Ваши хобби – Ваши увлечения, интересы и хобби в резюме: примеры, что указать

Содержание

Примеры увлечений, интересов и хобби в резюме: для женщин и мужчин

Правильное указание интересов в резюме способно привлечь внимание работодателя. Увлечения будущего работника должны отражать миссию или цель предприятия, поэтому не стоит писать шаблонно или необдуманно. Поговорим о хобби детальнее…

Может показаться, что это обычная графа, и заполнять её не обязательно. Но она позволяет рекрутеру понять, насколько вы подходите компании.

Раздувать информацию не стоит. Работодатель не должен подумать, что хобби для вас важнее работы.

  1. В резюме не стоит писать много интересов.
  2. Достаточно: два-три.
  3. Добавьте краткие комментарии к ним.

Общий пример: люблю рисовать, иногда посещаю школу искусств. Увлекаюсь психологией и веду блог по ландшафтному дизайну.

к содержанию ↑

# Зачем начальнику информация о хобби

Главный мотив – увидеть неофициальную сторону личности и оценить пользу, которую вы сможете принести компании и коллективу в будущем. Но интересы могут и не отразиться на решении о трудоустройстве. Чтобы повлиять:

  1. Вносите увлечения в резюме осознанно, не первое что пришло в голову.
  2. Исследуйте предприятие и вакансию, потом заполняйте графу.
  3. Вносите коррективы в интересы, в соответствии с должностью.

к содержанию ↑

# Что писать в увлечениях и хобби

Резюме – это рекламная презентация, его задача – рассказать о себе кратко и целенаправленно, чтобы работодатель разглядел ценного сотрудника. Это возможно посредством информации об увлечениях (в том числе). Становится понятно заранее, насколько ваше хобби может стать полезным для предприятия.

# Молодой девушке и опытной женщине

Девушки могу указать в увлечениях творческие предпочтения, которые подчеркивают их талант и многогранность:

  • Дизайн, оформление.
  • Фотосъёмка, видео.
  • Написание сценариев.
  • Занятие рукоделием.
  • Танцевальные секции.
  • Спортивные секции.
  • Иностранные языки.

Женщинам постарше полезно обозначить усидчивость и внимательность:

  • Шитьё, вязание, вышивание.
  • Психология.
  • Выращивание цветов, комнатных растений.
  • Самодельные украшения, хенд-мейд.
  • Кулинария.
к содержанию ↑

# Парню студенту и мужчине специалисту

Мужчины могут подчеркнуть серьёзные намерения и внимательный подход к решению сложных задач:

  • Спортивные .
  • Охота, рыбалка.
  • Ремонтные работы.
  • Реставрация.
  • Иностранные языки.
  • Походы.
  • Шашки, шахматы.

Молодым парням очень кстати придутся современные навыки:

  • Программирование, seo оптимизация.
  • Копирайтинг.
  • Конструирование, моделирование.
  • Активный спорт.
  • Ведение блога.
  • Редактирование видео.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Задать вопрос

Работники, которые имеют познания в компьютерных программах – ценятся многими предприятиями.

к содержанию ↑

# Какие увлечения работодатели хотят видеть у сотрудников

Чтобы правильно указать в резюме профессиональные интересы – забудьте о личной выгоде и поставьте себя на место фирмы, в которую желаете устроиться. В ваших профессиональных интересах они должны увидеть то, что им сейчас нужно и выгодно.

Работодатели заинтересованы в сотрудниках, которые могут дополнить их основную деятельность:

А ваши интересы и увлечения относятся к работе?

ДаНет

  • Командные секции. Человек отлично чувствует себя в коллективе и добивается поставленных задач совместно с коллегами.
  • Стратегические игры. Хобби актуально специалистам, которые хотят работать в отделах планирования, управления персоналом.
  • Быт и хозяйство. Говорит о усидчивости претендента, выгодному и долгому сотрудничеству с компанией.
  • Творческие увлечения. Подойдут тем, кто претендует на креативную занятость. Подчеркивает многогранность личности и мышления.
  • Активные и экстремальные виды спорта. Подразумевают, что человек активен, целеустремлён, не сдается и умеет рисковать. Такими качествами должен обладать начальник или менеджер по продажам.
  • Техника. Укажет на внимательность к деталям, последовательности решений человека и планирование своего труда.
к содержанию ↑

# Универсальные интересы, которые подойдут всем

Многие вакансии предполагают общение, можно указать распространенные увлечения: чтение, психология, театры. В приоритете все, что подчеркнёт вашу образованность, активность и общительность.

Если сложно определиться с интересами в резюме – воспользуйтесь наиболее удачными:

  • Увлечение спортом (плаванье, велосипед, тренажерный зал, бег).
  • Танцы, хореография, фитнес, йога, рисование, скульптура.
  • Кулинария, садоводство (комнатные растения), правильное питание.
  • Домашние питомцы (не фанатично), помощь животным.
  • Иностранные языки, язык жестов.
  • Авто-техникой (тюннинг, восстановление, усовершенствование)
  • Классическая инструментальная музыка, обучение игре на инструментах, пение.
  • Коллекционирование, рукоделие, шитье.
  • Моделирование (изготовление деревянных или металлических моделей, одежды, игрушек).
  • Игра в развивающие настольные игры (шашки, шахматы, монополия, пазлы)
  • Активный отдых (рыбалка, походы, охота).
  • Повышенные компьютерные навыки (разработка программ, игр, сайтов, дизайн, фотошоп, ведение блога).
  • Чтение книг (философия, романы, профессиональная и классическая литература).
  • Написание или перевод книг, стихов, публикуетесь в журналах и сайтах.
  • Фотография, обработка видео, съемка фильмов.

Выбирайте хобби, которые действительно вам близки, иначе можно провалиться на элементарном вопросе при собеседовании.

к содержанию ↑

# Необычные, но цепляющие увлечения в резюме

Подобные примеры встречаются редко, поэтому и вызывают интерес у начальника. Они должны быть реальны и соответствовать вакансии.

