Дают ли больничный с давлением: При каком давлении дают больничный лист и какова его продолжительность

Содержание

При каком давлении дают больничный лист: критерии

Гипертоническая болезнь приносит человеку постоянное напряжение и дискомфорт. Скачки давления значительно влияют на трудоспособность и уровень физической активности. Зная, при каком давлении дают больничный лист, можно с уверенностью обратиться в больницу за помощью. Если не обращать внимания на тяжелые симптомы гипертонии и переносить ее на ногах, можно даже получить инвалидность.

На сколько дней дают больничный лист

Гипертония – веская причина для получения больничного листа. Период, на который этот документ может быть выдан, зависит от степени гипертонической болезни и состояния пациента.

Самочувствие людей, страдающих от повышенного давления, определяется работой нервной системы. Не нужно сомневаться, дают ли больничный при гипертонии. Однако не следует и полагать, что его выдают всем без исключения. Вопрос об оформлении листа решается в индивидуальном порядке, хотя есть определенные рекомендации, которым чаще всего следуют врачи.

Гипертония становится поводом для ухода на больничный, как правило, только во время гипертонических кризов.

После их прохождения период восстановления обычно недолгий. Максимальная потеря трудоспособности наблюдается в такой период, когда скачки давления особенно сильны и представляют угрозу для жизни и здоровья человека.

Если лицу, страдающему от гипертонии, необходимо пройти медицинское обследование, ему может быть выдан больничный лист сроком не более чем на 5 дней. При повышенном давлении, которое сохраняется на протяжении длительного времени, могут дать больничный на 10 дней в зависимости от показаний тонометра и состояния пациента.

Чтобы понять, на какой срок дается больничный лист при гипертоническом кризе, следует знать его тип. Чаще всего врачи оформляют “больничные” на такие периоды:

  • при 1 типе – 7-10 дней;
  • при 2 типе – 18-24 дней.

Если гипертония протекает в тяжелой форме, пациент проходит лечение в стационаре и его выздоровление очень медленное, больничный лист может выдаваться сроком на месяц и больше. Основной акцент в таких случаях делается на состояние человека.

Когда больной занимается деятельностью, требующей особенного физического или психического напряжения, уход на больничный обязателен. Это касается летчиков, авиадиспетчеров и других представителей подобных профессий. От их нормального самочувствия может зависеть жизнь других людей, и продолжать работать в таком состоянии категорически противопоказано.

Критерии при выдаче больничного листа

Однако не всегда при высоком давлении лечащий врач торопится отправить пациента на больничный. Зная, какими критериями руководствуются специалисты, решая, нужен этот документ или нет, можно понять, дадут ли больничный в конкретном случае.

Гипертонией 1-й степени называют состояние, при котором артериальное давление повышается от 140/90 до 159/99 мм рт. ст. Симптомы заболевания таковы:

  • боли в голове;
  • головокружение;
  • гул в ушах;
  • нарушения нормального ночного отдыха;
  • предобморочное состояние.

Все эти симптомы провоцируются повышенным давлением. Стоит учитывать, какое рабочее давление у каждого конкретного человека. Ведь для кого-то показатель 140 сопровождается отличным самочувствием, а кто-то даже не может свободно передвигаться. Если на этой стадии заболевания не начать адекватное лечение, недуг прогрессирует, причиняя человеку все больше проблем.

При гипертонии 2-й степени показатели давления колеблются от 160/100 до 179/109 мм рт. ст. В таком состоянии наблюдается устойчивая артериальная гипертензия. Показатели держатся долго, симптомы проявляются сильнее. Без использования специальных медицинских средств уровень давления обычно не нормализуется. При 2-й степени гипертонии проявляются такие признаки:

  • тошнота;
  • чувство онемения в пальцах;
  • постоянная усталость;
  • повышенное потоотделение;
  • отечность на лице.

При гипертонической болезни второй степени нередко появляется сильное неприятное ощущение в области головы. Создается впечатление, что там что-то пульсирует. Это вызывает тревогу и очень быстрое утомление. При осмотре окулистом людей, страдающих такой стадией гипертонии, обнаруживаются патологические отклонения в сосудистой сети глазного дна.

Определяя, на какой срок выдавать больничный лист, врач оценивает состояние больного, а также то, насколько эффективно проходит лечение.

Гипертоническая болезнь третьей степени характеризуется устойчивым или периодическим подъемом артериального давления больше чем на 60 единиц. То есть давление, превышающее 180, называют гипертонией 3-ей степени.

В таком состоянии у человека наблюдается нарушение ритма сердца. Аритмия выражена значительно. Давление сохраняется устойчивым, без приема медикаментов не снижается.

У людей, страдающих от высокого давления, проявляются такие симптомы:

  • характерное нарушение походки;
  • нарушение речи и координации движения;
  • влажный кашель.

В большинстве случаев при такой степени гипертонии люди лишены возможности самостоятельно передвигаться. Их дыхание затруднено. Цветное зрение ослабевает, острота его значительно снижается. Гипертонические кризы длятся долго и тяжело протекают. Всегда сохраняется высокий риск наступления инсульта, а также инфаркта, полной потери зрения и начала почечной недостаточности.

Когда дают группу

Чтобы дали инвалидность, гипертония должна быть от второй степени и выше. При заболевании первой степени пенсионное обеспечение не положено, так как трудоспособность утрачивается только периодически и на короткий срок.

При гипертонии второй степени могут дать третью группу инвалидности. Если комиссия обнаружит, что состояние больного ухудшается часто, ему будут рекомендованы нетрудные виды деятельности и ограждение от любых стрессов.

При гипертонической болезни третьей степени могут дать вторую или даже первую группу инвалидности.

Группа дается не пожизненно. Периодически больной обязан проходить повторные обследования для мониторинга его состояния.

При любой стадии гипертонической болезни рекомендовано ежегодное санаторно-курортное лечение. Это будет поддерживать здоровье больного человека, и поможет повысить длительность ремиссии.

Бережное отношение к своему здоровью поможет всегда чувствовать себя хорошо. Скачками артериального давления нельзя пренебрегать и игнорировать их. Своевременное обращение к специалистам позволит не ощутить тяжести гипертонической болезни третьей стадии и других серьезных последствий. Если вовремя контролировать давление и препятствовать его повышению, можно никогда не узнать, что такое гипертонический криз.

 

Больничный лист при артериальном давлении

Одним из наиболее опасных заболеваний является гипертония. Скачки артериального давления приносят постоянный дискомфорт. Они снижают работоспособность и физическую активность. Отсутствие своевременного лечения приводит к очень тяжелым последствиям.

В тех случаях, когда болезнь проявляет себя наиболее сильно, необходимо оградить себя от работы и других нагрузок. Поэтому пациенты задаются вопросом: дают ли больничный при гипертонии? В этой статье вы получите на него подробный ответ. Эта информация будет полезной абсолютно всем читающим ее.

На сколько дней можно взять больничный?

Гипертоническая болезнь дает основания для получения листа нетрудоспособности. Потому что во время обострения недуга пациент физически не способен заниматься трудовой деятельностью.

Больничный при давлении позволит отдохнуть от рабочего процесса и остаться дома. Его оформление позволит пережить сложный период обострения недуга, и не допустить ухудшения состояния здоровья.

Лист нетрудоспособности не дают всем гипертоникам. Но вы можете купить больничный задним числом. Вопрос об оформлении бумаги решается в каждом конкретном случае индивидуально. Гипертонический криз – основная причина, из-за которой выдают больничный лист В такие моменты работоспособность пациента становится неэффективной. Кроме того, скачки давления несут прямую угрозу для его жизни.

На сколько дней выдают больничный гипертоникам — вопрос, который интересует многих пациентов. Если человеку нужно пройти медицинское обследование, врач имеет право выписать ему лист нетрудоспособности сроком на пять дней.

При высоком давлении, сохраняющимся длительный период пациенту могут выписать больничный на более длительное время. Все зависит от существующих обстоятельств. Обычно выписывают больничный на 10 дней. Однако этот срок может быть и больше.

При возникновении гипертонического криза следует узнать его тип. Он влияет на длительность листа нетрудоспособности. В большинстве случаев больным выписывают рассматриваемую бумагу по следующей схеме:

  • тип 1: от семи до десяти дней;
  • тип 2: от восемнадцати до двадцати четырех дней.

Отметим, что освобождение от работы можно получить не только при повышенном, но и при низком давлении. Последнее может возникать в следствии разных причин. Низкое давление при беременности — довольно распространенное явление. Поэтому будущие мамы относительно часто обращаются к врачам за получением листа нетрудоспособности.

Пониженное давление называют гипотонией. Данная разновидность заболевания встречается довольно редко. Большинство людей, имеющих проблемы с артериальным давлением, страдают от его повышенных показателей.

Когда можно рассчитывать на больничный лист

Далеко не во всех случаях доктор выписывает гипертонику нужный документ. Итак, при каком давлении дают больничный? Как мы уже писали, получить бумагу можно лишь в моменты обострения болезни, когда давление становятся критичными. Для разных групп гипертоников показатели давления для больничного следующие:

  • 1 степень: от 140/90 до 159/99;
  • 2 степень: от 160/100 до 179/109;
  • 3 степень: от 180/110 и выше.

Наиболее яркими симптомами болезни являются нарушения координации движения, головные боли, чувство онемения в мышцах, отечность лица, повышенное потоотделение и т. д.

Важно, своевременно обращаться за медицинской помощью. Причины, вызывающие гипертонию, могут быть самыми разными. Для того, чтобы выявить симптомы нужно пройти качественный медицинский осмотр и обследование. Своевременное лечение позволит не дать болезни прогрессировать.

Гипертония у беременных

Повышенное артериальное давление при беременности         

Изменение артериального давления (АД) у женщин в период беременности наблюдается достаточно часто, что может неблагоприятно влиять на мать и плод.  Артериальное давление — один из важнейших показателей работы кровеносной системы в организме. Во время беременности все органы и системы матери работают с повышенной нагрузкой, особенно сердечно-сосудистая система. Поэтому необходимо регулярно измерять АД, чтобы предотвратить развитие тяжелых осложнений. В начале беременности АД, как правило, немного снижается, что связано с действием гормонов. На более поздних сроках беременности по мере роста плода и увеличения кровотока, необходимого для его питания,  АД может увеличиваться, относительно физиологических показателей до беременности. Об артериальной гипертензии говорят, если у беременной показатель АД превышает уровень 140/90 мм.рт.ст. Однако у женщин с пониженным АД до беременности артериальная гипертензия может быть при показателях АД, которые  обычно считаются нормой. Поэтому важно знать свое нормальное АД.

Почему опасно повышенное давление во время беременности?

Повышенное АД во время беременности представляет большую опасность для матери и плода. На таком фоне возникает сужение сосудов и нарушается кровоснабжение всех жизненно важных органов, в том числе и плаценты. Из-за недостатка необходимых питательных веществ и кислорода замедляется процесс роста и развития плода.  Возникает серьезная опасность отслойки плаценты, что сопровождается кровотечением и угрожает жизни матери и плода. Высокое АД во время беременности может быть причиной развития опасного осложнения беременности — преэклампсии.  Проявлением преэклампсии могут быть также отеки, большая прибавка в весе, наличие белка в моче. Очень опасными симптомами преэклампсии являются: головная  боль, нарушение зрения («мушки», «пелена» перед глазами), боль в верхних отделах живота. Ухудшение общего состояния может сопровождаться головокружением, шумом в ушах, тошнотой, рвотой. Преэклампсия может спровоцировать грозное осложнение — эклампсию. При этом состоянии у беременной происходит потеря сознания и возникают  судороги. 

Встать на учет по беременности в женскую консультацию как можно раньше! 

Очень важной особенностью артериальной гипертензии при беременности является то, что нередко даже при высоких цифрах АД пациентка чувствует себя нормально. Высокое АД выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развитие опасных осложнений.

Чтобы вовремя выявить нежелательные отклонения в течение беременности и предотвратить развитие осложнений у матери и плода, беременным необходимо регулярно контролировать свое АД. Очень важно своевременно встать на учет по беременности в женскую консультацию.  Врач своевременно выявит изменения АД и назначит оптимальную терапию для поддержания АД в норме. Если высокое АД было у женщины до беременности, и она принимает препараты, необходимо скорректировать лечение и индивидуально подобрать препараты, которые можно принимать во время беременности. Для профилактики высокого АД беременная должна правильно и сбалансированно питаться, соблюдать питьевой режим, следить за прибавкой в весе. Правильные рекомендации по этим вопросам также даст врач женской консультации. Беременной необходимо соблюдать рекомендации и не нарушать назначенную терапию.

Что делать, если у беременной повысилось артериальное давление? 

Если беременная самостоятельно регулярно контролирует АД и отмечает даже незначительное его повышение при хорошем  самочувствии, она, как можно быстрее, должна посетить врача женской консультации  (раньше назначенной очередной явки). Самостоятельный прием лекарственных средств в таком случае строго запрещен. До посещения врача снизить АД можно, приняв мягкое успокоительное на основе пустырника или валерианы.

При необходимости можно проконсультироваться с врачом акушером-гинекологом дистанционного врачебно-консультативного пульта Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова г. Москвы по телефону: (495) 620-42-44.

Когда вызов «Скорой помощи» обязателен? 

Если АД повысилось внезапно, появилось плохое самочувствие необходима срочная госпитализация, и пациентке целесообразно незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Насторожить должны такие признаки, как: головная боль, ощущение  мелькающих точек или «мушек», пелена перед глазами, боль в верхней половине живота, тошнота, рвота, возбуждение или угнетенное состояние,  наряду с этим — повышение АД. Может иметь место  высокая судорожная готовность которая проявляется подергиванием мышц лица, шеи, верхних конечностей, возможна потеря сознания, судороги.

Что делать до приезда «скорой»? 

Прежде всего, лечь в постель, по возможности устранить все нежелательные раздражители (выключить все источники шума, задернуть шторы), не оставлять беременную одну, так как могут возникнуть судороги и потребуется помощь. Придать ей положение с приподнятым головным концом. Возможен прием понижающих давление средств, назначенных врачом. Если ранее женщина не принимала гипотензивных средств, то принимать препараты по совету окружающих не следует.

При возникновении приступа судорог беременную нужно уложить на ровную поверхность, повернуть голову в сторону  (для предотвращения аспирации рвотных масс), защитить от повреждений (обложить одеялом), не удерживать физически. После приступа очистить салфеткой ротовую полость от    рвотных масс, крови и слизи. Ожидать приезда бригады скорой помощи!

«Скорая» приедет быстро и окажет необходимую помощь. Госпитализация при таком состоянии обязательна. Только в стационаре возможен полный контроль за состоянием матери и ребенка, полноценная терапия и определение плана родоразрешения.

