Увлечения примеры – пример 50 увлечений и интересов — SNOW DIGITAL AGENCY — агентство полного цикла в сфере интернет-маркетинга

Содержание

Гигантский список хобби и удовольствий

На консультациях каждому клиенту важно найти интерес в жизни. Ведь за неврозами, паническими атаками, депрессиями и другими проблемами снижается интерес к жизни и познавательная активная деятельность. Поэтому какое-то время на консультациях мы посвящаем поиску интересных для человека хобби.

Ведь хобби — это внутренний интерес, внутренний ребенок, творчество, познание, удовольствие, счастье… всё в одном! Хобби мы готовы заниматься ради

удовольствия сколь угодно долго, не замечая времени, не думая о деньгах и даже не обращая внимание на чье-то мнение. В хобби заключено истинное счастье жизни, которое важно раскрыть и которым важно обладать.

В общем, в итоге, я все-таки решился сесть и написать статью с гигантским списком хобби, чтобы проводить не только разбор, но и давать качественный список в виде ссылки. Думаю, что если Вы также находитесь на этапе выбора хобби, Вам будет интересно найти что-то для себя в этом списке. И пусть на 20-30 минут в день, но отдохнуть от взрослой жизни. А не как это часто бывает: ждать месяц (а то и год), съездить на день-два на отдых и потом месяц жить снова в ожидании этого дня…

Как можно разделить хобби

Чем делаем:

— Головой (пишем стихи, разгадываем кроссворды, изучаем языки,… короче, думаем)

— Руками (лепим, играем на муз.инструментах, подкидываем мяч, грызем семечки :),… в общем, пальцы, мелкая моторика, руки, плечи иногда без участия головного мозга)

— Телом (ходим в баню, на массаж, занимаемся спортом,… включаем тело)

Возможны совмещения, например, компьютерные игры, где задействованы голова и руки. Для полного счастья удобнее иметь одно хобби или их набор, которые включают все эти компоненты.

Это основное деление. Также можно разделить на дорого/дешево, дома/не дома, одному/с кем-то, мужские/женские, творческое/не творческое и т.д. Но в большинстве случаев это будут очень условные границы.

Найти хобби быстро

Можно даже не читать список и просто вспомнить:

— кем Вы хотели работать, но так и не начали

— чем с удовольствием занимались в детстве

— противоположность работе (например, сидячая — выбираем активное хобби)

Еще момент, до просмотра списка хобби

И прежде, чем просмотреть весь список по диагонали и закрыть вкладку, подумайте о таком моменте:

Вы будете рассматривать хобби, исходя из своих знаний. Уровень Ваших знаний не позволяет судить обо всем, поскольку о большинстве хобби Вы знаете лишь поверхностно и поверхностно воспринимаете как «детские», «неглубокие», «недостойные» и т.д. Эти ярлыки будут мешать реальному выбору.

Возьмем, к примеру, настольные игры. В лучшем случае, большинство людей знают о существовании монополии, шашек, шахмат, нард, карт,.. и, в общем, всё. При этом индустрия игры ушла далеко вперед за последние 30-40 лет. У меня сейчас дома около десятка великолепных игр, в которые мы (в свои 30 лет) рубимся с удовольствием!

Но чтобы понять это удовольствие, необходимо было попасть в атмосферу антикафе (кафе, в которых много настольных игр и оплата идет только за минуты пребывания), поиграть там в компании, понять, что игр много и они очень разнообразные… В общем, разобраться и получить удовольствие.

Т.е.

Узнаете больше о хобби (например, на ютубе). Узнаете возможные подразделы хобби. Например, некоторое время назад я был на ночи массажа, и только там узнал 7-8 видов массажа, а ведь их значительно больше
Пробуете и стараетесь получить удовольствие от хобби
Только после этого делаете выводы

Иначе список просто не будет работать.

Огромный список хобби

Автомобили
Ароматерапия
Астрономия
Аэробика
Аэрография
Бадминтон
Батик
Батут
Бег

Бильярд
Блоггерство
Бодиарт
Боевые искусства (борьба, бокс, рукопашный бой, тайский бокс,…)
Бонсай
Боулинг
Велосипед
Видеомонтаж
Выращивание кристаллов
Выращивание растений и цветов
Вязание
Гербарий
Головоломки
Гольф
Горные лыжи
Граффити
Дайвинг
Дартс
Декупаж
Дерево (выжигание и резьба)
Диггерство
Дизайн интерьера
Дизайн одежды
Животные (разведение и уход)
Жонглирование
Зентангл

Игра на музыкальных инструментах (пианино, гитара, труба,…)
Игрушки и куклы
Игры на компьютерах и приставках
Изделия из металла и кузнечное дело
Изучение новых компьютерных программ
Икебана
Иностранные языки
Йога
Исторические реконструкции
Кайтинг
Каллиграфия
Карвинг
Картинг и квадроциклы
Квест-комнаты
Кладоискательство и археология
Клубный отдых
Коллекционирование
Компьютерная графика (дизайн, 3D, flash, спецэффекты и т.д.)
Концерты (посещение)
Коньки и ролики

Косплей
Кроссворды (составление и разгадывание)
Кулинария
Лазертаг
Лепка
Лошади (верховая езда, уход)
Лыжи
Массаж
Моделирование (самолёты, корабли, воздушные змеи, из спичек, из дерева,…)
Музеи и выставки
Музыка (написание, ремиксы)
Мыловарение
Настольные игры
Оригами
Открытки (изготовление своими руками, обмен (посткроссинг))
Охота
Паззлы
Парашютный спорт
Паркур
Пейнтбол
Пение и караоке
Переписка по обычной почте

Петанк
Пикап
Пилатес
Писательская деятельность и журналистика
Плавание
Плетение (бисер, корзины, коробочки, кружева, макраме…)
Получение научных званий и степеней
Предпринимательство
Программирование
Психология и тренинги
Путешествия (другие страны, альпинизм, походы)
Пчеловодство
Радиовещание (подкасты, интернет-радиостанции, радиопередатчики)
Разработка сайтов
Рисование (акварель, холст, бумага, карандаши, стекло, гуашь и т.п.)
Рисование по номерам

Робототехника
Рукоделия из кожи (одежда, аксессуары)
Рыбалка
Самодельные (handmade) вещи: одежда, обувь, аксессуары
Серфинг
Силовые тренировки
Скейтборд
Скрапбукинг (фотоальбомы своими руками)
Сноуборд
Собирание грибов и ягод
Спорт-фанат
Стекло (изготовление украшений и предметов интерьера)
Страйкбол
Стрельба
Танцы и балет
Татуировки и пирсинг
Театр (театральный кружок)
Теннис
Файер-шоу
Фейерверки
Фокусы

Фотография и фотокниги
Футбол
Шитье и вышивание

И т.д.