  • Скорочтение.
  • Мнемотехника (запоминание большого объема данных).
  • Гипноз или НЛП (нейролингвистическое программирование).
  • Прыжки с парашютом.
  • Экстремальное вождение.
  • Владение оружием.
  • Обучение людей (проведение тренингов, продажа информации).
  • Фриланс, бизнес, оказание платных услуг.
к содержанию ↑

# Связь между увлечениями и вакансией?

Рекрутеры провели ряд исследований, которые подтверждают существование связи между профессией и интересами. Часто любимое хобби становится . Это не удивительно, ведь профессию нужно выбирать исходя из увлечений, которые сформировались ещё в детстве.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Задать вопрос

Просматривая резюме, менеджер по персоналу оценивает соответствие хобби кандидата и будущей должности. Честно говоря – это редкая практика, но престижные компании ей пользуются.

к содержанию ↑
# Пример для государственных служащих

Люди работающие на госслужбе принимают участие в общественной деятельности. Зачастую это рутинные действия: общение с людьми, документооборот, отчеты. Давайте заполним графу исходя из этих данных.

Хобби: увлекаюсь чтением книг, шахматами и кулинарией. Иногда пишу курсовые и рефераты студентам.

# Пример для программистов

Специалисты сферы IT занимаются разработкой функционала, дизайна, фронтенда и бэкенда программ или сайтов. Ищут, исправляют и дорабатывают программный код. Хобби должны доказать, что вы профессионал.

Хобби: увлекаюсь копирайтингом и seo оптимизацией, люблю интересные проекты и уделяю свободное время обучению.

# Пример для юристов

Юристы работают с документами, ведут переговоры и проводят консультации. Нужно быть в курсе последних изменений в юридических аспектах и уметь нарабатывать связи.

Хобби: Занимаюсь спортом, интересуюсь психологией и ораторским искусством. Посещаю юридические тренинги.

# Пример для менеджеров и продавцов

Сфера деятельности продавца заключается в разговорах, убеждениях и рекламе товаров или услуг компании. Задача заинтересовать клиента и привить нужду в продукте. Менеджеры работают в команде и нацелены на результат всего отдела, а увлечения часто совпадают.

Хобби: увлекаюсь креативной рекламой и психологией продаж. Играю в футбол, изучаю иностранные языки и участвую в олимпиадах по математике.

к содержанию ↑
# Пример для начальников и руководителей

Руководящие должности подразумевают ответственность, умелое делегирование задач и постановку целей предприятия. Помимо прочего работа с документацией и отчетность. Интересы должны отражать в вас лидера.

Хобби: увлекаюсь спортом, публичными выступлениями, коллекционирую монеты и провожу стратегические игры. Являюсь командиром команды по волейболу.

# Какие увлечения не подойдут для резюме

Существуют увлечения, которые нежелательно указывать в резюме, они могут негативно повлиять на трудоустройство. Подобные виды увлечений вызывают настороженность работодателей и понизят ваш рейтинг в глазах рекрутеров:

  • Азартные игры.
  • Религии, политика.
  • Пристрастие к татуировкам, пирсингу.
  • Социальные сети.
  • Занятие магией, эзотерикой.
  • Намеки на клубную или ночную жизнь.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

Задать вопрос

Можете иметь любое хобби вне работы, но не стоит распространяться. Иногда, даже коллегам не обязательно знать про ваши увлечения.

к содержанию ↑

# Что делать, если хобби нет

Желательно не оставлять графу пустой. Грамотно заполненные увлечения способны привлечь внимание, и лишний раз подчеркнуть соответствие вакансии. Используйте этот шанс!

Если хобби нет или не хватает на него времени – так и укажите: посвящаю свое время только работе и семье. Это будет честно и окажет хорошее впечатление.

Посоветуйте, чем еще можно дополнить статью? Рекомендую . Делитесь информацией с коллегами в социальных сетях, задавайте вопросы и пишите комментарии.

Данную статью написал эксперт

Николай Бороздин

Директор кадрового агентства

8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.

Отличная статья 66

workme.net

Ваши увлечения и хобби в резюме (примеры)

Сразу о главном. Указание хобби, увлечений и ваших личных интересов в резюме — это второстепенная вещь. Не принципиально, будет у вас об этом написано в резюме или нет.

Я не знаю, откуда взялось такое отношение. Скорее всего, это часть русской традиции — оценивать человека по делам и не лезть в душу. Для сравнения, во многих американских компаниях уделяют очень много внимания личным достижениям кандидатов — победы в баскетболе, преодоленные марафоны, участие в выпуске университетских стенгазет, вышивки и прочее-прочее. Конечно, в Америке тоже могут сквозь пальцы посмотреть на ваши увлечения, но реже чем в России.

При этом стоит помнить, если в резюме про хобби можно ни слова не писать, то на собеседовании вас как личность обязательно оценят. Вполне вероятно, что вас могут спросить — что вы делаете в свободное время, чем увлекаетесь, как проводите отпуска и т.п.

О хобби лучше упомянуть

Все-таки, взвешивая все за и против, я рекомендую указывать в резюме ваши хобби и увлечения. Это сделает резюме чуть живее и привлекательнее.

Какие хобби лучше указать в резюме

Идеальный случай, когда ваши личные интересы и увлечения в резюме соответствуют вашей профессии. К примеру, если веб-дизайнер фотографирует, делает арт-мебель, рисует акварелью или еще что-то подобное, это супер.

Однако идеальные случаи бывают не всегда, и рассматриваемый дизайнер вполне может быть тяжелоатлетом, увлекаться шахматами или ездить на рыбалку. Это тоже нормально. Это смотрится адекватно и об этом можно писать.