Желаем здоровья и счастливого материнства!

 Главный специалист

по акушерству и гинекологии                                                                 Архипова Н.Л.

Гипертония

Основные факты
  • Гипертония или повышенное кровяное давление серьезное патологическое состояние, значительно повышающее риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.
  • Согласно оценкам, гипертониками являются 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30–79 лет во всем мире, из них большинство (две трети) живет в странах с низким и средним уровнем дохода.
  • Согласно оценкам, 46% взрослых с гипертонией не подозревают о наличии у себя заболевания.
  • Менее половины (42%) взрослых пациентов, страдающих гипертонией, диагностируются и проходят лечение.
  • Примерно каждый пятый (21%) взрослый гипертоник контролирует заболевание.
  • Гипертония одна из ведущих причин смертности во всем мире.
  • Сокращение распространенности гипертонии на 33% в период с 2010 по 2030 г. входит в число глобальных целей в области борьбы с неинфекционными заболеваниями.

Что такое гипертония?

Кровяное давление представляет собой силу, с которой циркулирующая кровь воздействует на артерии — важнейшие кровяные сосуды в организме. Гипертония характеризуется чрезмерным повышением кровяного давления.

Кровяное давление описывается двумя показателями. Первый показатель (систолическое давление) представляет собой давление в кровеносных сосудах в момент сжатия, или сокращения, сердечной мышцы. Второй показатель (диастолическое давление) представляет собой давление в сосудах в момент, когда сердце находится в состоянии покоя между двумя сокращениями.

Диагноз «гипертония» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.

Каковы факторы риска гипертонии?

К поддающимся контролю факторам риска относятся нездоровый рацион питания (чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и транжиров в пище, недостаточное потребление овощей и фруктов), недостаточная физическая активность, употребление табака и алкоголя, а также избыточная масса тела и ожирение.

Не поддающиеся контролю факторы риска включают в себя наличие гипертонии у прямых родственников, возраст старше 65 лет и сопутствующие заболевания, такие как диабет или заболевания почек.

Каковы типичные симптомы гипертонии?

Гипертонию называют «тихим убийцей». Большинство больных гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку гипертония часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Поэтому так важно регулярно измерять кровяное давление.

В случае появления симптомов они могут включать в себя головные боли в ранние утренние часы, кровотечение из носа, нарушение сердечного ритма, ухудшение зрения и звон в ушах. Тяжелая гипертония может вызывать слабость, тошноту, рвоту, спутанность сознания, внутреннее напряжение, боли в груди и мышечный тремор.

Единственном способом выявления гипертонии является измерение кровяного давления медицинским специалистом. Измерение кровяного давления осуществляется быстро и безболезненно. Хотя измерять кровяное давление можно и самостоятельно при помощи автоматических устройств, для оценки риска и связанных с этим расстройств обследование должен проводить медицинский специалист.

Каковы осложнения неконтролируемой гипертонии?

Помимо других осложнений, гипертония может наносить серьезный вред сердцу. Избыточное давление может привести к потери стенками артерий своей эластичности и уменьшению притока крови и кислорода к сердечной мышце. Такое повышенное давление и уменьшение притока крови могут вызывать:

  • боль в области груди, также называемую стенокардией;
  • инфаркт, происходящий при блокировании поступления крови к сердцу, в результате чего клетки сердечной мышцы умирают от кислородного голодания; чем дольше блокируется кровоток, тем серьезнее ущерб для сердца;
  • сердечную недостаточность, при которой насосная функция сердечной мышцы не может полностью обеспечить другие важнейшие органы кровью и кислородом;
  • сердечную аритмию, которая может привести к внезапной смерти.

Гипертония может также вызывать инсульт, приводя к разрыву или закупорке артерий, снабжающих кровью и кислородом головной мозг.  Кроме того, гипертония может быть причиной почечной недостаточности, вызванной поражением почек.

Почему проблема гипертонии актуальна для стран с низким и средним уровнем дохода?

Распространенность гипертонии неодинакова в различных регионах и странах различных категорий дохода. Больше всего гипертония распространена в Африканском регионе ВОЗ (27%), а меньше всего — в Регионе стран Америки (18%).

Число взрослых, страдающих гипертонией, увеличилось с 594 миллионов человек в 1975 г. до 1,13 миллиарда человек в 2015 г., причем преимущественно за счет стран с низким и средним уровнем дохода. Это повышение в основном обусловлено усилением факторов риска гипертонии среди населения этих стран.

Как можно уменьшить бремя гипертонии?

Снижение повышенного кровяного давление предотвращает инфаркты, инсульты и поражения почек, а также другие проблемы со здоровьем.

Профилактика
  • Сокращение потребления соли (до уровня менее 5 г в день)
  • Увеличение доли фруктов и овощей в рационе
  • Регулярная физическая активность
  • Отказ от потребления табака
  • Сокращение потребления алкоголя
  • Ограничение потребления пищевых продуктов с большим содержанием насыщенных жиров
  • Исключение трансжиров из состава пищевой продукции или уменьшение их содержания

Ведение случаев
  • Уменьшение и контроль стрессовых состояний
  • Регулярная проверка кровяного давления
  • Лечение высокого кровяного давления
  • Лечение других заболеваний

Как ВОЗ реагирует на проблему гипертонии?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оказывает странам поддержку в снижении распространенности гипертонии как проблемы общественного здравоохранения.

В 2021 г. ВОЗ выпустила новые руководящие принципы фармакологического лечения гипертонии у взрослых. В публикации представлены научно обоснованные рекомендации о том, когда начинать лечение гипертонии, а также рекомендуемые интервалы последующего наблюдения за пациентом. В документе также указаны целевые показатели кровяного давления, которые должны быть достигнуты для контроля гипертонии, и приведена информация о субъектах системы здравоохранения, которые могут инициировать лечение.

В сентябре 2016 г. в целях содействия правительствам в повышении эффективности профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний ВОЗ и Центры Соединенных Штатов Америки по контролю и профилактике заболеваний (ЦКПЗ США) представили инициативу Global Hearts, в рамках которой был разработан пакет технических мер HEARTS. Шесть модулей технического пакета HEARTS (консультирование в отношении здорового образа жизни, протоколы лечения на основе фактических данных, доступ к основным лекарственным средствам и технологиям, ведение пациентов с учетом факторов риска, бригадный метод оказания помощи и системы мониторинга) обеспечивают стратегический подход к укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы в самых различных странах мира.

В сентябре 2017 г. ВОЗ начала партнерство с инициативой Resolve to Save Lives («Решимость спасать жизни») организации Vital Strategies в интересах оказания правительствам стран поддержки по осуществлению инициативы Global Hearts. К числу других партнеров, участвующих в реализации инициативы Global Hearts относятся: Фонд ЦКПЗ США, организация Global Health Advocacy Incubator, Школа общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса, Панамериканская организация здравоохранения (ПАОЗ) и ЦКПЗ США. С момента начала реализации программы в 2017 г. 3 миллиона человек в 18 странах с низким и средним уровнем дохода стали получать лечение гипертонии по соответствующим протоколам в рамках моделей оказания помощи, ориентированных на потребности пациента. Эти программы являются наглядным подтверждением осуществимости и эффективности стандартизированных программ контроля гипертонии.

 

гипертония больничный лист

гипертония больничный лист

Тэги: часто давление, заказать гипертония больничный лист, давление причины народное лечение.

гипертоническая болезнь патофизиология, дыня при гипертонии, давление газа концентрация молекул, таблетки на каждый день от повышенного давления, клюква повышает или понижает давление

таблетки на каждый день от повышенного давления При гипертонии больничный можно получить при показателях тонометра не. На больничный при гипертонии: при каком давлении освобождают от работы и на сколько дней? Аномальные показатели артериального давления. Положен ли больничный при давлении и стойкой гипертонии. И сколько дней полагается отдыхать, если зафиксировали высокие цифры тонометра? При каком давлении можно взять больничный лист? Сколько дней положено при гипертонии? Что делать, если давление ниже 140? При каком артериальном давлении дают больничный. Сроки нетрудоспособности пациента при гипертензивном кризе и от чего зависит его. Больничный лист действительно выдается при проблемах с давлением, независимо от того, является ли. Чаще всего больничные листы выдаются при гипертонии. Как выглядит больничный лист. Листок нетрудоспособности — необходимый документ для каждого работающего человека, доказывающий полноправное отлучение сотрудника с рабочего места из-за временной. При каком давлении выдают больничный лист. Артериальная гипертония по праву занимает место одного из самых часто встречающихся заболеваний на планете. Нередко гипертоническая болезнь приводит к опасным. Больничный лист — это бумажный лист формата А4 голубого цвета. Единственный способ получить листок нетрудоспособности при в данной ситуации — пройти необходимые обследования. В случае обнаружения. Положен ли больничный. Доктор в каждом индивидуальном случае решает насколько оправдана выдача листа нетрудоспособности больному гипертонией. Например, при гипертоническом кризе человеку категорически. клюква повышает или понижает давление как снизить давление в домашних регулятор давления 2

лекарство при давлении 150 лекарство от давления инструкция по применению чем понизить нижнее давление лекарства часто давление давление причины народное лечение гипертоническая болезнь патофизиология дыня при гипертонии давление газа концентрация молекул

Многие не обращают внимания на скачки АД, списывая болезненное состояние на обычное переутомление. Однако регулярные повышенные показатели (более 140/90 мм рт. ст.) достаточно часто являются проявлением другого, более серьезного заболевания в организме, например, почек (пиелонефрит, почечная недостаточность), эндокринной системы (гипертиреоз), сердца (пороки), ЦНС (энцефалопатия) и пр. Существует мнение, что мед препарат Тоносил – это лишь развод покупателей, и эффективность его не доказана. Сторонники этой теории основываются на том, что после применения лекарства они не заметили излечения, а у некоторых даже появились побочные эффекты. Порой назначаемые врачами препараты оказывают мгновенный эффект, но принимать их постоянно опасно, так как эти быстродействующие медикаменты имеют массу побочных эффектов. Необходимо такое лекарство, которое бы действовало на организм мягко и последовательно, и это лекарство существует. Какие таблетки нужно пить от низкого давления и когда необходимо использовать медикаментозное лечение для повышения АД. Какие самые эффективные таблетки (препараты) от низкого давления (гипотонии) и что принимать (пить) для повышения АД при артериальной гипотензии. На чтение 12 мин. Гипотония – неприятное состояние, на фоне которого возможны недомогание, слабость и головокружения. Чтобы устранить неприятные симптомы, нужны лучшие таблетки от низкого давления, которые эффективны и безопасны. Список эффективных препаратов при пониженном давлении. Уровень артериального давления — это сила, с которой кровь воздействует на кровеносные сосуды, проходя по ним. Показатель давления — это способ диагностики общего состояния здоровья человека. Давление может быть как. Отличным средством от гипотонии является свежевыжатый сок сельдерея. Его нужно пить по 1 ч. л. трижды в день до еды. У кофеинсодержащих препаратов от низкого давления список побочных проявлений тоже довольно внушительный — от заложенности носа, тахикардии, повышения АД, диспепсических. Таблетки от пониженного давления помогают при гипотонии, повышая периферический сосудистый тонус и стимулируя. Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты. Содержание статьи: Список таблеток от пониженного давления. Цитрамон. Причины низкого давления, Симптомы пониженного давления, Как повысить давление, Препараты для повышения давления. Низкое давление (гипотония) – это состояние, когда цифры артериального давления падают ниже нормального уровня. 1 июня, 2020 год. 1343. Поделиться. Головная боль. Препараты от гипотонии. Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты. Таблетки от пониженного давления должны применяться строго по назначению врача и под его контролем, поскольку все они без исключения обла. Какие препараты принимать при низком давлении в домашних условиях?. Зачем лечить гипотонию. При понижении артериального давления (АД) больше чем на 20% от нормальных показателей (90/60) диагностируют артериальную гипотензию. Таблетки при низком давлении: названия и действия лекарств, список самых препаратов. О заболевании говорят, когда АД ниже 90/60 мм рт.ст. Главной опасностью артериальной гипотонии является кислородное голодание головного. Средства от пониженного давления: таблетки от низкого давления и растительные препараты. Отличным средством от гипотонии является свежевыжатый сок сельдерея. Его нужно пить по 1 ч. л. трижды в день до еды. Повысить АД поможет щепотка обычной поваренной соли. Ее нужно. Выбирайте новинки нехудожественной литературы на Ozon.ru. Быстрая доставка. Удобный возврат. Круглосуточная поддержка. Каждый день новые акции. Официальная гарантия. Широкий ассортимент. Выгодные цены 18+

гипертония больничный лист

Тоносил купила из-за натурального состава, так как аптечные лекарства от давления вызывают сильные побочные эффекты. Спустя 2 недели приема давление полностью нормализовалось, но прием все-таки продолжила. Ванны при гипертонии рекомендованы, но только теплые, расслабляющие, с различными целебными добавками. Лечебные водные процедуры, которые. Ванны можно принимать при гипертонической болезни 1 и 2 степени, но вид. Эффективны при гипертонии такие ванны: Для понижения и нормализации. Разрешенные ванны при гипертензии. Ванны при гипертонии являются хорошим средством для временного понижения давления и профилактики его поднятия. Необходимо правильно подходить к выбору температурного режима, так. Мнения врачей по этому поводу немного разнятся. Не столько по сути, сколько во времени. Ранее, например, считалось. Эффективны при гипертонии такие ванны: Скипидарная ванна была придумана Залмановым, поэтому и носит одноименное название. Из нашего видео вы узнаете. Горячая ванна повышает давление или понижает? Рассмотрим, как влияет горячая ванна на сердечно-сосудистую систему человека: повышает или понижает давление, можно ли ее принимать гипо/гипертоникам? Горячая ванна. Из лекарственных ванн при гипертонии используют ванны с добавлением хвойного экстракта. Хвойные ванны готовят следующим образом. Рецепты ванн при гипертонии. Показана ли ванна при высоком давлении?. Ванны можно принимать при гипертонической болезни 1 и 2 степени, но вид ванны должен назначать только лечащий доктор, так как не каждая водная. Как ванна влияет на давление? 2 Май 2020, 20:00 Anna 17 945 Нет. Если человек страдает от гипертонии, появляется целый ряд вещей, которых нельзя делать. И возникает вопрос, как горячая ванна может повлиять на давление. гипертония больничный лист. как снизить давление в домашних. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Артериальная гипертензия (АГ) — синдром повышения клинического артериального давления (АД) при гипертонической болезни и симптоматических АГ выше пороговых значений, определенных в результате эпидемиологических. Стандарт первичной медико-санитарной помощи при первичной артериальной гипертензии (гипертонической болезни). Форма оказания медицинской помощи: плановая. Средние сроки лечения (количество дней): 10. Артериальная гипертония — синдром повышения систолического артериального давления (САД) = 140 мм рт. ст. Патогенез гипертонической болезни полностью не выяснен. Гемодинамической основой повышения артериального давления. Международное общество по артериальной гипертензии (ISH) в июне 2020 года опубликовало рекомендации по ведению артериальной гипертензии (АГ) у взрослых старше 18 лет. В данных рекомендациях выделены различия между оптимальной помощью (научно-обоснованный стандарт медицинской помощи). Артериальная гипертония. Ударный объём. ОПСС. ССЗ: ИМ, ОКС с ЧКВ или АКШ, ишемический инсульт, болезни периферических артерий. СД 1 или 2 типа с одним или более факторов риска ССО и поражением органов-мишеней. Гипертоническая болезнь (далее — ГБ) — хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является повышение АД, не связанное с выявлением явных причин, приводящих к развитию вторичных форм АГ (симптоматические АГ). Термин гипертоническая болезнь. Международный протокол лечения гипертонии — это современный документ по лечению, на который опираются врачи всех стран, борясь с таким распространенным и коварным недугом. Лечение АГ. Тактика ведения пациентов после постановки диагноза гипертоническая болезнь. Вопросы классификации и диагностики гипертонических кризов. Алгоритм ведения пациента с гипертоническим кризом. Для цитирования: Артериальная гипертензия у взрослых. Клинические рекомендации 2020. Влияние терапии препаратом цитофлавин на состояние церебральной гемодинамики при различных стадиях гипертонической болезни.