Уверен есть еще тысячи вариантов, но пусть этот список станет Вашей базой.

Успехов!

vatolin.info

33 полезных сайта для тех, кто ищет новое хобби

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

В растаявших лужах можно сдавать нормативы по плаванью, у термометра за окном — стресс от перепадов температуры, и поэтому на улицу вылезать совсем не хочется… Однако и дома заскучать не придется. Есть множество новых и хорошо забытых старых хобби, которыми можно наслаждаться в тепле и комфорте.

AdMe.ru представляет 33 сайта с увлекательными занятиями для тех, кто хочет переждать зиму с ее капризной погодой.

Изготовление мягких кукол

Впервые этот узнаваемый дизайн тряпочных кукол был придуман норвежской художницей Тони Финнангер в 1999 году. В подобном стиле могут быть изготовлены не только куклы, но и зверьки, и даже предметы интерьера. Среди обязательных условий — использование натуральных материалов, пастельных тонов и мягких линий. Лица игрушек обозначаются очень условно, поэтому эти симпатичные куклы имеют милый и несколько наивный вид.

Узнать больше:

Mir Tilda — много подробных выкроек, а также советов для начинающих мастеров. А для профессионалов есть специальный калькулятор, позволяющий рассчитать стоимость каждой игрушки.
Tildamaster — здесь собраны выкройки различных кукол, в том числе в виде мастер-классов с пошаговыми инструкциями.
Тильда-мания — на сайте есть форум для любителей тряпочных игрушек, а также подборка кукол, сделанных посетителями ресурса.

Искусство красивых шрифтов

Умение самостоятельно изготавливать стильные надписи пользуется невероятной популярностью. Каждая буква прорисовывается отдельно, таким образом надпись приобретает уникальный вид, отличный от типографского шрифта. Несмотря на то, что для этого вида мастерства важно владение кистью и твердая рука, освоить занятие может каждый.

www.adme.ru

Увлечения и хобби — какие бывают, список хобби для девушек

Содержание

Виды хобби

Творческие увлечения девушек

Спортивные хобби

Интеллектуальные увлечения и хобби

Неординарные хобби и увлечения

Мир женских увлечений не знает границ, поэтому он наполняет жизнь яркими красками, дает старт новым этапам саморазвития, способствует формированию предпочтений и сугубо индивидуального взгляда на окружающую действительность.

Картина, нарисованная своими руками, или же платье, собственноручно расшитое бисером, – это классика среди возможных увлечений. Наряду с традиционными хобби для девушки существует множество неординарных, которые помогают находить свой путь в общество неформальных и креативных людей. Хотя бы по этой причине любая девушка должна иметь собственное увлечение, которое будет отвлекать ее от обыденности, приступов скуки и хандры. Тем более, что можно себя порадовать сразу несколькими интересными занятиями.

Виды хобби

Их все условно можно разделить на традиционные и нетрадиционные. В зависимости от тематической направленности увлечения и хобби для девушек могут быть творческими, спортивными, интеллектуальными, а по степени физической нагрузки – активными и пассивными.

Если участников по интересам много, то принято говорить о социальном (групповом) хобби, когда человек занимается чем-либо в одиночку, то оно будет одиночным (личным).

Продуктивное увлечение имеет место при наличии явного самовыражения, например, через творчество, а репродуктивное – когда таланты намеренно не демонстрируют, например, коллекционируют марки.

Определить, что хобби подходит, можно по следующим признакам:

оно вызывает неподдельный интерес;
постоянно возникает желание им заниматься;
от очередной «порции» такого занятия поднимается настроение;
на него тратится много времени и сил;
все делается старательно и с особым усердием.

5 удивительных и необычных хобби

Творческие увлечения девушек

Разве может творческий в душе человек жить без творчества? Конечно, нет. Художественный вкус, абстрактное мышление, развитие мелкой моторики и просто эстетическое удовольствие от процесса – все это как раз о творческом хобби девушек. Оно, кстати, в дальнейшем уже может и не быть увлечением, а стать настоящим смыслом жизни и даже приносить доход.

Творчеством считаются:

рукоделие;
пение и музыка;
рисование;
гончарное дело;
лепка;
режиссура;
драматургия;
участие в любительских театральных постановках и в киносъемках;
фотоискусство;
танцы;
кулинария;
косметология;
визаж;
мода;
шопинг;
растениеводство.

После творческих занятий возникает ощущение спокойствия и удовлетворения при осознании того, что результат для кого-то будет радостным событием, если сам творец остался доволен.

Интересное увлечение каким-либо видом творчества помогает найти много друзей и, что особенно важно, единомышленников, способных по достоинству оценить плоды кропотливого труда.

Спортивные хобби

Это как раз тот вид увлечений, который помогает развить упорство, физическую силу, выносливость и исключает плохое настроение, поскольку способствует выбросу эндорфинов (так называемого «гормона счастья»), часто предполагает длительное нахождение на свежем воздухе и, как правило, в большой компании.

Спортивное хобби для девочек очень часто выбирается им родителями еще в совсем юном возрасте – 5-7 лет. Но со временем оно может перерасти в серьезное увлечение и даже стать профессией (профессиональный спорт, тренерская карьера).

Среди наиболее интересных спортивных увлечений для современных девушек можно выделить:

конные прогулки и верховую езду;
катание на горном велосипеде, роликах, скейте, коньках, лыжах;
дельта- и парапланеризм, парашютный спорт;
горный и экотуризм, отдых в палаточных городках;
скалолазание, альпинизм;
бег и прыжки, в том числе на батуте;
речные сплавы, походы на байдарках;
плавание;
командные игры: волейбол, теннис, бадминтон;
авто-вождение.