Примеры хобби в резюме

В резюме будет смотреться хорошо:

  • Любой неэкстремальный спорт — плавание, бег, коньки, танцы, футбол, армрестлинг, самбо и т.д.
  • Музыка (не важно сочиняете вы, играете или просто ходите на концерты).
  • Рыбалка, охота, лес.
  • Рукоделие (шитье, вязание, создание изделий из кожи, мягких игрушек, бус, украшений и прочие вещи). Конечно, это женские штучки и в резюме они будут адекватно смотреться.
  • Чтение, литература, история.
  • Садоводство, разведение цветов и растений.
  • Творчество (рисование, фотография, плетение бисером, изготовление скворечников и многое другое).
  • Животные (кошки, собаки, кони, рыбки и т.д.).
  • Кулинария.

Все эти примеры выглядят адекватно. О любых подобных хобби и увлечениях можно написать в резюме совершенно спокойно. Это покажет вас с хорошей стороны.

Если у вас странное хобби — выбирайте выражения

Есть интересы, которые нужно упоминать осторожно или вообще о них промолчать. К таким увлечениям можно отнести:

  • Свой бизнес. Очень неоднозначная вещь и встречаются люди, которые сочтут вас слишком умными.
  • Торговля на фондовом рынке.
  • Покер или другие азартные игры. Азартные люди плохо управляемы, а это огромный минус для соискателя.
  • Религиозные интересы, магия и гадания в любом их виде.
  • Особо экстремальный спорт. Он хорошо будет смотреться в резюме специалиста по безопасности, телохранителя и т.п. Если же вы претендуете на другие должности и увлекаетесь чем-то экстремальным, будьте сдержанны в выражениях. Можно вместо «гонок на мотоциклах» написать «мотоциклы», вместо «mix fight» написать «единоборства» и т.п.

Хочу еще раз повториться. Если хобби соответствует вашей профессии, пишите его. Если вы хотите стать журналистом спортивного журнала и вести колонку про борьбу, пишите про все единоборства, которыми занимались. Это сыграет вам на руку.

Если у вас нет хобби — расслабьтесь

Если у вас нет увлечений, вы — нормальный человек. Расслабьтесь и не пишите в резюме в разделе хобби ничего. Если на собеседовании будут спрашивать о ваших занятиях в свободное время, говорите про семью, дом, друзей.

Также читайте

enjoy-job.ru

Стоит ли писать в резюме про свои хобби

У рекрутеров нет единого, стандартного отношения к наличию в резюме информации про хобби. Одни считают ее бесполезной и лишней — по крайней мере, именно в резюме. На собеседовании про хобби, как правило, всё равно спрашивают.

Другие рекрутеры информацию о хобби в резюме ценят. В каких-то случаях она может послужить вам дополнительным плюсом. Или минусом — тут важно быть осторожным и правильно оценивать ситуацию.

Обычно рекрутеры говорят, что смотрят на сведения о хобби в любом случае лишь «в довесок» к чисто рабочей информации и никогда не делают по данным о хобби поспешных выводов о кандидате. Но истории, когда резюме включили в итоговый «шорт-лист» или, наоборот, отвергли без звонка только из-за хобби, тоже изредка встречаются.

Хобби — то, чем вы предпочитаете заниматься на досуге, потому что это занятие само по себе доставляет вам удовольствие, независимо от того, приносит ли оно доход или какую-то практическую пользу.

Иногда дело не в удовольствии, а в том, что вы считаете какое-то дело очень важным. Например, спортом многие занимаются без особого удовольствия, из побуждений заботы о здоровье. А волонтеры на благотворительные проекты тоже идут не за удовольствием — эта работа бывает тяжелой как физически, так и психологически, — а из-за потребности помогать другим. Поэтому ваши занятия вне работы многое говорят о вас как о личности.

Некоторые рекрутеры опираются на сведения о хобби, пытаясь построить психологический портрет соискателя. Это, конечно, поверхностная оценка, пожалуй, даже наивная, потому что для построения полноценного психологического портрета требуется глубокое исследование. Но вы не знаете, к профессионалу какого уровня и опыта попадет ваше резюме. Нужно просто иметь в виду, что, возможно, по вашим хобби попытаются судить о вашем характере в целом. А значит, и о том, подходит ли вам функционал, который предполагает вакансия.

Скажем, если ваше хобби требует уединения и сосредоточенности (например, вы увлеченно рисуете или что-то мастерите), а работа связана с интенсивным общением с людьми, то рекрутер может подумать: «О, да он, наверное, интроверт, а нам нужен яркий экстраверт». Если про свое уединенное хобби вы впервые упомянете уже на собеседовании, после того как рекрутер лично убедится в вашей открытости и общительности, это вряд ли «испортит» его личное впечатление от вас. Но на том этапе, когда за вас говорит только ваше резюме, такая информация может вызвать ненужные сомнения.

Рекрутеры любят, когда у соискателей такие хобби, которые подчеркивают стереотипные представления о характере, свойственном той или иной профессии. Например, как бухгалтерам, так и программистам отлично «подходят» хобби, требующие усидчивости и сосредоточенности: вязание, вышивание, рыбалка, собирание пазлов.

Это, разумеется, не значит, что программист, который по выходным «зажигает» в рок-группе за барабанами, пишет код хуже коллеги, который проводит выходные с удочкой в руках. Просто хобби, которое можно хоть как-то связать с профессией, вызывает больше доверия в глазах рекрутера.

Нейтральные хобби — фитнес, путешествия, чтение книг, фотографирование и так далее — тоже могут составить о вас некоторое впечатление. Так, регулярные занятия спортом обычно расценивают как признак силы воли и целеустремленности, любые творческие увлечения — как признак креативности, изучение иностранных языков и любовь к чтению серьезной литературы или нон-фикшен — как признак ума, культурного уровня и интеллигентности.

Идеальный вариант с точки зрения работодателя — если ваше любимое занятие на досуге как-то связано с работой и усиливает вас как профессионала. Например, вы дизайнер, а в свободное время еще и рисуете «для души», или ваша работа плотно связана с общением с людьми, а ваше хобби — изучение психологии. Или вы эксперт в какой-то сфере (врач, юрист, финансист, бухгалтер и так далее) и в свободное время ведете просветительский блог на профессиональную тему. Рекрутер может расценить такое хобби как признак глубокой увлеченности профессией.

