAWN_nameDef] никогда ничего не создавал в жизни [PAWN_possessive]. [PAWN_pronoun], однако, оказался естественным в том, чтобы побудить других дать [PAWN_objective] то, что они создали.			—
Заводской рабочий (Рабочий)	[PAWN_nameDef] выполнял черную неквалифицированную работу на промышленном предприятии. Работа [PAWN_possessive] также включала уход за мулами и лошадьми, которые перевозили товары.	Животные: +3 Строительство: +3 Ремесло: +2	+ ManualDumb + ManualSkilled + Животные -Интеллектуальный — Художественный −Приготовление пищи	—
Психиатрический пациент (Пациент)	[PAWN_nameDef] провел большую часть [PAWN_possessive] взрослой жизни в психиатрической больнице. [PAWN_possessive] промышленный мир плохо понимал психические заболевания, и [PAWN_pronoun] рассматривался больше как животное, чем человек. Хотя [PAWN_pronoun] в конце концов выздоровел и был освобожден, опыт [PAWN_possessive] ослабил многие из [PAWN_possessive] основных жизненных навыков.	Приготовление: −2 Ремесло: −2	−Социальные −Уход — Жестокие	—
Человек Компьютер (Компьютер)	[PAWN_nameDef] оказался отличной памятью и даром выполнять сложные вычисления в голове [PAWN_possessive].Диктатор промышленного мира решил использовать [PAWN_nameDef], чтобы отслеживать финансы и расходы [PAWN_possessive] государства.	Стрельба: +3 Интеллектуальный: +7	+ интеллектуальный −Художественные	—
Шериф (Шериф)	[PAWN_nameDef] был сотрудником правоохранительных органов в изолированном промышленном городке. [PAWN_pronoun] занимался мелкими преступлениями, разрешением споров и случайными перестрелками в пьяном салоне.	Стрельба: +4 Ближний бой: +4 В соцсетях: +4		—
Urbworld Entrepreneur (предприниматель)	В городских мирах больше всего страдает. Но кто-то должен управлять корпорациями. [PAWN_nameDef] изучил навыки торговли — смазывание ладоней и технический анализ. [PAWN_pronoun] — это социоинтеллектуальная машина.	в соцсетях: +6 Интеллектуальный: +3		—
Joywire Artist (Joywirer)	[PAWN_nameDef] работал в лаборатории urbworld, разрабатывая передовое программное обеспечение JoyWire, чтобы максимально доставить удовольствие пользователям. Когда местное правительство ввело жесткие ограничения на производство проводов, [PAWN_pronoun] начал продавать продукты [PAWN_possessive] на черном рынке.	Художественный: +3 Интеллектуал: +2 Медицина: +2	+ интеллектуальный −ManualDumb	—
Mafia Boss (Босс)	[PAWN_nameDef] был высокопоставленным членом преступного синдиката urbworld. [PAWN_pronoun] подкупал чиновников, поддерживал лояльность [PAWN_possessive] подчиненных и получал просроченные платежи любыми необходимыми средствами.	Стрельба: +4 Ближний бой: +3 В соцсетях: +4	+ Социальные −ManualDumb −Уход −Приготовление пищи	—
Urbworld Drone (Дрон)	[PAWN_nameDef] работал бессмысленным строительным дроном в огромном урбанистическом мире. Хотя [PAWN_pronoun] теперь свободен от жестоких социальных экспериментов, которым подвергался [PAWN_pronoun], [PAWN_pronoun] остается неспособным к творческому мышлению и лидерству.	Строительство: +5 Горное дело: +4 Соцсети: −2	+ ManualDumb + ManualSkilled — Художественный −Интеллектуальный	—
Urbworld Rebel (Повстанец)	Большинство людей в мире [PAWN_nameDef] отказались от своей индивидуальности, чтобы объединиться в сетевой коллективный разум.[PAWN_nameDef] присоединился к фракции повстанцев, полностью отвергающей технологии.	Ближний бой: +3 Строительство: +3 Горное дело: +2	+ ManualDumb -Интеллектуальный −Работа	—
Caveworld Illuminator (осветитель)	Среди жителей туннелей те, у кого зрение такое же сильное, как [PAWN_nameDef], почитаются как мудрецы. [PAWN_pronoun] будет первым, отмечая места для раскопок биолюминесцентным грибком и предупреждая других о надвигающейся опасности.			Undergrounder
Поселенец колонии (Поселенец)	[PAWN_nameDef] был поселенцем в новом мире колонии. Такая жизнь требует мастерства на все руки при выполнении основных практических задач.	Строительство: +4 Заводы: +4 Горное дело: +4	+ ManualDumb + ManualSkilled	—
Deep Space Miner (Майнер)	[PAWN_nameDef] выполнил потную и грязную работу по извлечению металла из астероидов на космической установке.[PAWN_pronoun] ежедневно использовал [PAWN_possessive] практические промышленные навыки — и в драке в баре тоже неплохо.	Горное дело: +7 Строительство: +3 Ближний бой: +2	+ ManualDumb + ManualSkilled	—