Любые увлечения спортом делают девушку здоровой, а ее фигуру — красивой, что, как следствие, повышает самооценку.

Интеллектуальные увлечения и хобби

Для развития нравственных качеств, кругозора, улучшения памяти подходят интеллектуальные увлечения, которые также представлены в широком разнообразии. Некоторые ошибочно полагают, что подобные интересы и увлечения – это скучно. Но на самом деле почти каждый испытывает необходимость в удовлетворении своих мыслительных (ментальных) потребностей, и в этом случае поможет:

коллекционирование;
разгадывание или составление кроссвордов;
собирание пазлов;
игра в шахматы;
писательская деятельность;
чтение;
изучение истории, научных открытий, биографий известных людей;
посещение математических, литературных, географических кружков;
тренинги;
изучение иностранных языков и иностранной культуры;
археология и астрономия.

Многие из этих увлечений позволяют постоянно повышать уровень интеллекта и осваивать ранее неизвестные области знаний. Например, результативно сказывается на процессе свободного изложения мыслей и пополняет словарный запас сочинение собственных стихов или чтение книг. К тому же, интеллектуальные хобби в большинстве своем не требуют материальных затрат.

Неординарные хобби и увлечения

Особенность их в том, что появились они сравнительно недавно, большая их часть заимствована из разных стран мира, в связи с чем их неординарность подчеркивается и достаточно оригинальными названиями, поэтому при их перечислении можно подивиться не только тому, какие бывают хобби, но и тому, какие названия они имеют. К примеру, твистинг: воздушные шары надувают и скручивают в разнообразные фигуры, чтобы все получилось, придется долго тренироваться.

Это также может быть:

пэчворк: лоскутки различной ткани сшиваются между собой для получения накидки, занавески или покрывала;

декупаж: схожее с первым занятие, только позволяющее создать необычный сувенир из подручных материалов (используются рамки от старых фото, чашки, шкатулки и тому подобное), обработав которые, можно получить необычную вещь;

скрапбукинг: это «иностранное» хобби для подростков девушек наиболее привлекательно, оно представляет из себя собственноручное оформление фотоальбома с использованием оригинальных коллажей и подходящих бумажных и прочих основ для украшения обложки и страниц;

посткроссинг: отправление почтовых открыток с поздравлениями в любую страну мира с целью обмена ими;

флешмоб: участие в массовом развлекательном мероприятии в определенное время и в оговоренном месте;

блоггинг: это то, чем увлекаются девушки с безграничным желанием общаться в сети, там же находить новых друзей и делиться личным опытом по тем или иным вопросам, иначе говоря, это создание и публичное ведение своего блога (страницы).

мыловарение: изготовление настоящего мыла в домашних условиях;

стрижка домашних животных;

путешествия по уникальным местам своего края, в том числе автостопом, и пешие прогулки по сложным городским маршрутам.

Конечно, это не весь список хобби для девушек, при желании его можно значительно расширить.

Напоследок совет: выбирая для себя хобби, не нужно опираться лишь на наличие явного таланта или склонности к какому-либо определенному роду занятий, лучше прислушаться к внутреннему голосу и остановиться на том, что ранее еще самостоятельно не исследовалось. Только так можно открыть новые грани своего собственного «Я» и расширить кругозор путем интересных экспериментов!

Как найти хобби — мотивация

www.rastut-goda.ru

10 сочинений (1-7 класс) на тему: Мои увлечения

Каждому из нас важно научиться рассказывать о своих увлечениях. Особенно это необходимо именно в школьные годы, когда мы заводим друзей на всю оставшуюся жизнь. Поэтому если сомневаетесь, что напишите сочинение на тему «Мое увлечение», лучше посмотреть образцы и вдохновиться на написание собственной истории, интересующей именно вас. Под каждым заголовком вас ждут два варианта сочинений: для девочки и для мальчика.

1 класс

Для девочки (114 слов). Мое увлечение – это рисование. Я с радостью изображаю то, что вижу. Я люблю рисовать фломастерами и красками. Мне хочется стать талантливой художницей. Для этого я упражняюсь каждый день.

Больше всего мне нравится рисовать природу и цветы. На уроках я не всегда успеваю сделать то, что хочется. Но дома я всегда сажусь и заканчиваю рисунок. У меня красивый вид из окна, и я могу его постоянно разглядывать. Но я все равно люблю уроки ИЗО. Там нам показывают картины известных художников и учат рисовать правильно.

Я хочу пойти в художественную школу, чтобы рисовать все лучше и лучше. Когда-нибудь мне бы хотелось стать известной художницей. Мои картины могли бы доставлять людям радость. К этому я и стремлюсь.

Для мальчика (103 слова). Мое увлечение – футбол. Я люблю подвижные игры на улице. Особенно мне нравится играть с друзьями, когда тепло. Мы бы гоняли мяч допоздна, нет более веселого занятия.

Приятно, когда игра вызывает интерес. В выходные за нашими играми следят близкие и просто прохожие люди и болеют. Чувствую себя тогда настоящим спортсменом. Только кажется, что футбол – просто. Это не так. Игра требует внимания, силы и ловкости. Слабым и трусливым она не дается. Я стараюсь играть хорошо, чтобы меня уважали на поле. Мне бы хотелось добиться успеха в спорте.

Футбол, как считают родители, закаляет характер. Я с ними согласен. Спорт делает человека лучше и учит его побеждать.

2 класс

Для девочки (132 слова). Настоящее хобби – это то, чем приятно заниматься всегда. Мне, к примеру, нравится петь и танцевать. Я люблю двигаться под музыку и подпевать ей. В такие моменты мне очень весело. Мне тяжело усидеть на месте, когда я слышу мелодию.

Танцы бывают разные. Мне нравится, как танцуют хип-хоп. Это очень быстрый и сложный танец. Он требует ловкости и природного таланта. Каждое движение нужно запомнить и повторить в точности так, как было показано. Когда я вырасту, я точно научусь этому искусству. Пока я только начинаю, но верю в себя.

