образец, порядок, советы и нюансы по написанию

Современные предприятия предъявляют довольно строгие требования к соискателю, поэтому во время трудоустройства важна каждая деталь.

О том, как выгодно представить себя в резюме, написано большое количество статей. Меньше внимания уделяется составлению автобиографии, так как она пишется в свободной форме и носит повествовательный характер.

Что она из себя представляет?

На первый взгляд, это просто описание основных жизненных этапов кандидата в хронологической последовательности. Многие не понимают, что автобиография предоставляет наиболее выгодные шансы выделиться среди толпы благодаря отсутствию установленного стандарта. Именно здесь потенциальному работнику дается первый шанс проявить себя, составить первое впечатление до собеседования.

В зависимости от индивидуальных предпочтений нанимателя данную бумагу могут попросить предоставить в общем пакете документов или же написать ее лично от руки в присутствии сотрудника кадровой службы. Последний вариант обычно предполагает, что далее документ будет проверяться графологами, психологами, службой безопасности и другими экспертами исходя из специфики организации.

Поэтому даже при отсутствии биографии в обязательном перечне документации для устройства на работу важно составить ее заранее и носить при себе.

Если она в итоге не пригодится, то хотя бы поможет четко формулировать свои мысли во время собеседования.

Для ее написания предоставляют шаблон или просто чистый лист формата А4, который может содержать название документа, а иногда и дополнительную информацию о том, что именно работодатель хочет узнать о соискателе. При написании предпочтительно поместить текст на одной странице. Если напишете больше, то велика вероятность, что наниматель просто не дочитает.

Краткое сухое изложение фактов на полстраницы также не представит кандидата в выгодном свете. Идеальный вариант – полностью заполненный альбомный лист, содержащий лаконичные предложения без тавтологии и большого количества деепричастных оборотов. Текст должен легко читаться.

Зачем она нужна работодателю?

Во-первых, автобиография является обязательной составляющей личного дела работника. Во-вторых, именно этот документ дает яркое представление о личности и характере соискателя. По нему опытный рекрутер или наниматель может определить основные черты человека и понять, можно ли ему доверить ответственное задание.

Важно не то, какие факты изложены на бумаге, а каким образом кандидат это сделает.

Большую роль играет подача материала, умение акцентировать внимание не просто на заслугах, а именно на тех умениях, которые пригодятся для потенциальной должности.

Все, что обычно опускают в резюме, нужно указывать здесь. Отсюда работодатель может почерпнуть информацию о том, насколько хорошо человек излагает свои мысли и является ли он разносторонней личностью. Нередко бывают случаи, когда впечатление от превосходного резюме в печатном виде портит биография с корявым почерком, большим количеством не только лексических и пунктуационных, но даже и грамматических ошибок.

То, насколько серьезно соискатель подходит к написанию такого формального документа, говорит о наличии личностной ответственности. Информация должна иметь четкую структуру и логическую последовательность, разбита на смысловые абзацы. Здесь работодатель может проверить, насколько правдиво резюме. Все предоставленные данные должны совпадать и не противоречить друг другу.

Как она пишется? Полезные советы

Существует определенный минимум, который должен содержать этот документ. Такая структура не является шаблонной, а просто дает общее представление о процессе написания бумаги:

• Прежде всего, укажите имя, фамилию и отчество, дату и место рождения.
• Далее идет блок об учебной деятельности, начиная со школы. Здесь нужно написать про учебные заведения, года обучения, полученные степени и подтверждающие документы. Особенно важен этот блок при небольшом или вовсе нулевом опыте работы.
• Студентам рекомендуется делать акцент на научной деятельности в университете, участии в конференциях, круглых столах, семинарах, пройденных тренингах, производственной практике. Можно указать навыки, которые были приобретены в процессе прохождения обучения. Если же опыт работы имеется, то на студенческих годах зацикливаться не стоит.
• Далее переходим к блоку о трудовой деятельности. Здесь указываем место работы, временной промежуток, занимаемую должность и причину увольнения. Последнее можно опустить, но в таком случае будьте уверены, что этот вопрос работодатель задаст во время собеседования. Поэтому лучше заранее подготовить почву лаконичным, корректным и исчерпывающим пояснением на бумаге. Все сведения должны идти в хронологическом порядке.
• Обязательно следует указать информацию о воинской службе, полученном звании, сроках службы (для мужчин). Женщинам рекомендуется написать о декретном отпуске и его продолжительности, если он был. Эти сведения объяснят причины пробелов в трудовой деятельности соискателя и избавят его от дополнительных вопросов на собеседовании.
• В документе зачастую требуется написать о семейном положении и составе семьи, дать краткую характеристику тех, кто проживает с кандидатом (полное имя, год рождения, место работы). Иногда требуются данные не только мужа (жены) и детей, но и родителей.
• Редко, но бывает, что работодатель настаивает на описании досуга соискателя, его интересов и хобби. Как бы ни хотелось, не стоит уделять этому львиную долю места. Достаточно одного, максимум двух интересных занятий, которые являются максимально полезными для потенциальной должности. Если укажете больше, то работодатель может посчитать, что работнику просто не хватит времени на выполнение своих должностных обязанностей. Таким образом, для журналиста хорошим хобби будет чтение, для переводчика – изучение дополнительных языков.
  В крайнем случае можно указать спортивные навыки, которые пригодятся, если компания устраивает соревнования по футболу или баскетболу, к примеру. То есть, этот блок должен включать несколько кратких, но емких предложений о том увлечении, которое будет применимо во время работы и перекликаться со спецификой предприятия.
• В левом нижнем углу обязательно ставят дату написания документа, а справа необходима подпись.

Несколько полезных рекомендаций вы можете почерпнуть из следующего видео:

Распространенные ошибки

Главная ошибка заключается в преувеличении или предоставлении ложной информации. На бумаге можно написать все что угодно, поэтому сведения будут проверяться на достоверность. На собеседовании соискателя заставят ответить за каждое написанное слово. Имеется в виду не только то, что можно проверить документально (дипломы, сертификаты, трудовая книжка).

Указав полезное и интересное хобби, будьте готовы подтвердить свои знания. Иначе можно попасть в очень неловкую ситуацию. Будет обидно, если идеальный кандидат с опытом работы и нужными навыками с треском провалится на собеседовании, немного приукрасив свой досуг.

Ошибкой также является и сокрытие информации. Не стоит бояться сообщить о маленьком ребенке или необходимости ухода за больным родственником.

Через пару недель работодатель все равно узнает об этом, когда новоиспеченный работник будет опаздывать или отпрашиваться. Такая ситуация может создать неприятности обеим сторонам, поэтому лучше сразу обсудить все нюансы.

Залогом написания успешного документа является четкое, правдивое и лаконичное изложение основных событий в жизни соискателя, которые выгодно покажут его сильные стороны.

Как написать личную биографию, привлекающую внимание

Ключевые выводы:

• Перед тем, как начать, найдите время, чтобы определить основную цель вашей биографии.
• Будьте лаконичны, включайте только самую важную и актуальную информацию для читателя.
• Пишите от третьего лица и при необходимости используйте свой личный тон и голос.

Умение писать личные биографические данные имеет решающее значение для сохранения конкурентоспособности на сегодняшнем рынке труда.Написание увлекательной и краткой личной биографии можно упростить с помощью нескольких простых советов. В этой статье мы обсудим, что такое личная биография, что нужно для ее написания и как сделать ее заметной.

Что такое личная биография?

Личная биография — это краткое введение, которое дает краткую версию ваших профессиональных достижений, ваших полномочий и образования, а также другую информацию, которая делает вас тем, кто вы есть. Личные биографии часто используются при поиске работы, чтобы дать менеджерам по найму краткое изложение того, почему вы являетесь идеальным кандидатом на эту работу.Их также можно использовать на сетевых платформах и профессиональных веб-сайтах.

Как написать личную биографию

Одна из самых сложных частей написания биографии — это только начало. Дайте себе время сосредоточиться и включить все детали, которые вы хотите передать кратко и эффективно. Следуйте этим рекомендациям, чтобы создать личную биографию, которая могла бы привлечь внимание потенциальных работодателей:

1. Представьтесь.
2. Будьте лаконичны.
3. Используйте от третьего лица.
4. Пишите стратегически.
5. Включите свою контактную информацию.
6. Тщательно отредактируйте.

1. Представьтесь

Начните свою биографию с краткого вступления, которое покажет, кто вы. Первое предложение должно включать ваше имя, а затем несколько важных деталей, которые вы хотите выделить, например, ваше образование, сертификаты или достижения.

После сильного вступительного предложения укажите свои увлечения, ценности и общий взгляд на жизнь, рассматривая аспекты себя в этих четырех областях:

• Навыки: Что вы можете привнести в определенную должность или компанию? Чему вы тренировались или чему научились?

• Атрибуты: Какие факторы делают вас хорошими в том, чем вы занимаетесь?

• Личные ценности: Какие ценности помогли сформировать то, кем вы являетесь сегодня? Что помогло вам перейти на текущую работу?

• Профессиональные ценности: Что вы больше всего цените в компании, в которой работаете? Какие цели вы преследуете в профессиональной жизни?