При каком давлении дают больничный лист: высоком и низком

Стрессы, повышенные физические нагрузки, неправильный рацион, ведение малоподвижного образа жизни, алкоголь и курение — это образ жизни среднестатистического человека среднего достатка. Все эти привычки иногда приводят к повышению АД. Многих людей интересует вопрос: при каком давлении в поликлинике дают больничный лист? Даже при незначительном его повышении у человека снижается работоспособность, появляется головокружение, слабость, сонливость. При более высоких цифрах возможны «мушки» перед глазами и даже гипертонический криз.

АД бывает следствием другого заболевания либо самостоятельной болезнью. Чтобы выяснить причину появившейся гипертонической болезни, нужно пройти полное медицинское обследование. Только после этого доктору будет ясна картина заболевания.

Что служит основанием для оформления больничного

Выдача листка нетрудоспособности на основании давления зависит от состояния больного, результатов анализов и множества других факторов. Рассмотрим несколько примеров.

Гипертоник, у которого давление постоянно колеблется в пределах его индивидуальной нормы, например, 150/90, при таком давлении чувствует себя прекрасно.

Но при повышении цифр до 155/95 начинается головокружение, головная боль, слабость, он становится нетрудоспособным и в любой момент может упасть в обморок. Поэтому врач исследует все обстоятельства данного пациента и на основе результатов решает, работоспособен или нет.

Даже при цифрах 130/80 возможно получение листка нетрудоспособности, если человек просто не может стоять на ногах. Такое случается у гипотоников, когда их нормальное для жизнедеятельности давление не поднимается выше 110/70.

При посещении врача назначается ряд обследований:

  • измерение артериального давления;
  • проводится кардиограмма;
  • сдаются анализы мочи и крови;
  • проходит визуальный осмотр и опрос пациента;
  • изучается медицинская карта и проходившие ранее обследования.

На основании всех проведенных манипуляций доктор решает, давать больничный лист или нет. В случае неясности картины пациенту назначается дополнительное обследование в стационаре. Там на время нахождения выдается листок нетрудоспособности.

На сколько дней дают больничный при повышенном давлении?

Срок выдачи больничного зависит от показателей давления и самочувствия больного. При первом посещении врача назначается сдача анализов и обязательные процедуры в течение 5 дней. Для полного обследования и выяснения причины артериальной гипертензии необходимо обследование в стационаре. Это предполагает освобождение от работы на время нахождения в больнице.

Далее, судя по результатам, доктор либо выдает вторичный лист нетрудоспособности, либо закрывает первичный. Это зависит от состояния больного и цифр давления.

При высоком АД выдается листок нетрудоспособности в зависимости от цифр, приведенных ниже:

  1. Так, при цифрах не выше 159/99 больничный продлевается на срок до 10 дней — это первая степень гипертонической болезни.
  2. Вторая степень — цифры колеблются в пределах 160/100 до 179/109 мм рт. ст., больничный оформляется на 18-24 дня.
  3. При третьей стадии цифры повышаются от 180/110 мм рт. ст., лечение продолжается месяц и даже больше.

Пациент проходит курс лечения в домашних условиях или в стационаре. Это зависит от состояния.

Не вовремя оказанная помощь по снижению давления может привести к таким серьезным заболеваниям, как инсульт или инфаркт миокарда. Важно вовремя обращаться за медицинской помощью при гипертонии и следить за показателями самостоятельно. Измерять АД можно и дома, достаточно приобрести в аптеке препарат для измерения — тонометр.

Больничный при артериальном давлении ниже 140

Однозначно ответить на вопрос, дадут ли больничный при АД ниже 140, нельзя. Это зависит от множества факторов. Чтобы доказать врачу, что нормальное давление ниже 120/80, нужно вести дневник измерения АД утром и вечером в течение месяца. По результатам врач определит норму рабочего АД и при повышении этих цифр и других субъективных факторов оформит лист нетрудоспособности.

При гипотонии

Такая же ситуация с гипотониками. Часто при обращении к доктору за помощью при показателях 125/85 пациенту отказывают в таковой, потому что это норма для среднестатистического человека.

Если врач отказывает в выдаче больничного, можно попросить выписать направление на обследование в больницу. Там точно определят обычное АД, дадут рекомендации по лечению и выдадут больничный.

При низком АД врач не выпишет больничный, потому что пониженное давление не считается опасным для здоровья. Он может дать лекарство, которое нормализует эти цифры. Это при единичном случае.

Если пониженное АД вызывает тошноту, головокружение, слабость неделю и более, к доктору нужно показаться. Данная проблема часто связана с другими нарушениями в работе организма. Чтобы выявить заболевание, врач назначит обследование либо даст направление в стационар. Только после постановки диагноза пациенту будет назначено правильное лечение.

Критерии временной утраты трудоспособности

Так как повышенное или пониженное АД у каждого человека вызывает разные симптомы, то для врачей существуют критерии определения степени утраты работоспособности.

Первая степень

Врач при осмотре пациента с гипертоническим кризом первой степени всегда придерживается следующих критериев:

  • Головные боли.
  • Сильно ощутимое головокружение.
  • Присутствие шума в ушах.
  • Состояние, близкое к обмороку.
  • Бессонница.

Такие симптомы наблюдаются у пациентов с показателями выше его рабочей нормы.

Вторая степень

Критерии для выдачи листа нетрудоспособности при второй степени следующие:

  • Тошнота, иногда переходящая в рвоту.
  • Отек лица.
  • Увеличенное выделение пота.
  • Постоянная усталость, слабость, апатия.
  • Немеют пальцы рук и ног.

Также эта стадия характеризуется неприятными ощущениями в голове, болью, головокружением. Наблюдаются проблемы с сосудами глаз.

Третья степень

Эта степень гипертонической болезни наиболее опасна для человека, так как часто провоцирует инфаркт или инсульт:

  • При высоких цифрах нарушается сердечный ритм.
  • Человек теряет способность самостоятельно передвигаться.
  • Появляются проблемы с речью.
  • Возникает беспричинный кашель во влажном помещении.

При третьей степени заболевания риск осложнений значительно увеличивается, поэтому пациенту немедленно снижают давление и отправляют в стационар для нормализации кровообращения.

Присвоение группы

Группу инвалидности устанавливает специальная комиссия ВТЭК. Для рассмотрения вопроса нужно собрать и подать необходимые документы. Консультацию по данному вопросу проводит врач-терапевт с направлением на обследование к узким специалистам.

Группа при первой степени гипертензии

При этой степени группу не дают, так как она не несет прямой угрозы здоровью человека. Но ограничить условия работы могут. При этом больной изолируется от эмоциональных стрессов, вибраций, шумовых факторов, ночной работы. Чтобы заболевание не прогрессировало, врач дает рекомендацию на перевод работника на рабочее место с легкими условиями труда. При появлении гипертонического криза доктор освобождает пациента от работы на срок до 7 дней.

Группа при второй степени гипертензии

Если развилась вторая стадия гипертонии, появилось постоянное ухудшение состояния здоровья при приеме лекарственных препаратов, врач направляет документы на ВТЭК. В этом случае комиссия назначит третью рабочую группу, при которой рабочий день сокращается до 7 часов, и снимаются эмоциональные и физические нагрузки.

Если работник выполнял требующие внимания и ответственности работы, то он отстраняется от них и переходит на легкий труд.

На протяжении двухнедельного срока пациент проходит реабилитацию в дневном стационаре по предотвращению развития третьей стадии гипертонии, заболеваний сосудов головного мозга, зрения и сердечно-сосудистых поражений.

Группа при третьей стадии гипертензии

При данной стадии развития у пациента нарушаются многие функции жизнедеятельности организма:

  • ухудшается зрение;
  • развивается атеросклероз;
  • появляется ишемическая болезнь сердца.

При таких поражениях ВТЭК выдает пациенту вторую или первую группу в зависимости от тяжести заболевания.

Чтобы получить группу, нужно:

  1. Написать заявление на имя заведующего лечебным заведением о назначении экспертизы.
  2. Взять направление у участкового по месту жительства.
  3. При получении группы проходить повторное освидетельствование в соответствии со сроками.

Вторую группу нужно подтверждать каждый год. Первая группа подтверждается один раз в два года. При достижении возраста 60 лет или при присутствии анатомических дефектов группа оформляется пожизненно.

Процесс получения инвалидности долгий и сложный. Чтобы получить пенсию от государства и льготы для лечения, пациенты проходят этот путь.

При каком давлении дают больничный лист и какова его продолжительность

Главная » Статьи от эксперта » Диагностика

Опубликовано: 20.06.2018

Оформление больничного листа при повышенном давлении является одним из самых спорных вопросов в юридическом аспекте современной медицины. Всё дело в том, что на сегодняшний день нет ни одного нормативно-правового документа, который бы урегулировал этот процесс. В данной ситуации всё зависит только от субъективного мнения лечащего врача. Грубо говоря, если он посчитает человека нетрудоспособным, даже с относительно низким давлением, он выдаст ему больничный. В противном случае, если врач по тем или иным соображениям не примет такого решения, то человеку придется идти на работу. Даже если субъективно он свое состояние оценивает далеко не  лучшим образом.

Необходимо разобраться, при каком давлении дают больничный лист, и на сколько дней можно его получать.

Дают ли больничный с давлением?

Еще раз следует акцентировать внимание на том, что нет ни одного документа, которым бы мог апеллировать в данной ситуации пациент. И никакой юрист ему в этой ситуации не поможет, потому как нет соответствующего закона.

Есть и другая сторона вопроса, например, доктор не знает, как именно ему надо обосновывать нетрудоспособность пациента. Допустим, что при обычном течении гипертонической болезни человек не в состоянии получить больничный лист, потому как гипертония является хроническим недугом, и только его обострение дает право на получение листа нетрудоспособности.

Но с другой стороны, есть ещё один невыясненный момент — он связан с субъективными ощущениями колебаний показателей АД. У одного человека давление 140 будет означать полнейшую утрату нетрудоспособности. Он при таких цифрах будет себя чувствовать так, как будто его голову засунули в клещи. Другой гипертоник даже с давлением в 180 будет сочувствовать более-менее неплохо, и соответственно, может отправиться на работу. Более того, некоторые люди, а к таким относятся хронические гипертоники, чувствуют себя плохо в том случае, если же величина их давления равняется установленным нормативам. Соответственно, из всего вышеперечисленного нетрудно догадаться о том, что выдача больничного листа при повышенном давлении является субъективной вещью, которая ничем не регулируется, кроме субъективных взаимоотношений доктора и пациента.

Но все равно, даже несмотря на сложившуюся ситуацию, многих людей, жалующихся на систематические перепады давления, интересует, в каких случаях им могут по этому поводу дать больничный лист по временной утрате нетрудоспособности, ведь несмотря на свое далеко не самое лучшее состояние, они готовы и дальше отстаивать свои права.

И что самое интересное, большинство интернет-пользователей утверждает, что все больные гипертонией имеют право на б/л в случае резкого повышения этого показателя и в обязательном порядке должны обратиться в больницу, где его обязательно выпишут в зависимости от величины колебаний САД и ДАД, а также с поправкой на сопутствующие патологии и другие объективные факторы.

Однако на практике дело обстоит совсем иначе — получить б/л по давлению весьма проблематично из-за нечеткой нормативно-правовой медицинской базы. Но все-таки, большинство медицинских работников (особенно при наличии дополнительной мотивации) выдает б/л для нахождения на амбулаторном режиме в следующих случаях:

  • стойкое повышение показателей САД и ДАД, при необходимости наличия дополнительного времени для подбора терапии гипотензивными ЛС;
  • первая ст. эссенциальной ГБ с неосложненным кризом;
  • вторая ст. эссенциальной ГБ с кризом 2-го типа;
  • тяжелая ст. эссенциальной ГБ со стабильно повышенным давлением и СН, но в этом случае, скорее всего, пациенту будет предложена госпитализация, и б/л уже будут открывать непосредственно в отделении.

Есть и еще один важный момент, который затрагивает необходимость при возникновении начальных симптомов гипертонии у больного человека требует обследования, а это может быть основанием выписки б/л продолжительностью до 5 дней. Если не будут идентифицированы серьезные отклонения и состояние его улучшится, б/л будет закрыт.

Напротив, стоит отметить, что пониженное АД в редчайших ситуациях становится причиной получения б/л. НЦД по гипотоническому типу, возможно, еще и послужит основанием для признания человека нетрудоспособным дня на три, не больше, и то — при личной заинтересованности врача. Однако подавляющее большинство врачей не считают гипотонию особо опасной, поэтому б/л выписывается только лишь в том случае, если сниженное АД имеет вторичный характер и сопровождается какой-то еще нозологией. Но тогда уже б/л пойдет не по гипотонии, а по обострению первичного заболевания, которое и стало первопричиной симптоматики. Но подобного рода явления крайне редки, и на практике почти не встречаются никогда.

При повышенном давлении

Эссенциальная ГБ (или же вторичная АГ) приносит человеку стабильное ощущение напряжения и дискомфорта. Скачки АД значительно влияют на трудоспособность и имеющийся уровень физ. активности. Соответственно, в том случае, если не обращать внимания на тяжелые приступы ГБ и переносить ее «на ногах», можно даже заработать инвалидность, но от случившихся осложнений в результате патологического процесса. Соответственно, исходя из клинических соображений, гипертония – это веская причина для получения б/л.