А вот если ваше хобби никак не связано с работой, но, очевидно, требует от вас много времени и сил, оно заставит рекрутера призадуматься. Во-первых, не увлекаетесь ли вы этим делом в ущерб работе? А во-вторых, что для вас важнее? Вдруг вы свою профессию терпеть не можете, занимаетесь ею вынужденно, а ваша настоящая жизнь — как раз в хобби? Может быть, вы вообще сейчас на стадии перехода в новое профессиональное русло и ищете новое место только как временное пристанище на короткий срок? Сами вы можете быть уверены в том, что ваше насыщенное хобби не мешает вашей не менее любимой работе. Но не стоит давать пищу для лишних сомнений рекрутерам.

Например, есть разница между спортом на любительском уровне и на уровне профессиональном, когда вы должны тренироваться каждый день, строго соблюдать режим и часто ездить на соревнования. Вряд ли ваш потенциальный босс будет в восторге, если вы откажетесь задержаться на работе в период аврала, потому что у вас тренировка, и в самый неподходящий момент возьмете отпуск ради поездки на чемпионат. А такие опасения непременно возникнут, если вы слишком подробно напишете в резюме про свои спортивные увлечения.

«Однажды я получила резюме, в котором девушка написала про членство в общественном правозащитном движении, — рассказывает HR-менеджер Ирина, попросившая не указывать ее фамилию. — Наша компания приветствует социальную активность сотрудников, а это движение, безусловно, занималось полезной деятельностью. Но, посетив его страницу в социальной сети, я поняла, что наша соискательница играет в этом движении одну из ключевых ролей, а значит, отдает ему очень много сил. Наша вакансия тоже предполагала очень интенсивный характер работы, с частыми командировками, и по опыту прежнего сотрудника на этой должности я знала, что совмещать такую работу с чем-то еще невозможно. Значит, если бы мы приняли эту девушку, у нее вскоре случился бы внутренний конфликт из-за необходимости выбрать что-то одно. Сомневаюсь, что она выбрала бы работу. Я предпочла не тратить ни свое, ни ее время на встречу».

Не зря говорят, что хорошо работает тот, кто умеет правильно отдыхать. Если профессия и вакансия предполагают высокие нагрузки и глубокую вовлеченность, то наличие у человека какого-нибудь хобби особенно полезно. Это помогает ему переключаться с режима «работа» на режим «отдых». А такое умение — один из способов избежать эмоционального выгорания на работе. Профессиональные рекрутеры об этом прекрасно знают.

Значит, чем больше стресса в вашей работе, тем ценнее для вас и для вашего работодателя ваша способность восстанавливаться с помощью хобби. И это как раз тот редкий случай, когда полезным кажется даже хобби, абсолютно не связанное с работой. С этой точки зрения не имеет значения, активное у вас хобби или пассивное. Даже если вы страстный любитель сериалов — это неплохо. По крайней мере, точно лучше, чем если вы любитель топить стресс в бутылке.

Компании с развитой корпоративной культурой стремятся пополнять кадровые ряды теми, кто их культуру разделяет. Например, есть компании, которые активно поддерживают здоровый образ жизни и спорт, регулярно проводят спортивные мероприятия или участвуют в таких мероприятиях на уровне региона либо всей страны. Там рекрутеры особенно рады кандидатам-спортсменам. Есть компании, которые принимают участие в благотворительных и волонтерских проектах — там социально активные люди чувствуют себя как дома. Конечно, «правильные» хобби не заменят вашего профессионализма, они просто послужат дополнительным плюсом при прочих равных условиях.

Бывает, что в коллективе приживается какая-то традиция — люди всем отделом часто ходят в театры, играют в интеллектуальные игры, зимой часто выбираются на каток или в парк на лыжах. Разумеется, когда нужен новый сотрудник, больший интерес и большую симпатию (опять же — при прочих равных условиях) вызовет кандидат с аналогичными увлечениями. Он быстрее вольется в команду.

Рекрутерам иногда приходится иметь дело и с таким явлением, как личные предпочтения основателя бизнеса или непосредственного руководителя для вакантной должности. Бывает, что у них складывается предубеждение за или против какого-то хобби — и рекрутера просят обращать особое внимание на таких кандидатов либо, наоборот, отвергать их не глядя. Если рекрутер — профессионал высокого класса и понимает, что этот критерий — надуманный и лишний, он постарается убедить в этом и заказчика. Но если рекрутер просто автоматически выполняет пожелания заказчика, то вы в жизни не догадаетесь, что ваше резюме проигнорировали из-за того, что вы написали «неправильное» хобби.

Например, HR-менеджер, пожелавшая не раскрывать свое имя, рассказала о том, как один из ее экс-директоров просил сразу отбрасывать резюме всех увлеченных дачников, а тех, кто не указал дачный отдых в качестве хобби в резюме, отдельно спрашивать про это на собеседовании и тоже отклонять в случае положительного ответа. «Он считал, что дачники в период с апреля по октябрь — абсолютно бесполезные сотрудники, потому что все мысли у них о посадках, рассадах, стрижке газона, сборе урожая и о том, как бы ради всего этого сбежать с работы пораньше, — объясняет она. — Самое смешное, что наш главный бухгалтер, которую директор очень ценил и в профессионализме которой ни капли не сомневался, умудрялась долгое время скрывать от него свою страстную увлеченность дачей. Между прочим, у нее это увлечение вышло на серьезный уровень: она даже вела популярный аккаунт в Instagram на дачную тему и проводила по выходным мастер-классы для дачников. Это нисколько не мешало ее работе. Однажды директор все-таки узнал про это хобби главного бухгалтера и испытал шок. Зато после этого он пересмотрел свое отношение к «сумасшедшим» дачникам».

Так как же понять, стоит ли писать про свое хобби в резюме или нет?