Включите другие относящиеся к делу детали, такие как ваше текущее название должности, отрасль, в которой вы работаете, и ваши должностные обязанности.Эти детали важны для потенциальных работодателей, которые ищут вас на профессиональных платформах.

2. Будьте лаконичны

Начните с подсчета слов. Он может варьироваться в зависимости от цели и направленности биографии, но ограничение количества слов может помочь вам упростить ваш контент.

Личные биографии в резюме или на сайте поиска работы должны состоять из одного или нескольких коротких абзацев, описывающих вас. Лучше всего, чтобы этот тип личной биографии содержал от 300 до 500 слов.Краткие биографии призваны привлечь внимание читателя и побудить его прочитать оставшуюся часть вашего резюме. Сделайте это простым и увлекательным.

Если вы пишете биографию для своего профессионального веб-сайта, она должна содержать от 1500 до 2000 слов. Делайте детали краткими и лаконичными, но включайте как можно больше.

Основные элементы, которые должна включать ваша биография:

• Цель: Почему вы пишете свою биографию? Обращаться к клиентам и покупателям? Получить работу? Что вы надеетесь передать тем, кто читает вашу биографию?
• Достижений: Каких профессиональных целей вы достигли? Вы были удостоены наград? Выполняли ли вы свои должностные обязанности или превышали их?
• История: Какие аспекты вашего личного прошлого привели вас на этот нынешний этап вашей жизни? Какие события личной жизни повлияли на ваш карьерный путь?
• Образование и квалификация: Какое у вас образование? Где ты ходил в школу? Что ты учишь? Были ли вы отмечены какими-либо образовательными наградами или сертификатами?

Если вы хотите включить много информации, сначала организуйте наиболее важные детали, чтобы побудить их читать дальше. Удалите всю информацию, не имеющую отношения к цели вашей биографии.

3. Используйте третье лицо

Может показаться странным или даже сложным писать о себе. Поскольку это биография, а не автобиография, ее следует писать так, как будто о вас пишет кто-то другой.

Хотя некоторые биографии от первого лица могут быть эффективными, написание от третьего лица позволяет указать свое полное имя. Эта стратегия лучше подходит для поисковой оптимизации, потому что она сообщает поисковым системам, что статья о вас.Когда пишете от третьего лица, следует помнить о том, чтобы не злоупотреблять своим именем. Это должно показаться естественным включением.

4. Пишите стратегически

Хотя вы хотите упомянуть свои многочисленные достижения, не создавайте обширный список.

Если вам трудно начать работу, подумайте о том, чтобы спросить себя:

• Кто ваша целевая аудитория?
• Что вы можете узнать из вашей биографии?
• Какие жизненные события вы можете включить, чтобы проиллюстрировать эти моменты?

Выделите себя среди других, написав увлекательную историю, которую другие могут прочитать, чтобы узнать о вас больше. Включите истории, которые вдохновили вас на дальнейшую карьеру или сформировали ваши профессиональные цели. Эти формирующие анекдоты могут предоставить читателям личное понимание вашего интереса к вашей области, вашей страсти и ваших основных ценностей.

5. Укажите свою контактную информацию

Ваша биография — это первый шаг в соединении вас с другими людьми. Раздел контактной информации может побудить читателей общаться с вами, поскольку он заставляет вас казаться открытым и доступным. Эта информация должна включать:

• Ваш адрес электронной почты
• Ссылку на вашу контактную страницу
• Ссылки на ваши профессиональные платформы социальных сетей

Ваша контактная информация должна быть в конце вашей биографии и легко видна.

6. Тщательно отредактируйте

Ваша биография отражает вас как писателя и редактора. Обязательно проверьте свою личную биографию на наличие грамматических и орфографических ошибок перед публикацией. Вот несколько советов по редактированию и уточнению вашей личной биографии:

• Избегайте редактирования на ходу, чтобы вы могли сосредоточиться на написании, а затем редактировать его целиком после завершения.

• Прочтите текст вслух, чтобы выявить грамматические ошибки и найти области, в которых структуру можно улучшить.

• Используйте программное обеспечение для онлайн-редактирования, чтобы оценить вашу работу с точки зрения читаемости.

• Попросите семью, друзей и коллег дать честную обратную связь и взглянуть на то, что можно улучшить.

Редактирование — это всего лишь один важный шаг к тому, чтобы ваша личная биография была наиболее профессиональным представлением вашего прошлого, достижений и характера.

Связано: Руководство по написанию биографии (с примерами)

Как сделать вашу личную биографию заметной

Теперь, когда вы знаете, как создать свою личную биографию, давайте рассмотрим несколько простых советов по оптимизации вашей биографии. выделят вас среди конкурентов:

1. Ссылка на ваше портфолио.
2. При необходимости используйте юмор.
3. Используйте SEO.
4. Оптимизируйте свое присутствие в Интернете.

1. Ссылка на ваше портфолио

Ваша личная биография — это маркетинговый инструмент. Если вы используете свою личную биографию для сетевого сетевого профиля или на своем профессиональном веб-сайте, рассмотрите возможность ссылки на любую работу или упоминание о ваших достижениях, доступных в Интернете. Вот несколько тактик для интеграции вашего портфолио и учетных данных в вашу личную биографию:

• Якорные слова: Найдите естественные якорные слова в тексте и добавьте соответствующую ссылку на свою работу.Эта стратегия обеспечивает простые прямые ссылки из вашего контента на ваше портфолио. Это также помогает вам продвигать себя и свою текущую работу. Ограничьте количество ссылок и выделите свои лучшие и самые впечатляющие работы.
• Контактная информация: Также укажите адрес веб-сайта вашего портфолио или другой личной работы и сделайте гиперссылку на нее в своей контактной информации.
• Призыв к действию: Завершите свою биографию рекламным объявлением, чтобы связаться с вами или просмотреть свое онлайн-портфолио, соединив их с соответствующими веб-страницами на вашем сайте.

Существует множество платформ цифрового портфолио для демонстрации ваших работ, будь то графический дизайн, кодирование, письмо или другая отрасль. Ссылки на эти и другие онлайн-платформы позволяют читателям легко связать ваш опыт с примерами вашей работы.

2. Используйте юмор там, где это необходимо.

Несмотря на то, что вы должны сохранять профессиональный тон, подумайте о том, чтобы закончить рассказ анекдотическим рассказом или каким-нибудь забавным юмором, сделанным со вкусом. Этот элемент может персонализировать вашу биографию и оставить у вашей аудитории хорошее впечатление. Можно быть немного причудливым, если это не считается оскорбительным или непрофессиональным. Хорошее эмпирическое правило — соответствовать своему юмору или шутке соответствующим стандартам управления персоналом.

3. Используйте SEO

Еще одним важным шагом к завершению вашей личной биографии является оптимизация вашего присутствия в поиске в Интернете. Ваша биография должна быть удобной для поисковых систем, и с точки зрения результатов поиска более длинные биографии лучше. Поисковые системы предпочитают более длинные фрагменты с оригинальным содержанием, поэтому для оптимизации используйте более длинные биографии в диапазоне от 1500 до 2000 слов.Для более коротких биографий обязательно используйте вид от третьего лица для более сильного SEO. Другие советы включают:

• Используйте релевантные ключевые слова, связанные с вашей отраслью или положением.
• Включите ссылки на свои сайты в социальных сетях.
• Добавьте профессиональную фотографию высокого разрешения.
• Включите внутренние ссылки на ваш веб-сайт или стороннюю работу, где это уместно.

Вы можете использовать SEO-анализаторы, которые проверяют ваши профили на наличие сильного бренда и учетных данных поисковых систем. Многие из этих программ предлагают советы о том, как улучшить контент после его анализа.

4. Оптимизируйте свое присутствие в Интернете

Хорошо составленная биография чрезвычайно важна, но это лишь часть вашего личного брендинга. Он должен быть связан с остальной частью вашего онлайн-присутствия. Вот несколько важных шагов, которые необходимо предпринять:

• Убедитесь, что все публикации и фотографии на ваших веб-сайтах, в портфолио и в социальных сетях являются профессиональными.

• Выполните поиск по своему имени, чтобы проверить недопустимую или неверную информацию.

• Убедитесь, что ваши навыки и тон одинаковы по всем каналам.

После того, как вы закончите свою биографию, убедитесь, что остальные ваши онлайн-профили несут последовательное и убедительное сообщение, которое вы хотите, чтобы потенциальные работодатели и другие читатели ушли. Тон и брендинг должны совпадать на всех ваших сайтах.

Связанные: Как быстро и эффективно написать «Обо мне»

Пример личной биографии

Ниже представлена ​​сокращенная версия личной биографии, которая включает многие необходимые детали, описанные выше.

Сэм Джонсон всю свою жизнь использовал свой личный и карьерный опыт, чтобы помочь своим клиентам преодолеть посттравматическое стрессовое расстройство и оказать им поддержку, в которой они нуждаются, когда их жизнь кажется им невыносимой. Как сын ветерана Вьетнама, он знает, как посттравматический стресс может повлиять на все аспекты жизни человека, а также на жизнь его близких. В то время как его внимание уделяется ветеранской помощи, он также предоставляет услуги детям, взрослым и семьям, которые имеют дело с собственными травмирующими ситуациями.