В свою очередь, временной период, на который этот документ может быть пациенту выдан, определяется степенью ГБ и объективным состоянием пациента. Так что при наличии объективных показаний, б/л пи гипертонии, скорее всего, будет выдан. Однако, вместе с тем и не следует полагать, что его выдают всем подряд без исключения. Вопрос об оформлении б/л решается сугубо в индивидуальном порядке, хотя есть и определенные рекомендации, которым в большинстве случаев следуют врачи. Они состоят в том, что эссенциальная ГБ признается весомым поводом для ухода на б/л только во время ГБ кризов. И после их появления, при отсутствии серьезных осложнений, период реабилитации в большинстве случаев обычно недолгий.

Максимальная потеря временной трудоспособности наблюдается в течение периода, когда скачки АД особенно сильны и представляют непосредственную угрозу для жизни и здоровья человека. Если пациенту, страдающему от гипертонии, необходимо будет пройти комплексное медицинское обследование, ему может быть выдан б/л сроком не более чем на 5 дней. С другой стороны, при повышенных показателях САД и ДАД, которые сохраняются на протяжении длительного периода времени, могут дать б/л на 10 дней в зависимости от имеющихся показаний тонометра и объективного состояния пациента.

При пониженном давлении

На самом деле, далеко не у всех больных, обратившихся за консультацией к терапевту относительно ухудшения своего самочувствия, показатели САД и ДАД выше нормальных. Иногда бывает и так, что при измерении артериального давления выясняется, что ухудшение здоровья определенным образом связано с низким кровяным давлением (ниже 110 в систоле). Причем, так или иначе, заниженные цифры АД дают о себе знать много ранее, чем значения, превышающие отметку в 140. И при таком положении вещей б/л получить значительно будет труднее, потому как по современным стандартам человек не может утратить нетрудоспособность с пониженным давлением априори.

Единственный вариант в данной ситуации, как можно аргументировать нетрудоспособность пациента, чтобы оформить б/л, так это при помощи дополнительных методов обследования выяснить причину, которая и провоцирует манифест подобного рода симптоматики. И, даже если при проведении комплексного обследования не будет идентифицировано никаких патологических нарушений, все равно этот б/л будет обоснован, потому как пациент проходил ряд обследований. Но уже в б/л будет указан диагноз не «гипотония», так как эта нозология не является основанием для выдачи б/л, а НЦД по гипотоническому типу.

Основания для оформления

Часто приходится сталкиваться с тем, что у человека происходят скачки а показателей САД и ДАД, и он испытывает выраженный дискомфорт, но продолжает выполнять свои служебные обязанности. А вот отправиться в поликлинику не решается, так как распространено мнение, что вряд ли врачи дают б/л при скачках АД. Однако такое самопожертвование далеко не во всех случаях не всегда оправданно.

Если показатели САД и ДАД находятся вне пределов нормальных показателей, то однозначно следует обратиться в лечебное учреждение. Ведь только медработник может полностью оценить объективное состояние пациента в данный момент и верифицировать правильный диагноз, а также решить, нужен ли в данном случае б/л или нет.

В принципе, основанием для выписки б/л служат показания АД, если они достигают величин в 140 на 90 мм рт. ст. и выше.

В таком случае, доктора, как правило, решают, что пациент освобождается от выполнения своих трудовых обязанностей. Конечно же, немалое значение здесь отдается и субъективным показателям. То есть, относительно того, как человек чувствует себя во время повышенного АД. Этот подход касается всех профессий, но в первую очередь он применим к тем, чья деятельность связана с:

  • выполняемыми физическими нагрузками;
  • управлением автотранспортом, сложными электронными или механическими приборами;
  • длительным пребыванием во вредных условиях;
  • работой с людьми;
  • значительными психоэмоциональными перегрузками.

Ведь сам по себе факт повышение кровяного АД может быть не только отдельно взятой нозологической единицей, но и признаком какого-либо недуга. И вот его то нужно идентифицировать, поняв, что именно оказывает влияние на такие скачки АД, в чем причина этого события. Причем чем раньше удастся это сделать, тем более эффективными будут предпринятые в дальнейшем меры для их купирования.

Логично предположить, что с целью идентификации этиологии нарушений, больному нужно пройти целый комплекс специальных обследований. С учетом того, что некоторые из них предусматривают пребывание пациента в стенах лечебного учреждения на протяжении определенного периода времени, то здесь уже ни у кого не возникает сомнений, что в такой ситуации просто необходим б/л (с амбулаторным режимом все намного сложнее).

Во время пребывания в стационаре может быть выполнено не только обследование больного, но и курс терапии, а также быть идентифицированным точный диагноз. Если человек с высоким АД, явившийся на прием к врачу, уже проходил обследование, и ему был выставлен диагноз, то бюллетень в этом случае выдается для реализации назначенного лечения и соблюдения режима. При очень высоких цифрах кровяного АД или же при наличии осложнений документ об освобождении от работы дается на длительный период, причем сначала пациент проходит курс терапии на стационаре, при стабилизации АД его выписывают, и он продолжает курс терапии в амбулаторных условиях, посещая терапевта в строго определенное время. Но опять же, в таких случаях, как правило, приходится иметь дело с последствиями сердечно-сосудистых катастроф.

На сколько дней дают больничный лист

Нет ни одного официального документа, который бы регламентировал продолжительность бюллетеня, который выдается при повышенном давлении. Действуют общие правила, доктор не может выдавать больничный лист на продолжительность больше 10 дней. Но этот подход абсолютно для всех заболеваний, что для гипертонии, что для любых других. Некоторые полагают, что условия о том, что человек может находиться на больничном листе больше 3 дней, этот подход можно больше назвать традиций, а не каким-то железобетонным правилам, ведь бывает и так, что человек не может нормально выздороветь за это время. Здесь речь идет исключительно об амбулаторных больных. В стационаре человек может с гипертонией провести намного больше времени, если она не была осложнена каким-то тяжёлым заболеванием. Амбулаторно за 3 дня всё-таки удаётся вылечить больного. В том случае если с врачом хорошие взаимоотношения, то последний выдает ему больничный лист Ровно на три дня до тех пор, пока он не приведёт себя в порядок. При наличии каких-либо сопутствующих осложнений, например, головной боли или же боли за грудиной, больной направляется на дообследование, и больничный после продолжительности будет занимать несколько больше времени.

Общие данные относительно продолжительности освобождения от профессиональной деятельности в связи с приступом ГБ можно распределить следующим образом:

  1. Для впервые обратившихся пациентов с повышенным кровяным АД выдают б/л на 5 дней. В течение этого времени удается привести АД к нормальным цифрам и выполнить необходимые обследования для идентификации диагноза.
  2. Если на прием к доктору является пациент с неосложненным ГБ-кризом, то б/л выдается от 5 до 7 дней. Назначается эффективная, интенсивная терапия, помогающая в кратчайшие сроки купировать повышенное АД. В той ситуации, когда принятые меры не дают необходимого результата, то пациента госпитализируют, а б/л, соответственно, продлевается.
  3. При диагностировании у гипертоника криза по первому типу (неосложненного), бюллетень выписывается на период от 7 до 10 дней. Делая поправку на дальнейшую динамику состояния больного, освобождение от работы допустимо и на больший срок, но уже только в условиях стационара терапевтического или же кардиологического отделения. При диагнозе ГБ криз по 2 типу продолжительность б/л составляет 18 дней и может продлеваться до 24. В той ситуации, если криз этого типа манифестирует на фоне тяжелой формы ГБ, или же имеет место первичная АГ, оформляют б/л начиная с месяца и дольше. Продление после месяца нетрудоспособности — только через ВКК.

Заключение

Проблемы, так или иначе, связанные с динамикой АД, да и со всей ССС, актуальны для огромного количества человек по всему миру, а особенно в развитых странах, где много людей страдает от избыточной массы тела.

Любое отклонение в плане следования терапевтическим схемам от советов специалиста с большой долей вероятности может привести к непредвиденным опасным последствиям, поэтому следует внимательно пройти полный терапевтический курс, а также соблюдать необходимые меры профилактики.

Необходимость оформления б/л при эссенциальной ГБ определяется, в первую очередь, жалобами и объективным состоянием больного.

Как правило, временная нетрудоспособность устанавливается при возникновении ГБ-кризов. Средняя продолжительность лечения в больнице пациентов с АГ составляет 11-14 дней. Она зависит от индивидуальной ситуации и наличия/отсутствия осложнений. Нужно трепетно и бережно относиться к себе, пока ГБ не нанесла тяжелый и непоправимый ущерб здоровью и не привела к стойкому нарушению трудоспособности.

Скачками АД ни в коем случае нельзя пренебрегать и игнорировать их — даже в том случае, если по тем или иным соображениям вам не выдали б/л, то стоит взять очередной отпуск на работе или же за свой счет, и пройти необходимое обследование.

[adsp-pro-1]
[adsp-pro-2]

Гипертония

Можно ли взять отпуск из-за стресса?

Не все болезни можно увидеть, и это заставило многих задуматься, можно ли взять отпуск из-за стресса?

Если вы позвоните больному, будет легче доказать, что это действительно так, если у вас свисает конечность, отрывистый кашель или особенно неприятная сыпь.

Связаться со своим начальником, чтобы сказать, что вам нужен выходной, может быть непросто. Вам поверят? Ваш менеджер подумает, что вы притворяетесь? Кто не звонил по этому телефону и не пытался звучать как можно хуже, чтобы звучать по-настоящему нездорово — даже когда вы действительно плохо себя чувствуете?

Таким образом, просьба о отпуске из-за стресса может вызвать стресс!

Но по закону стресс лечится так же, как и физическое заболевание.Если вы почувствуете недомогание из-за стресса, вам следует как можно скорее обратиться к терапевту. Ваш терапевт расскажет вам, как лучше всего справиться со стрессом и сколько времени уйти от работы, если это необходимо.

И если из-за стресса вам понадобится перерыв, вы точно не останетесь один.

Эпидемия стресса

Последний отчет государственного управления по охране труда и технике безопасности (HSE) демонстрирует масштабы отсутствия в Великобритании, связанного со стрессом.

Сообщается, что общее количество случаев стресса, депрессии или беспокойства, связанных с работой, в 2019/2020 гг. Составило 828000, показатель распространенности составил 2440 на 100000 работников.Это было статистически значимо выше, чем в предыдущий период.

В 2019/2020 гг. Стресс, депрессия или тревога составляли 51% всех случаев заболеваний, связанных с работой, и 55% всех рабочих дней, потерянных из-за плохого состояния здоровья, связанного с работой.

Основными рабочими факторами, которые, по мнению респондентов, вызывают связанный с работой стресс, депрессию или тревогу, была рабочая нагрузка, в том числе сжатые сроки, слишком большая ответственность и отсутствие поддержки со стороны руководства.

Как долго вы можете быть уволены с работы из-за стресса?

Если вы не работаете менее семи дней, вам не нужна больничная книжка от стресса и депрессии.Вы можете «пройти самосертификат», то есть заполнить форму, когда вернетесь на работу. Это относится к любым болезням, а не только к проблемам с психическим здоровьем.

Однако, если вам интересно, могу ли я взять отпуск из-за стресса в качестве более длительного отпуска по болезни, официальный правительственный сайт подробно описывает процедуру и развенчивает популярное заблуждение. В нем говорится: «Сотрудники должны предоставить своему работодателю справку о пригодности», если они болеют более 7 дней подряд и взяли отпуск по болезни. Сюда входят нерабочие дни, например, выходные и праздничные дни.”

Да, вы все правильно прочитали — врачи выдают «нужные» справки, а не больничные листы!

В примечании о соответствии будет сказано, что вы либо «не годны для работы», либо «можете быть годны для работы». Если в нем говорится, что вы «можете быть годны для работы», ваш работодатель должен обсудить любые изменения, которые могут помочь вам вернуться к работе (например, изменение рабочего времени или других задач). Если вы не согласны с этими изменениями, с вами должны обращаться как с «непригодным для работы». Ваш работодатель может сделать копию справки о соответствии, а оригинал оставьте у вас.

После четырехдневного отпуска вы будете иметь право на получение установленного законом пособия по болезни (SSP), если:

  • Вы классифицированы как сотрудник
  • Ваша болезнь длилась не менее 4 дней подряд
  • Вы зарабатываете более 113 фунтов стерлингов в неделю
  • Вы уведомляете своего работодателя о своей болезни в течение 7 дней

Хотя это может быть облегчением, узнав, что вы потенциально можете получить SSP, если вам понадобится продленный отпуск по болезни из-за стресса, установленный вами минимум не совсем велик.Ваш работодатель по закону обязан платить минимум 89,35 фунтов стерлингов в неделю в течение максимум 28 недель. Кроме того, они сами решают, хотят ли они продолжить работу с SSP.

Для сравнения: еженедельная брутто-зарплата для человека с окладом в 25 000 фунтов стерлингов превышает 480 фунтов стерлингов. Однако многие компании предлагают больше, чем минимальная ставка, установленная государством. А у долгосрочного больного сотрудника по-прежнему есть право на ежегодный отпуск.

Могу ли я взять отпуск из-за стресса?

По окончании периода самосертификации (семь дней) вам понадобится справка от врача, чтобы иметь законное право на отпуск по болезни.

Если вы не хотите обращаться к врачу, это остается на усмотрение работодателя. Вам нужно будет спросить своего менеджера или представителя отдела кадров: «Можете ли вы взять отпуск из-за стресса»? Возможно, вам удастся договориться о неоплачиваемом отпуске для восстановления сил, но нет никаких юридических прав без справки от вашего терапевта.

Могу ли я связаться со мной по работе, когда я заболею из-за стресса?

Нет правила, согласно которому работодатель не может связываться с работником во время отпуска по болезни.Однако контакт должен быть уместным и справедливым. Хороший работодатель должен заботиться о благополучии своих сотрудников и всегда оставаться на связи, чтобы убедиться, что с ними все в порядке. Подлинный контакт может быть полезным, поэтому у вас не будет ощущения изолированности или игнорирования.

Но контакт должен быть разумным. В недавнем случае сотрудник успешно подал конструктивное заявление об увольнении после того, как контакт с компанией был сочтен нарушением подразумеваемых условий взаимного доверия и уверенности со стороны этого работодателя.

По возможности, рекомендуется попытаться договориться об уровне контактов во время отпуска по болезни, приемлемом для обеих сторон.

Чувствуете стресс на работе? Узнайте, почему (и что с этим делать)

За 2 минуты определите свои сильные стороны, возможности для улучшения, сравните ваши результаты с результатами своих коллег и получите план действий наставничества. Ни электронной почты, ни кредитной карты, ни суеты.

Могу ли я уйти с работы из-за стресса?