Дворник звездолета (Дворник)	В то время как другие пассажиры проводят годы между звездными системами в саркофагах криптосна, [PAWN_nameDef] приходилось периодически просыпаться, чтобы проводить осмотры, проверять навигационные системы и смазывать механоиды.	Строительство: +2 Ремесло: +3	+ ManualDumb + ManualSkilled	—
Castaway (Castaway)	[PAWN_nameDef] был единственным выжившим после крушения корабля в необитаемом мире животных. В течение многих лет, пока [PAWN_possessive] не спасло, [PAWN_pronoun] выкармливал существование из того, что [PAWN_pronoun] смог найти. [PAWN_possessive] навыки выживания стали острыми, как бритва, но долгое пребывание в одиночестве серьезно ослабило [PAWN_possessive] разговорные [sic] способности.	Ближний бой: +5 Животные: +3 Строительство: +4	+ ManualDumb + PlantWork -Интеллектуальный −Социальные −Художественные	—
Таксономист (Таксономист)	[PAWN_nameDef] путешествовал между звездными системами, изучая и классифицируя растительный и животный мир [PAWN_pronoun], найденный в надежде создать полный каталог.			—
Космический тактик (Тактик)	[PAWN_nameDef] присоединился к космическому флоту в нестабильной системе, чреватой крупномасштабными межпланетными войнами. [PAWN_pronoun] оказался острым умом к битве и стал очень хорошо командовать боевыми частями.	Стрельба: +4 Интеллектуальный: +4	+ интеллектуальный −Социальные −Художественные	—
Отшельник (Отшельник)	Измученный давлением социального взаимодействия, [PAWN_nameDef] покинул [PAWN_possessive] переполненный город, чтобы жить простой жизнью в пустыне.Там [PAWN_pronoun] провел [PAWN_possessive] дней в одиночестве, ухаживая за [PAWN_possessive] садом и создавая простые инструменты [PAWN_pronoun], необходимые для выживания.	Заводы: +4 Ремесло: +3 Строительство: +1	+ PlantWork + Ручной тупой + Крафт −Социальные	Аскет
Космический пират (Пират)	Пиратство проявляется везде, где правительства слабы, а общество разрослось.[PAWN_nameDef] был частью этой извечной части человеческого существования, вымогая и разбивая мирные торговые корабли с целью получения прибыли.			—
Пит-скандалист (Крушитель)	[PAWN_nameDef] было девять лет, когда [PAWN_pronoun] участвовал в первом бою [PAWN_possessive]. [PAWN_pronoun] победил, но более важным было удовлетворение [PAWN_possessive] аудитории.Пит-файтинг оказался прибыльной карьерой для тех, кто смог его пережить. И это было даже в основном легально.		+ насильственные -Интеллектуальный −Уход	Brawler
Незаконный корабельный плотник (корабельный плотник)	Есть закон, который запрещает ставить траву тераваттного диапазона на грузовую шалуну.Особенно, если вы спрячете их под чем-то похожим на коммуникационную тарелку, чтобы лучше устроить засаду. [PAWN_nameDef] обнаружил, что можно получить большую прибыль от тех, кто не интересуется этими законами.			—
Gigolo / Courtesean [Sic] (Gigolo / Courtesean [Sic] )	[PAWN_nameDef] использовался для [PAWN_possessive] тела сотнями клиентов в публичных домах на нескольких планетах.[PAWN_pronoun] приобрел некоторые умственные способности и особый вид уличного ума.		+ Социальные −ManualDumb −ManualSkilled	Красивый
Space Marine (Морской пехотинец)	[PAWN_nameDef] был воином Имперского флота. [PAWN_possessive] задача заключалась в том, чтобы врезаться в вражеские звездолеты, расстрелять команду и захватить корабль в целости и сохранности.И [PAWN_pronoun] был хорош в этом.			—
Убийца (Убийца)	[PAWN_nameDef] был профессиональным убийцей. [PAWN_pronoun] был холодным, расчетливым и приносил хорошую прибыль. В этом бизнесе преимуществом было полное отсутствие сочувствия.		+ насильственные -Интеллектуальный −ManualDumb −ManualSkilled −Социальные −Уход	Психопат
Hunter (Охотник)	[PAWN_nameDef] выслеживал, ловил и убивал животных ради их мяса и кожи. [PAWN_nameDef] использовал оружие дальнего и ближнего боя. Иногда [PAWN_pronoun] охотился вместе с животными.	Стрельба: +4 Ближний бой: +3 Животные: +2		—
Регистратор (Регистратор)	[PAWN_nameDef] рубил деревья и тащил их древесину обратно в племя.[PAWN_pronoun] владел [PAWN_possessive] топором с утонченностью художника и силой атакующего муффало.			—
Собиратель (Собиратель)	Используя [PAWN_possessive] знания о растениях, корнях и ягодах, [PAWN_nameDef] мог найти пищу даже в самых бесплодных ландшафтах. [PAWN_pronoun] держался подальше от животных.			—
