Перфекционизм это википедия: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Перфекционизм (психология) — ВикипедияРусский Wiki 2022

Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа»[3].

Хамачек (1978) писал, что невротический перфекционизм происходит из детского опыта взаимодействия с неодобряющими или непостоянно проявляющими одобрение родителями, чья любовь всегда условна и зависит от результатов деятельности ребёнка. В первом случае ребёнок стремится «стать совершенным не только для того, чтобы избежать неодобрения других, но для того, чтобы наконец принять самого себя через сверхчеловеческие усилия и грандиозные достижения». Во втором случае «человек приходит к пониманию: только хорошее выполнение деятельности делает его ценным».

Имея представления о себе как о собственном идеале, «больной» начинает жестоко критиковать себя, когда находит что-то, что противоречит этому. Например, если, согласно его представлению о себе, он очень талантлив, но вдруг не может написать стихи, когда ему вздумается (или не может написать очень эмоциональные, идеальные стихи), он обрушивает на себя критику в смеси с презрением к себе.

Считая, что он идеален, он думает, что окружающие и вообще сам мир должен относиться к нему соответственно. Если составленный идеал не имеет критики, эгоизма, оценочного восприятия (шаблоны/суждения) и т. д., он непременно может носить другой характер. То есть он недосягаем. Но под влиянием эгоизма и любых других разрушающих мыслей/эмоций человек может деградировать.

Стремление к «идеалу», как минимум, в части случаев является попыткой уйти от дискомфорта, причиной появления которого является то, что субъективно человеку кажется недоделанным или неровным или «лишним».

В исследовании Фроста (1994) была установлена связь между личными стандартами и симптомами ОКР. В недавнем исследовании было установлено, что перфекционизм служит предиктором симптомов ОКР независимо от таких параметров, как «ответственность» и «воспринимаемая опасность».

Адресованный перфекционизм взаимодействует со стрессогенными событиями в сфере достижений (но не в межличностной сфере) и может служить предиктором появления симптомов депрессии через четыре месяца. Адресованный перфекционизм является специфическим фактором уязвимости, который в сочетании с конгруэнтным стрессогенным событием вызывает депрессию.

В рамках психотерапии достигаются следующие задачи[3]: разрушение иллюзорного представления о себе и достижение способности человека принимать себя таким, какой он есть на самом деле, а также выявление и устранение тех причин, по которым перфекционизм образовался в принципе.

«Патологический» перфекционизм может быть видом обсессий, компульсий, ОКР или ананкастного расстройства личности, поэтому можно попробовать лечить его схожим образом.

Кто такие перфекционисты ? — Мастерок.жж.рф — LiveJournal

Перфекционизм. Что это такое? Что лежит в его основе? Как управлять людьми, которых называют перфекционистами? И что, наконец, делать, если выяснилось, что ты сам им являешься?

Начнем по порядку.

Каждый из нас знает людей, которые постоянно стремятся достигнуть совершенства. Невзирая на то, насколько это оправданно и необходимо в данной ситуации. Когда таким людям поручается какое-либо задание, то можно с уверенностью сказать, что, когда, по истечению срока, Вы придете за своим заказом, он все еще не будет готов. Почему? Потому, что даже, когда вы будете с силой вырывать свой заказ из его рук, перфекционист будет пытаться наносить последние штришки и находить все новые и новые места, которые, по его мнению, можно еще улучшить.

Так, что же такое «перфекционизм»? Слово перфекционизм происходит от английского слова «perfect» — совершенство. Т.е. перфекционизм – это стремление к совершенству.

С одной стороны, перфекционизмом часто отличаются настоящие профессионалы своего дела. Показательный пример здесь – музыкант, который не может играть на инструменте, который даже чуть-чуть фальшивит. Мало того, такое вот стремление (часто граничащее для окружающих с элементарным житейским занудством) во многом и делает из человека настоящего мастера своего дела. Музыкант оттачивает свое мастерство, писатель выбрасывает в мусорную корзину очередную неудачную рукопись, чтобы в итоге выдать действительно стоящий продукт. Перфекционизм толкает людей постоянно развиваться, учиться, не стоять на месте.