Задайте себе вопросы:

  1. Мое хобби можно очевидным образом связать с моей профессией?
  2. Мое хобби может хоть как-то подчеркнуть черту характера или навык, которые важны в моей работе?
  3. Мое хобби отвечает ценностям компании, в которую я отправляю резюме?

Если ответ хотя бы на один из этих вопросов — «да», то про хобби в резюме упомянуть стоит. Если же на все три вопроса ответ отрицательный, лучше умолчать про хобби в резюме. Рекрутер, который считает информацию о любимом досуге соискателей важной, и так спросит вас про это на собеседовании.

Есть хобби, которое не любят почти все рекрутеры и прямые работодатели. Это экстремальные виды спорта, если речь идет о сотрудниках на ключевые позиции. Причина очевидна: повышенный риск травм и внезапного выпадения из рабочих процессов. Как во всяком правиле, тут тоже бывают исключения. Если ваш потенциальный руководитель, как и вы, — дайвер, это повод для симпатии, не исключено, что он выделит ваше резюме среди остальных только по этой причине. Но, с другой стороны, не факт, что ваше резюме вообще до него дойдет: возможно, его отсеет при первичном отборе HR-менеджер, имея указание от более высокого руководства о том, что одного дайвера в компании более чем достаточно. Так что лучше не рисковать.

Ничего страшного — не только у вас. По данным опроса РОМИРа 2013 года, у 24% россиян нет серьезных увлечений и хобби, то есть люди предпочитают пассивный отдых. А по данным опроса ВЦИОМа 2017 года, большинство посвящает свободное время таким простым вещам, как домашнее хозяйство, досуг с детьми, прогулки, встречи с друзьями и просмотр телевизора. В этом нет ничего необычного — после напряженных трудовых будней хочется просто расслабиться, а у кого-то банально нет времени на хобби из-за обилия домашних дел.

Приукрашивать свой портрет, приписывая себе несуществующие активные хобби, точно не стоит. Что, если ваш рекрутер или потенциальный непосредственный начальник по-настоящему увлекается именно тем занятием, которое вы приписали себе? Пара вопросов на собеседовании — и вы «засыпетесь», испортив о себе всё впечатление.

Если вы сомневаетесь, про что стоит, а про что не стоит написать в резюме, можно получить консультацию экспертов, воспользовавшись сервисом Готовое резюме.

hh.ru

примеры интересов, которые стоит указать :: SYL.ru

Правильно и грамотно составленное резюме – это половина успеха при намерении попасть на желаемую престижную работу. Смысл его заключается в том, что работодатель интересуется вашей кандидатурой и хочет узнать о вас как можно больше. Конечно же, в первую очередь, человек, читающий ваше резюме, интересуется вашими профессиональными качествами и достижениями, но немаловажную роль играют ваши хобби и увлечения.

На самом деле именно ваши интересы, увлечения, хобби в резюме порой могут сыграть решающую роль, и на ваше образование сделают меньшую ставку, чем на вашу личность. Именно поэтому к составлению документа необходимо отнестись с полной серьезностью и ответственностью, не упуская такого важного раздела, как ваши увлечения и хобби.

Зачем работодателям ваши хобби?

Ваш потенциальный руководитель интересуется вашими увлечениями, хобби в резюме не только потому, что он любопытный человек, но и по той причине, что они могут сказать о вас некоторую интересную информацию, которая поможет ему оценить вас.

Настоящие опытные начальники и руководители стремятся узнать своих подчиненных лучше, чтобы знать, к чему приведет сотрудничество с этим человеком. Но не все ваши хобби следует вносить в резюме, а к их подбору нужно отнестись ответственно, чтобы не построить ложный образ в глазах вашего потенциального начальника.

О чем говорить в резюме?

Какие же увлечения, хобби, интересы в резюме все-таки стоит указать? В первую очередь, все, что вы указываете в документе, должно соответствовать по максимуму той должности, которую вы выбрали. Пример ваших увлечений, хобби в резюме, если вы пробуете попасть, например, на должность учителя физкультуры, может быть таким: занимаюсь бегом профессионально, готовлюсь к марафону в Берлине. Главная цель, которую вы должны преследовать при создании документа, – это затмить конкурентов и вырвать желаемую должность у них из рук.

Ошибки среди хобби

Создавая резюме, будьте предельно честны, ведь ваш потенциальный руководитель может интересоваться тем же, что вы указали в графе «хобби», и ему захочется задать несколько вопросов. Чтобы не попасть впросак, не пишите того, чего на самом деле нет, подбирайте свои интересы и увлечения аккуратно, чтобы не вызвать у того, кто будет проводить с вами собеседование, негатива.

Не перечисляйте стандартные хобби, которые чаще всего не соответствуют выбранной должности. Негативным примером ваших хобби, увлечений в резюме при, например, подаче своей кандидатуры на вакансию радио- или телеведущего, может быть следующее: увлекаюсь боксом. Рекрутер, скорее всего, отреагирует негативно, ведь синяки не сочетаются с ролью публичного человека. Именно поэтому не стоит указывать чересчур экстремальные увлечения при составлении резюме.

Постарайтесь не затрагивать темы религии и политики, они могут стать серьезным препятствием при попытке получить желаемую должность. Также старайтесь не добавлять в графу «хобби и увлечения» больше трех своих интересов, увлечений, потому что рекрутер может подумать, что вы будете уделять им то время, которое должны будете отдавать работе.

Что рекрутеры делают с информацией о ваших хобби?

Каждый руководитель до прихода на руководящую должность прошел психологическую подготовку, которая научила его досконально разбираться в людях, предусматривать их действия и оценивать сильные стороны каждого потенциального подчиненного. Рекрутер, проанализировав хобби и увлечения претендуемого на должность, сможет построить примерный образ и определить изюминки его характера.

Ваши хобби, увлечения вне работы в резюме могут сказать о вас больше, чем вы думаете! Например, если женщина указала в резюме, что она любит вышивать, это сигнализирует о ее способности сосредотачиваться, быть усидчивой и терпеливой. Такие качества отлично подходят для работы в офисе с документами. В дальнейшем, благодаря такому хобби, женщина сможет пойти вверх по карьерной лестнице.