Digger (Экскаватор)	[PAWN_nameDef] вырезал жилые помещения и добывал полезные ископаемые со сторон холмов и гор. [PAWN_pronoun] научился чувствовать себя как дома, пробираясь сквозь скалы и укрепляя стены пещер.	Горное дело: +6 Строительство: +2		Undergrounder
Уивер (Уивер)	[PAWN_nameDef] был экспертом по переработке шерсти, растительных волокон и натуральных красок в красивую одежду для [PAWN_possessive] родственников.[PAWN_possessive] изделия кустарного промысла часто продавались с другими поселениями.			—
Framer (Framer)	[PAWN_nameDef] отвечал за возведение строений для проживания [PAWN_possessive] соплеменников. Это включало как временные постройки для кочевых путешествий, так и постоянные поселения.Частью работы был сбор строительных материалов из местных растений.	Строительство: +6 Заводы: +2		—
Stew Keeper (Stewkeeper)	[PAWN_nameDef] готовил еду из растений и животных, принесенных собирателями, фермерами и охотниками из племени [PAWN_possessive].[PAWN_pronoun] должен был убедиться, что он калорийный, долговечный и полезный. [PAWN_pronoun] часто обрабатывал и иногда [sic] собирал растения [PAWN_objective] самостоятельно.			—
Укротитель (Укротитель)	Роль [PAWN_nameDef] в племени [PAWN_possessive] заключалась в соединении с окружающим миром природы — особенно с миром животных.Помимо выполнения духовной роли, [PAWN_pronoun] также приручал диких зверей и заботился о них, когда они служили племени.			—
Резчик (Резчик)	[PAWN_nameDef] вырезал картины для племени [PAWN_possessive] из дерева, камня и иногда из более экзотических материалов. Работы иногда продавались, а иногда сохранялись для украшения поселений и проведения ритуалов.			—
Целитель (Целитель)	После того, как старший целитель [PAWN_possessive] племени был убит во время рейда, [PAWN_nameDef] взял на себя роль. [PAWN_pronoun] провел [PAWN_possessive] дней, собирая травы и минеральные соединения из окрестностей, чтобы использовать их в удивительно эффективных средствах.			—
Hearth Tender (тендер)	Пока другие охотились и собирали еду, [PAWN_nameDef] оставался дома, чтобы готовить и заботиться о молодых и больных.	Готовка: +4 Медицина: +3 Ремесло: +2	—	Undergrounder
Воин (Воин)	[PAWN_nameDef] был грозным воином, владевшим множеством видов оружия.[PAWN_pronoun] участвовал во многих сражениях.			—
Лучник (Лучник)	[PAWN_nameDef] сражался за племя [PAWN_possessive]. [PAWN_pronoun] и специализировался на использовании луков, пилы и другого оружия дальнего боя.			—
Храбрый (Храбрый)	[PAWN_nameDef] использовал иква, топоры, дубинки и другое оружие ближнего боя в битвах за племя [PAWN_possessive].			—
Разведчик (Разведчик)	С тех пор, как племя [PAWN_possessive] вступило в контакт с местными пришельцами, [PAWN_nameDef] нанял [PAWN_possessive] услуги в качестве гида. Частый контакт с древними технологиями позволил [PAWN_objective] привыкнуть к потерянным машинам.	Стрельба: +2 Интеллектуал: +2 В соцсетях: +2		Jogger
Мстительный охотник (Мстительный)	После смерти близкого друга в результате нападения животного, [PAWN_nameDef] охотился на виновного.[PAWN_pronoun] отследил его до ближайшей деревни, только чтобы найти одного из жителей с его шкурой.			—
Маффало Шаман (Шаман)	Благодаря тихой мудрости и огромной силе [PAWN_possessive], [PAWN_nameDef] стал духовным наставником для племени [PAWN_possessive]. [PAWN_pronoun] имел особую связь с великим духом муффало.		—	—
Хранитель знаний (Хранитель)	[PAWN_nameDef] был одним из длинных хранителей знаний в племени [PAWN_possessive]. Каждую ночь у костра [PAWN_pronoun] передавал древние знания и полезную мудрость через рассказы.	Интеллектуальный: +2 Соцсети: +3 Художественный: +2		—
Одиночка (Одиночка)	[PAWN_nameDef] никогда особо не любил совет племен или ежегодные фестивали.[PAWN_pronoun] предпочел открытую равнину и свист ветра сквозь скалы. [PAWN_pronoun] время от времени посещал племя [PAWN_possessive], но в основном заботился о себе [PAWN_objective], используя собственные навыки выживания [PAWN_possessive].	Стрельба: +3 Ближний бой: +2 Заводы: +5 Строительство: +1		—
Изгнан (Изгнан)	Племя [PAWN_nameDef] изгнало [PAWN_objective] после кровавого спора.[PAWN_pronoun] долгое время выжил в одиночестве в дикой природе.	Ближний бой: +3 Стрельба: +2 Заводы: +4		—
Малингерер (Малингерер)	[PAWN_nameDef] часто симулировал болезнь, чтобы избежать ответственности [PAWN_possessive]. Отдыхая в хижине больного, [PAWN_pronoun] рассказывал детям сказки.	Интеллектуальный: +2 В соцсетях: +5		—