Он знает, что не существует единого подхода, подходящего для всех, поэтому он продолжает изучать новые методы лечения и психологические тенденции, чтобы предложить наиболее полную программу, которая будет работать с индивидуальными потребностями каждого его клиента. Он имеет опыт гештальт-игровой терапии, соматических переживаний, реляционной гештальт-терапии и многих других.

Он получил образование в Массачусетском университете со степенью магистра консультативной психологии и докторской степени в области клинической психологии.Он также имеет степень бакалавра психологии Университета штата Мичиган. Он заядлый исследователь, и его работа была опубликована в журналах Psychology Today и American Psychologist.

Сэм в настоящее время занимается частной практикой в ​​Бостоне, где он живет со своей женой и двумя маленькими детьми.

Связаться с Сэмом:
Электронная почта: [email protected]
Сайт для общения: s.johnson

Никто не знает вас лучше, чем вы сами.Продемонстрируйте свои достижения и помогите аудитории по-настоящему понять, кто вы, что вы стоите и почему вы увлечены тем, что делаете. Посетите Indeed, чтобы узнать больше о том, как получить работу и найти возможности для продвижения своей карьеры.

Как написать короткую биографию (с шаблонами и примерами) — Zippia

Умение написать краткую, информативную и интересную биографию о себе может помочь на различных этапах профессионального процесса.Соискатели могут использовать свою биографию, чтобы привлечь внимание потенциальных работодателей на высококонкурентном рынке с помощью профиля кандидата.

Лица, у которых уже есть постоянная работа, используют короткие биографии, чтобы обратиться к своим клиентам и дать им понять идею совместного ведения бизнеса. Даже более крупные компании могут использовать короткие биографии для связи со своими потребителями.

Хотите улучшить свое резюме и получить больше интервью? Попробуйте наш бесплатный обзор резюме. Это быстро и легко.Кроме того, вы получите конфиденциальный отзыв от эксперта по резюме. Посмотрите, насколько сильное ваше резюме.

Что такое короткая биография?

Краткая биография поможет вам познакомиться с профессиональным миром. Что касается поиска или расширения вашей работы, биография будет охватывать вашу историю работы, достижения и любую другую важную профессиональную информацию.

Думайте об этом как о профессиональных мемуарах, которые менеджер по найму или потребитель могут быстро прочитать и понять. Обычно это от одного до трех абзацев в зависимости от опыта.

Когда дело доходит до написания профессиональной биографии, делается упор на краткость. Это потому, что биография должна быть предисловием, чтобы привлечь внимание рекрутеров и побудить их обратиться за дополнительной информацией. Многим читателям будет наскучить длинная биография.

Использование краткой биографии может быть полезно в самых разных отраслях, от маркетинга до бухгалтерского учета, от психиатрии до продаж.

Вы, наверное, знакомы с размещением кратких биографий на веб-сайтах и ​​в приложениях социальных сетей.Хотя информация и навыки, которые вы включаете в профессиональную биографию, могут отличаться, общее форматирование аналогично.

Краткая профессиональная биография включает:

• Ваше полное имя. Вы можете написать свою биографию от первого лица (я, я, мое) или от третьего лица (он, она, они), но в любом случае вам нужно будет указать свое полное имя в какой-то момент. Брендинг не работает без названия (например, вас!)

• Ваш бренд. Конечно, если у вас есть реальный бренд, который вы пытаетесь продать, вы также должны указать название бренда.

• Чем вы занимаетесь. Обобщите то, что вы хотите, чтобы читатель знал о том, что вы делаете, в одном предложении — мы знаем, сложно.

• Ваши достижения. Для короткой биографии вы можете остановиться только на одном важном достижении из вашей профессиональной жизни. Или, если у вас есть ряд впечатляющих достижений, попробуйте сжать их все в одно предложение.

• Ваши цели и ценности. Расскажите читателю, что вас движет — почему вы делаете то, что делаете, и чего вы надеетесь достичь с помощью своей работы? Людей больше всего привлекает история, поэтому важно сделать эту часть правильной.

• Что-то личное (по желанию). Если у вас есть необычный лакомый кусочек о себе, который вы хотели бы включить, дерзайте. Только убедитесь, что это не сбивает тон остальной части вашей биографии.

• Контактная информация (необязательно). Если ваша биография служит призывом к действию для расширения бизнеса или получения потенциальных клиентов о вакансиях, имеет смысл включить вашу контактную информацию в конце биографии. Однако в этом нет необходимости, если эта информация доступна в другом месте на странице.

Как написать краткую биографию

При написании краткой биографии следует учитывать множество факторов, и это может быстро напугать. Решить, какая информация актуальна и как хранить около 140 символов, — нелегкая задача.

Если у вас возникли проблемы с написанием короткой биографии, следуйте приведенному ниже плану, чтобы составить введение, которое заинтересует вашего читателя.

1. Сделайте первое знакомство. Вы не можете сразу перейти к тому, что вы сделали и что хотите делать в будущем, прежде чем представиться.

   Первое предложение вашей биографии должно начинаться с вашего полного имени от третьего лица или представиться от первого лица и продолжить краткое описание ваших наиболее заметных навыков и достижений. Это хорошее место, где можно указать вашу нынешнюю работу и работодателя.

   Это первое предложение уже короткой биографии, поэтому постарайтесь сделать ее как можно более краткой.

2. Погрузитесь глубже в то, что вас мотивирует. После того, как вы убедительно проиллюстрировали, кто вы есть, в своей краткой биографии, вы можете использовать второе предложение, чтобы описать свою мотивацию к работе.

   Заявление о том, что заставляет вас выполнять свою работу, важно как для работодателей, так и для клиентов. Независимо от того, работаете ли вы врачом или консультантом по фитнесу, есть причина, по которой это ваша профессия, и вы должны объяснить это в своей короткой профессиональной биографии.

3. Опишите свои достижения. Ваша краткая биография предназначена для того, чтобы подробно рассказать, почему вы идеальный кандидат, которому можно доверить управление бизнесом работодателя или потребителя. Описывая свои предыдущие достижения, вы даете им знать, что вы могли бы предложить как сотрудник и как вы добивались успеха в прошлом.

   Хотя вам следует избегать хвастовства, читатель ищет информацию о вашей квалификации, и ваши достижения обычно определяют эти качества.

   Даже если вы, вероятно, могли бы долго рассказывать о своих достижениях, оставьте это для интервью.В краткой биографии укажите только самые впечатляющие из ваших достижений.

   Достижения, относящиеся к краткой биографии, могут включать:

4. Включите контактную информацию. Цель краткой биографии как сотрудника компании, так и соискателя работы — побудить читателя обратиться к вам. Без контактной информации это стремление становится бесполезным. Убедитесь, что в вашей короткой биографии есть способ связаться с вами в конце.

   Соответствующая контактная информация может включать:

Советы по написанию краткой биографии

Вы хорошо представляете структуру краткой биографии и что включать.Теперь вам могут понадобиться несколько советов, как отполировать свою короткую профессиональную биографию и выделить ее среди конкурентов.

1. Помните о длине. Хотя вам, вероятно, уже надоело слышать, что ваша биография должна быть короткой, ее следует помнить на протяжении всего процесса написания. Легко отклониться от темы, пытаясь включить все, что имеет отношение к делу или рационализировать, делая вашу биографию слишком длинной.

   Избегайте этого импульса. Суть биографии в том, что она ограничена.Вы хотите заинтриговать читателя достаточно, чтобы вдохновить его искать дополнительную информацию о вас или ваших услугах.

2. Адаптируйте свою биографию к целевой аудитории. Используете ли вы краткую биографию для привлечения определенной клиентской базы или потенциального работодателя, адаптация ее к их желаниям и потребностям имеет решающее значение. Обдумайте свою предполагаемую аудиторию и то, что они ищут в кандидате или услуге.

   Преимущество короткой биографии заключается в том, что ее легко переупорядочивать и редактировать для достижения наилучших результатов.

3. Будьте подлинными. Ваша короткая биография должна достоверно отражать ваши черты характера, опыт и личность. Людей отталкивает то, что они интерпретируют как искажение истины. Если читатели будут воспринимать вас как лицемеры, они, вероятно, пойдут дальше.

   Будьте реалистичны и постарайтесь не преувеличивать свои навыки. Искренность в представлении себя и своей профессиональной истории будет более впечатляющим, чем любое украшение, которое вы можете создать.

4. Корректура. Единственный способ избежать ошибок в краткой биографии — это вычитать ее. Представьте, что менеджер по найму полностью заинтересован в вашей биографии.

   Им нравится то, что вы говорите о себе, и им нравится ваш предыдущий опыт. То есть до тех пор, пока они не обнаружат ошибку, которая ясно показывает, что вы не проверяли или редактировали.

   В то время как некоторые работодатели или потребители могут упустить эту ошибку из виду, многие другие этого не сделают.Вы же не хотите, чтобы простая опечатка испортила ваши шансы получить позицию или клиента. Вычитайте тщательно.

5. Включите ссылки на портфолио, веб-сайт или сетевой профиль. Один из способов обойти ограничивающий фактор, заключающийся в том, чтобы ваша биография была короткой, — это включить ссылки на более подробные источники.