Другая сторона перфекционизма – непримиримость к собственным и чужим недостаткам. Человек не дает себе права на ошибку, ругает себя за малейший промах, такие же высокие требования предъявляет и к окружающим людям. Если это качество сильно выражено, человек находится в постоянном напряжении, постоянно ограничивает себя, самооценка его неустойчива. Иначе говоря – так называемый «комплекс отличника».

Эффективность деятельности при этом может, наоборот, серьезно снижаться. Перфекционист углубляется в детали, тратит на них время и силы, даже если это не нужно, для него не существует понятия «необходимо и достаточно». В результате часто вместо perfect-результата его нет совсем или он становится уже неактуальным. Ясно, что в таком проявлении качество это ни к чему особо хорошему не приводит. А если уж человек будет требовать того же уровня и от других, то получит не только напряжение, стресс и постоянное недовольство собой, но и проблемы в межличностных отношениях…

Есть такое мнение, что с психологической точки зрения, в основе перфекционизма лежит желание похвалы. И иногда – страх. А они, в свою очередь, базируются на низкой самооценке и общей неуверенности личности. По сути, это два разных механизма возникновения одного явления.  Рассмотрим их по очереди.

 

Описание Страха 

Например, если человек делает какую-то работу и не знает, примут ее или будут его ругать, то у него возникает чувство страха. Страха отказа, ругани. К тому же, отказ и ругань могут нанести неуверенному человеку ощутимый удар по его и без того невысокой самооценке. Поэтому, не зная критериев, по которым будут оценивать его работу, он может удариться в бесконечное улучшение. И ему все время будет казаться, что вот этого еще не достаточно. Что этого может чуть-чуть не хватить. И каждый раз, не имея четкого представления о необходимом результате, цели, перфекционист будет отодвигать планку. Поднимая ее все выше и выше.

 

Описание Похвалы 

Если же он уверен, что его уровень таков, что ЛЮБАЯ его работа будет принята, то здесь уже может возникнуть желание, чтобы все окружающие, принимающие, а особенно, понимающие (всю трудность и гениальность работы и работника) воскликнули: «Wow!» — похвалили.

Тогда начинается перфекционизм в чистом виде.

 

Раскрытие Похвалы 

Такой человек боится, что его не заметят. Сама мысль о том, что, возможно, он – серая посредственность – невыносима для него. Внутри он высокого мнения о себе и своих способностях. И в большинстве случаев, так оно и есть на самом деле. Но, в силу плохого понимания сути процессов, протекающих во внешнем мире, реальности, ему никак не удается получить те внешние, подтверждающие это его мнение, результаты.

По сути, его основная проблема в том, что его представление о реальности, имеет мало общего с самой реальностью. А так как большинству людей даже в голову не приходит задуматься о том, насколько верны их представления о жизни, насколько их представление о реальности, соответствует самой реальности, то им остается только пытаться подогнать под свои внутренние представления внешний мир. Желая, чтобы реальность начала соответствовать их представлению о ней.

А ведь вместо того, чтобы, при каждой очередной неудаче, посыпать голову пеплом и вновь, и вновь кричать о несовершенстве мира, стоило бы немного подумать и критически переосмыслить те свои убеждения и мировоззрения, которые были в этой ситуации задействованы.

С большой долей вероятности источник проблем найдется именно здесь. Эта вероятность тем выше, чем чаще в похожих ситуациях человек терпит поражение.

Чего же хочет добиться перфекционист, пытаясь за счет повышения качества своей работы получить похвалу и выделиться их толпы?

Он хочет получить те внешние признаки и факты, которые бы подтвердили его высокое мнение о себе. Например, в виде, той самой похвалы, признания, уважения.

Потому, что только когда наше мнение подтверждается внешними факторами, мы можем с чистой совестью сказать себе: «Мое мнение верно потому, что оно подтверждено тем-то и тем-то. Оно проверено практикой». И утвердившись в своем мнении, успокоится.

К слову сказать, любовь к вниманию, восхищению и поклонению окружающих базируется именно на низкой самооценке и внутренней неуверенности. Особенно, когда это желание распространяется даже на людей этому человеку лично не интересных. «Я хочу нравиться ВСЕМ!» — лозунг неуверенности. Внешне же такой человек может производить впечатление самой уверенности. Но это только то, что психологи называют термином «гиперкомпенсация». Когда болезненные переживания (в данном случае по поводу собственной неуверенности) пытаются скрыть от себя и от других культивированием в себе противоположных черт.