Кто такая Селина Смит? 5 фактов, которые нужно знать о «Annie Live» Star

Родилась звезда. NBC объявила, что Селина Смит сыграет главную роль в их живом производстве Annie .

Сеть объявила, что 12-летний мальчик обошел множество других молодых претендентов в общенациональном поиске Annie Live! Мюзикл, в котором представлены такие культовые песни, как «Tomorrow», «It’s A Hard Knock Life» и «Little Girls», рассказывает о сироте Энни, когда ее забирает богатый человек из Нью-Йорка.

«Для меня большая честь идти по стопам талантливых девушек, которые играли Энни до меня, и мне не терпится начать это путешествие», — сказал Смит в своем заявлении.

Хотя премьера мюзикла на Бродвее состоялась в 1977 году с Андреа Макардл в роли, Эйлин Куинн , пожалуй, самая известная актриса Энни после того, как снялась в популярном фильме 1982 года. Quvenzhané Wallis также привлек внимание в последнем ремейке 2014 года, напротив Will Smith . Кроме того, Эшли Джонсон снялась в фильме 1995 года Энни: Королевское приключение! , а Алисия Мортон сыграла рыжеволосую сироту в римейке сериала «Чудный мир Диснея» в 1999 году.

Смит была взволнована, узнав, что она пойдет по пути, проложенному этими женщинами. «Мы были в комнате моей мамы, и моя команда позвонила, и они спросили:« Что ты собираешься делать в этом октябре? », — сказала она, появляясь на Today в августе 2021 года.« Я сказала: «Я не буду». я не знаю. »А потом они сказали:« Ты собираешься быть в Нью-Йорке, делая Annie Live! в октябре. «И я кричал!»