Ответ прост: вы можете оставить любую работу.Вам просто нужно подать уведомление. Если вы слишком напряжены, чтобы работать с уведомлением, вы сможете получить уведомление о необходимости от своего терапевта.

Противоположный вопрос: можно ли уволить вас за то, что вы не работали из-за длительной болезни. Опять же, те же правила применяются к любому отпуску по болезни.

Работодатель может уволить вас, если вы долго болели, но он должен:

  • Подумайте, сможете ли вы вернуться к работе. Это может быть работа по гибкому графику или неполный рабочий день, или выполнение другой или менее напряженной работы (с обучением, если требуется)
  • Проконсультируйтесь с вами о том, когда вы можете вернуться к работе и улучшится ли ваше здоровье

Как и во всех других случаях, если вы считаете, что вас уволили несправедливо, вы можете передать дело в суд по трудовым спорам.

Как избежать стресса

Лучшее решение — убедиться, что рабочее место не подвергается стрессу.

Согласно Unison: «Закон гласит, что работодатели несут ответственность за безопасность своих сотрудников во время их работы, в том числе за стресс. Определенный уровень стресса нормален и даже может быть полезен. Однако чрезмерный уровень стресса может быть разрушительным и привести к психическим травмам, за халатность которых работодатель может быть привлечен к ответственности в окружном суде.”

Помимо юридической обязанности заботиться о своих людях, работодатели также обязаны соблюдать этические и моральные нормы.

Если вы управляете командой или бизнесом, вы должны предпринять все необходимые шаги для преодоления разрушительного стресса.

Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими ресурсами по благополучию сотрудников и психическому здоровью на работе.

WeThrive может помочь

Платформа взаимодействия с сотрудниками

We Thrive позволяет понять, как они себя чувствуют.Наши пульсовые исследования позволяют быстро определить точки стресса, а академия платформы предоставляет менеджерам ресурсы по управлению стрессом, чтобы они могли лучше поддерживать сотрудников и минимизировать риски.

С We Thrive вы можете избавиться от разрушительного стресса и создать здоровые и продуктивные команды.

Чувствуете стресс на работе? Узнайте, почему (и что с этим делать)

За 2 минуты определите свои сильные стороны, возможности, сравните свои результаты с результатами своих коллег и получите план действий наставника.Ни электронной почты, ни кредитной карты, ни суеты.

Депутаты предупреждают, что

рабочих вынуждены не брать отпуска по болезни | Guardian Careers

На сотрудников вынуждают не брать отпуск по болезни, когда они больны, предупреждают депутаты от лейбористской партии.

По их словам, из-за незащищенности рабочих мест сотрудники Великобритании боятся брать отпуск. Официальные данные показывают, что после рецессии 2008 года среднее количество взятых больничных дней ежегодно снижалось. И опрос, проведенный на прошлой неделе, показал, что причиной проблемы могут быть большие рабочие нагрузки в сочетании с культурой, направленной против отсутствия.

Депутат от лейбористской партии Джон Макдоннелл сказал: «Высокий уровень безработицы и растущее сокращение рабочих мест в государственном секторе создали атмосферу стрессовой незащищенности на работе.

« В результате люди, которые нездоровы и должны брать отпуск по болезни, становятся беспокоится о том, чтобы взять отпуск из-за страха стать жертвой со стороны менеджеров или потерять работу. Это совершенно контрпродуктивно, потому что, когда люди приходят с болезнью, продуктивность падает и они заражают коллег ».

Депутат Майкл Мичер сказал, что правительство недостаточно делает для поддержки сотрудников:« Это правительство рассматривает болезнь как форму симуляции.Помимо отсутствия гарантий занятости из-за роста безработицы и ограничения прав на трудоустройство, теперь усиливается давление на людей, заставляющих их работать, даже если они больны ».

Данные Управления национальной статистики показывают, что в среднем сотрудники берут отпуск по болезни. снизилась с 5,6 в год в 2007 году до 4,5 в 2011 году. Новое исследование Canada Life показывает, что в прошлом году было взято в среднем всего 4,1 больничных дня. они простудились, а 80% будут приходить, несмотря на болезни, связанные со стрессом; 81% опрошенных также заявили, что они думали, что заболели из-за того, что другой сотрудник пришел на работу, когда они были нездоровы.

Отчет показал, что большинство сотрудников придают большое значение тяжелой рабочей нагрузке, финансовым последствиям и опасениям, что коллеги и руководители заставят их чувствовать себя виноватыми из-за того, что они взяли отпуск.

Депутат от лейбористов Дама Энн Бегг сказала: «В то время, когда у нас экономический спад и люди увольняются, люди видят, что происходит вокруг них, и я подозреваю, что они с меньшей вероятностью сделают что-либо, что может поставить под угрозу их работу».

Она добавила: «Что особенно беспокоит, так это отношение работодателей к проблемам психического здоровья людей.Если у кого-то сломана нога, они могут это увидеть, но такое понимание, похоже, не всегда распространяется на область психического здоровья ».

Но давление на сотрудников, чтобы они не брали отпуск, когда они больны, не Это просто результат плохого управления: сокращение отпусков по болезни уже давно является амбициями Консервативной партии.

В 2011 году Дэвид Кэмерон сказал: «Мы должны положить конец культуре больничных листов в этой стране. Это разочаровывает бизнес, так как это обходится им в 9 миллиардов фунтов стерлингов в год, и это разочаровывает и врачей общей практики, многие из которых негодуют, когда их просят подписать больничные листы.Они хотят сосредоточиться на том, чтобы делать людей лучше, а не тратить свое время на контроль над системой пособий ».

Атака на« культуру больничных листов »продолжается даже в правительстве. В течение 12 месяцев уволил только Департамент труда и пенсий. 540 сотрудников за неудовлетворительную посещаемость, это было недавно выявлено. Департамент признал, что, хотя большинство из них были из-за длительного отсутствия, некоторые сотрудники были уволены из-за отсутствия на работе всего 1,5 дня. Представитель парламента сказал парламенту: «Никто не уволен из отдела без предоставления времени и помощи в повышении посещаемости; увольнение — это не легкомысленный шаг.

Между тем, некоторые правительственные ведомства хвастались низким уровнем заболеваемости. В марте, например, Кабинет министров сообщил об «одном из самых низких показателей заболеваемости на государственной службе».

Адвокат по трудовому праву Филип Ландау сказал: «Кажется, что сотрудники брать гораздо меньше времени на работу по болезни, чем они могли бы сделать в более здоровом финансовом климате. Я полагаю, что они приглядываются за спиной в то время, когда увольнение все еще является обычным явлением.

«Если ваш работодатель просит вас вернуться на работу в период отсутствия, это вряд ли будет разумным, если вы действительно недееспособны.Однако, если вы, например, страдаете от простуды, может быть разумным, чтобы ваш работодатель попросил вас вернуться, если вы по-прежнему можете выполнять свою работу.

«Длительное отсутствие по болезни может дать вашему работодателю основание справедливо уволить вас по причине дееспособности, а прогулы — это объективный критерий, который работодатели могут использовать при отборе сотрудников для увольнения. Но ваш работодатель должен иметь в виду, что если ваша болезнь подпадает под категорию инвалидности, вам может быть предоставлена ​​защита в соответствии с Законом о равенстве, что делает увольнение по дееспособности потенциально дискриминационным.»

Этот контент предоставлен вам Guardian Professional . Чтобы получать больше контента и советов, подобных этому, прямо на свой почтовый ящик, подпишитесь на нашу еженедельную электронную книгу обновлений и карьеры .

Stress Leave от работы и дискриминации по инвалидности

Мы все хотим цели, смысла и радости в нашей карьере. К сожалению, для многих калифорнийских рабочих это неуловимая мечта. Иногда выживание и лучшая жизнь для семьи рабочего — лучшее, на что можно надеяться .

Но люди сложны. Когда их эмоциональные потребности игнорируются, поскольку они изо всех сил пытаются заработать на жизнь, могут возникнуть стресс, беспокойство и депрессия. В некоторых случаях люди генетически предрасположены к таким проблемам с психическим здоровьем, которые могут усугубляться токсичной рабочей средой.

Когда на работе возникают проблемы с психическим здоровьем, производительность сотрудников может ухудшаться, и они внезапно оказываются под микроскопом равнодушных менеджеров, коллег и клиентов. Когда это происходит, все становится еще хуже.

Нам регулярно звонят разочарованные работники и спрашивают, следует ли им уйти в отпуск по стрессу. Это сложный вопрос, на который даже адвокат не может ответить просто «да» или «нет». Сохраняются опасения относительно того, можно ли уволить сотрудника за то, что он взял отпуск, и будет ли его прежняя должность ждать, когда он вернется. Некоторые задаются вопросом, является ли стресс или депрессия достаточной причиной, чтобы попросить продленный отпуск.

Эта статья была написана для обсуждения некоторых законов об отпуске, касающихся психического здоровья и отпуска по инвалидности, а также вопросов, которые сотрудник должен рассмотреть перед уходом в отпуск.Если вы считаете, что ваш работодатель обращается с вами незаконно или принимал ответные меры против вас, пока вы были в защищенном отпуске, свяжитесь с нашим офисом, чтобы назначить консультацию.

Правовая защита работников с ограниченными возможностями

Большинство работников знают, что закон Калифорнии защищает работников с психическими расстройствами. §12940 Правительственного кодекса Калифорнии гласит:

«Это незаконная практика приема на работу… (а) для работодателя из-за… психической неполноценности… любого человека… запретить или уволить человека с работы или увольнения. программа обучения, ведущая к трудоустройству или запрету или дискриминации в отношении человека в отношении компенсации или условий, условий или привилегий при приеме на работу.”

FEHA § 12940 (a)

Проще говоря, человек, который считается умственно отсталым, защищен от дискриминации или увольнения (есть исключения — подробнее об этом позже). Вопрос, который задают многие из наших абонентов, заключается в том, можно ли считать стресс, тревогу или депрессию инвалидностью. Продолжай читать.

Квалифицируется ли стресс как инвалидность в соответствии с Законом о занятости штата Калифорния?

Важно отметить, что закон штата определяет термин «умственная инвалидность» в общих чертах.Психические отклонения могут включать в себя интеллектуальные нарушения в дополнение к эмоциональным и психическим заболеваниям. Общим знаменателем при определении наличия инвалидности является то, «ограничивает ли болезнь основную жизнедеятельность». Другими словами, затрудняет ли это достижение основной жизненной деятельности?

Прежде всего следует отметить, что стресс, созданный начальником, не может считаться инвалидностью. Суд Калифорнии недавно постановил, что неспособность сотрудника работать на конкретного руководителя из-за беспокойства и стресса , связанного со стандартным надзором руководителя за выполнением работы, не является инвалидностью .Однако стресс, вызванный другими условиями, может представлять собой инвалидность, если основная причина затрудняет достижение основной жизненной активности.

Человек, страдающий тревогой или депрессией, может испытывать трудности с концентрацией внимания на основных задачах, проблемы со сном в течение ночи или проблемы с подъемом по утрам. Это может вызвать сильный стресс в чьей-то жизни. Любой из этих симптомов, по отдельности или вместе, может ограничивать основные виды жизнедеятельности, в том числе те, которые необходимы для поддержания работы.

Если вы имеете дело с необъяснимыми эмоциональными симптомами, которые затрудняют выполнение заданий на работе и делают вашу работу эффективно, вам следует немедленно обратиться к врачу для оценки ваших симптомов и определения курса лечения. Важно помнить, что многие работодатели требуют, чтобы работник предоставил справку от врача, если он или она намеревается уйти в отпуск.

Следует также отметить, что согласно определению психической инвалидности FEHA, стресс, вызванный сексуальными расстройствами, клептоманией, пироманией, навязчивыми азартными играми, или расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, возникающие в результате незаконного употребления наркотиков или контролируемых веществ, специально исключены.Значит, они не защищены.

Какие варианты доступны для сотрудников, находящихся в стрессовом состоянии?

Закон штата Калифорния о правах семьи

Правительственный кодекс Калифорнии §12945.2 (a), также известный как Закон о правах семьи Калифорнии, требует от работодателей разрешать работникам с тяжелым состоянием здоровья брать до 12 рабочих недель в любые 12 дней. -месячный период, если работник отработал у работодателя 1250 часов в течение предыдущих 12 месяцев. Закон гласит, что при предоставлении отпуска по семейным обстоятельствам или отпуска по болезни компания должна предоставить «гарантии трудоустройства на такой же или сопоставимой должности по окончании отпуска.”

У нас есть подробная страница CFRA здесь.

Серьезное состояние здоровья может относиться к психическому состоянию, требующему продолжения лечения или постоянного наблюдения со стороны поставщика медицинских услуг.

Хотя CFRA является хорошим вариантом для многих сотрудников, которые сталкиваются со значительным стрессом, тревогой и депрессией, работодатели не обязаны платить сотрудникам, пока они не работают (хотя сотрудники могут иметь право на получение неиспользованных часов отпуска или пособия по болезни) . Кроме того, многим сотрудникам требуется более 12 недель, чтобы полностью восстановиться или приспособиться к жизни с проблемами психического здоровья.Иногда страхование временной нетрудоспособности — это вариант, который необходимо изучить работникам, имеющим дело с проблемами психического здоровья.

Временная нетрудоспособность

Фонд страхования штата Калифорния по инвалидности позволяет имеющим на это право сотрудникам получать выплаченные пособия в течение 52 недель, которые предоставляются на основе заработной платы сотрудника. Есть много требований, которым должен соответствовать сотрудник, чтобы иметь право на получение от программы. К ним относятся:

  • Наличие у врача документирования вашего состояния здоровья и подтверждения вашей инвалидности.
  • Потеря заработной платы из-за проблемы со здоровьем.
  • В течение 12-месячного базового периода вам должна была выплачиваться заработная плата в размере 300 долларов с учетом взносов штата по инвалидности.

Пределы защиты лиц с ограниченными возможностями

Несмотря на то, что закон Калифорнии предоставляет мощные средства защиты для людей с ограниченными возможностями, эти средства защиты имеют ограничения. Правительственный кодекс§12940 (а) (1) позволяет работодателю увольнять работника, страдающего психическим расстройством, если работник не может выполнять основные обязанности по работе даже с разумными приспособлениями.

Работодатель может также уволить умственно отсталого работника, если он или она не может выполнять свои обязанности таким образом, чтобы не подвергать опасности здоровье и безопасность работника или здоровье и безопасность других даже при разумных приспособлениях.

Как и многие другие области права, этот раздел может быть интерпретирован. По этой причине, если вы были уволены при решении проблемы психического здоровья или в отпуске по инвалидности, вам следует обратиться к юристу по трудоустройству, чтобы обсудить ваше дело.