 

вот рай перфекциониста:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А вот он, вот он «АД»  ПЕРФЕКЦИОНИСТА ! 

 


1


2


3


4


5


6


7


8


9


10


11


12


13


14


15


16


17


18


19


20


21


22


23


24


25


26


27


28


29


30


31


32


33


34

 

 

 

 

 

 

[источники]

источники

http://www. timesaver.ru/articles/a1694.php

http://www.playroom.ru/content/view/2341/88888895/

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B5%D1%80%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC_(%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F)

 

А вот вам еще что нибудь интересное по непонятным темам:  Как вирус борется за то, чтобы заразить клетку или например вы знали Как возникает любовь ?, а вот Этот лживый детектор лжи или миф о полиграфе Оригинал статьи находится на сайте ИнфоГлаз.рф Ссылка на статью, с которой сделана эта копия — http://infoglaz.ru/?p=44694

Почему быть перфекционистом плохо, и как с этим бороться? — Блог Викиум

Перфекционизм простыми словами – это стремление к совершенству во всем. Проблема состоит в том, что это стремление со временем доходит до фанатизма, и тем, кто стремится доводить все до идеала, это приносит не столько пользу, сколько вред.

И в том числе, от этого страдают окружающие люди. В мире нет ничего идеального, все вокруг терпит изменения. А маниакальная зацикленность на совершенстве не дает перфекционистам это понять, она только приводит к неврозам. Как бороться с перфекционизмом? Давайте рассмотрим 5 способов.

1. Концентрация на процессе

Перфекционист в первую очередь думает о качестве результата. Поэтому он не может наслаждаться процессом. Он не осознает важность того, что он делает, а думает только об идеальном результате. Именно поэтому сначала нужно задуматься именно о процессе. Начать следует с обычных вещей: стараться любоваться красотой самих растений, а не пытаться привести в полный порядок место, где они растут, получать удовольствие от игры с котом, а не переживать о том, что в игре он может поцарапать мебель, заниматься творчеством и пытаться понять, что беспорядок в процессе чего-то – это совершенно нормально.

2. Найти приоритет

Главная задача перфекциониста – быть лучшим во всем и везде. Но этого сложно достичь. Если же выбрать только одну сферу деятельности, в которой наиболее важно делать все идеально, то это поможет избежать неврозов и сократить психоэмоциональное напряжение. Быть везде лучшим просто невозможно.

3. Право на ошибку

Нет людей, которые никогда не совершали ошибок. Они случаются у всех. Если у перфекциониста что-то не получается, это приводит к серьезному разочарованию и негативным эмоциям, недовольству собой и неуверенности. Необходимо понять, что успешные люди тоже совершают ошибки, от них никто не застрахован. И нужно относиться к этому спокойно, воспринимать как урок, жизненный опыт. Человек имеет право делать что-то не в идеале.

4. Стоп контроль

Перфекционист должен все контролировать самостоятельно, поэтому он делает все сам и не может какие-то дела передать другим. А если же он и принимает чью-либо помощь, то в итоге высказывает претензии, так как результат получается все равно не таким, как ему бы хотелось. Итог один – испорченные отношения с людьми. Нужно осознать объективную реальность – человек не может контролировать все.

5. Повышение самооценки

Нередко главной причиной перфекционизма является заниженная самооценка. Осознать это часто удается только при работе с психологом. Стремление к совершенству вызвано желанием быть достойным и получать одобрение от окружающих. Но перфекционист не понимает, что нелюбовь к себе рождает нелюбовь окружающих. И при этом совершенно не важно, делаешь ты что-то идеально или нет.

И в конечном итоге следует понимать, что быть совершенным и быть счастливым – это разные вещи. Если вы относите себя к перфекционистам, то в следующий раз, как получите идеальный результат в каком-то деле, задумайтесь, а сделало ли это вас более счастливым. Если вы не ощущаете счастья, а только чувствуете сильную усталость, то перфекционизм не приведет ни к чему хорошему. Необходимо искать причины стремления к совершенству, возможно, они скрыты где-то глубоко в сознании. Можно проработать этот вопрос с психологом, а можно попробовать разобраться в себе самостоятельно. Например, начать с прохождения курса Викиум «Детоксикация мозга», который направлен на освобождение от токсичных мыслей, снижение уровня стресса и восстановление сна, так необходимого для чистоты разума.