   Это может быть в форме ссылки на ваше портфолио или веб-сайт, чтобы позволить читателю глубже изучить ваши обсуждаемые навыки, если они захотят, не занимая больше места в вашей биографии.

   Включите эти ссылки в свою биографию, прикрепив их к якорным словам, которые описывают, к чему их приведет нажатие.

   Если у вас нет портфолио или веб-сайта, профиль в социальной сети, такой как LinkedIn, также может помочь им найти дополнительную информацию о вашем прошлом, навыках и контактной информации.

Короткие биологические шаблоны

Ваш первый выбор — хотите ли вы, чтобы ваша биография была написана от третьего лица или от первого лица.Эти короткие шаблоны биографии показывают оба варианта, а также включают разные идеи о том, что и как включать. Не стесняйтесь выбирать свои любимые части каждой из двух.

1. Шаблон от третьего лица

   [Полное имя] — это [должность], который [верит / знает] в силу [того, что вы делаете]. [Он / Она / Они] начали свое путешествие в [поле] с [того, как вы начали в поле], и теперь мечтает о [того, чего вы надеетесь достичь].

   [Его / Ее / Их] самое большое достижение на сегодняшний день было [вашим самым большим достижением].

   [ФИО] живет в [где вы живете] и участвует в [хобби / интересах].

   Чтобы связаться с [полное имя], позвоните мне / напишите по электронной почте / напишите мне [как вы хотите, чтобы с вами связались].

2. Шаблон от первого лица

   Я [должность], который помогает [кому вы помогаете] [чем вы помогаете им делать]. Я верю, что [ваш уникальный взгляд на поле боя].

   За последние [количество лет] лет я [главное достижение №1] узнал, [как вы его достигли].

   Я питаю страсть к [вашей профессиональной страсти], но, с другой стороны, мне также нравится [личная страсть].

   Свяжитесь со мной сегодня по [контактная информация] — я с нетерпением жду возможности поговорить с вами о [о чем вы хотите поговорить со своими читателями].

Краткие биологические примеры

1. Пример №1: Биография соискателя начального уровня

   Митчелл Моррисон — начинающий видеопродюсер и редактор, который верит в искусство визуальной организации. Он недавно закончил Вашингтонский университет и во время учебы сосредоточился на пост-продакшене. Он познакомился с волшебным миром визуального искусства, наблюдая, как его отец работал над редактированием рекламных роликов, когда он рос, и с тех пор работал над своей мечтой стать видеоредактором.

   На последнем курсе колледжа Митчелл прошел конкурсную стажировку в Digital Space Films. Он был выбран из 2000 претендентов на основании его академического портфолио и личного эссе.Эта стажировка была невероятным опытом обучения и привела к получению трех профессиональных аккредитаций для редактирования музыкальных видео.

   Митчелл в настоящее время живет в Сиэтле, штат Вашингтон, занимается внештатным трудом и проводит время со своей собакой Пикачу.

   Для связи с Митчеллом:

   MitchellMorrisonVideo.com/contact

2. Пример № 2: Работающий профессиональный веб-сайт Биография

   Лиза Кеннеди — опытный профессионал в сфере недвижимости. Она знает, насколько важен дом для долгосрочного счастья, и вложила свою карьеру в то, чтобы поселить людей в доме, о котором они всегда мечтали.

   Лиза была вынуждена заниматься недвижимостью из-за своей страсти к помощи людям во времена, изменяющие их жизнь, и живого интереса к элитным, роскошным домам. Она проработала в сфере недвижимости десять лет и за это время помогла более 3500 людям найти жилье.

   Она получила образование в Университете Лос-Анджелеса со степенью бакалавра управления бизнесом.Она работала в некоторых из самых респектабельных компаний по недвижимости в Лос-Анджелесе и индивидуально в своем агентстве Kennedy Homes. Лиза также была опубликована в ежеквартальном журнале Real Estate Quarterly Magazine как обладательница награды «Лучший продавец роскошных домов» в 2017 году.

   Лиза любит культуру Лос-Анджелеса и живет там со своей семьей из пяти человек с тех пор, как окончила колледж. Ей нравится проводить свободное время, исследуя города на западном побережье и плавая.

   Если вы хотите связаться с Лизой:

   Электронная почта: Lisa @ KennedyHomes.ком

3. Пример № 3: Профессиональный сетевой профиль Bio

   Бьянка Джонс
   Менеджер по маркетингу
   Майами, Флорида

   Первый шаг к удовлетворению потребностей клиентов — это успешный маркетинг продукции, и это то, что я стремлюсь обеспечить. Мой профессиональный опыт в качестве менеджера по маркетингу продуктов позволил мне помочь многим организациям в повышении их рентабельности и реакции аудитории на появляющиеся продукты.

   Я привнес преданность делу и положительные результаты в компаниях, в которых работал, потому что увлечен восприятием продукта, маркетингом и бизнес-статистикой. Что движет продуктом к успеху, меня интересует и вдохновляет. Я специализируюсь на долгосрочных стратегиях роста и охвате аудитории.

   В дополнение к восьмилетнему опыту в области профессионального маркетинга продуктов я также опубликовал две книги о создании карьеры маркетолога под названием «Что делать после получения степени бакалавра» и «Практические инструкции для маркетолога. ”

   Если вы хотите узнать больше о том, как лучше продвигать свой бизнес, или просто обсудить больше, не стесняйтесь обращаться ко мне по электронной почте [email protected].

Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать

Как написать профессиональную биографию с примерами и шаблонами

Какие три слова вы бы использовали, чтобы описать себя? Большинству из нас задавали этот вопрос, и многие из нас неловко с ним разбирались.

Составить собственное описание может быть непросто. Но бывают случаи, когда это необходимо — обновляем ли мы профили в LinkedIn, ведем блог на Medium или создаем собственный веб-сайт.

В этом посте мы шаг за шагом рассмотрим, как написать биографию. Чтобы помочь вам, мы также включили удобный шаблон и несколько профессиональных биографических примеров для вашего вдохновения. С этими ресурсами вы обнаружите, что написать биографию намного проще, чем вы думаете.

Что такое био?

Прежде чем вы научитесь писать биографию, вы должны четко понимать, что это такое и зачем вам это нужно.

В мире литературы личная биография может охватывать весь роман, как, например, «Длинный путь к свободе» Нельсона Манделы или «Я — Малала » Малалы Юсафзай. Однако в онлайн-мире биография — это короткий абзац, в котором вы представляете себя. Обычно люди размещают биографии на странице «О нас» своего профессионального веб-сайта, а также на своих страницах в социальных сетях и на других сетевых платформах.

В зависимости от вашей аудитории и целей ваша биография может подчеркивать ваши личные интересы, профессиональные достижения или сочетание того и другого.Вот некоторые элементы, которые может включать биография:

• Должность или место работы

• Высшее образование и другие квалификации

• Родной город или город проживания

• Личные или профессиональные цели

• Миссия заявление и ценности

• Навыки и опыт

• Интересы и увлечения

Цель написания биографии — предоставить людям представление о том, кто вы есть. Это важно по разным причинам, будь то привлечение людей к вашему личному веб-сайту или продвижение вашего блога, привлечение клиентов и деловых партнеров к вашему бренду или демонстрация ваших достижений во время собеседований.

Как написать короткую биографию

Самые эффективные онлайн-биографии являются одновременно профессиональными и краткими. Вот как написать краткую биографию, подходящую для вашего веб-сайта или бренда:

1. Представьтесь

2. Назовите свою компанию или бренд

3. Объясните свою профессиональную роль

4. Включите профессиональные достижения

5. Обсудить ваши увлечения и ценности

6. Укажите свои личные интересы

01.Представьтесь

Начните свою биографию, указав свое имя и фамилию. Если вы пишете от третьего лица, это должны быть первые два слова абзаца. Это позволяет вашей аудитории легко узнать и запомнить ваше имя.

02.

Подумайте, хотите ли вы, чтобы ваша биография представляла вас на личном уровне, или вы хотите, чтобы она воспринималась как более профессиональная. Если у вас есть личный бренд или бизнес — например, блог, внештатный бизнес или сайт электронной коммерции — обязательно укажите название своего бренда в начале своей биографии.Не бойтесь, если название звучит просто или излишне. Совершенно нормально, например, сказать, что Мэри Смит является основателем и генеральным директором Smith Digital.

. Цифровой.

03. Объясните свою профессиональную роль

Затем кратко объясните свою нынешнюю должность.Это актуально, независимо от того, являетесь ли вы основателем компании, специалистом высокого уровня или новичком в своей области, и может быть похоже на описание, которое есть в вашем резюме. Посетители вашего веб-сайта не обязательно будут знать, в чем заключается ваша работа, поэтому подробное описание ваших основных обязанностей помогает составить представление о том, кто вы есть и что вы предлагаете.

04. Включите профессиональные достижения

Помимо объяснения того, что влечет за собой ваша работа, выделите вехи, которые выделяют вас.Даже если вы не получили награды или внешнего признания, вы можете обсудить, каким образом вы внесли свой вклад в свою профессиональную роль, и коснуться новых идей или подходов, которые вы предлагаете.