Перед тем, как подать заявление об отпуске

Если вы сомневаетесь в подаче заявления на отпуск, может быть полезно спросить себя, почему вы это сделали. Вы просто испытываете обычный стресс от общения с трудным начальником? Или вы час за часом изо всех сил пытаетесь удержать свою эмоциональную жизнь вместе?

Само собой разумеется, что если вы имеете дело с эмоциональными проблемами, которые мешают вашей основной жизненной деятельности, вам следует делать все возможное, чтобы поправиться.Это часто начинается с выполнения указаний врача или специалиста по психическому здоровью.

Обратитесь к юристу по вопросам занятости

Как вы, несомненно, уже знаете, области права, касающиеся психического здоровья и занятости, могут быть сложными и содержать нюансы. Иногда требуется помощь квалифицированного адвоката, чтобы помочь работнику отстоять свои права. Более того, если вы столкнулись с проблемой психического здоровья, вам следует обратиться к специалисту по психическому здоровью и предпринять необходимые шаги, чтобы выздороветь.

Если вы считаете, что ваш работодатель обошелся с вами несправедливо, пока вы боретесь со стрессом, тревогой или депрессией, или незаконно дискриминировал вас, обратитесь в офис Бранигана Робертсона, чтобы назначить консультацию.

Как попросить у начальника выходной для психического здоровья

Как узнать, что вам нужен выходной день для психического здоровья

Если вы страдаете депрессией или тревогой, вы хорошо знаете, когда у вас выходной и нужно отойти от работы, чтобы перегруппироваться.Подумайте о том, чтобы взять перерыв, чтобы найти терапевта, посетить сеанс терапии, пополнить запас лекарств или просто сориентироваться после эмоционального или психиатрического события.

Общие причины для того, чтобы взять выходной день психического здоровья, могут включать в себя время, которое вам нужно для себя, чтобы оправиться от плача, биполярного приступа, приступа паники или любой другой проблемы с психическим здоровьем. Фактически, во многих штатах вы можете взять выходной день психического здоровья из-за проблем с домашним насилием, а также из-за потребностей семьи в психическом здоровье — например, потратить день на психическое состояние ребенка или помочь родителю, который борется с психическими проблемами. как слабоумие.

Проблема, как отмечает Pew Research, заключается в том, что только 76% всех компаний США предлагают оплачиваемый отпуск по болезни. 2 Доля небольших фирм (от 1 до 49 сотрудников), предоставляющих оплачиваемый отпуск по болезни, снижается до 64%. Если вы работаете в компании, которая не предлагает оплачиваемый отпуск по болезни, возможно, ваш работодатель может отказать вам в просьбе о отпуске или что вам может потребоваться взять отпуск без оплаты. Кроме того, самые маленькие из фирм, например, с 15 сотрудниками или меньше, часто освобождаются от федерального и государственного законодательства о труде из-за потенциальных трудностей в ведении бизнеса.

Конечно, даже если вы работаете в компании с обширной программой оплачиваемого отпуска, день психического здоровья не должен использоваться в нарушение политики вашей компании. Например, запой в выходные — не лучший повод для того, чтобы взять выходной в следующий понедельник, поскольку вы рискуете подвергнуться дисциплинарным взысканиям. Дни психического здоровья в качестве пособия по болезни следует резервировать по уважительной причине.

Как попросить у начальника выходной для психического здоровья

Очень важно понимать свои трудовые права и правила компании в отношении выходных дней, прежде чем попросить у начальника выходной день для психического здоровья.Вам нужно принять во внимание культуру, в которой вы работаете, и то, что вы собираетесь сказать. В большинстве случаев вам не нужно указывать конкретную причину вашего работодателя, когда вы запрашиваете отпуск для решения проблемы психического здоровья.

Давайте рассмотрим некоторые конкретные действия, которые вы можете предпринять.

Проверьте свои трудовые права

Если у вашего работодателя 50 или более сотрудников или вы заключили федеральный трудовой договор, вы защищены федеральными законами о труде и борьбе с дискриминацией, которые не позволяют работодателю наказывать вас за то, что вы взяли отпуск. для проблем с психическим здоровьем.Кроме того, если вы работаете в одном из штатов с законами об оплачиваемых отпусках по болезни — например, в Калифорнии, Орегоне, Нью-Джерси или Вашингтоне, округ Колумбия, — ваш штат гарантирует, что работодатели предлагают отпуск по болезни, который вы можете использовать в качестве выходного дня для психического здоровья. 3

Соблюдайте правила своей компании Справочник

Место, где можно узнать о политике вашей компании в отношении отпусков по болезни, сколько дней вы получаете и для чего вы можете их использовать, вероятно, находится в справочнике сотрудников вашей компании. В среднем компания предлагает сотрудникам семь дней отпуска по болезни в году. 4 Это число может расти, чем дольше вы работаете в фирме. Государственные учреждения и профсоюзы, как правило, предоставляют еще больше оплачиваемого свободного времени, чем предлагают частные предприятия.

Фирмы с 50 и более сотрудниками должны соблюдать дополнительные правила, которые предоставляют вам свободное время (хотя и неоплачиваемое) по семейным медицинским вопросам. Это включает потребности в психическом здоровье. Конечно, существуют требования, которые, вероятно, задокументированы в разделе «Отпуск» в справочнике компании, которые охватывают эти правила, такие как семейный отпуск по болезни или отпуск по уходу за ребенком.Отгул для психического здоровья аналогичен любой медицинской необходимости, защищенной трудовым законодательством.

Если в вашей компании нет справочника, попросите своего менеджера или представителя отдела кадров предоставить копию политики отсутствия свободного времени. Это оплачиваемый выходной или неоплачиваемый? Можете ли вы попросить отгул по любой причине, включая психическое здоровье, или только при определенных условиях, например, когда у вас жар? Что требует компания, когда нужно взять выходной? Есть ли форма, которую вы должны отправить? Каков процесс? Кого нужно уведомить и когда?

Учитывайте культуру своей компании

Как только вы узнаете официальную политику, подумайте о культуре вашей компании.Некоторые фирмы очень строги. Если вы не соблюдаете точный процесс запроса на отгул или правильно заполнили форму PTO, они могут отклонить ваш запрос на отгул. Другие фирмы предоставляют отпуск по проблемам со здоровьем, но могут осудить или беспокоить вас, если вы попросите отпуск по психическому здоровью. Это незаконно, но предотвратить это сложно. В таких случаях лучше делиться как можно меньшей информацией, когда вы просите выходной для психического здоровья.

С другой стороны, в компании с культурой инклюзивности и осведомленности о психическом здоровье попросить своего начальника дать ему выходной для психического здоровья может быть так же просто, как сказать: «Эй, босс, мне нужен выходной день для психического здоровья!» Руководители этих фирм могут открыто говорить о психическом здоровье и благополучии сотрудников, предлагать программы помощи сотрудникам (EAP) и проводить семинары по таким темам, как управление стрессом.Они понимают, что проблемы с психическим здоровьем распространены на рабочем месте.

Фактически, Американская кардиологическая ассоциация обнаружила, что 76% сотрудников сообщают о проблемах, влияющих на их психическое здоровье. 5 До 79% всех фирм предлагают такие ресурсы, как EAP. 6 Просить выходной день для психического здоровья в такой культуре менее рискованно.

Создайте то, что вы собираетесь сказать

Как только вы получите четкое представление о политике в отношении отпусков вашей компании, ваших правах на труд и культуре, в которой вы работаете, вы сможете понять, как лучше всего попросить отпуск, чтобы решить свои проблемы. потребности в психическом здоровье, включая проблемы членов семьи.Например, ваша компания может не требовать от вас указывать, почему у вас выходной. Если это так, не надо.

Вот несколько примеров того, что вы могли бы сказать:

  • «Я хочу завтра уехать, чтобы решить личную проблему».
  • «Мне нужно взять выходной в следующий вторник на ВОМ».
  • «У меня назначена встреча в пятницу, и мне нужно взять выходной».
  • «Завтра я уйду, чтобы решить проблему со здоровьем вместе с мамой».
  • «Я не могу пойти в смену, потому что у моей дочери в этот день назначена встреча.

Обратите внимание, что ни один из этих примеров не раскрывает конкретно, для чего нужен выходной. На самом деле ваши работодатели не должны знать, когда вы посещаете терапевта по поводу тревожного расстройства или что вы ведете своего ребенка для оценки поведения.

Отправьте запрос через форму запроса на отгул от компании или по электронной почте

Компании с более формальной политикой подачи заявок на отгулы могут потребовать, чтобы вы выполнили процедуру. Это может быть бумажная форма запроса на отгрузку, которую должен утвердить ваш руководитель, или это может быть электронный запрос, который вы отправляете через систему управления персоналом вашей компании.

Обратите внимание, что система подачи заявок на отгул в вашей компании может не требовать от вас предоставления каких-либо сведений, кроме даты, времени и вида отгула, который вы запрашиваете, например, отпуск по болезни или отпуск.

Однако бывают чрезвычайные ситуации. Человек, переживающий психологический кризис, может нуждаться в госпитализации для наблюдения. Предварительное уведомление работодателю — не всегда вариант. Это допускается политикой многих компаний.

Вполне возможно, что вы или член семьи можете просто позвонить, написать или отправить электронное письмо в фирму, чтобы сообщить им, что вы уйдете из-за «неотложной медицинской помощи».

Шаблон сообщения электронной почты, чтобы попросить вашего босса дать вам выходной для психического здоровья

Полезно знать, что вам редко нужно будет указывать мучительные подробности в своем заявлении о отпуске, когда вы просите выходной день для психического здоровья. Это потому, что ваша конфиденциальность в отношении здоровья (и психического здоровья) защищена федеральным законом.

Вот три шаблона электронной почты, которые вы можете использовать (скопируйте и вставьте текст ниже в сообщение электронной почты и настройте его, указав имя вашего руководителя и свою подпись):

Немного
Подробности
Уважаемый ___,

I Я бы хотел воспользоваться одним из пяти оставшихся у меня больничных дней в следующую пятницу.Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы.

Спасибо.

Некоторые
Подробности
Уважаемый ___,

Я прошу завтра выйти на работу, так как мне нужно решить срочную проблему со здоровьем. Пожалуйста, дайте мне знать, одобряете ли вы это как оплачиваемый больничный.

Спасибо.

Формат компании Уважаемый ___,

В соответствии с политикой PTO нашей компании я заранее уведомляю вас за 3 дня о том, что мне понадобится <дата / время>.

Спасибо.

Отклонение от благонамеренных вопросов работодателя

Хотя у вас есть право защищать конфиденциальность ваших медицинских и медицинских данных, включая состояние вашего психического здоровья, работодатель нередко запрашивает более подробную информацию. Это может быть рискованно. Считайте эти ответы способом защитить себя и отвлечься от вопросов работодателя.

Вы можете ответить, сказав:

  • «Это личное. Я бы предпочел не вдаваться в подробности проблемы со здоровьем, с которой занимаюсь.»
  • » Я предпочел бы не предоставлять дополнительную информацию о моих правах на конфиденциальность в соответствии с HIPAA «.
  • «Чтобы защитить конфиденциальность моей семьи, я не хочу указывать причину отпуска по болезни».
  • «Согласно закону (штата) об отпусках по болезни, я не обязан предоставлять вам эту информацию».
  • «Если ответ не требуется по закону, я уважительно отказываюсь от подробностей».

В редких случаях неосведомленный работодатель может потребовать письменное подтверждение или справку от врача. Если такова политика компании, вы можете попросить своего врача написать, что он рекомендует вам взять отпуск по причинам, связанным со здоровьем.Диагностика или страховой код не требуется. (Вы можете сообщить своему работодателю, что запрашивать справку у врача — не лучшая практика, поскольку это подвергает компанию потенциальным нарушениям закона HIPAA.)

Каковы законы относительно проведения Дня психического здоровья?

Федеральное правительство предоставляет сотрудникам такие меры защиты, как конфиденциальность информации о здоровье в соответствии с Законом о переносимости и подотчетности в медицинском страховании (HIPAA), законами о равных возможностях через Комиссию по обеспечению равных возможностей по трудоустройству (EEOC) и антидискриминационными законами, такими как закон об американцах с ограниченными возможностями. Закон (ADA).

Кроме того, Министерство труда (DOL) предоставляет рекомендации и поддержку по вопросам психического здоровья на рабочем месте, признавая, что каждый пятый работник испытывает проблемы с психическим здоровьем. 7 В дюжине штатов США были добавлены законы об оплачиваемых и неоплачиваемых отпусках по болезни, позволяющие сотрудникам брать отпуск по медицинским (и психическим) потребностям, затрагивающим их самих и их семьи.

Наиболее важные из этих законов описаны ниже:

HIPAA

Закон о переносимости и подотчетности медицинского страхования (HIPAA) обеспечивает защиту лиц с проблемами психического здоровья, а также людей с проблемами физического здоровья.Для тех, кто берет выходной для психического здоровья, это означает, что ваш работодатель не имеет права знать подробности вашего состояния.

Например, ваш работодатель не может позвонить вашему терапевту, чтобы узнать, что происходит, например, от чего вы лечитесь или какие предписанные законом лекарства вы принимаете (исключения могут применяться по соображениям безопасности, например, в транспортная отрасль). Информация о вашем здоровье, включая состояние вашего психического здоровья, остается конфиденциальной, если вы сами не решите поделиться ею.

FLSA

Закон о справедливых трудовых стандартах (FLSA) регулирует такие темы, как законы о минимальной заработной плате и детском труде. Это предотвращает дискриминацию в отношении людей с проблемами психического здоровья, например, незаконное удержание заработной платы работника, если ему нужно сделать 15-минутный перерыв для психического здоровья.

EEOC

Комиссия по равным возможностям при трудоустройстве (EEOC) устанавливает правила для работодателей, гарантирующие равное отношение ко всем работникам. Это означает, что ваш работодатель не может предоставить коллеге отпуск для операции, не предоставив вам такого же количества свободного времени для ваших психических нужд.Они также не могут дискриминировать вас из-за проблем, не связанных с работой, например из-за того, что член семьи страдает психическим здоровьем.

Однако многие правила EEOC не применяются для небольших работодателей. У вас может быть право не подвергаться дискриминации за то, что вы взяли выходной для психического здоровья, но это не значит, что вы всегда сможете защитить это право в небольшой фирме.

ADA

Закон об американцах с ограниченными возможностями (ADA) защищает работников со здоровьем, психическим здоровьем и предполагаемыми ограниченными возможностями.На рабочем месте это означает, что работодатели не могут дискриминировать вас (увольнение, дисциплина, понижение в должности) из-за того, что вы сообщили о проблеме психического здоровья. Кроме того, вы имеете право потребовать разумного приспособления, которое позволит вам выполнять свою работу, несмотря на проблемы с психическим здоровьем.