Читайте нас в Telegram — wikium

Таблетка для перфекциониста — Мама Гремлина, Горыныча и Василисы — LiveJournal

Перфекционизм (в психологии) — убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь.
В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем

Это из Википедии. И знаете, согласна по обоим пунктам. Всю сознательную жизнь была согласна и вовсю практиковала. Бывало, тратила на вещи, которые другие делали за полчаса, несколько суток. Например, к реферату по истории про Леонардо да Винчи в шестом классе я неделю готовилась в библиотеке (читальный зал + книжки на дом, в том числе одна художественная, по мотивам биографии). Это был мой первый реферат. И он был, не побоюсь этого слова, идеален. Я принесла книжки, я показывала фотографии, я не говорила, а пела на одном дыхании, я сама была Леонардо! Историк был в шоке, с тех пор (и до тех пор, пока не проспала экзамен на исторический и не переметнулась в технари) я была его любимой ученицей. Но… пятерку тогда получила не только я, но и два остальных докладчика, которые потратили на свои доклады несравнимо меньше времени, переписав их из одного источника и зачитав по бумажке (интернета тогда не было ещё). Стоило оно того для меня? Да, стоило. По моему мнению.

Перфекционизм такого рода мне никогда не мешал. О, я скажу более, он — одна из самых лучших, самых ценных сторон моей личности, и я не устаю благодарить, что мне его «положили». Ни за что не согласилась бы расстаться. Но википедия говорит — патология… И многие знакомые перфекционисты почему-то страдают от этого! Хотят избавиться!

В общем, я, кажется, придумала, почему. И заодно придумала лекарство.

Итак, перфекционизм — стремление во что бы то ни стало сделать идеально. Разберемся. Что такое идеально? Жизнь многокритериальна, и каждое дело характеризуется не одним, а многими критериями качества, среди которых тщательность, точность пригонки, эстетика результата и многое другое, но! Среди которых обязательно должен быть критерий «скорость исполнения»! Вот она — универсальная таблетка перфекциониста. Нельзя считать твой гипотетический результат идеальным, если на него потрачено времени больше, чем положено. А раз так, надо постараться уложить идеальность в отведенные для этого сроки. Пусть большие, чем у обычных людей, работающих «на отвяжись», но конкретные. И все. А для того, чтобы уложиться в эти сроки, надо перейти от точечных требований идеальности по остальным критериям к интервальным. Узким, жестким, но интервальным. И тогда задача решается.

Потому что идеальный результат имеет минимальную сумму абсолютных отклонений от требований, в идеале — нулевую, но чтобы достичь нулевого отклонения по всем критериям, мы вынуждены затратить очень много времени, а так как время — тоже критерий, результирующая сумма из-за большого нарушения сроков будет дальше от нуля, чем если мы допустим маленькие, незначительные отклонения пусть даже по всем критериям, но уложимся в отведенный срок.

Совершенный результат — наилучший из возможных, тут никто не будет спорить? Математика, особенно тот раздел, который посвящен математическому программированию, говорит нам о том, что при наличии системы требований мы всегда можем найти наилучший из возможных результатов, но… далеко не всегда он будет удовлетворять всей этой системе. Потому что в том месте, где сходятся все требования, в реальном мире может быть просто пустота. Нет ничего. И существующее доступное совершенство находится рядом. Не в той точке, а рядом. Близко, но не в ней.

Резюме:
1. Идеальный результат не только красив, правилен, точен и полезен, но и относительно быстро получен, иначе он не идеален, так как нарушен один из критериев — время.
2. Чтобы уложить идеальный результат в отведенные сроки, надо заставить подсознание перейти к очень узким (мы же перфекционисты, помним), но все-таки интервальным оценкам по всем критериям и стремиться не к точному удовлетворению всего, а к минимальному суммарному отклонению.

Помогло?