Новый мюзикл NBC представит Смит миру, когда она выступит с некоторыми известными лицами в Annie Live! Империя квасцы Тараджи П.Хенсон должен сыграть мерзкую мисс Ханниган, а Нерушимая Кимми Шмидт Tituss Burgess играет афериста Петуха. Победитель «Грэмми» Гарри Конник-младший очарует публику в роли Дэдди Уорбакса, а его добросердечную сотрудницу Грейс сыграет Певица в маске , судья Николь Шерзингер .

NBC ранее показывала живые мюзиклы с маленьким экраном: The Sound of Music (2013), Peter Pan (2014), The Wiz (2015) и Hairspray (2016). Brandon Victor Dixon , John Legend и Sara Bareilles возглавили Jesus Christ Superstar , когда он дебютировал весной 2019 года, а Matthew Morrison и Denis O’Hare принесли The Grinch Musical доктора Сьюза. к жизни зимой 2020.

Музыкальное шоу вживую выйдет в эфир на NBC в четверг, 2 декабря, в 20:00. ET и будет доступен для трансляции на Peacock на следующий день.

Прокрутите вниз, чтобы узнать больше о Annie Live! звезд Селина Смит:

Подкаст

Feeling Good | TEAM-CBT

20 декабря 2021 г.

Сара Сессия — Total Blow Away!

(часть 1 из 2)

В одной из моих недавних групп тренинга по психотерапии во вторник в Стэнфорд, мы рассмотрели технику межличностной стрелки вниз.Это созданная мной высокоскоростная техника, которая позволяет быстро определить роли, которые вы играете в своих отношениях с другими чтобы вы могли точно определить закономерности, которые создают напряжение и несчастье для себя, а также для близких вам людей.

Техника межличностной стрелки вниз похожа на то, что психоаналитики пытаются заниматься свободными ассоциациями на кушетке, за исключением это займет всего пять-десять минут вместо пяти-десяти лет. Кроме того, я также разработал довольно быстрые способы изменения и изменить эти дисфункциональные паттерны — ЕСЛИ это то, что вы хотите делать.

Некоторые психоаналитики называют эти скрытые паттерны «ядром». конфликты ». Покойный доктор Лестер Люборски (https://en.wikipedia.org/wiki/Lester_Luborsky), видный исследователь психотерапии в школе Пенсильванского университета медицины, много писал об основных конфликтах.

В качестве примера основного конфликта он привел человека, который может убеждены, что «мои потребности никогда не будут удовлетворены в моем личном отношения. » Подобные убеждения не только создают несчастье, но и они также могут действовать как самоисполняющиеся пророчества.

Кроме того, большинство людей не знают об этих «основных конфликтах», и не осознают, что это всего лишь убеждения. Большинство людей просто верят что «таков мир», и думают, что у них есть глубокое понимание реальности человеческой природы.

Но на самом деле мы создаем наши собственные межличностные реальности на каждом шагу. момент каждого дня. Поскольку мы обычно не можем «видеть» то, что мы поступая так, мы можем ошибочно заключить, что мы жертвы «плохого» других. И, конечно, в этом всегда есть доля правды. тоже вера!

Во время учебной группы мы попросили членов группы идентифицировать некоторые из свои собственные «основные конфликты», используя межличностную стрелку вниз Техника, и это поразило одну из наших участниц, Сару Шейн, как тонну кирпича.Она обнаружила, что считает себя «чужаком». и всегда считал себя глупым и хуже других. И эта сильная вера причинила Саре огромные страдания. десятилетия, включая ее участие в тренировочной группе во вторник, где она обычно молчит.

Сара проследила эту закономерность еще в детстве, когда она росла в деревне в Мексике, где над ней издевались и унижали за то, что она была невысокого роста и полна, и у нее была самая темная кожа среди всех ее много братьев и сестер.Кроме того, она боролась с проблемой обучения и его часто принижали и называли глупым.

Внезапное погружение Сары в эмоциональный ад был вызван тем фактом, что что она планировала свадьбу своей племянницы в городке в Мексике всего в двух часах езды от города, где она выросла. И думала показать дочери, что город наполняет ее чувствами стыда и ужаса, боясь, что она столкнется с людьми, которых вырастила вместе с людьми, которые жестоко подавили ее.