05. Обсудите свои увлечения и ценности

После того, как вы опишете , чем вы занимаетесь, и , как вы вносите свой вклад в свою роль, вам нужно будет объяснить , почему . Это один из самых важных элементов, на котором нужно сосредоточиться, когда вы думаете о том, как написать биографию.

Подумайте о ценностях и увлечениях, лежащих в основе вашей работы, а также о вашей профессиональной философии. Что вас возбуждает по утрам? Что является движущей силой того, что вы делаете?

Вы также можете рассматривать эту часть своей биографии как своего рода заявление о миссии. Возможно, ваша миссия состоит в том, чтобы служить другим, вносить вклад в общество, развивать свой опыт или приобретать новые навыки. Какими бы ни были ваши причины, расширение этих идей может помочь вашей аудитории лучше понять, что для вас действительно важно.

06. Укажите свои личные интересы.

Самые эффективные краткие биографические данные будут посвящены не только вашему профессиональному опыту, но и тем, чем вы любите заниматься в свободное время. Вы можете упомянуть:

Переход к более непринужденному обсуждению того, кем вы являетесь вне работы, — отличный способ завершить биографию. Это представит вас как более разностороннего человека, в то же время сделав вас интересным для вашей аудитории.

Профессиональный шаблон биографии

Этот удобный шаблон поможет вам начать работу по мере того, как вы будете выполнять шаги по написанию биографии:

Предложение 1: [Имя] — [должность], [описание должности] .

Например, Лиза Грин — учитель английского языка, преподает литературные курсы от начального до продвинутого для учеников 10 и 11 классов в средней школе Блумфилда.

Предложение 2: [имя] считает, что [почему вы делаете ту работу, которую делаете].

Например, Лиза считает, что письменные и аналитические навыки являются не только фундаментальной частью академического мастерства, но также являются строительными блоками критического мышления в средней школе и за ее пределами.

Предложение 3: [Имя / местоимение] содержит [упомяните ваши достижения].

Например, помимо управления учебной программой по английскому языку в школе, она ведет внеклассную программу, где она работает с учениками один на один.

Предложение 4: [имя / местоимение] [упомяните любые соответствующие награды, обучение или почести].

Например, она также была номинирована учителем года два года подряд.

Предложение 5: [имя / местоимение] имеет [указать степень] в [области обучения] [университет].

Например, Лиза имеет степень бакалавра творческого письма и степень магистра преподавания в Мичиганском университете.

Заполнив этот шаблон, объедините его в один абзац, чтобы создать исходную основу для вашей профессиональной биографии. Обратите внимание, что вы можете сократить или расширить эту биографию в соответствии с вашими уникальными потребностями.

Советы по написанию биографии

При написании биографии с использованием профессионального шаблона, приведенного выше, не забывайте о следующих советах:

• Сохраняйте краткость: Ваша биография должна быть достаточно пояснительной, но она должна также быть кратким и по существу.Хорошее практическое правило состоит в том, чтобы каждый элемент вашей биографии — от описания работы до заявления о миссии и хобби — содержался примерно в 1-2 предложениях. Таким образом, у вас получится короткий абзац, который привлечет внимание читателей и не будет лишен бессвязной информации.

• Учитывайте свою аудиторию: Голос и тон, который вы выбираете для своей биографии, во многом зависят от вашей аудитории и личных целей. Если вы ищете работу и пишете в первую очередь для рекрутеров, вам следует использовать серьезный профессиональный тон.С другой стороны, если вы создаете биографию в Instagram, подумайте о том, чтобы использовать более непринужденный разговорный язык, который отражает вашу личность.

• Добавьте юмор: Соответственно, подумайте о добавлении юмора, когда это уместно. Это особенно ценно, если вы основали свой собственный бизнес или создали собственный веб-сайт, так как это может дать вам отличительную идентичность бренда, помогая вашей аудитории укрепить чувство связи с вашим брендом.

• Ссылка на ваш веб-сайт: При написании биографии для платформы, отличной от вашего собственного веб-сайта — страницы в социальной сети, страницы другой компании, гостевого блога или публикации — не забудьте указать ссылку на свой веб-сайт. .Это поможет вам продвинуть свой сайт, подчеркнув свой профессионализм и авторитет.

• Адаптация для разных платформ: Скорее всего, вам потребуется адаптировать длину и стиль написания вашей биографии для разных платформ. Например, вы можете разместить более длинную биографию на странице «О нас» своего веб-сайта, а более короткую — на странице в LinkedIn. В этих случаях используйте те же основные принципы для написания биографии, сокращая при этом самые важные элементы.

Следуя этим советам, вы можете создать мощную биографию, которая поможет вам выделиться в своей области и позволит вашей аудитории узнать вас лучше.

Примеры профессиональной биографии

Теперь, когда вы знаете основы написания профессиональной биографии, вот несколько коротких примеров биографии, которые могут вас вдохновить. Вы можете использовать эти примеры в качестве дополнительных шаблонов для руководства при составлении собственной биографии.

Как и создатели этих примеров, вы можете разместить свою биографию на своем личном или профессиональном веб-сайте, а затем изменить структуру для других онлайн-платформ.

01. Бристольская школа изготовления гитары

Из всех профессиональных биографических примеров содержание Алекса Бишопа излучает страсть. Стратегически размещая биографию на странице «О нас» своего веб-сайта для малого бизнеса, он подчеркивает свои навыки и объясняет, почему он считает свою работу значимой. В частности, нам нравится его описание того, почему он решил заняться созданием гитар:

«Моя страсть как производитель гитар проистекает из пожизненной одержимости созданием вещей. С юных лет я всегда пытался манипулировать предметами и материалами, чтобы создать что-то совершенно иное.Я считаю, что работа с деревом — это способ соединиться с природой. Простое формование дерева, чтобы сделать что-то функциональное или красивое, приносит мне бесконечное удовлетворение ».

Он также перечисляет свои достижения и награды, повышая авторитет своего бизнеса и укрепляя доверие среди потенциальных клиентов.

02. Пей Чжон Хо

Краткое профессиональное описание художника Пей Чжон Хо на ее веб-сайте графического дизайна является эффективным примером краткой биографии. Она кратко подчеркивает свои навыки и опыт, удерживая внимание читателей, но не забывая при этом о важных деталях.Примечательно, что она показывает, почему ее подход уникален и как он укоренен в ее культурном наследии, помогая ей выделиться среди других художников в этой области. Как она объясняет:

«Я изучала искусство в течение 12 лет, и постоянно изучаю различные дисциплины, чтобы расширить свои собственные художественные поиски, интегрируя изобразительное искусство с изучением дизайна и иллюстрацией. Мои текущие интересы и исследования — это тайваньская культура, ориентированный на человека дизайн и брендинг. Я начинаю проекты с тщательного исследования, а затем творческого мышления в развитии своих идей.»

03. Amanda Shields Interiors

Аманда Шилдс представляет нам еще один эффективный био-пример на своем веб-сайте, посвященном дизайну интерьера. Важно отметить, что она приправляет свою биографию, объясняя, как домашний декор сочетается с ее личной жизнью и почему он так близок ее сердцу как матери и предпринимателю:

«После работы дизайнером продуктов для многочисленных розничных продавцов на протяжении многих лет, а затем и после того, как я у меня был первый ребенок, я решила сделать решительный шаг и начать свой собственный домашний бизнес … По совпадению, месяц спустя я обнаружила, что беременна вторым ребенком.Мне нравились новые проблемы, с которыми я столкнулся как начинающий предприниматель и мама, и мне не потребовалось много времени, чтобы понять, что это мое призвание…. Я почувствовал необходимость расширить свой бизнес и запустить Amanda Shields Interiors как отдельную организацию, чтобы сосредоточиться именно на жилых интерьерах и дизайне ».

Размещая этот контент на странице« О нас »своего веб-сайта, она знакомит потенциальных клиентов с ее опытом и профессионализмом. Она расширяет выбор, который она сделала на своем карьерном пути, стратегически отмечая свои достижения и приобретенные навыки.

Как мы уже отмечали в приведенных выше примерах, одно из наиболее стратегических мест для размещения вашей биографии — это ваш веб-сайт. Независимо от того, является ли целью вашего сайта продвижение вашего бизнеса, демонстрация вашего дизайнерского портфолио или демонстрация вашего резюме, в том числе биография дает вашей аудитории представление о человеке, стоящем за вашим контентом. Покажите миру, что вы делаете, как вы это делаете и почему это важно, и люди будут привлечены к вашей страсти и вдохновлены вашим опытом.

Ребекка Стрелов

Wix Blog Writer

Как написать автобиографию

Когда вам поручают написать автобиографическое эссе, в вашей голове возникают сотни вопросов.

О чем на самом деле автобиография?

Как мне его запустить?

Все ли я пишу о себе?

Что включить в автобиографию?

Как мне сделать мою жизнь интересной?

Если вы столкнулись с подобной ситуацией — не волнуйтесь с помощью этого руководства по как написать автобиографию, вы научитесь создавать интересный контент.

Что такое автобиография?

Автобиография — это разновидность истории вашей жизни, написанной вами самим. Этот тип повествования несколько целей и задач в зависимости от типа письма, которым вы решите заняться. Автобиографическое письмо бывает разных типов; вы можете выбирать из них в зависимости от того, что вы хочу включить в свой рассказ.