Еще мне нравятся латино-американские танцы, но они больше для взрослых. В их исполнении выглядит это очень красиво! Наверное, сложно двигаться так одинаково. Это дается с большим трудом и после многих тренировок.

Я бы хотела двигаться также красиво, как профессиональные танцоры. Движения, как они говорят, выражают душу.

Для мальчика (129 слов). Я люблю собирать конструктор Лего. Мне дарят новые детали на каждый праздник. Мне нравится создавать свои собственные изобретения. Это очень интересно. Я стараюсь каждый день что-то делать.

Я собираю конструкторы медленно, чтобы не напутать. Мне жалко испортить детали. Поэтому я их сначала раскладываю, потом все делаю по инструкции. Иногда прошу папу помочь, у него золотые руки. Мне очень нравится разбираться вместе с ним, я много нового узнаю. Он говорит, что когда-нибудь я смогу собирать компьютеры или машины, а, может, и роботов.

Мои каникулы всегда проходят интересно благодаря моему хобби. Папа зовет меня в гараж и показывает детали машины. Я бы хотел и сам уметь в них разбираться, но пока сложно. Хотя конструкторы тоже сначала казались сложными, но потом стало проще.

Я рад, что у меня есть такое интересное увлечение.

3-4 класс

Для девочки (135 слов). Мое увлечение – рукоделие. Я часто что-то мастерю: снежинки и гирлянды на новый год, поделки всем близким в подарок, украшения для кукол. Мне нравится создавать красивые вещи своими руками.

У меня в столе все ящики набиты разными вырезками, лоскутками и бусинками. Я собираю все красивое для поделок. Когда я вижу что-то в магазине, то думаю, как это сделать самой. Я люблю, когда все вокруг украшено и ярко, мне нравится делать праздник каждый день. Недавно я нарисовала и склеила всем своим родственникам открытки. Им было очень приятно.

Мои родители часто делают мне приятные подарки для моего хобби. Недавно бабушка принесла блестки, которыми я украшу много всего. Каждый такой предмет меня вдохновляет. Семья меня в этом поддерживает. Мама мне не раз помогала с моими фантазиями.

Я считаю, что любимое дело должно приносить радость всей семье. Так и получается.

Для мальчиков (137 слов). Настоящий мужчина должен быть сильным. Поэтому я люблю спорт. Я бы тоже хотел отличиться на олимпиаде или еще в каком-нибудь состязании.

Во дворе я часто играю в футбол, баскетбол и волейбол. Мне нравятся подвижные игры типа салок, но это только развлечение. Плавание или хоккей гораздо тяжелее и интереснее, но я пока не могу заниматься этим каждый день. Я бы очень хотел пойти на кружок борьбы. Родители говорят, что скоро я начну заниматься профессионально.

Я уже смотрел боксерские поединки вместе с папой. Я тоже хочу быть таким же выносливым и настойчивым. Спорт развивает эти качества, а они везде пригодятся. Я бы хотел знать, как правильно биться, чтобы уметь постоять за себя.

Я еще не решил, каким именно спортом хочу заниматься всю жизнь. Пока мне нравятся многие. Я выбираю между греко-римской борьбой, плаванием и футболом. Надеюсь, я стану чемпионом!

5-6 класс

Для девочек (155 слов). Мне очень нравится готовить. Когда мама или бабушка готовят, я всегда помогаю и учусь у них. Мое увлечение – это не только делать еду, но и украшать ее. Я всегда люблю есть не только вкусно, но и красиво. Мои блюда отличаются интересным внешним видом.

В будущем мне бы хотелось стать кондитером, потому что сладости мне нравится делать больше всего. Десерты требуют особого искусства: их любителя надо уметь удивлять. Сладкое само по себе вредно, поэтому человек трижды подумает, прежде чем взять его. Но талантливый кулинар всегда заставит его забыть обо всем на свете. Его работа будет выглядеть так, что никто не сможет устоять. Таким же одаренным кондитером хочу стать я.

Пока я только учусь готовить, но у меня уже есть коронные блюда. Например, я делаю очень вкусную шарлотку. Секрет в том, чтобы добавить в тесто измельченные орехи и бренди. Тогда пирог приобретает совершенно иной вкус. Этот рецепт я прочитала в интернете. Теперь это любимое лакомство всей семьи.

Для мальчика (155 слов). Мое увлечение – это видеоигры. Я не просто играю в них, я мечтаю их делать. Для этого необходимо изучить, как и почему работает та или иная игра. Я уже много знаю о них и охотно делюсь познаниями с друзьями по игре. В моей команде мои навыки очень ценят. Думаю, вся моя жизнь будет связана с новыми технологиями.

Многие осуждают это занятие, но зря. Оно ничуть не отличается от других безобидных форм досуга. Оно даже может стать полезным: по играм легко и весело изучать историю. Можно стать Цезарем или Наполеоном, изменять ход истории всего мира или идти по стопам полководцев и императоров. Можно продолжить любимую книгу, ведь немало игр делается на основе литературных сюжетов.

Особенно я люблю исторические игры, но фантастические мне тоже очень нравятся. Все зависит от настроения и цели. Что-то годится для развлечения и общения с ребятами, что-то не на шутку загружает мозг. Однако все эти игры заслуживают внимания, ведь по-своему обогащают внутренний мир человека.

7 класс

Для девочек (158 слов). Мое увлечение – чтение. Мне нравится погружаться в литературные сюжеты и находить там увлекательные описания окружающего мира. С помощью книг можно познать, увидеть и почувствовать гораздо больше, чем человек успевает за одну жизнь.

Я читаю каждый день, чаще всего по вечерам, когда все дела сделаны. Тогда книга дает желаемый отдых для тела, но мозг активно работает, помогая выдумывать образы героев. Литература развивает фантазию, ведь человек представляет то, о чем читает. Мне нравится лежать в тишине и мечтать о том, как происходит то, что написал автор. Так я становлюсь его напарником.

Также мне нравится литературный язык. Он богаче, чем наша речь. С его помощью можно гораздо интереснее выражать свои мысли, стать незаурядным собеседником. Какие-то фразы я даже записываю, чтобы запомнить. В них я нахожу объяснение многим непонятным вещам, происходящим вокруг.