Что указать, если нет хобби?

Удачным примером ваших увлечений, хобби в резюме может стать увлечение любым видом спорта, которое скажет рекрутеру о том, что вы умеете снимать напряжение и взбодриться, если устали.

Если же ваша желаемая должность предусматривает общение с людьми и коммуникабельность, укажите, что вы увлекаетесь психологией. Но будьте готовы к тому, что вам могут задать несколько вопросов по этой теме! Ни за что не оставляйте поле «хобби и увлечения» пустым, даже если у вас, на первый взгляд, совсем их нет. Укажите, что вы любите проводить время с семьей или занимаетесь дачей. Это, как минимум, покажет вас с позитивной стороны, но не оставит без впечатлений со стороны рекрутера вообще.

Самые лучшие хобби для резюме

Примером в резюме ваших хобби, увлечений, которые помогут повысить шансы на получение желаемой должности, могут стать йога, умеренный экстрим, участие в командных видах спорта, блогинг, игра на каком-либо музыкальном инструменте, увлечение фотографией или какое-то необычное хобби.

Увлечение йогой поможет понять, что вы умеете успокаиваться в стрессовых ситуациях, умеренный экстрим покажет, что вы сможете взять себя в руки в опасной или вышедшей из-под контроля ситуации. Блогинг может быть полезным не только для вас: если вы умеете качественно снимать, а также монтировать видео, вы сможете помочь с созданием корпоративного видео, чем заслужите особый статус в компании. Кроме этого, навыки ведения собственного письменного блога при подаче на креативную должность помогут вам продемонстрировать наглядно ваши умения.

Командные виды спорта расскажут рекрутеру о вашей способности вливаться в коллектив и работать в команде, а игра на музыкальном инструменте покажет, что вы умеете фокусироваться на чем-то одном и высоко дисциплинированы. Увлечение фотографией, как и блогинг, может помочь вам получить особое место в компании: вам могут доверить вести сайт или поставят на должность креативного директора.

Важно не только указать ваше увлечение, но и иметь возможность продемонстрировать свои работы. Необычное хобби, в свою очередь, может просто заинтересовать рекрутера, который захочет узнать о нем (а заодно и о вас!) как можно больше.

www.syl.ru

Что ваши увлечения и хобби говорят о вашем характере

Эксперты уверены в том, что хобби напрямую связаны с типом темперамента. Изучив хобби вашего друга, коллеги или нового знакомого, вы сможете понять, каков его характер. Возможно, вы приятно удивитесь, узнав что-то новое и о собственной личности.

Путешествия, походы

Все те, кто не сидит на месте, как правило, открыты миру. Такие люди являются типичными экстравертами. Они не устают от перемены мест и всегда стараются получать новые впечатления. Этим людям свойственны спонтанность, ветреность, импульсивность, честность. Они вряд ли будут что-то скрывать от вас.

Очень часто такие люди являются творчески развитыми. Отнести человека в какому-то определенному типу темперамента не получится — они универсальны. Они могут быть сентиментальными сегодня, и довольно расчетливыми завтра.

Спорт

Люди, которые занимаются в свободное время спортом, — целеустремленные натуры. Они не боятся новых знакомств, им легко дается преодоление различных преград на их пути, но они бывают циничными и требовательными к другим людям. В большинстве случаев это прирожденные лидеры. Когда хобби — спорт, то свободного времени не так уж много, поэтому такие люди часто куда-то спешат, и до них не достучаться просто так. Они немного замкнуты, но производят неизгладимое впечатление на окружающих. Это люди с особой харизмой.

Отдельно стоит выделить экстремальные виды спорта. Если человек подвергает себя опасности и имеет стойкую привязанность к адреналину, то это указывает нередко на его неспособность концентрироваться на чем-то важном.

Коллекционирование

В большинстве случаев это типичные интроверты. Им нравится окружать себя вещами. Такие люди могут быть общительными, но сравнительно недолго. Коллекционеры быстро устают от компании незнакомых людей. Это очень внимательные люди, которым свойственен флегматичный тип темперамента.

Они любят проводить время дома, но тем ярче в них проявляется желание вдруг резко сменить обстановку. Коллекционеры пунктуальны, всегда выполняют обещания, хорошо выполняют сложную интеллектуальную работу, и при этом иногда имеют скрытую тягу к риску.

Животные и растения

Если хобби человека — выращивание и уход за растениями или животными, то их стоит отнести к очень заботливым личностям. Такое хобби требует большой ответственности и внимания. Скорее всего, такие люди склонны к ностальгии, сентиментальности. Они задумчивы, душевны, с ними всегда есть о чем поговорить.

Их двери всегда открыты для друзей и близких. Они не отвернутся от вас в критической ситуации, поэтому на них можно рассчитывать. Таким людям редко свойственна ревность и зависть. Они жизнелюбивы, последовательны и альтруистичны.

Искусство

Творческие люди, которые рисуют, сочиняют или играют музыку, занимаются писательством или поют, в глубине души честолюбивы. Склонность к такому хобби всегда есть у тех, кто видит мир иначе. Им важно поделиться своими знаниями и эмоциями с другими. Эти люди зачастую нестабильны в плане частоты общения — они могут пропадать на месяцы, а потом как ни в чем не бывало начинают снова проявлять инициативу.

Люди искусства редко бывают пунктуальными. Они очень ранимы и плохо воспринимают критику, нуждаются в эмоциональной поддержке. При этом разные виды искусств, а также кумиры и те, на кого творческий человек равняется, влияют на его характер и личность.

Интернет-серфинг и компьютерные игры

Этих людей объединяет замкнутость и стремление к тому, чтобы исправить это. Они жаждут общения, но вытащить их из дома бывает очень непросто. Геймеры и любители тратить время в интернете хотят изменить свою жизнь, хоть и сами этого зачастую не понимают.