Не путайте автобиографию с биографией — это совершенно разные типы письмо. Биография — это рассказ о чьей-то жизни, о разных событиях человека. переживания на протяжении всей жизни; однако писатель — это кто-то другой. Человек, который хочет поделиться историей своей жизни заставит кого-то еще поработать с ними и написать их историю. Ты наверняка видел биографии такого известного человека, как Авраам Линкольн.

Четыре основных типа автобиографии

Это некоторые из структур, которые вы должны выбрать, прежде чем решите писать.

Традиционная автобиография

Это полный рассказ о вашей жизни, охватывающий все события, которые сформировали вас, начиная с рождение, детство, взросление до наших дней. Вы можете написать его для личного использования на документируйте важные жизненные события и сохраняйте воспоминания.

Если вы чувствуете, что ваша жизнь интересна или она будет мотивировать других, вы можете напишите это для широкой публики. Дайте им возможность узнать больше о себе и узнать от ваших достижений или неудач.

Мемуары

Написание мемуаров — хорошая идея для тех, кто не хочет обсуждать всю свою жизнь путешествие.Мемуары сосредотачиваются на конкретном событии, отношениях, периоде времени или месте, которое повлиял на личность и жизнь человека.

Например, мемуары о каком-то месте могут рассказать о вашем родном городе, в котором вы выросли. Или о важные отношения, которыми вы поделились с кем-то, которые изменили вашу жизнь полностью.

Личное эссе

Личное эссе — один из старейших и наиболее интимных стилей написания. Идея состоит в том, чтобы поделитесь историей своей жизни с аудиторией так, чтобы они чувствовали себя частью Это. Этот конкретный стиль письма сильно детализирован и обсуждает два разных аспекта. — событие и то, как оно повлияло на вас и ваши убеждения.

Исповедь

Люди, которые согрешили или сделали что-то не так, иногда находят утешение, когда пишут об этом и признавать свои ошибки. Это помогает им почувствовать, что они исправляются, а также надеясь, что люди будут учиться на своих ошибках и избегать их.

В этом руководстве мы сосредоточимся больше на процессе написания автобиографического или личного сочинение.

3. Как написать автобиографию?

Подобно другим академическим работам, вы должны пройти разные этапы и этапы. прежде, чем вы начнете писать автобиографию.

Пройти знаменитую автобиографию

Перед тем, как начать автобиографию, следует прочитать произведения известных писателей. Это поможет вы познакомитесь со стилем письма, структурой и типом информации, которая должна делиться.Вы можете пройти через работу того, кто вас вдохновляет и с которым вы можете общаться к.

Вспомните свою жизнь

Как только вы получите представление о том, как должна звучать автобиография, следующим шагом будет следующий шаг. пройти через свои жизненные события. Подумайте обо всех интересных происшествиях или каких-то странных опыт, который у вас был. Вы также можете попросить свою семью и друзей напомнить вам о то, что вы могли бы пропустить в противном случае.Например, забавный случай из твоего детство.

Классифицируйте свои мысли

Чтобы сделать написание легкой задачей, вы должны следовать логическому методу. Чтобы вы не пропустили важная деталь, систематизируйте свои воспоминания с помощью списков. Вы можете разделить их на разные категории, например, напишите все, что связано с членами вашей семьи, в одном месте а ваши воспоминания о школе и работе в другом списке.

Сузьте свой фокус

Для автобиографии для школы или колледжа вам не нужно упоминать каждую мелочь о твоя жизнь. Выберите интересные отношения, время или событие, которое, по вашему мнению, имеет наибольшее значение. значение в вашей жизни.

Откройте для себя возможности

После того, как вы сузили тему, пора обсудить различные идеи относительно Это.Вот несколько вопросов, которые помогут вам собрать идеи:

• Что вы любите и ненавидите в этом человеке или мероприятии?
• Какая у вас эмоциональная привязанность к этому?
• Какие конкретные детали вы хотите, чтобы читатель знал об этом?
• Какие чувства или эмоции вы надеетесь вызвать?
• Какое значение имеет это событие?
• Как это повлияло на вашу жизнь?
• Почему вы хотите об этом написать?

Создание контура

Будь то эссе, курсовая работа или любое другое письменное произведение, начинающееся с плана делает все намного проще и логичнее.Спланируйте, что вы хотите включить во введение, заранее текст и заключение автобиографии.

Мы обсудим план автобиографии позже в этой статье.

Напишите свой первый черновик

После того, как вы собрали все письменные материалы, самое время приступить к написанию эссе. Убедитесь, что вы предоставили только актуальную информацию.Не утомляйте читателя незначительными События. Кроме того, соблюдайте все грамматические правила, чтобы ваш документ был безупречным.

Получить обратную связь

Чтобы получить честное мнение о том, что вы пишете, попросите своих друзей и членов семьи пойти через это. Отнеситесь к их отзывам с открытым сердцем и используйте их для улучшения своего контента.

Краткое содержание автобиографии

Как мы упоминали ранее, наличие определенной структуры и схемы значительно упрощает написание.Это действует как скелет вашей автобиографии, сохраняя всю информацию на месте.

Введение

Используйте вводный абзац, чтобы представиться читателю, не вдаваясь в подробности. подробнее. Нарисуйте общую картину себя, указав свое имя, возраст, личность черты характера и т. д.

Кузов

Основная часть содержит больше всего информации; представить важные события и подробности в правильный порядок.Разделите информацию на разные абзацы и выстроите логические связи среди них.

Заключение

Цель вашего заключительного абзаца — дать читателю сильную и информация, заставляющая задуматься. Вы можете изложить несколько полезных жизненных уроков, или как вы использовал негативный опыт, чтобы стать лучше.

Советы по написанию автобиографии

• Привлечь внимание читателя с самого начала
• Не переписывайте свое резюме
• Используйте сенсорный язык
• Опишите своих персонажей так, чтобы они казались читателю реальными
• Не превращайте в личный журнал
• Будьте краткими, но подробными

Если вы будете следовать этим шагам и рекомендациям, вы легко сможете написать интересную автобиографию. о себе.

Однако, если вы все еще не можете написать интересный контент, вам нечего беспокоюсь о. Свяжитесь с экспертами по эссе на 5StarEssays, и пусть они помогут вам с вашей статьей. Просто заполните простую форму, предоставьте с вашими требованиями и другими деталями, такими как семейная история, важные события и т. д. и поразите своего учителя высококачественным контентом.

Как написать автобиографию для поступления в колледж | Education

В отличие от мемуаров, которые обычно сосредотачиваются на ключевых моментах жизни, автобиография пытается рассказать всю историю жизни. Таким образом, легко понять, почему студенты колледжей часто считают задание такой сложной задачей. С другой стороны, автобиографический самоанализ помогает ученикам задуматься о том, где они были, чего они уже достигли и куда они хотели бы пойти в своей жизни.

Подготовительные работы

Лучший способ понять, как писать свою автобиографию, — это попробовать жанр. Какими бы ни были ваши интересы, кто-то, вероятно, написал автобиографию, которая вам понравится. От президентов — «Американская жизнь: автобиография» Рональда Рейгана — до профессиональных спортсменов — «Моя жизнь» Мэджика Джонсона — до рок-звезд — «Сумасшедший от сердца» Дэвида Ли Рота — до кино звезды — «Я: Истории моей жизни» Кэтрин Хепберн — есть интересные автобиографии на любой вкус.

Исследование

Исследование самого себя может показаться странным, однако лучшие автобиографии хорошо изучены и тщательно спланированы. Подобно тому, как вы не использовали бы единственный источник для исследовательской работы, вы не должны полагаться только на свою собственную память при построении автобиографии. Поговорите с родителями, семьей и друзьями. Попросите их заполнить части, которые вы не помните — вы точно не помните свое собственное рождение — и добавили к тому, что вы делаете. Попросите их рассказать о событиях, которые вы считаете наиболее значимыми, а также о тех, которые, по их мнению, были важны для того, чтобы помочь вам стать тем, кем вы являетесь.

Компоненты

Необработанные исследования дадут вам много информации, большая часть которой, скорее всего, не будет включена в окончательный документ. Используя концептуальную карту, вы можете выделить жизненные события, которые кажутся вам наиболее важными. Как минимум, вы должны указать подробности и обстоятельства вашего рождения, информацию о вашем родном городе, молодости и образовании, а также значимых жизненных событиях и достижениях. Если у вас есть таланты, за которые вас признали, их следует включить. Также не забудьте отметить людей, которые оказали на вас влияние.

Схема

Хотя хронологический формат, начинающийся с момента вашего рождения, может быть простым способом организовать вашу автобиографию, не бойтесь начинать с чего-то значительного в «здесь-и-сейчас», а затем вернитесь назад. Точно так же многие хорошие авторы автобиографий создают мир перед тем, как войти в него, чтобы дать читателю ощущение времени и места. Составьте план таким образом, чтобы он в наибольшей степени отражал то, что вы считаете важным, и как вы надеетесь увлечь читателя по жизненному пути.