В будущем я хочу выбрать профессию, связанную с литературой. Мне нравится работа со словом, возможно, я напишу свою книгу. Ну а пока я всего лишь читатель, зато вдумчивый и внимательный.

Для мальчика (163 слова). Я – киноман. Мое хобби – не только просмотр фильмов, но и чтение рецензий и отзывов. Мне нравится узнавать о мире кино все больше и больше, ведь эта сфера сейчас очень стремительно развивается. Новинки не перестают радовать меня каждый год.

Кино – это целый мир в искусстве. Успех кинокартины зависит от множества деталей, которые не заметны на первый взгляд. В хорошем фильме каждый кадр – это картина, продуманная и законченная. Иногда от цвета декораций или от смены планов зависит все впечатление зрителя. А сценарий вообще очень сложная вещь, всем не угодишь. Поэтому качественный фильм – это удивительное достижение огромного числа людей.

Когда я смотрю фильм, я погружаюсь в другие жизни. Видео дает мне шанс увидеть мир во всем его многообразии. Я вижу то, что никогда бы не увидел без кино. Я узнаю все больше и больше, хоть и не сижу за учебниками.

Мне бы хотелось сделать данное хобби профессией: стать кинокритиком или даже режиссером. Я бы тоже хотел делать так, чтобы люди узнавали окружающий мир из моих работ.

Интересно? Сохрани у себя на стенке!

literaguru.ru

значит заниматься любимым делом. Виды хобби и увлечений человека

В моей жизни ситуация касаемо хобби и интересов сложилась так, что с самого детства я находил себе новые интересы по душе, одни из них были мимолетные, другие растянулись на всю жизнь.

Стоит отметить одну зависимость, которую я заметил спустя много лет, когда в рукаве уже был не один десяток увлечений – это тот факт, что новые хобби появляются, лишь тогда, когда человек способен уделять на размышления и самого себя достаточное количество времени. И чем больше времени, тем больше шансов глубже познать и раскрыть свой внутренний мир, услышать внутренний голос и направить свой взор на исключительно важные и родственные направления реализации в жизни.

К двадцати шести годам у меня сформировался довольно обширный и разношерстный круг интересов, самые основные из которых, я перечисляю ниже:

– социальная, дифференциальная и возрастная психология
– молекулярная биология, генетика
– парапсихология, экстрасенсорика и эзотерика
– астрофизика, астрономия и астрология
– квантовая механика квантовая теория поля
– медитация, созерцание и духовное развитие
– фондовый рынок, бизнес и финансовая грамотность
– путешествия, активный отдых, приключения и экстрим
– творческая реализация, писательская деятельность
– консультации, благотворительность, помощь нуждающимся
– ай-ти, высокие технологии, интернет, ведение блога
– домашние животные, природа и окружающий мир
– решение сложнейших или невыполнимых целей
– давать старым или сломанным вещам новую жизнь
– саморазвитие, расширение границ сознания
– создание уютной и гармоничной атмосферы
– длительные прогулки пешком и разговоры о вечном
– садоводство, дача, ландшафтный дизайн
– радиоэлектроника – мое самое первое и самое длительное хобби
– фотография – о том, как я познакомился с фотоаппаратом

– акустическая гитара – интересная история про эволюцию гитар в моих руках
– горный велосипед – велосипед я люблю с самого детства
– тренажерный зал – здоровый дух в здоровом теле

Пару слов о хобби в общих чертах

Счастлив ли я? Да! Если верно утверждение – «человек без хобби, не может прожить счастливую и полноценную жизнь» . Почему да? Потому что, наверное, у меня не просто есть хобби, а их десятки.

Мое первое хобби появилось, когда мне было 5 лет, и я влез в фотопроявитель и меня стукнуло 220в. И вот уже 18 лет хобби «радиоэлектроника» со мною всегда!

Далее по жизни список моих хобби пополнялся, в результате получилось так, что к 23 годам я имею «сто» занятий, постоянно незаконченные дела и нереализованные идеи т.к. времени просто не хватает ни на что, даже если не спать – все равно ничего не успею, а ведь еще хочется отдохнуть.

Я полностью согласен с высказыванием, что без хобби и увлечений, человеку просто станет скучно жить, он будет неинтересен людям и самому себе.
Печально слышать вопросы от людей «А зачем нужно хобби?» – я считаю, что если такой вопрос человек уже задал, то это уже сложный случай… Последнее время я начал спрашивать у людей (чаще у девушек), есть ли у них хобби, ответы меня разочаровали, у большинства, к сожалению к совершеннолетию нет ни хобби не увлечений – это кошмар, и таких людей много…

И так, что дают человеку увлечения и хобби?
Хобби отлично справляется со стрессом, хобби помогает разорвать кругозор и круг общения, найти новых друзей. Хобби это занятие для души, которым как привило люди занимаются на досуге.

Все мы знаем, что самая лучшая работа – это любимая работа, которая приносит не только зарплату, но и удовольствие. Вот именно поэтому, если ваше хобби еще в добавок приносит вам приличный доход, на который можно содержать всю вашу семью – то можно сказать вы счастливый человек…

Даже содержание домашних животных – это самое настоящее увлечение и хобби . Вот к примеру у меня с 6 лет живет сухопутная черепаха, представляете она уже со мною более 20 лет!!! Были у меня рыбки, несколько кошек, две есть и сейчас, обожаю их!
Для выбора хобби нет границ – это может быть все что угодно, лишь бы вам это было интересно и доставляло удовольствие.

Вот к примеру небольшой список, что может быть самым настоящим хобби и любимым увлечнием:

– Спорт, BMX, Минигольф, Паркур, Фитнес, Скейтбординг, Ролики, Футбол, Картинг, Волейбол и так далее.