Вот что она написала до того, как начала работать над этим проблема в следующей группе вторника:

Привет, Джилл и Дэвид,

С чего начать… весь день вчера это было очень больно, когда я думал о письме вам …

Пока я пишу это, я плачу и я знаю, что мне понадобится время, чтобы написать все, что я хочу сказать. Но сначала позвольте мне сказать, что это заняло у меня много времени даже сидеть перед компьютером, потому что это было очень трудно для меня.Я ранее сказал, что напишу вам вчера по электронной почте утро, но теперь я знаю, почему не смог. Я откладываю в основном потому что это очень больно, сверх того, что я испытал ранее. Прямо сейчас я даже не обращаю внимания на правильное написание потому что я просто хочу написать это, не беспокоясь о правильности и просто выражаю свои чувства.

Позвольте мне описать, чем я был чувствую себя физически всю неделю, начиная со вторника. Я чувствовал тошно у меня в животе, особенно когда я работал над DML.я почувствовал дыра в животе. Я чувствовал беспокойство по всему телу и чувствовал себя подавленным. Иногда я даже не мог поехать. Мне пришлось заставляю себя завершить Когнитивные искажения на DML. я просто хотел убежать от всего этого. Это было так больно. Но я также знал, что это хорошо, потому что я начинал что-то очень важное, с чем я хотел столкнуться.

Итак, межличностная стрелка вниз было очень поучительно, но в то же время чрезвычайно болезненно. И Дэвид, Вы абсолютно правы, в моей голове нет сомнений (не в том когда-либо было), что все наши проблемы заключены в одну краткий момент времени, и что мы создаем свои собственные межличностные реальность каждую минуту каждого дня.

Позвольте мне объяснить, что произошло на Вторник, который побудил меня стать волонтером в небольшой группе упражняться. После того, как из-за COVID он был отложен более чем на год, мои У племянницы свадьба в Мексике в ноябре. Мой Мы с мужем вместе с дочерью ходим на свадьбу. Находясь там, мы надеялись поехать, чтобы показать нашей дочери город. Я родился и закончил младшие и старшие классы Средняя школа. Спустя более 20 лет в феврале 2020 года я воссоединился с одним из моих хороших друзей из средней школы.В течение в этом разговоре мы говорили о планах собраться вместе с одноклассниками, когда я ездила в Мексику на свадьбу. Тем не мение, С тех пор я с ней не общался.

При составлении более конкретных планов по Во вторник утром для нашей поездки я понял, что мы сможем путешествовать в мой родной город. Так что возможность посещения с моим высоким одноклассники, которых я не видел около 38 лет, производили для меня много беспокойства. Это было очень тревожно, потому что это даже не установленное событие.Это только возможность. Таким образом, я начал интересно, как это заставляло меня так беспокоиться, просто думая об этом и зная, что мне не нужно было никого навещать, если я не хотеть. Я был очень расстроен, поэтому решил поделиться этими чувства во время практики в малых группах. Я волновался, неуверенны и боятся осуждения и критики.

Я так рада, что смогла стать волонтером во время нашей небольшой группы, потому что до этого я не осознавал множество чувств, которые были похоронены.Один из самых больших откровением было то, как я чувствовал себя одиноким, и безмерным горем я был переживает. Но еще более удивительным было крайнее чувство я чувствовал свою неполноценность, хотя сначала отрицал это, когда Джилл спросила, не Я чувствовал себя неполноценным. Это было только после того, как мы перешли «Правила», которые регулируют отношения, которые мне были очень понятны каким неполноценным я себя чувствовал. И в этом вся моя БОЛЬ: «Я всегда посторонний, потому что я никогда не буду достаточно хорош ». Это подводит меня к слезы!

Хотя интеллектуально понимаю что мои страдания проистекают из веры в то, что у меня есть я, недостаточно хороша и личность, которую могут судить другие, как вы прекрасно написал Дэвид в своей книге: « Великолепное чувство», «». мне все еще трудно эмоционально отпустить.

При выполнении DML я верил, что негативных мыслей 100% и обнаружил от 7 до 8 искажений по каждому, которые как я уже упоминал ранее, это было очень болезненно.