Напишите

Как и все хорошее письмо, ваша автобиография должна иметь много черновиков до завершения. С самого первого усилия подумайте о том, чтобы писать разговорным тоном, так же, как вы говорите. Хотя вам может потребоваться настроить контент позже для структуры и грамматики, не отказывайтесь от своего естественного голоса. В конце концов, история и то, как вы ее рассказываете, должны быть о вас.

Ссылки

Писатель Биография

Линда Эмма — писатель и редактор с многолетним стажем.Она также является профессионалом в области цифрового маркетинга и автором публикаций с более чем 20-летним опытом работы в СМИ и бизнесе. Она работает контент-менеджером и профессиональным преподавателем письма в частном колледже Новой Англии. Она имеет степень бакалавра журналистики Северо-Восточного университета.

Как написать автобиографию (17 быстрых и простых секретов) —

Как написать автобиографию (17 быстрых и простых секретов) — Ваша жизненная история имеет ценность, заслуги и значение.

Вы хотите поделиться этим со всем миром, но, возможно, вы не знаете , как . Возможно, вы читаете эту статью не случайно.

В этой статье вы научитесь самому быстрому методу написания автобиографии, и мы собираемся быстро охватить все, что вам нужно знать, с примерами и множеством бесплатных, загружаемых, готовых для вас шаблонов.

Нет более простого или быстрого способа написать автобиографию.

17 секретов написания автобиографии разбросаны по всей этой статье именно там, где они вам понадобятся.

Итак, приступим! Под 4-минутным видео на YouTube от «Узнайте об основах автобиографии»

Что такое автобиография?

Прежде чем вы научитесь писать автобиографию, сначала вы должны знать определение.

Автобиография — это история вашей жизни, написанная вами. Он охватывает весь период вашей жизни (по крайней мере, до сих пор), затрагивая самые важные моменты, людей и события.

Когда вы пишете автобиографию, вы пишете интимный отчет о своей жизни.

Мемуары против автобиографии: одинаковы ли они?

Мемуары и автобиография часто путают. Раньше я думал, что это одно и то же.

Но нет, это не так.

Они очень похожи, что и является причиной всей неразберихи. Мемуары — это история одной части вашей жизни. Автобиография — это история вашей полной жизни (до настоящего момента).

В чем разница между автобиографией и биографией?

Автобиография — это когда вы пишете о своей жизни.С другой стороны, биография — это когда вы пишете историю из жизни другого человека.

Итак, если я напишу книгу о жизни президента, это будет биография.

Если президент пишет рассказ о своей жизни, это автобиография.

Что я должен включить в автобиографию?

Если вы ломаете голову, не зная, что включить в автобиографию, вы не одиноки.

В конце концов, большая часть того, как написать автобиографию, — это знать, что добавить, а что оставить в истории своей жизни.Вы уделяете внимание каждой детали? Каждый человек? Ваша автобиография не будет слишком длинной?

Хороший способ подумать о том, как написать автобиографию, — это использовать метод трейлера фильма .

Что включают в себя трейлеры к фильмам?

• Высокие эмоциональные моменты
• Крупные события
• Самые важные персонажи
• Действие
• Конфликт
• Драма
• Саспенс

Когда вы планируете, систематизируете и пишете автобиографию, помните о методе трейлера фильма.Посмотрите видео на YouTube выше, чтобы увидеть, как написать автобиографию с использованием метода трейлера фильма.

Когда вы думаете, что включить в автобиографию, сосредоточьтесь на том, что могло бы стать частью трейлера фильма вашей жизни:

• Самые важные люди (например, семья, друзья, наставники, тренеры и т. Д.)
• Важные события ( например, история вашего происхождения, каникулы, выпускные, поворотные моменты в жизни, жизненные уроки)
• Эмоциональные моменты (когда вы были бездомным, когда вы боролись с опасным для жизни состоянием или когда вы влюбились)
• Драма или неизвестность (Вы попасть в Гарвард? Удачно ли прошла первая операция? Выжил ли ваш ребенок?)

Рекомендуем прочитать: Как написать оду (шаг за шагом с примерами)

Как написать автобиографию: Шаблоны

Хотите самый быстрый способ организовать и написать автобиографию в рекордные сроки? С помощью этого метода вы можете написать свою автобиографию буквально за 7 дней или меньше.

Секрет в использовании готовых шаблонов.

Я лично разработал и собрал серию шаблонов, которые помогут вам перейти от пустой страницы к полной автобиографии. Я называю это «Как написать план автобиографии».

И его можно скачать совершенно бесплатно прямо из этой статьи. 🙂

В разделе Как написать план автобиографии вы получите:

• Шаблон вопросов по автобиографии
• Шаблоны для мозгового штурма автобиографии
• Шаблон плана автобиографии

Вот его изображение, чтобы вы точно знали, что вы получите при загрузке:

Как написать автобиографию: шаг за шагом

Когда вы садитесь писать автобиографию, полезно иметь пошаговый план, которому нужно следовать.

У вас уже есть готовые шаблоны, которые можно использовать для организации и написания автобиографии быстрее, чем когда-либо прежде. А теперь вот полное пошаговое руководство о том, как максимизировать ваш шаблон.

1. Мозговой штурм
2. Упорядочите разделы (от среднего до высокого интереса)
3. Упорядочите идеи в каждом разделе (от среднего до высокого)
4. Напишите три вопроса, чтобы ответить в каждом разделе
5. Выберите начальное предложение
6. Завершено шаблон заголовка
7. Напишите свою автобиографию!

Мозговой штурм своей автобиографии

Первый шаг в написании автобиографии — это мозговой штурм.

Дайте себе время и место, чтобы записать самых значимых людей, события, уроки и события в своей жизни. В шаблонах «Как написать план автобиографии» есть разделы, в которых вы можете записать свои идеи.

Это поможет вам систематизировать ваши идеи по темам, которые станут основными разделами вашей книги.

Это будут:

• Ваши самые важные события и впечатления.
• Люди, которые повлияли на вас больше всего.
• Проблемы, которые вы преодолели.
• Ваши достижения и успехи.
• Уроки, которые вы извлекли.

«Прочие» разделы на второй странице шаблона мозгового штурма предназначены для создания ваших собственных разделов или для того, чтобы дать вам больше места для разделов, которые я предоставил, на случай, если у вас закончится место.

Во время мозгового штурма я обнаружил, что задаю себе конкретные вопросы, действительно активируя мое воображение. Итак, я составил список интересных вопросов, которые помогут вам изложить идеи на бумаге или на экране.Эти вопросы включены в ваш Как написать план автобиографии

Заказ ваших разделов (от среднего до высокого уровня интереса)

Следующий шаг — упорядочить ваши основные разделы. Основные разделы — это пять (или более) разделов из ваших шаблонов мозгового штурма (важные события, значимые люди, уроки жизни, проблемы, успехи и т. Д.). Этот порядок станет планом и главами вашей книги.

Как вы решаете, что будет первым, вторым или третьим?

Рекомендую расположить разделы в порядке интереса.Спросите себя: «Что самое интересное в моей жизни?»

Если это человек, напишите название этого раздела («Значимые люди») в последней строке шаблона «Как написать план автобиографии». Если это опыт, поместите название этого раздела (Важные события) в последнюю строку.

Например, если вы встретили Папу Римского, возможно, вы захотите закончить жизнь этим самородком из своей жизни. Если вы провели три недели, потерявшись в море, и выжили на необитаемом острове благодаря подводной охоте, это ваша конечная точка.

Затем заполните схему, разместив оставшиеся разделы в порядке их интереса. Вы можете двигаться в обратном направлении от высокого интереса к среднему.

Если вам интересно, почему я говорю «от среднего до высокого интереса» вместо «от низкого до высокого», то это потому, что в вашей автобиографии не должно быть частей с «низким интересом».

Но подождите, а что, если вы встретите Папу и проведете три недели в море? Как выбрать, какой из них будет первым или последним?

Прежде всего, я хочу прочитать эту книгу! Во-вторых, если есть сомнения, по умолчанию используется хронологический порядок.Какое бы событие ни произошло первым, начните с него.

Вот скриншот того, как это может выглядеть:

Порядок идей в каждом разделе (от среднего до высокого интереса)

Теперь организуйте идеи внутри каждого раздел. Опять же, отсортируйте идеи от среднего до высокого интереса).

В разделе «Важные люди» решите, о ком вы хотите поговорить первым, вторым, третьим и т. Д. Вы можете организовать в хронологическом порядке (кого вы встретили первым), но я рекомендую создавать для наиболее интересных или наиболее значимых людей.

Это делает чтение более привлекательным.

Имейте в виду, что самый значимый человек может быть не самым известным, самым известным или самым популярным. Самым значимым человеком может быть член вашей семьи, друг, партнер или ребенок.

Все зависит от того, кто больше всего повлиял на вашу жизнь.

Итак, если ваш «список значимых людей» включает вашего отца, известного влиятельного лица в социальных сетях, и Майка Тайсона, ваш отец может оказаться последним, потому что он имел самое большое значение в вашей жизни.

Напишите три вопроса, на которые нужно ответить в каждом разделе.

Хорошо, вы уже выполнили тяжелую работу. У вас есть организованные и обрисованные в общих чертах основные разделы.