– Коллекционирование, Нумизматика, Филателия

– Моделизм, техническое творчество, Автомоделизм, Радиолюбительство, Любительская радиосвязь, Любительское радиоконструирование, Звукотехника, проигрывание грампластинок
Кроме того: Военно-исторические миниатюры, Создание самодельной техники

– Зооуголок, Домашние животные, Домашние питомцы, Домашняя кошка, Домашняя собака, Аквариумистика, Аквариумные рыбки, Террариумистика, Опекун (животных)

– Творчество, Творческие хобби, Любительский театр, оригами, Музыка, Живопись, Фотография, Видеосъёмка, Скрапбукинг, Рукоделие, Рисование, Фанфик, Танцы

– Компьютер, Околокомпьютерные хобби, Программирование, Свободное ПО, Википедия, Ведение блога, Форум, Web-Серфинг, Моддинг, Разгон (оверклокинг) и другое нестандартное применение “железа”

– Наука, Любительская наука, Любительская астрономия, Краеведение, Фелинология

– Историческая реконструкция, Живая история, Историческое фехтование, Экспериментальная археология, Субкультура

– Игры, Ролевики, Пазлы

– Путешествие, Туризм, Спортивный туризм, Автостоп, Экскурсии по музеям

– Другие, Флэш-моб, Буккроссинг, Тресканье пузырьков, Еда, Кроссворды, Охота, Рыбалка, Грибная охота, Йога, Баня, Солярий, Парапланеризм, Осознанные сновидения, Мотоциклизм, Шопинг, Гадание, Пасьянс, Пенспиннинг, Иллюзионизм, Комнатные растения

Как видите в жизни есть чем заняться всегда, и для каждого найдется любимое занятие. Нужно всего лишь заглянуть в себя и услышать внутренний голос, прислушаться и пойти навстречу тому занятию, которое подходит именно вам!

Помните, что сколько бы вам не было лет, никогда не поздно найти для себя новое интересное увлечение и начать жизнь в новом неизведанном мире!

Хобби приносящее доход

На мой взгляд, если истинное хобби человека, способно помимо морального и духовного удовлетворения приносить доход в личный бюджет, то не побоюсь сказать, что это самая вершина айсберга, тот самый Святой Грааль о котором мечтает каждый.

Люди, которые обрели данный навык и мастерство совмещения приятного с полезным, обычно заметны издали. Они светятся счастьем, имеют одновременно мудрый взгляд, а поведение иногда напоминает маленького ребенка. Для таких людей первоначальным мотивом были не деньги и карьера, а реализация личностных индивидуальных склонностей к определенному виду деятельности. Эти люди не позволили окружающему миру сбить себя с толку, они нашли собственное я и научились вести с ним диалог. Успешная карьера, популярность, деньги и слава – это побочные эффекты успешной самореализации.

Самые наглядные примеры таких людей можно встретить на сцене, в кино, на книжных полках, а также в списке гениев настоящего времени и прошлых веков. Актеры и режиссеры, а также писатели, врачи и педагоги – это лишь малых список тех профессий, где часто можно встретить людей, которые пришли по зову сердца, а не по каким-либо корыстным целям.

Если вы хотите пополнить ряды счастливчиков, которым удалось непросто найти свое хобби, а также получить материальную компенсацию, то вам в первую очередь, нужно забыть о материальных ценностях и начать искать свое внутреннее “Я”. Не стоит отбирать хобби по принципу “это может принести денег, а это нет”, эти правила не работают, займитесь тем, к чему лежит душа и сердце, а все остальное придет само со временем как приятный бонус. Но хочу подчеркнуть, что только то хобби, в котором вы можете назваться профессионалом своего дела, имеет шанс вас осчастливить в том числе материально, поверхностное же владение навыками, будет просто вашим интересом.

Хобби в резюме

Многие задаются вопросом – что писать в резюме под пунктом “ваши хобби и интересы”, постараюсь кратко изложить суть. На мой взгляд, этот пункт может рассказать о скрытых качествах соискателя, лучше чем любой другой пункт резюме.

Любые формы, где предполагается свободная информация о себе и своих хобби, выявляет те характеристики, которые зачастую более ценны, чем опыт работы и образование. Все дело в том, что по тому, как человек излагает мысли в свободной форме, можно сложить довольно таки четкий психо-портрет личности, а если добавить список интересов и то, как он изложен – то умелому специалисту не составит труда разглядеть скрытые особенности личности данного человека.

Не стоит писать в резюме ложь, это не имеет никакого смысла, вы только потратите зря свое время и время работодателя, даже если вас и возьмут на должность, это не принесет вам удовлетворения и все закончиться не успев начаться. В списке хобби в резюме, любой человек сможет написать что-то, не бывает так, чтобы у человека не было интересов. Просто постарайтесь указывать лишь те моменты, которые отражают ваши личностные качества, которые имеют взаимосвязь с вашей предполагаемой должностью. К примеру устраиваясь на работу в магазин с цветами и товарами для сада, вам на руку будет наличие в резюме упоминаний, что у вас есть свои шесть соток, где вы с любовью занимаетесь садоводческими делами. Самое главное – это говорить правду, ложь не приведет к назначенной цели

xn—-gtbdmohbpajtp0j4b.xn--p1ai

Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста

Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Приятное занятие отвлекает от однообразия будней, спасает в трудных жизненных ситуациях, а иногда становится средством заработка и профессиональным призванием. Хобби раскрывает человека с новой стороны. Увлечение становится маленькой слабостью и сильной страстью. Чем же можно увлекаться и как найти хобби по душе?

Хобби в жизни человека

Увлеченный человек воспринимает жизнь позитивнее по нескольким причинам:

Удовольствие. При занятии приятным делом в кровь поступают эндорфины, что положительно сказывается на настроении и самочувствие.

Уверенность в себе. Успех в любимом занятии поднимает самооценку. Некоторые виды хобби специально направлены на укрепление веры в себя.

Польза. Любое хобби приносит плоды в обмен на старания. Рукодельница украшает дом декоративными подушечками, вяжет свитера сыну и мужу, шьет платьица дочери. Любитель-садовод получает урожай, рыбак – вкусную рыбу, танцовщица – красивую фигуру.

Самореализация. Увлечение помогает раскрыть таланты и понять, что действительно привлекает человека в жизни.

Какие бывают увлечения?