Примеры разумного отгула, который человек с психическим расстройством может запросить у своего работодателя:

  • Иглоукалывание для снятия стресса, требующее, чтобы вы уходили раньше на один день в неделю
  • Один выходной в месяц для участия в группа управления гневом
  • Неоплачиваемый выходной, если вы не можете контролировать свои эмоции в этот день
  • Двухдневный уик-энд после любой недели, когда вы должны работать сверхурочно
  • Периодические (случайные) запросы на отпуск, когда ваше беспокойство из-под контроля
  • PTO для акклиматизации к новым лекарствам, которые вызывают беспокойство или сонливость

Управление по политике в области занятости для людей с ограниченными возможностями предоставляет дополнительные примеры разумного приспособления.Имейте в виду, что ADA, как HIPAA и другие законы о труде, могут не покрывать ваше свободное время для психиатрических нужд, если вы работаете на более мелкого работодателя. Вот почему так важно следить как за законом, так и с политикой вашей компании, как это указано в справочнике работодателя. В отсутствие законодательного акта большинство судов потребуют от вашего работодателя соблюдения всех правил, которые они зафиксировали в своих справочниках для сотрудников.

FMLA

Закон о семейном отпуске по болезни (FMLA) позволяет вам брать отпуск (до четырех месяцев, если вы соответствуете требованиям) неоплачиваемый с работы для решения большинства видов семейных медицинских проблем и проблем со здоровьем, включая психическое здоровье.Например, в рамках FMLA вы сможете позаботиться о себе или члене семьи, имеющем серьезные проблемы с психическим здоровьем, например, с новым диагнозом биполярного расстройства или поддерживая выздоровление вашего ребенка после попытки самоубийства.

Но большинству людей, страдающих распространенными психическими расстройствами, не нужно брать месячный отпуск. При таких проблемах, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), продолжающаяся терапия фобий или регулярные встречи для лечения депрессии или тревоги, может быть более целесообразным запросить периодическую FMLA.

Возможно, ваше заболевание требует, чтобы вы ежедневно посещали врача, или ваш терапевт предлагает вам участвовать в групповых мероприятиях один день в неделю. Эти дни психического здоровья можно запросить через программу FMLA вашего работодателя. Фактически, отгул из-за «эпизодических состояний сотрудника» является наиболее распространенным типом запрошенного отпуска по ЗОСПСО. 8

Единственная загвоздка в том, что FMLA не требуется работодателям с менее чем 50 сотрудниками. Отгул в соответствии с FMLA не требуется оплачивать, также есть несколько других правил, например, вы должны работать в фирме не менее года и работать полный рабочий день не менее 1250 рабочих часов.

Кроме того, ваш работодатель может потребовать от вас следовать его политике и процедурам в отношении запросов на отпуск по закону FMLA. Невыполнение этого требования может привести к аннулированию вашего преимущества FMLA. Если вы хотите использовать эту программу, лучше всего поговорить с кем-нибудь из отдела кадров вашей компании, чтобы понять процесс, формы и разрешения, необходимые для использования ваших возможностей FMLA.

Законы штата и местных властей об отпусках по болезни

Отпуск по болезни (оплачиваемый или неоплачиваемый) не является обязательным на федеральном уровне. Это решение остается за работодателем или государством.

Каждый год новые штаты США присоединяются к тенденции добавлять в бухгалтерские книги законы об оплачиваемых и неоплачиваемых отпусках по болезни. Законы каждого штата немного различаются по своему охвату. Например, большинство законов штата об отпусках по болезни предписывают оплачиваемый отпуск по мере необходимости из-за проблем с физическим и психическим здоровьем членов семьи. Некоторое время для покрытия расходов необходимо из-за опасений о домашнем насилии.

На момент написания этой статьи следующие 12 штатов требуют, чтобы работодатели предоставляли отпуск по болезни сотрудникам, работающим на работодателей в их штате: 9

Государства, которые обязывают работодателей предоставлять отпуск по болезни

Отпуск по психическому здоровью является стандартное пособие в рамках обязательных законов об отпусках по болезни в этих штатах.А в некоторых крупных городских районах, таких как Сан-Франциско, Нью-Йорк и Даллас, местные работодатели требуют от местных работодателей предоставления еще более щедрых пособий по болезни, чем требует сам штат. 10

Однако, помимо того, что мелкие работодатели не обязаны соблюдать некоторые федеральные законы о занятости, пороговые значения и правила для компаний различаются в зависимости от штата. Например, в Коннектикуте фирмы с 50 и более работниками должны предоставлять оплачиваемый отпуск по болезни. В Орегоне работодатели, в которых работает всего 10 сотрудников, должны соблюдать требования.

Если вы работаете в небольшой компании или живете в штате, где нет или не предусмотрены ограничения в связи с отпуском по болезни, у вас может не быть никакого законного права на оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск по проблемам психического здоровья.

Вместо этого вы можете придерживаться политики компании в отношении нерабочих дней или подумать о том, чтобы попросить своего начальника дать вам неоплачиваемый выходной для психического здоровья. Соблюдайте политику своей компании, чтобы защитить себя, чтобы время, потраченное на любые цели, включая выходной для психического здоровья, не повлекло за собой дисциплинарных взысканий, вплоть до потери работы.

Как получить свободное от работы время при стрессе и тревоге

Чувствуете себя слишком подавленным, чтобы идти на работу?

Мы знаем, что тревога, стресс и депрессия могут вызывать такие же страдания, как и физические недуги. И довольно часто наше рабочее место может быть основным фактором стресса и беспокойства. Если за последний год вы перешли на работу из дома, пережили глобальную пандемию и справились с финансовыми кризисами, вы, вероятно, испытали стресс! Чаще всего стресс вызван внешним триггером, таким как крайний срок работы, крупные события, дискриминация, слабое здоровье близкого человека и т. Д.Хотя стресс может быть уменьшен, когда фактор стресса исчез, он все же может вызывать психические и физические симптомы, такие как раздражительность, гнев, усталость, мышечные боли, проблемы с пищеварением и проблемы со сном. Это также может привести к тревоге или другим проблемам с настроением, если они продолжаются.

Тревога чаще переживается как постоянное и чрезмерное беспокойство, несмотря на снятие стрессора. Тревога также может проявляться по-разному, включая нервозность, беспокойство, напряжение, ощущение надвигающейся гибели, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, потоотделение, дрожь, чувство слабости или усталости, трудности с концентрацией внимания, проблемы со сном и проблемы с желудочно-кишечным трактом.Понятно, что если мы испытываем хотя бы несколько из этих симптомов, это может абсолютно повлиять на нашу работу и самочувствие в целом. Итак, если вы чувствуете себя слишком подавленным, чтобы идти на работу, или слишком хотите пойти на работу, вполне разумно взять выходной.

Отстранение от работы при депрессии

Если вам интересно, как позвонить больному при депрессии или тревоге, сначала может быть полезно ознакомиться с политикой вашего работодателя в отношении отпуска по болезни и определить, есть ли у вас имеет право на получение отпуска по семейным обстоятельствам и отпуску по болезни (FMLA).FMLA предоставляет некоторым сотрудникам до 12 недель неоплачиваемого отпуска и защищает ваш статус работы и медицинские льготы в год. Согласно FMLA, работодатели должны предоставлять работнику, имеющему право, неоплачиваемый отпуск продолжительностью до 12 недель каждый год в следующих случаях: рождение и уход за новорожденным ребенком работника, размещение с работником ребенка для усыновления или приемной семьи. уход, уход за ближайшим родственником с серьезным заболеванием или уход в отпуск по болезни, когда работник не может работать из-за серьезного состояния здоровья.Это последнее требование касается того, где вы можете иметь право на FMLA и как вы можете получить отгул из-за стресса и беспокойства.

В связи с тревогой, стрессом или депрессией для отпуска с работы может потребоваться несколько выходных, и в этом случае FMLA может пригодиться. Этого времени может быть достаточно, чтобы при необходимости обратиться за более интенсивным лечением, или времени, чтобы расслабиться и обратиться за поддержкой. Однако, если вы думаете: «Могу ли я получить больничный лист из-за беспокойства», ответ — да. Во-первых, ознакомьтесь с политикой вашей компании или работодателя в отношении больничных листов.Каждое рабочее место индивидуально. Вам может потребоваться только сообщить своему работодателю, что вы не можете приехать сегодня, или вам может потребоваться предоставить письмо или записку от медицинского или психиатрического специалиста. Может быть трудно рассказать о тревоге, стрессе и депрессии, но вам может потребоваться или не потребоваться записка, чтобы взять выходной. В идеале вы могли бы вдаваться в как можно больше или меньше подробностей о том, как вы себя чувствуете, и о причинах, по которым у вас выходной. Скорее всего, вас могут попросить назвать, как проблемы с психическим здоровьем влияют на вашу работу.

Если вы регулярно посещаете терапевта или врача, вы можете посоветоваться с ними относительно перерыва. Возможно, ваш врач или терапевт выпишут вам больничную при депрессии, стрессе или тревоге. Опять же, некоторые работодатели могут этого требовать. Однако важно отметить, что ваш врач не может обсуждать ваше здоровье с вашим работодателем без вашего письменного и документально подтвержденного согласия. В соответствии с Законом о переносимости и подотчетности медицинского страхования, более известным как HIPAA, вашим поставщикам медицинских услуг не разрешается делиться информацией с вашим работодателем или кем-либо еще в этом отношении без вашего согласия.Если вы хотите, чтобы ваши поставщики услуг обсудили вашу ситуацию с работодателем, вам будет предложено подписать релиз информации (ROI) для этого обмена информацией. Ваш работодатель может попросить вас добровольно предоставить документацию терапевта или врача для поддержки больничного дня из-за беспокойства или стресса.

Можете ли вы работать с тяжелой депрессией

Справиться с тревогой, стрессом или депрессией и пойти на работу может показаться невыполнимой задачей. Хотя мир начинает понимать, что наше психическое здоровье так же важно, как и наше физическое здоровье, мы по-прежнему должны быть самыми большими защитниками самих себя.Учитывая, что рабочее место может быть одним из самых больших источников стресса и беспокойства, еще более важно рассмотреть вопрос об увольнении с работы из-за депрессии, беспокойства или стресса, чтобы поддержать наше психическое здоровье в долгосрочной перспективе. Хотя не у всех есть возможность взять отпуск, обсудить с вашим работодателем, терапевтом или поставщиком медицинских услуг (если это кажется безопасным) другие способы, которыми вы можете заняться своим психическим здоровьем, чтобы чувствовать себя более продуктивным и присутствующим на работе.

Лечение депрессии, связанной с тревогой, без побочных эффектов

Если вам только что поставили диагноз депрессия и тревожность и вы обеспокоены множеством побочных эффектов лекарств, рассмотрите возможность лечения с помощью транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС).Это одобренное FDA неинвазивное лечение, в котором используются целевые магнитные импульсы для стимуляции областей мозга, которые влияют на настроение, что помогает вам быстро вернуться к лучшей жизни без каких-либо зарегистрированных системных побочных эффектов. Среди множества вариантов лечения, ТМС-терапия — отличное решение, которое покрывается большинством крупных страховых компаний. Самое приятное то, что у ТМС нет зарегистрированных системных побочных эффектов, что делает ее отличным решением для тех, кто опасается побочных эффектов лекарств.

Это сообщение в блоге носит образовательный характер и не заменяет советы медицинского работника. См. Полный отказ от ответственности.

Цитируемые работы

Американская психологическая ассоциация. (2020, 21 сентября). В чем разница между стрессом и тревогой? Получено 22 июня 2021 г. с сайта https://www.apa.org/topics/stress/anxiety-difference.

Департамент здравоохранения и социальных служб.(2020, 2 ноября). Работодатели и информация о здоровье на рабочем месте. Получено 22 июня 2021 г. с сайта https://www.hhs.gov/hipaa/for-individuals/employers-health-information-workplace/index.html.

Министерство труда США. (нет данных). Отпуск по семейным обстоятельствам и медицинский отпуск (FMLA) | Министерство труда США. Получено 22 июня 2021 г. с сайта https://www.dol.gov/general/topic/benefits-leave/fmla.

Низкооплачиваемые работники, которые, скорее всего, не имеют оплачиваемого больничного

В связи с резким увеличением количества случаев дельта-варианта в Огайо, бармены, официанты, водители доставки и многие другие работники, которые вступают в прямой контакт с общественностью, сталкиваются с трудностями, если они или член семьи плохо себя чувствует: идите на работу и рискуете распространить вирус, или не получите зарплату.

По данным Бюро статистики труда, в 2020 году около трех четвертей всех работников частного сектора имели оплачиваемый отпуск по болезни.

Оплачиваемый отпуск по болезни, однако, гораздо менее вероятен для низкооплачиваемых работников. К этим работникам относятся серверы и работники розничной торговли, которые часто контактируют с общественностью.

Оплачиваемый отпуск по болезни был доступен 31% работников со средней заработной платой в 10% наименьшей заработной платы и 94% работников со средней заработной платой в 10% наибольшей.

Более высокооплачиваемые работники также с гораздо большей вероятностью будут иметь оплачиваемый отпуск и праздничные дни.

Работникам с нижним пределом шкалы зарплаты часто нужна каждая возможная смена, что побуждает их приходить, даже если они плохо себя чувствуют. Работники, получающие чаевые, полагаются на щедрость клиентов и чувствуют себя особенно вынужденными работать в условиях болезни.

«Мы полностью полагаемся на чаевые», — сказала Керрод Данн, работающая в Mitchell’s Steakhouse недалеко от Polaris. А если они позвонят больным, «мы не получим деньги, которые нам не хватает.«

Данн имел оплачиваемый отпуск на предыдущей работе в ресторане», но это были гроши на доллар »по сравнению с тем, что он обычно зарабатывает, — сказал он.

Отсутствие оплачиваемого отпуска по болезни широко распространено в ресторанной индустрии. Скотт, Менеджер сети ресторанов Tex-Mex, расположенных в Большом Колумбусе, сказал, что он проработал в сфере услуг более 20 лет и ни разу не получил оплачиваемых больничных.

Давление на работников ресторанов, чтобы они приходили, даже если «они плохо себя чувствуют, напряженно», — сказал Скотт, который попросил называть его только своим вторым именем, опасаясь возмездия.

«Если ты болен и не умираешь, тебе нужно войти, и это конец истории», — сказал он. «Специально для обслуживающего персонала».

Рестораны обычно планируют на каждую смену ровно столько серверов, сколько они считают нужным. По словам Скотта, если они планируют слишком много, некоторые серверы не получают достаточно чаевых и уходят. Но это означает, что ресторану нужен каждый официант для работы в определенную смену.

До коронавируса один бармен в Red Lobster на северо-востоке Огайо сказал, что он часто ходил на работу из-за болезни.В противном случае он рискует потерять работу.