У этих людей в большинстве случаев низкая самооценка, проблемы с верой в себя. Им нужен наставник и хороший друг, который смог бы в них вдохнуть жизнь. Нередко такие люди обладают мощнейшим потенциалом, но не знают, как его правильно реализовать.

Наличие хобби говорит о том, что личность развивается в правильном направлении. Делить хобби на хорошие и плохие не стоит. Обычно наличие увлечения делает человека более стабильным и устойчивым к стрессам. Увлечение позволяет «читать» человека, но если вам необходимо знать о нем больше, можно обратить внимание на внешность: форму ушей, форму носа. Они тоже многое могут рассказать о характере человека.  Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

2 февраля 00:56

gurutest.ru

12 хобби, которые улучшат вашу жизнь

1. Чтение

Наверное, самое очевидное хобби, которое может быть полезным, — чтение. При правильном подборе литературы вы не только получите удовольствие от чтения, но и увеличите ваш словарный запас, заставите мозг фокусироваться и заодно его потренируете.

Кстати, исследования доказали, что чтение помогает снять стресс, а также способствует хорошему сну. Читайте перед сном!

2. Садоводство

Если у вас есть дача или огород, вам крупно повезло. Из этого хобби можно извлечь много пользы. Во-первых, пребывание на свежем воздухе — уже плюс. Во-вторых, это физические нагрузки, которые позитивно влияют на ваш организм. Садоводство снижает риск развития деменции и понижает уровень кортизола (гормона стресса). И ещё один плюс — натуральные овощи и фрукты на столе.

3. Медитация

Каждый из нас должен медитировать. Многие не считают медитацию хобби, ну а мы считаем! Ведь вы занимаетесь ею в своё свободное время и получаете от неё удовольствие. Медитация снижает стресс, понижает артериальное давление, укрепляет иммунную систему, учит концентрироваться.

4. Шахматы

Шахматы помогают развивать когнитивные способности. Во время игры работают оба полушария мозга, активизируется как логическое, так и абстрактное мышление, тренируется долговременная и оперативная память.

5. Игра на пианино

Научившись играть на пианино, вы не только сможете развлечь компанию друзей на вечеринке, но и получите множество дополнительных преимуществ. Игра на этом музыкальном инструменте улучшит координацию движений и ваши когнитивные способности. Если верить исследованиям, это хобби повышает IQ на семь пунктов как у детей, так и у взрослых.

6. Танцы

Танцы — это не только удовольствие. Это к тому же и физические нагрузки, снижение стресса и повышение уровня нейромедиатора серотонина.

7. Командный спорт

Присоединиться к какой-нибудь спортивной команде — это отличный способ познакомиться с новыми людьми и завести новых друзей. Волейбол — относительно лёгкий вид спорта для новичка. Вы очень быстро сможете научиться неплохо играть. Это отличный способ провести время с интересными людьми, что уже имеет свои плюсы.

8. Боевые искусства

Обучение боевым искусствам имеет для вас реальную ценность. Во-первых, вы получите навыки самообороны. Мало ли когда вам пригодится это в жизни. Во-вторых, боевые искусства — это не только физические упражнения и различные приёмы, но и очень глубокая философия. Вам нужно будет научиться сосредоточенности и дисциплине. Практика поможет вам развить равновесие, выносливость, координацию и силу, объединит ваше тело и ум.

9. Ведение блога

Мы не раз писали статьи о том, почему вам стоит вести блог. Это помогает организовать мысли и при необходимости освободить голову от всего лишнего. Не просто выкинуть мысли, а записать их, чтобы потом можно было перечитать. Ведение блога заставляет вас задуматься о ваших достижениях и жизни в целом. После написания статьи вы начинаете думать как читатель, то есть смотрите на то, что вы написали, со стороны. Это помогает оценить любую ситуацию непредвзято.

Вообще, ведение блога можно совместить с любым хобби. И даже зарабатывать на этом. Найдите себе хобби, начните описывать в блоге, почему вы выбрали именно это занятие, с какими проблемами сталкиваетесь, какой выбор делаете в сложной ситуации. У вас найдутся читатели, которым так же, как и вам, нравится ваше хобби.

10. Онлайн-курсы

Знание — сила. Обучаясь чему-то новому, вы становитесь увереннее в себе. Если вы будете изучать то, что связано с вашей работой, это может привести к повышению в должности и увеличению зарплаты. В конце концов, обучение стимулирует работу вашего мозга.

Научиться чему-либо сегодня очень просто. Вам не нужно идти ни на курсы, ни в институт. Просто открываете браузер, находите подходящий вам курс и узнаёте новое.

11. Изучение нового языка

Почему изучение нового языка не может быть хобби? Почему бы не перечитать любимого писателя в оригинале? Если вы знаете только русский язык, то сможете поговорить с 260 миллионами человек. Добавив, например, испанский язык, вы увеличите эту цифру в три раза. К тому же дополнительный иностранный язык будет плюсом в вашем резюме.

12. Вязание

Учёные говорят, что вязание может помочь тем, кто страдает от депрессии или тревожности. Это сродни медитации: очень расслабляет. Также вязание помогает концентрироваться и снижает риск развития деменции. И, конечно же, в вашем гардеробе появятся вещи, которые вы сделали своими руками.

Вместо телевизора и социальных сетей посвятите свободные часы какому-нибудь новому хобби. Тогда вы уж точно с пользой проведёте время.

lifehacker.ru

примеры для девушек и мужчин

В анкете обязательно нужно написать про сферу своих интересов, указать любимые занятия. Это покажет вас как разностороннюю личность для рекрутера. А для тех, кто не знает, что написать, рассмотрим этот раздел подробнее.

Для чего работодателю эта информация

Описание увлечений может многое сказать о кандидате, открыв другие стороны его личности.

У всех есть хотя бы одно любимое занятие. Его и следует привести в качестве примера в резюме. Если же круг интересов значительно шире, выбрать стоит не более трех. В случае когда хобби непосредственно связано с особенностями вакансии, это повышает рейтинг претендента в глазах работодателя.