Чтобы подобрать занятие по душе, нужно знать, какие бывают хобби. Увлечься не так просто как кажется. Пристрастия меняются с годами и зависят от жизненных ситуаций, характера, способностей, наличия свободного времени.

Рукоделие. Любимое увлечение женского пола. Мастерицы вышивают, вяжут, плетут из бисера, создают ручные подделки и предметы декора. Кто-то мастерит игрушки, кто-то открытки. Для рукоделия используются различные материалы: ткань, нитки, бисер и швейная фурнитура, бумага, глина, слоеное тесто, воск. Простор для фантазии огромен: вы можете создавать мыльные скульптуры или делать фигурки оригами.

Изобразительное искусство. Рисование привлекает представителей обоих полов любого возраста. Обилие направлений, техник и материалов открывает простор для творчества. Вы можете рисовать маслом цветы или делать пастельные картинки, подражая Дега, придумывать несуществующих персонажей или рисовать фэнтезийные замки. Увлечение изобразительным искусством нередко становится способом заработка. В сети вы найдете множество групп, в которых молодые авторы продают портреты в стиле поп-арт, абстрактные картинки и работы в уникальной технике. Позитивное искусство пользуется особой популярностью и выставляется в галереях рядом с работами профессиональных художников.

Развивающие курсы. На любом курсе можно встретить увлеченного человека с тетрадочкой. Он приходит за новыми знаниями. Его цель – поставить еще одну галочки в списке посещенных мероприятий. Вчера он был на лекции по психологии, сегодня пришел на кулинарные курсы, а завтра окажется в рядах людей, изучающих фотографию.

Музыка. Это хобби включает игру на музыкальных инструментах, развитие вокальных данных или просто посещение концертов и изучение музыкальных течений. Увлечение музыкой захватывает представителей разных возрастов мужского и женского пола. Кто-то собирает небольшие группы, кто-то записывает любительские альбомы, а кто-то играет вечером для себя.

Танцы. И тут выбор огромен: бальные, спортивные, этнические, современные, уличные танцы. Занимаясь хореографией, вы разовьете пластику тела, освоите символику движений, научитесь выражать эмоции с помощью языка тела. Танцы бывают одиночные, парные, групповые. Это отличный способ общения и знакомства, развития коммуникативных способностей.

Фотография. Фотографы-любители не видят смысла жизни без погони за редкими кадрами. Создание серий тематических фото иногда занимает годы. Кто-то снимает все подряд, а потом выбирает лучшее, а кто-то готов просидеть в засаде весь день ради удачной фотографии. Камера становится незаменимым другом и спутников в любой ситуации.

Спорт, фитнес. С ростом популярности здорового образа жизни возрастает и интерес к спорту. Красивая фигура и хорошее самочувствие, что может быть лучше?

Йога. Восточная практика, направленная на очищение духовной оболочки и поддержание физической силы. Помогает справиться со стрессами, учит самоконтролю и глубокой внутренней работе, подтягивает фигуру и улучшает здоровье. Чаще всего привлекает представительниц женского пола.

Коллекционирование. Предметом коллекционирования может стать что угодно: монеты, карты, книги, календари, наклейки, игрушечные машинки. Некоторые коллекции восхищают уникальностью и разнообразностью экземпляров. В частных галереях временами выставляют коллекции любителей, чего там только ни оказывается: старые открытки, фарфоровые куклы на шарнирах, потерянные письма… В мировой истории встречаются и странные коллекции из лейкопластырей, таблеток и даже пупочной шерсти.

Изучение языков. Сколько раз в день вы встречаете объявления от школ иностранных языков? Они предлагают обучить всех желающих английскому, французскому, немецкому, испанскому и другим европейским языкам. Популярность подобных курсов растет с каждым днем. Передачи по обучению французскому показывают по телевизору, в интернете создают сайты для освоения английского, в книжных магазинах вы без труда найдете самоучитель по китайскому. Любители экзотики выбирают для освоения мертвые языки: латынь, древнегреческий. Находятся и фанаты несуществующих языков вроде эльфийских наречий Толкиена.

Конструирование. Это увлечение свойственно представителям мужского пола. Разобрать старый телефон, принтер и телевизор и создать из них новый гаджет – задача не из легких. Но творчество конструкторов сливается с силой аналитических способностей, и на свет появляются невообразимые творения.

Рыбалка. Мужское хобби. Часто рыболовов затягивает медитативный процесс ловли рыбы, но некоторые представители мужского пола заменяют этим хобби спорт.

Блоги. Молодежное хобби. Блоги и страницы в социальных сетях помогают рассказать о себе и своих увлечениях большому количеству людей. Одни создают модные луки и выкладывают их в инстаграме, другие готовят сладкие вкусности и делятся рецептами в электронном дневнике, третьи рассказывают о путешествиях, а четвертые собирают сказки и делятся ими с читателями. Фантазия блоггера ничем не ограничена.

Реконструкция, ролевые игры. Принцессы, рыцари и персонажи сказочных книг оживают в ролевых играх. Реконструкторами воссоздаются исторические побоища. На фестивалях собираются прекрасные дамы в старинных платьях и кавалеры в доспехах, здесь мужчины машут мечами, стреляют из лука и ностальгируют по давним временам средневекового быта. Свои мероприятия организуют любители фэнтезийных книг. Отдельные сборы устраивают фанаты японской культуры, наряжаясь в персонажей аниме и манги. Такие перевоплощения япономаны называют косплеем.

Сад и огород. Опытный садовник точно знает, как ухаживать за яблонями и сажать сливовые деревья. Лучшая награда огородника – богатый урожай, которого хватит на весь год. Красные крупные помидоры, предложенные для угощения соседу – настоящий повод для гордости. Это увлечение притягивает людей в возрасте, потому что требует много свободного времени и терпения.

Это далеко не полный список увлечений. В мире полно примеров неповторимых увлечений. Пробуйте силы в разных направлениях. Может, вам приглянется то, о чем вы и подумать не могли раньше!

Увлечения и характер

По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает психологическое здоровье.

Хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики.

Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
Экстравертные личности направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки. Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, йогой, восточными практиками, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение.
Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения. Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством: игры в футбол, баскетбол, теннис, да хоть спортивная рыбалка наперегонки, главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня.
Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству. Мужчины собирают новую модель блока питания для компьютера, усовершенствуют гаджеты, придумывают оригинальные методы починки старого автомобиля, который живет только благодаря жажде экспериментов. Женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья, создают оригинальные и функциональные предметы быта и мебели из нестандартных материалов. Главная цель креативщиков: изобрести что-то необычное.

Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, вы раскрасите серые будни новыми цветами и вырветесь из круга однообразности.

sunmag.me

примеры увлечений для продления жизни и улучшения ее качества

Научно доказано, что люди, у которых есть хобби, чувствуют себя моложе и дольше живут. Причина в оптимистическом настрое и новых целях.

Медицинские светила еще не придумали лекарства для вечной молодости, но отсрочить старость можно при помощи интересных увлечений. Приведенные здесь хобби – примеры и готовые инструкции, которые помогут вам почувствовать себя не только моложе, но и счастливее. Не бойтесь пробовать и ошибаться, в бездонном мире занятий для души обязательно найдется то, которое подарит вам море положительных эмоций!

Омолаживающие увлечения для отдыха
Работа для мозга – эффективное орудие
Полезные виды рукоделия
Чем еще продлить молодость

Омолаживающие увлечения для отдыха

Лучшим примером хобби для вечной молодости можно назвать прогулки – заведите привычку каждый день гулять, выбирая места с минимальной загазованностью. Если вы работаете, то ходите пешком хотя бы часть пути, это поможет сохранить не только здоровье, но и красивые формы. Получасовая ежедневная прогулка продлевает жизнь на 7 лет!

Одинокому пожилому человеку помогают поднять настроение и продлить жизнь домашние животные. Мы уже писали о пользе кошек, присутствие и мурчание которых благотворно сказывается на артериальном давлении, настроении, иммунитете. Коты требуют меньше внимания, чем собаки, и их не нужно выгуливать, что играет не последнюю роль в выборе питомца.

Еще меньше внимания требуют домашние хомяки – для их содержания нужна только оборудованная клетка. Можно завести рыбок в аквариуме – наблюдение за ними поднимет настроение и успокаивает. Доказано, что 15 минут общения с рыбками снижает повышенное артериальное давление.

Если у вас есть дача, то откажитесь от обычных грядок и создайте декоративный огород. Такая форма выращивания овощей и зелени дарит намного больше удовольствия, а результат напоминает клумбу. Не расстраивайтесь, если загородного участка нет, используйте балкон для сада или зелени. Уход за растениями на 30 % сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Работа для мозга – эффективное орудие

Головному мозгу нельзя давать времени на старение! Яркий пример хобби, заставляющего мозг, активно работать – разгадывание кроссвордов. Искать знакомые и узнавать новые слова можно не только в одиночестве, но и в компании. Тем, кто живет один, можно скооперироваться с кем-нибудь из знакомых по телефону или через интернет. Доказанный факт, что у людей, регулярно разгадывающих кроссворды, на 30 % больше шансов встретить 75-летие.

Изучение иностранных языков – еще одно полезное занятие, помогающее дожить до глубоких седин. Процесс запоминания новых слов тренирует память и улучшает работу мозга, снижая риск опасных заболеваний. Никогда не поздно заняться этим – пожилым людям необязательно стремиться к безупречному владению другим языком, возьмите за правило изучать по пять новых слов в день и постепенно увеличивайте начальный минимум.

Несмотря на изобилие интересных телевизионных передач, не отказывайтесь от чтения. Читайте газеты, книги, журналы – не просматривайте, а читайте, стараясь понять суть. На следующий день всегда вспоминайте, о чем вы читали, – это очень полезная тренировка для развития памяти.

Полезные виды рукоделия

Можно сказать, что все старинные и современные виды рукоделия полезны для здоровья, если они приносят удовольствие. Однако мы отобрали самые оздоравливающие занятия, которые помогут улучшить качество жизни и продлить ее:

лепка из полимерной глины, холодного фарфора или соленого теста разрабатывает суставы и массирует кончики пальцев, на которых находятся точки акупунктуры – по сути, занимаясь созданием поделок, вы оздоравливающе действуете на все органы;
валяние из шерсти – рукоделие, которое можно освоить в любом возрасте, работа с шерстью также оказывает полезный массажный эффект для рук, а натуральное сырье благотворно действует на весь организм. Начинайте с небольших поделок, например, с нашего МК во валянию ежика;
алмазная вышивка – работа с мелкими деталями повышает внимательность, тренирует моторику, и заставляет бороться с дрожью в руках;
поделки из бисера тоже связаны с мелким деталями, польза их создания аналогична алмазной мозаике;
амигуруми – вязаные миниатюрные игрушки буквально заряжают положительными эмоциями, а вязание крючком помогает стать более собранной. На такие игрушки не нужно много ниток и времени – результат можно получить за один вечер, что тоже играет важную роль;
кардмейкинг – создание открыток своими руками, развивает фантазию и радует красивыми результатами.

Чем еще продлить молодость

Несомненно, на качество и продолжительность жизни благотворно влияет ароматерапия – это увлечение поможет забыть о хронических и воспалительных заболеваниях, нормализовать сон и пищеварение, улучшить настроение и снять стресс. Ароматерапию можно использовать для ароматизации помещений, создания домашней косметики, свечей ручной работы, массажа.

Рыбалка – известный пример хобби долгожителей. Мало того, что рыболовы много времени проводят на чистом воздухе в окружении красивой природы, так еще и на столе у них всегда есть блюда из свежей рыбы.

Плаванье необходимо всем людям, оно помогает сохранить здоровье позвоночника, вернуть утраченный объем движений, улучшить кровообращение головного мозга за счет освобождения защемленных нервных окончаний.

Как видите, необязательно иметь какие-то таланты, чтобы подобрать для себя увлекательное рукоделие, новый вид активного отдыха или развивающее направление.

Если среди этих примеров хобби и интересов вы не нашли то, чем хотелось бы заняться, загляните в наш список женских увлечений, который постоянно расширяется и растет. Ждем вас на нашем сайте и в социальных сетях!

zhenskie-uvlecheniya.ru