«У нас нет больничных дней, и да, я выхожу на работу, когда я болею. Если мы отзовем, нас напишут», — сказал рабочий, который попросил не называть его имя из опасения возмездия. .

Он сказал, что если он получит четыре отзыва, его уволят.

«Я никогда не перезваниваю. Я не хочу, чтобы меня писали», — сказал он.

А как быть с работниками, получающими чаевые, с семьями?

Работники ресторанов с семьями сталкиваются с мучительным выбором, когда они больны: пойти на работу и рискнуть вызвать тошноту у коллег и клиентов (пугающая перспектива во время глобальной пандемии) или остаться дома и рискнуть не заработать достаточно, чтобы обеспечить своих детей .

«У меня есть семья, о которой я забочусь, — сказала Эрика Дуглас, линейный повар в Rise and Dine, семейной закусочной в Честерленде на северо-востоке Огайо. «Я не собираюсь работать? Это меньше денег. Это ставит вас в положение, которое вы не можете отменить, даже если бы и должны».

Предоставление оплачиваемого отпуска по болезни в интересах работодателя, добавила она.

«Если бы я был болен, почему вы хотите, чтобы я приходил больным, чтобы служить людям?» — сказал Дуглас. «Руководство) скажет, а кто будет делать вашу работу? Это не моя проблема, это ваша проблема.»

Частные работодатели не обязаны предлагать оплачиваемый отпуск по болезни в Огайо.

Федеральный закон о семейных и медицинских отпусках разрешает работникам брать неоплачиваемое время с работы по квалифицированным медицинским и семейным причинам, например, при решении серьезных медицинских проблем. или уход за больным членом семьи. Также предоставляется отпуск для рождения ребенка.

Большинство работодателей действительно предлагают оплачиваемое время по болезни, чтобы привлечь внимание соискателей, сказала Кэтрин Бергетт, адвокат по трудовому праву в Frost Brown Todd юридическая фирма в Колумбусе.

«На сегодняшнем рынке труда трудно не предлагать какой-либо оплачиваемый отпуск», — сказала она.

Но работодатели не хотели бы, чтобы правительство заставляло их предлагать оплачиваемое больничное время, сказала она.

«Я еще не встречал работодателя, которому нравились бы полномочия», — сказал Бергетт.

После пандемии работодатели больше обсуждают эту проблему, сказала она. Они осознают, что им необходимо не допускать больных сотрудников к работе, даже несмотря на то, что они по-прежнему обеспокоены тем, что некоторые сотрудники могут злоупотреблять предложениями остаться дома, если они подверглись воздействию коронавируса, сказала она.

Бриджид Хейд, старший поверенный Eastman and Smith, специализирующийся на трудовом праве, сказала, что в Конгрессе наблюдается некоторое движение за введение обязательного оплачиваемого отпуска по болезни, особенно после пандемии.

Коронавирус «действительно положил начало разговору о том, как мы защищаем основных работников, которые производят недостаточно», — сказала она.

«Работодатели не должны допустить, чтобы больные работники приходили на работу».

Законопроект о бюджете на сумму 3,5 триллиона долларов, обсуждаемый в Конгрессе, включает положения, которые помогут работодателям предлагать оплачиваемый отпуск по болезни.

Хотя неясно, что будет делать Конгресс, Хейд сказал: «Я не ожидаю, что ситуация пойдет вспять в отношении оплачиваемого отпуска по болезни, и я думаю, что что-то произойдет на федеральном уровне».

«Нам просто нужен оплачиваемый отпуск по болезни для рабочих», — сказал Майкл Шилдс, исследователь из Policy Matters Ohio, исследовательского центра либерального толка.

До COVID-19 нехватка оплачиваемого больничного листа была проблемой для рабочих, сказал он. С тех пор проблема обострилась, поскольку многие работы, выполняемые без оплачиваемого отпуска по болезни, взаимодействуют с общественностью и являются работой, которую нельзя выполнять из дома, сказал он.

«Отсутствие зарплаты — это постоянная проблема для отдельных людей и семей», — сказал он. «Во время COVID-19 и пандемии это было серьезной проблемой для общественного здравоохранения».

Policy Matters хотели бы получить разрешение на отпуск по неотложной медицинской помощи. По его словам, одна из обсуждаемых идей заключается в том, чтобы работодатели платили в государственный фонд, аналогичный Бюро компенсаций рабочим, которое могло бы обеспечить источник оплаты труда для больных.

MJ Willow of Columbus проработала 17 лет в государственном муниципальном колледже Колумбуса.

Поскольку ее считают неполный рабочий день (она работает 29 часов в неделю), ранее она не имела права на оплачиваемый больничный и отпуск. Колледж продлил этим работникам больничные и отпускные с 1 сентября.

«Это было очень давно, — сказала она.

На протяжении многих лет такие работники, как она, обычно приходили на работу по болезни, и, если бы она брала выходной, ей было бы трудно наверстать потерянные часы в оставшуюся часть недели, сказала она. Если она заболела в четверг или пятницу, в неделе не было достаточно времени, чтобы наверстать упущенное.

Она сказала, что она и ее сослуживцы регулярно болеют простудой и гриппом.

«Вы не берете перерыв, потому что кашляете и шмыгаете носом», — сказала она.

Уиллоу работает из дома с начала пандемии. «У меня не было особого выбора, — сказала она.

«У нас открытый офис. Он маленький, — сказала Уиллоу. «Нет способа дистанцироваться от общества, нет способа защитить себя».

[email protected]

@BizMarkWilliams

pcooley @ gannett.com

@PatrickACooley

Отпуск в Великобритании

Давайте посмотрим правде в глаза — большинство из нас в какой-то момент своей трудовой жизни испытывали стресс. Долгие часы работы, тяжелые рабочие нагрузки, сжатые сроки, конфликты на рабочем месте — они часто переносят наш уровень стресса в стратосферу.

Приходит время сказать: «Хватит, мне нужно остыть, пока я не выгорел». Но, к сожалению, по какой-то причине мы не заходим так далеко, прежде чем нервный срыв или, что еще хуже, серьезно заболеем.

Цифры говорят о том, что 40% всех профессиональных заболеваний в Великобритании вызваны стрессом. Вот это да. Это четыре из десяти прогулов из-за стресса! Что еще хуже, стресс можно предотвратить, мы можем с ним справиться.

Рано или поздно стресс настигнет нас. И когда это происходит, нам нужно время, чтобы восстановиться, подзарядиться и восстановить силы. Вот почему у нас есть стресс-отпуск. Чтобы помочь нам вернуться в хорошее настроение, чтобы со временем мы могли вернуться к работе.

В этом руководстве мы расскажем все, что нужно знать о отпуске при стрессе.Так что расслабьтесь, расслабьтесь и оставьте стресс позади.

Что такое отпуск при стрессе?

Без названия, отпуск по стрессу практически то же самое, что и больничный. Когда ваше психическое здоровье страдает, у вас выходной.

Симптомы стресса

Психическое здоровье не подлежит обсуждению. Если вы чувствуете симптомы стресса, сделайте что-нибудь с этим, потому что проблема не исчезнет сама собой.

Симптомы включают:

  • Беспокойство
  • Гнев
  • Одиночество
  • Печаль и депрессия
  • Печаль

Вы можете вставать и бояться работы, вам может быть трудно мотивировать себя, недостаток энергии и драйва.Все это симптомы, признаки того, что что-то не так.

Первое, что вам нужно сделать, это поговорить с кем-нибудь — с кем угодно. Семья, друзья, незнакомец. Общая проблема — это проблема вдвое.

Если можете, поговорите со своим работодателем. Получите это открыто. Расскажите им, как вы себя чувствуете. Попробуй объяснить почему. Это будет тяжелый разговор, но он помогает.

И запишитесь на прием к врачу. Будьте открытыми, честными и прямыми. Ведите дневник настроения и делитесь им с ними.

Нужна ли мне больничная книжка в случае стресса?

Когда мы имеем дело с пропусками, связанными со стрессом, важно проявлять чуткость и сострадание. Некоторый продолжительный стрессовый отпуск возникает в результате серьезного состояния и требует значительного времени на восстановление.

Нам нужно проявлять сочувствие к каждому случаю — и в сочетании с хорошим пониманием трудовых прав.

Если вы не работаете в течение 7 дней или меньше, вам не нужно получать какую-либо официальную справку / справку о болезни от врача.Но когда вы вернетесь на работу, скорее всего, ваш работодатель захочет, чтобы вы подтвердили, что отсутствовали из-за отпуска по болезни / стрессу. Это называется «самосертификацией».

Если вы не работаете более 7 дней, вам понадобится справка о пригодности к работе (другими словами, справка от врача). Скорее всего, он будет содержать рекомендации по изменениям, которые помогут вам вернуться к работе, и / или минимальную продолжительность отпуска для стресса.

Будет ли мне выплачиваться оплата во время отпуска в связи с стрессом? ‌‌

Как и в случае любого другого отсутствия по болезни, вы имеете законное право на получение пособия по болезни.Ознакомьтесь с политикой отсутствия сотрудников, чтобы узнать подробности о стрессовом отпуске. Если таковых нет, вы вернетесь на установленную законом выплату по болезни.

Чтобы иметь право на получение установленного законом пособия по болезни:

  • Вы классифицированы как сотрудник
  • Ваша болезнь длилась не менее 4 дней подряд
  • Вы зарабатываете более 113 фунтов стерлингов в неделю
  • Вы уведомляете свой работодатель о вашей болезни в течение 7 дней

Ваш работодатель по закону обязан выплатить минимум 89 фунтов стерлингов.35 в неделю, максимум 28 недель. Кроме того, они сами решают, хотят ли они продолжать выплату установленного законом пособия по болезни.


Эти обязанности лучше всего покрываются вашей политикой отсутствия. У нас есть бесплатный шаблон политики отсутствия, который вы можете скачать.


Поддержание связи‌‌

Помните, что вы находитесь в отпуске по причине стресса. Тебе нужно остыть. Тебе нужен тайм-аут. Это означает отсутствие звонков по работе, электронных писем или чего-либо подобного — дайте себе лучший шанс выздороветь.

Тем не менее, не переживайте из-за того, что вы не знаете, что происходит на работе, время от времени связываться с вашим работодателем — неплохая идея.

Дайте им возможность держать вас в курсе любых изменений на работе. В какой-то момент они могут попросить вас принять участие в проверке отсутствия, цель которой:

  • Понять причины вашего стрессового отпуска
  • Как долго вы можете отсутствовать
  • Посмотрите, как избежать стресса в будущем
  • Посмотрите на будущее своей должности, включая возможность увольнения

Как предотвратить стресс‌‌

Когда вы вернетесь на работу, вы можете вернуться на рабочее собеседование.Здесь нечего бояться, это должно быть хорошо. Это поможет вашему работодателю понять, что в первую очередь спровоцировало ваш стресс-отпуск, и как разработать планы, чтобы предотвратить его повторение, в том числе:

  • Предложение гибкого рабочего времени
  • Предложение обзора руководства
  • Обеспечение возможностей для сотрудников обратная связь
  • Проведение регулярных проверок эффективности
  • Обеспечение управляемости рабочих нагрузок
  • Обеспечение адекватных перерывов и отпусков

Помните: здоровые люди — продуктивные люди.Чтобы узнать, как предотвратить усталость, депрессию и общее недовольство на рабочем месте, ознакомьтесь с нашей статьей о том, как избежать выгорания.

Как мы (в Timetastic) избегаем стресса

Меньше всего мы хотим, чтобы люди с проблемами психического здоровья. Мы несем ответственность перед командой и хотим, чтобы Timetastic был спокойным и приятным местом для работы, чтобы люди могли сосредоточиться на текущей задаче без какой-либо формы беспокойства или стресса.

Вот несколько шагов, которые мы используем, чтобы снизить уровень стресса:

  • Мы не ставим нереалистичных целей.Работа в сжатые сроки, паника, стресс — это может напугать и привести к ошибкам. Мы оставляем много недостатков в наших целях.
  • Мы не возлагаем на нас чрезмерных ожиданий. Нет ничего хуже от стресса, чем не оправдать чьи-то ожидания.
  • Принимаем вещи слип. Бывают незапланированные события, у людей выходные. Это не конец света.
  • У нас обычный выходной, все должны быть милыми и свежими. Мы следим за этим с помощью Burnout Board в Timetastic.
  • Мы не виноваты.На самом деле, мы не оглядываемся назад ретроспективно, будущее — позитивное место. Вскрывать и дуться из-за пропущенного срока, чего-то, что не сработало, потерянного клиента, лоскутного кода — это никому не помогает.
  • Говорим. Все ли в порядке? Как рабочая нагрузка? Как вы думаете, нам нужно разбить эту задачу на части? Вы забронировали какие-нибудь праздники? Вы были недавно на улице, погода прекрасная?
  • Поддержка. Поддержка имеет множество форм. Это могут быть тренировки, перерыв, быть звуковой доской для идей, выслушивать проблемы, сочувствовать, поставить себя на место кого-то другого.Что мы можем сделать, чтобы измениться, как мы можем это улучшить.

Приглашаем вас взглянуть на Timetastic для отслеживания отпусков персонала, мы предлагаем 30-дневную бесплатную пробную версию и демонстрацию с увеличением — Начните бесплатную пробную версию сегодня .

Несколько заключительных мыслей

Никто не выигрывает, когда уровень стресса зашкаливает. Если кто-то в вашей компании страдает, постарайтесь помочь им, пресечь это в корне, прежде чем стресс приведет к большим проблемам со здоровьем. И когда кто-то заболевает из-за стресса, связанного с работой, убедитесь, что вы реагируете с сочувствием и в соответствии с правилами и требованиями, чтобы помочь ему полностью выздороветь и, будем надеяться, вернуться устойчивым образом.

Если вы стремитесь создать в своем бизнесе более сострадательную и счастливую культуру отсутствия на работе, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как создать эффективную политику отсутствия по болезни.

И видя, что вы здесь до конца

Вы, наверное, догадались, что мы, в Timetastic, твердо верим в здоровый баланс работы и личной жизни — и что время, проведенное без работы, так же важно, как и время, проведенное на работе . Свободное время, отпуск, отдых и восстановление сил необходимы, поэтому их бронирование не должно быть головной болью.Вот почему мы сделали простое приложение для управления отпусками сотрудников, единственная головная боль — решить, что делать со своим свободным временем. Испытайте нас — вы можете совершенно бесплатно увидеть, как это работает.

.

Похожие записи

Вам будет интересно

Диверсифицированным: Что такое диверсифицированный фонд акций?

Как правильно писать дилер или диллер: «Диллер» или «дилер» как пишется? Есть простое правило!

Добавить комментарий

Комментарий добавить легко