Что такое перфекционизм и как его измерить? [Эссе №3989]

Перфекционизм это хорошо или плохо? Это сложный вопрос и есть аргументы как за, так и против. Одни считают, что это безусловное внимание к деталям и тщательность при выполнении поставленных задач, высокие стандарты, которые дают преимущество в конкурентной среде. Но действительно ли стремление к совершенству помогает и имеет смысл?

Следует также сказать, что перфекционизм и тяжелая работа — не одно и то же. Во втором случае вы просыпаетесь ранним утром и работаете до глубокой ночи, потому что это может принести успех. Илон Маск сказал: «Мой секрет успеха — работать сто часов в неделю». А вот перфекционизм часто проявляется в стремлении тратить на мелочи непропорционально много времени.

Википедия понимает перфекционизм как убеждение, что идеал может и должен быть достигнут. На бытовом же уровне перфекционизмом считается чрезмерное стремление к совершенству, склонность предъявлять самому себе и другим очень высокие требования.

Признаки перфекционизма:

  1. Постоянное сравнение себя с окружающими.
  2. Завышенный уровень притязаний и высокая требовательность к себе.
  3. Восприятие других людей как требовательных и критикующих.
  4. Высокие стандарты деятельности.
  5. Фиксация внимания на собственных неудачах и ошибках.

Это все приводит к постоянным сомнениям, неуверенности в себе, стрессу, депрессии и навязчивым мыслям. А также к конфликтам с окружающими, так как перфекционизм влияет и на взаимоотношения с другими людьми.

Перфекционизм строится на страхе, негибких правилах и завышенных стандартах, которые зачастую не имеют никакой реальной основы

Также перфекционизм часто заставляет человека зацикливаться на одном аспекте. Он не может сдвинуться с места, потому что постоянно думает о том, что часть работы выполнена не идеально. У некоторых людей перфекционизм принимает форму психического расстройства. Они следуют черно-белому мышлению: «все или ничего».

Перфекционизм часто возникает, когда присутствует один или несколько следующих факторов:

  1. Большие родительские ожидания.
  2. Чрезмерная похвала за достижения.
  3. Низкая самооценка и чувство неполноценности.
  4. Мысли о том, что самооценка зависит от достижений.
  5. Черно-белое мышление.
  6. Стремление к чрезмерному контролю.

В некоторых семьях перфекционизм поощряется. Иногда родители сознательно или неосознанно устанавливают совершенство как стандарт. Им нужны высокие оценки ребенка, победы на олимпиадах, спортивные триумфы. Все, что зарождается в детстве, достаточно трудно выкорчевать позже.

Перфекционисты придерживаются нереалистичных и зачастую недостижимых стандартов совершенства во всем, что они делают. Они редко довольны своей работой, и часто чувствуют, что все могло бы быть выполнено лучше. На рабочем месте перфекционизм может привести к сильному стрессу и серьезно повлиять на эмоциональное благополучие.

Четыре основных фактора укрепления перфекционизма: страхи, бесполезные мысли, жесткие правила, завышенные ожидания.

На сегодняшний день проведено множество исследований, касающихся разных аспектов изучения перфекционизма: концептуализации, разработки методов оценки, связи с личностными чертами. Однако в этой сфере по-прежнему остается необъятное пространство для изучения. Психологический анализ тенденций современной культуры свидетельствует о том, что перфекционизм стал важной характеристикой человека нашего времени.

как выбрать оберег для женщины или мужчины

Козероги – ярчайшие представители Земной стихии. Их небесным куратором выступает Сатурн. Эта планета наделяет своих детей завидным интеллектом, волей к победе, неуемной жизненной энергией и здоровым практицизмом. 

Однако наряду с рационализмом, представители этого знака Зодиака явно тяготеют к мистицизму. Среди Козерогов немало эзотериков и людей, увлекающихся оккультными науками. Именно поэтому амулет для Козерога необходим особый, поддерживающий их связь с космосом и аккумулирующий положительную энергетику, дабы отдать ее владельцу в критические моменты.  

Общая информация 

Сильных сторон у Козерогов множество: железная воля и самодисциплина, неукротимое стремление к успеху, мощная внутренняя энергетика, здоровый карьеризм и отменное здоровье. Они, в силу природной сдержанности, могут особо не демонстрировать стремление к лидерству и точно не будут кричать о нем на всех углах. Однако целеустремленный Козерог методично устраняет все препятствия на намеченном пути, не считаясь с затратами. 