Наилучший для соискателя вариант – универсальное хобби, вызывающее положительные эмоции у большинства людей. Некоторые из них:

  • танцы;
  • спорт;
  • чтение;
  • садоводство;
  • путешествия;
  • изучение иностранных языков.

Они подойдут для представителей обоих полов и всех возрастов. Однако не рекомендуется писать об увлечениях, которые вам на самом деле не характерны. При собеседовании ложь станет очевидной.

Маленькая хитрость: если соискателю известно, какие занятия интересны будущему работодателю, то можно перечислить их. Главное – не лгать.

Раздел «Мои увлечения» рекомендуется заполнять всегда. Даже если любимых занятий немного или они необычные. Такая информация позволяет рассмотреть личность кандидата с разных сторон.

Примеры для мужчин

В списке хобби можно опираться на претендуемую должность либо отталкиваться от принадлежности к полу (мужской/женский). Так, представителям сильной половины человечества хорошо использовать следующие увлечения:

  • компьютерное программирование;
  • спортивные игры;
  • шахматы;
  • автомобили и мотоциклы;
  • обработка дерева/кожи/металла;
  • танцы;
  • фотография;
  • музыка;
  • боевые искусства;
  • пеший туризм;
  • рыбалка.

Сфера мужских интересов вне трудовой деятельности может занять не одну страницу, но не нужно писать целый роман. Достаточно перечисления с небольшими комментариями. Это заслужит доверие будущего руководителя, особенно если продемонстрирует выигрышные стороны личности.

Сфера увлечений мужчин отличается разнообразием. Следует описать их через призму профессиональных интересов.

Перечень для девушек/женщин

Такой список тоже отличаются разноплановостью. Примеры

  • кулинария;
  • рукоделие;
  • фотография;
  • путешествия;
  • психологическая литература;
  • чтение;
  • спортивные игры;
  • танцы;
  • музыка;
  • участие в благотворительных организациях;
  • фитнес;
  • плавание;
  • изучение иностранных языков.

Выбирать следует те, что действительно являются частью вашей ежедневной жизни, а не мечтой. Многие из них хорошо подчеркивают необходимые для стандартных женских профессий особенности личности.

Если же вам не характерны подобные интересы, то в этом нет ничего страшного. Многие девушки прекрасно справляются со стандартными мужскими делами, как и представители сильного пола с некоторыми женскими.

Девушки располагают широким выбором любимых занятий. Все из них будут только плюсом в резюме.

Профессиональные интересы

Многие рекрутеры обращают внимание на связь между любимыми занятиями и отдельными видами специализации. Примерные варианты, демонстрирующие такую зависимость:

  1. Профессия, требующая усидчивости, сосредоточенности внимания (например, бухгалтер), хорошо сочетается с моделированием одежды, пэчворком, вышиванием, игрой в шахматы.
  2. Для творческих специальностей подойдет все, что можно использовать для портфолио: фотография, рисование, игра на музыкальных инструментах, сочинение стихов, тиснение по коже.
  3. В командной деятельности, взаимодействии с людьми приветствуются: спортивные игры, чтение психологической литературы, участие в проведении мероприятий, волонтерских организациях.
  4. Показывают нестандартное мышление, необходимое для некоторых видов труда: изучение восточных языков, оригами, реставрация предметов искусства, ремонт часов, участие в постановке театральных пьес.

Главное, чтобы не возникало противоречий и не складывалось впечатления, будто соискатель наобум привел хобби в пример. Они могут кардинально отличаться от трудовой сферы человека, но многое сказать о его характере.

Правильно описанные профессиональные интересы станут надежным подспорьем в создании благоприятного впечатления у рекрутера и будущего работодателя.

Если нет увлечений

А когда они отсутствуют? Не следует пропускать этот пункт анкеты. Нужно, чтобы кандидат выглядел человеком, у которого, кроме работы, есть иные интересы. Одно другому не мешает, а в случае с резюме – только дополняет. В подобном варианте напишите, что проводите время с семьей, друзьями, занимаетесь с домашними животными, гуляете, готовите. Повседневная деятельность может быть использована как хороший образец занятий обычного человека. Это даже неплохо, ведь такого кандидата не вызовут на срочные соревнования по рэгби, что отвлечет его от выполнения профессиональных обязанностей.

Не стоит бояться указать простой пример увлечения. Этот раздел все равно положительно скажется на восприятии резюме.

О чем не стоит писать

Другое дело, когда круг интересов настолько необычный или неоднозначный, что возникает сомнение в необходимости его описания. К подобным относятся:

  • автомобильные гонки;
  • компьютерное геймерство;
  • карточные и другие азартные игры;
  • особая субкультура;
  • татуаж.

Это способно вызвать нежелательную реакцию у работодателя. Такой человек может быть неудобен компании, несмотря на необходимые профессиональные навыки и опыт.

То же относится к увлечению соцсетями. Возникает опасение, что в рабочие часы сотрудник будет отвлекаться на посещение подобных интернет-ресурсов, пренебрегая выполнением рабочих обязанностей.

Любители азартных игр часто несут материальные убытки. Работодатели не любят потенциальных проблемных сотрудников, а уж если деятельность связана с финансовыми ценностями, то такому соискателю точно откажут.

Подобные виды занятий лучше не приводить в анкете. Это поможет избежать некоторых проблем еще на этапе отбора на собеседование.

Заключение

Раздел «Мои увлечения» важен для резюме. Этот пункт является вспомогательным, но довольно информативным. Здесь нужно соблюсти меру и не увлечься описанием хобби в ущерб основным разделам.

Комментарий эксперта:

rabotnik.guru

Похожие записи

Вам будет интересно

Выращивание свиней на мясо как бизнес – Разведение свиней как бизнес: окупаемость, преимущества и недостатки

Сроки хранения больничных листов в организации – Срок хранения больничных листов в организации

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о