Отрицательные мысли:

1. 1. Я всегда аутсайдер, потому что я никогда не буду хорошим достаточно
   2. Я не должен сближаться с людьми, чтобы меня не критиковали и не оценена
   3. Я не профессионально успешен, как должен, в конце концов, поэтому я пошел в школу
   4. Мексиканцы очень критичны

Возможно, вместо того, чтобы набирать все Информация о DML здесь, я должен отправить вам копию вместе с копией ЦБА.Я сделаю это во втором письме.

Саморазрушающие убеждения:

Воспринимаемый перфекционизм — мой кайф одноклассники не примут меня со всеми моими недостатками

Зависимость от достижений — Моя ценность зависит от моих достижений, профессиональных успехов, и как я выгляжу (озабочен своим лишним весом)

Бесполезность — я в основном бесполезный, неполноценный и неполноценный по сравнению с другими, особенно некоторые из одноклассники

Brushfire Fallacy — Все будут говорить обо мне и смотреть на меня сверху вниз («Мексиканцы очень осуждающий »)

Заблуждение Прожектора — Разговор с люди чувствуют, что я должен надеть интересную маску и выступить чтобы произвести впечатление на окружающих

Суперженщина — я всегда должна быть сильные и никогда не показывающиеся слабыми на глазах у других

Когда я работал с DML, CBA, и S-DB за последние несколько дней так много всего произошло для меня.Я не мог Помогите, но почувствуйте много боли, как некоторые из моих детских воспоминаний возникли из ужасных времен, когда меня унижали, дразнили и запугивают в первую очередь члены семьи (как непосредственные, так и дальние родственники) члены семьи). К сожалению, в мексиканской культуре темнота законченные, короткие и пухлые не одобряются и являются поводом для высмеивают и унижают. И, к несчастью для меня, я владел всем три характеристики помимо неспособности к обучению, которая была переводится как «я тупой, глупый и медлительный».Было много моменты взросления, что это было очень болезненно, особенно моменты, когда моя семья грубо смеялась мне в лицо. я быстро научился замкнутости и стал довольно замкнутым. Как я получил старше, я также быстро научился говорить себе такие вещи, как; «Кроме одного день я собираюсь показать им, что я не такой глупый, как они думают, что я есть »и« Однажды я докажу, что они неправы ».

Я считаю, что это тоже стало моим сила, мотивация и решимость поступить в институт. я был всегда просто средний студент в колледже, а иногда я боролся, но то, что мне помогло, было моей решимостью добиться успеха и в конечном итоге доказать, что я могу это сделать.Однако это также создало сильный страх быть униженным и высмеянным людьми в Общее. Таким образом, я защитил себя от критики или судили по тому, что они отталкивали и держались подальше от людей, и были очень осторожен и осторожен в отношении близких отношений. Также, много лет я избегал семейных собраний, где я знаю члены расширенной семьи, которые дразнили меня, когда я был ребенком, будет присутствовать. Я был довольно чувствителен к людям юмора и почти никогда не шутил, если не знал этого человека очень Что ж.Я счастлив сказать, что я немного продвинулся в этом область с тех пор, как я присоединился к КОМАНДЕ. И это благодаря вашему врожденный юмор, Дэвид. ; )

В любом случае, я надеюсь, что это сделает смысл…

Большое спасибо вам двоим за возможность позволить мне расти и учиться на моих болезненных мысли. Я знаю больше, чем когда-либо, что единственный способ справиться с этим боль от смерти моей веры в «я».

Любовь,

Сара

Это будет первый из двух подкастов, демонстрирующих удивительные работа, которую Сара проделала в следующей группе вторника.Доктор Джилл Левитт и я работали вместе в качестве со-терапевтов, и мы прошли через КОМАНДНАЯ модель поэтапно.

В этом подкасте вы услышите первую половину сеанса (T = Testing and E = Empathy), а на следующей неделе вы услышите вторую половину сеанс (A = оценка сопротивления) и M = методы.)

Если щелкнуть здесь, можно увидеть Краткое исследование настроения Сары в начале занятия.

Если щелкнуть здесь, можно увидеть Ежедневный журнал настроения Сары в начале занятия.

Если щелкнуть здесь, можно увидеть CBA, который Сара завершила до своей личной работы.

Спасибо за внимание!

Ронда, Джилл, Сара и Дэвид

.