Эти положительные черты легко становятся гипертрофированными, превращаясь из достоинств в недостатки. Целеустремленность может трансформироваться в махровый эгоизм, хорошо развитая интуиция – в подозрительность, основательность – в крайний перфекционизм и откровенное занудство. 

Талисманы и обереги для Козерога помогают не впасть в крайности и избежать проблем во взаимоотношениях с людьми. Они снимают внутреннее напряжение и не дают впадать в депрессивное состояние, к которому Козероги склонны из-за «синдрома отличника», то есть, тотальной требовательности к себе и окружающим.  

Для Козерогов благоприятны: 

  • Числа. Цифры 3, 5, 7, 8 принесут Козерогам удачу. 
  • Дни недели. Вторник, суббота (а вот в понедельник и четверг важные дела лучше не начинать вообще). 
  • Цвета. Так как речь идет о детях Земли, им благоприятствует вся естественная терракотовая гамма: от песчано-желтой до черной, цвета плодородного чернозема. Неплохи алый, оранжевый, бирюзовый, мятный. 
  • Металлы. Для кратковременного ношения показан свинец: он помогает добиться цели, но акцентуализирует черты характера Козерога до гипертрофированности. Для ежедневного ношения лучше подобрать талисман из мельхиора (сплава меди и никеля). 
  • Камни. Агат, гранат, сердолик, горный хрусталь, оникс, змеевик, малахит, нефрит, обсидан, бирюза – перечень минералов, благоприятствующих Козерогу, достаточно внушителен. Это неудивительно: камни рождаются в Земле и имеют соответствующую энергетику.  

Несмотря на очевидное расположение Матери-Земли к своим детям, есть камни, которые Козерогам категорически не подходят. Это сапфир, авантюрин, аметист и лазурит.

Магические предметы и символы 

В качестве мощных талисманов и оберегов для Козерогов могут выступать многие артефакты. 

Любая мистическая символика. Как говорилось выше, представители этого знака имеют ярко выраженную склонность к оккультизму, поэтому им подходят любые знаки, несущие глубокий сакральный смысл. Это может быть символ Инь-Ян, звезда Давида, славянский Коловрат и так далее. 

Астральные символы. Изображение знака Козерога или Сатурна усилят связь с космосом, раскроют чакры и станут проводниками энергии. 

Янус. Двуликое божество символизирует взгляд в прошлое и будущее, но позволяет сосредоточиться на дне сегодняшнем. 

Дерево. Представителям этого знака подходят любые флористические символы: от листков до мощных деревьев. Растения ведь тоже – дети Земли. 

Смотреть все украшения в тематике Дерево в каталоге SUNLIGHT

Лестница. Козероги – ярко выраженные карьеристы. Лестница поможет им неустанно взбираться вверх без болезненных падений.

Ключ. Сувенирный ключик поможет открывать новые двери, расширять границы познания, обрастать полезными и приятными знакомствами.

Монетки. Большинство Козерогов не назовешь бессребрениками: материальная составляющая жизни для них крайне важна. А привлечь благосостояние на свою сторону можно с помощью сувенирных монеток. 

Особенно хороши для Козерогов монетки, найденные в кладах или просто полежавшие некоторое время в земле. Неплохи и счастливые монеты, выпущенные в год рождения владельцев. 

Растения 

К Козергам дружелюбны практически все растения: они тоже имеют крепкую связь с Землей. Но особенно им благоприятствуют мощные деревья и комнатные растения с древовидными стволами.

Бук. Это мощное лиственное дерево одаривает детей Сатурна материальными благами и завидными карьерными перспективами. Оно добавляет им находчивости, упорства и стремления к намеченной цели. 

Вяз. Еще один колосс-долгожитель древесного мира поможет сохранить позитивизм и бодрость духа в самых сложных жизненных ситуациях, что склонным к депрессиям трудоголикам-Козерогам весьма полезно. Еще один плюс – раскрытие творческого потенциала. 

Яблоня. Плодовая красавица дарит Козерогам душевный покой, рассудительность и качественный релакс, коих им постоянно не хватает. 