Следующим в списке дел вашей автобиографии нужно выбрать и записать три вопроса, на которые вы собираетесь отвечать в каждом разделе. Вы можете записать свои вопросы в предусмотренных «квадратах» для каждого раздела в схеме шаблона (или на другом листе бумаги.

Это проще, чем может показаться.

Просто выберите один из приведенных ниже образцов автобиографических вопросов или создайте ваш собственный:

• Почему я выбрал этого человека / событие?
• Что этот человек / событие означает для меня
• Как я познакомился с этим человеком?
• Где это произошло?
• Когда это произошло?
• Почему это произошло?
• Как это произошло?
• Что самое интересное?
• Как я относился к этому человеку или событию?
• Как я себя чувствую сейчас?
• Почему этот человек или событие имеет значение для меня?
• Как этот человек или событие изменили мою жизнь?
• Что самое сложное?
• Как я потерпел неудачу?
• Как я добился успеха?
• Что я узнал?

Вопросы — идеальный способ обряд быстро и четко.Я ОБОЖАЮ отвечать на вопросы. Вот как я пишу эти сообщения и статьи в блогах.

Отличный ресурс о том, как написать автобиографию, — это «Книга о себе: автобиография своими руками» в 201 вопросе .

Выберите начальное предложение

Иногда самая сложная часть любого проекта — это знать, с чего начать.

Хотя мы знаем, что всегда можем вернуться и отредактировать наши начинания, многие из нас парализованы нерешительностью на стартовых воротах.

Вот почему я предоставил образцы вводных предложений в «Как написать план автобиографии».

Вот начало истории:

• Я начал писать эту книгу, когда…
• Из всех переживаний в моей жизни этот был самым…
• Я был…
• Меня зовут…
• Вырос в…
• Это даже не было…
• Все началось, когда…
• Я первый…
• Я родился…

Имейте в виду, что вам не нужно начинать свою книгу с одного из этих начало истории. Я предоставляю их просто для того, чтобы вы начали.

Главное — не увязнуть в этой или любой другой части написания автобиографии. Будьте организованы, а затем приступайте к письму.

Заполните шаблон заголовка

В верхней части «Как написать план автобиографии» есть место, где вы можете написать название вашей книги.

Некоторые авторы вечно борются с названием. И это нормально. Что не нормально, так это застревание. Ничего страшного, если придумывание названия мешает вам дочитать книгу.

Итак, я предоставил несколько шаблонов заголовков, которые помогут раскрыть ваш творческий потенциал.

Как и в начале истории, вам не обязательно использовать эти шаблоны заголовков, но вы, безусловно, можете. Все, что вам нужно сделать, это заполнить шаблоны заголовков ниже, а затем написать свой любимый (на данный момент) в верхней части схемы. Престо! У вас есть рабочее название.

Вы всегда можете вернуться и изменить его позже.

Как написать автобиографию Шаблоны заголовков:

• [Ваше имя]: [Фраза или строка тега]
• Файлы [Ваша фамилия]
• Родился [Деятельность]: Жизнь [Карьера]
• Perfect [Существительное]: замечательная жизнь [Ваше имя]

Примеры использования шаблонов:

• Кристофер Кокоски: Блог, пока вы не упадете
• Файлы Кокоски
• Родился Написание: Жизнь блоггера
• Идеальный фрилансер: Замечательная жизнь Кристофера Кокоски

Напишите свою автобиографию

У вас есть план.У вас есть титул. Все, что осталось сделать, это написать свою автобиографию. Но прежде чем вы начнете печатать, есть несколько советов и приемов о том, как создать самую захватывающую книгу.

Это простой путь к замечательному письму.

Как написать автобиографию (Все лучшие советы)

Теперь, когда вы готовы к тому, чтобы набросать свой первый черновик, помните следующие профессиональные советы:

• Будьте уязвимы. В лучших автобиографиях есть недостатки, недоработки, недостатки и оплошности.Пусть читатели узнают о вас самих.
• Пропустить скучные части. Нет необходимости подробно описывать каждый прием пищи, поездку на машине или захватывающую поездку в продуктовый магазин. Если только вы не столкнулись с русской мафией возле овощей или продуктового магазина, расположенного на склоне горы над джунглями Бразилии.
• Сохраняйте характер своей автобиографии . Это история ВАС!
• Будьте добры к другим (или не делайте этого). Когда пишете о других в своей истории, имейте в виду, что ваша книга может вызвать негативные последствия или негативную реакцию.
• Рассмотрим тему: Многие автобиографии организованы по темам. Прекрасный пример — Становление . Каждый раздел книги включает в себя «становление» в названии. Темы соединяют и возвышают каждую часть автобиографии.
• Напишите свою историю виньетками (или сценами). Каждая виньетка — это мини-история с началом, серединой и концом. Каждая виньетка строится. Каждая виньетка должна быть описана богатым чувственным языком, чтобы показать читателю переживание, а не рассказывать читателю о переживании.Каждая виньетка захватывающая, непосредственная и интимная.

• Включите фрагменты диалога. Используйте кавычки, как в художественной литературе. Покажите диалог в виде коротких теннисных матчей в прямом и обратном направлении. Не забудьте убрать скучные части!
• Выберите тон. Некоторые автобиографии забавны, например, Bossy Pants от Тины Фей. Другие серьезные, такие как Open Андре Агасси.Ваша история (как и большинство историй), вероятно, будет включать смесь эмоций, но выберите общий тон и придерживайтесь его.
• Не записывать, увлекать . Всегда думайте о том, как сделать каждый раздел, каждую главу, каждую страницу, каждый абзац, каждое предложение более убедительным. Вы хотите сказать правду, но КАК вы говорите правду, зависит от вас. Создавайте интриги, конфликты и тайны. Позвольте драме затянуться, пока она не станет неудобной. Не решайте проблемы быстро и не снимайте напряжение сразу.

Как отформатировать автобиографию?

Большинство автобиографий написано от первого лица (с использованием местоимений я, меня, мы, нас). Ваша автобиография написана о вас, поэтому пишите от имени себя, а не притворяйтесь, что пишете о ком-то другом.

Большинство автобиографий также написаны в хронологическом порядке, от рождения до вашего нынешнего возраста, с опущением всех скучных частей.

Это не значит, что вы не можете играть с временной шкалой.

Иногда интереснее начать в важный момент, вернуться к началу и показать, как вы дошли до этого высокого момента.

Какой бы формат вы ни выбрали, действуйте осознанно и делайте выбор, исходя из того, что ваши читатели могут получить максимально интересный опыт.

Как долго должна быть автобиография?

Нет никаких правил относительно того, как долго должна быть автобиография, но приблизительное руководство должно стремиться к 200-400 страницам.

Благодаря этому ваша книга будет соответствовать тому, что большинство читателей ожидают от книг в целом, и поможет издать вашу книгу традиционно или поможет в маркетинге вашей самостоятельно изданной книги.

Как написать короткую автобиографию

Вы пишете короткую автобиографию так же, как пишете длинную автобиографию. Вы просто упускаете из виду больше.

Вы вырезать все до костей. Или вы выбираете часть своей жизни, как в мемуарах. Это часто означает ограничение людей в вашей книге, сокращение событий и переживаний и сокращение вашей истории до нескольких ключевых моментов вашей жизни.

Как начать автобиографию

Посмотрите видео, чтобы поднять творческий импульс для вашей машины Muse.

На самом деле вы можете начать свою автобиографию разными способами. Вот четыре распространенных способа начать автобиографию.

• Начните с самого начала (вашей жизни, карьеры или отношений и т. Д.)
• Начните в самый важный момент драмы или интереса.
• Начните с конца рассказа и двигайтесь в обратном направлении.
• Начните с того, почему вы написали книгу.

Хорошие названия для автобиографии

Если вы все еще не можете дать название своей автобиографии, подумайте о том, чтобы пойти на Amazon, чтобы просмотреть опубликованные работы.Вы даже можете просто погуглить «автобиографии».

Когда вы читаете названия 10, 20 или 50 других автобиографий, вы начнете видеть закономерности или получать идеи для ваших собственных названий. (ПОДСКАЗКА: шаблоны заголовков в Autobiography Blueprint были реконструированы из популярных опубликованных книг.

Также ознакомьтесь с названиями приведенных ниже полных примеров автобиографии, которые я включил прямо здесь, в эту статью.

Как написать автобиографию : Полная автобиография Примеры

Я всегда находил примеры чрезвычайно поучительными.Особенно полные образцы готовой продукции. В данном случае книги.

Ниже вы найдете примеры опубликованных автобиографий для взрослых и детей. Эти примеры направят вас, мотивируют и вдохновят на завершение собственной жизненной истории.

Они перечислены здесь в качестве примеров, а не обязательно одобрения, хотя я думаю, что все они очень хороши.

Дело в том, что вам не нужно соглашаться ни с чем, написанным в книгах, чтобы учиться у них.

Примеры автобиографии для взрослых

Примеры автобиографии для детей

Спасибо, что прочитали мою статью о том, как писать автобиографию.

Теперь, когда вы знаете все секреты написания своей книги, вы можете захотеть опубликовать ее, продать ее и продолжить совершенствовать себя как автора.

В таком случае прочтите следующие сообщения:

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet. Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt.Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind. Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 658a84dacff416ec.