Пихта. Отличный оберег для Козерогов от всех болезней. Кстати, это научно доказанный факт: смолы и летучие вещества, выделяемые древесиной и хвоей этого дерева, целебны.

Денежное дерево. Толстянка – достаточно распространенное комнатное растение с толстым стволом и мясистыми лепестками. Она способна превратить дом Козерога в полную чашу.  

Литопс. Это удивительное, ни на что не похожее растение именуют еще «живым камнем». Оно способно оградить Козерога от негативного влияния извне и помочь в достижении цели.

Юкка. Представитель комнатной флоры с мощным стволом и острыми длинными листочками развивает способность к стратегическому мышлению и помогает находить правильные решения в, казалось бы, патовых ситуациях. 

Фикус. Невзрачный, но удивительно неприхотливый и жизнеспособный фикус дарует независимость мышления, снимает депрессивное настроение и развивает неукротимую волю к победе. 

Животные 

А вот животных-талисманов у Козерога не слишком много: 

  • Коза. Зодиакальное парнокопытное автоматически притягивает удачу и укрепляет здоровье. 
  • Черная кошка. Живое воплощение древнеегипетской богини Баст, дарит дамам-Козерогам неотразимое обаяние, неувядаемую молодость и здоровых детишек. Мужчин она сподвигает на подвиги и карьерный рост, чутко оберегая от неудач, недугов и дурного глаза.  
Серебряная подвеска с фианитами «Черная кошка»
(перейти в каталог SUNLIGHT)
  • Сова. Известный пернатый символ мудрости поможет выбирать правильные решения, подарит философское спокойствие и простимулирует интеллектуальное развитие. 
  • Черепаха. Важная и медлительная, но удивительно упорная рептилия поможет методично двигаться к поставленной цели, избегая излишней суеты и распыления. 

Если Козерог вздумает завести живую черепаху, лучше остановиться на «сухопутной» рептилии. Она ближе к Земле, да и уход за ней значительно проще, что для занятых Козерогов весьма важно. 

Талисманы Козерога-женщины 

Разумно выбирать оберег для Козерога женщины по дате рождения. Очаровательные «козочки» любят изысканные украшения, отличающиеся изяществом работы без излишней вычурности. 

Хорошим подарком будет украшение (кулон, серьги, браслет, брошь) в виде трудолюбивой пчелки, мудрой совы, изящной кошечки, небесного покровителя Сатурна. Очень хороши кольца: Сатурн окольцован самим мирозданием. 

А вот камень лучше подобрать в соответствии с датой рождения: 

  • 22 декабря – 2 января. Змеевик, малахит, горный хрусталь. 
  • 3 – 13 января. Опал, оникс, сардоникс. 
  • 14 – 20 января. Рубин, гиацинт. 

Великолепными талисманами для женщин-Козерогов по гороскопу, вне зависимости от конкретной даты рождения, станут гранат (дополнительный плюс к энергии и уверенности в себе), сердолик (поможет в делах сердечных и сохранении внешней привлекательности), агат (поспособствует сохранению здоровья). 

Смотреть все украшения с гранатов в каталоге SUNLIGHT

Прекрасным подарком для дочери Сатурна станут хорошие часы: женщины-Козероги весьма пунктуальны, что редкость для представительниц прекрасного пола, и очень ценят собственное и чужое время. Великолепное средство для медитации и релакса – сувенирные песочные часы. 

Талисман для Козерога-мужчины 

Если мужчина-Козерог не возражает против появления домашнего любимца, отличным выбором станет черный кот или любое комнатное растение, например, «денежное дерево».  

Но эти сыновья Сатурна постоянно заняты, поэтому одиноким Козерогам лучше дарить нечто, не требующее постоянной заботы. Этот же кот или растение могут существовать в виде брелока, кулона, зажима для галстука. 

Сувенирку, бумажную продукцию и канцелярку для мужчины-Козерога можно украсить изображением зодиакального символа, Сатурна (благодаря кольцам эта планета весьма узнаваема), филина, кота, ключа или лестницы. 

Эффективный оберег для мужчины-Козерога – статуэтка зодиакального животного из глины или дерева, но нужно учитывать некую специфичность Козла в нашей культуре. Так что безделушка должна быть очень стилизованной, не вызывающей нежелательных ассоциаций. Или все тот же кот: он красив и универсален. 

Типичный Козерог весьма сдержан в проявлении чувств и эмоций, поэтому сложно сразу сказать, понравился ли ему подаренный талисман. Так что просто следите за его поведением: если человек не расстается с подарком, он гарантированно пришелся ему по сердцу, душе и энергетике.  

Несовершенство перфекционизма — Юлия Гридасова

На сегодняшний день психологи различают позитивный (адаптивный и благотворный) и негативный (дезадаптивный и невротический) перфекционизм. В случае позитивного перфекционизма человек стремится сделать что-то достаточно хорошо, но и принимает реальность со всеми ее несовершенствами. Дезадаптивный перфекционист же страдает от осознания несовершенства мира. Он отрицает возможность неудачи, стремится переживать только позитивные эмоции, будто негативных существовать не должно. И удивительным образом он отторгает достигнутый успех!

Самая большая ошибка — это боязнь совершить ошибку.

Элберт Хаббард

Отрицание реальности приводит к тому, что при любой неудаче человека со склонностью к негативному перфекционизму постигает глубокое разочарование. Ему становится сложнее закончить начатое, а потом с каждым разом сложнее начать что-то новое. Он зациклен на своей цели, что лишает способности ценить то, что уже есть.


Настоящее отличие в том, что дезадаптивные перфекционисты глубоко в душе очень боятся, что кто-то заметит их несовершенство и отвергнет их.


За всей этой мишурой чопорной идеальности, безошибочности, точности лежит сильнейший страх. Он парализует, делает своим заложником, «съедает» все достижения. Такие перфекционисты ведут пристрастный поиск изъянов и всегда находят их. Защищаясь от возможной критики, они могут терять уникальные возможности. Требуя от окружающих соответствия своим стандартам, они теряют друзей и партнеров: доброта и сострадание или строгость, бескомпромиссность переносятся на окружающих. И их опасения становятся реальностью.

Также выделяют следующие признаки негативного перфекционизма:

  • консервативность,
  • сдержанность,
  • эмоциональная скованность,
  • навязчивая потребность в контроле,
  • отсутствие гибкости,
  • оборонительная позиция.

Чем больше выражены эти признаки, тем выше вероятность возникновения неприятных последствий. Согласно исследованиям, список проблем включает в себя низкую самооценку, расстройства режима питания, сексуальную дисфункцию, депрессию, обсессивно-компульсивные расстройства (навязчивые мысли и действия), синдром хронической усталости, алкоголизм, социальные фобии, паническое расстройство, парализующую склонность к волоките и серьезные трудности в отношениях.

Благотворный перфекционизм называют оптимализмом. Это способность достигать лучших (оптимальных) результатов в реальных условиях. Неудачи воспринимаются как естественный жизненный опыт, успех ценится и празднуется, стремление чего-то достичь не является побегом от самого себя. Оптималист готов услышать обратную связь, потому что так он может стать лучше.

Мы можем научиться иметь дело с неудачей, лишь действительно испытав и пережив ее.

Каждый в силах ослабить тиски перфекционизма. Это путь маленьких шагов, но приведет он вас к вам самим.

Если вас измучил негативный перфекционизм, запишитесь на консультацию к психологу Юлии Гридасовой:

Будьте здоровы!

 

Список литературы: 

  1. Тал Бен-Шахар «Парадокс перфекциониста»,
  2. Галина Макарова, Виктор Макаров «Сценарии персонального будущего в карьере и жизни»,
  3. Кай Борн «Решение проблемы самооценки или „комплекса (не) полноценности“»

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Десятибалльная шкала и Википедия

Перфекционизм меня убивает…

У меня ужасная привычка начинать проекты и отказываться их публиковать. Я хочу, чтобы они были совершенными или «завершенными».

На сегодняшнее утро для моего сайта имеется 441 черновик статьи, из которых опубликовано только 3!

Стратегия

Борьба с моим обсессивно-компульсивным расстройством путем одновременного запуска двух экспериментов:

  1. Публикация черновиков до того, как они будут на 100% совершенны Балльная шкала

    Новая стратегия: мгновенно публиковать идеи

    Каждая новая статья будет размещена на веб-сайте через 24 часа после того, как я получу идею, независимо от того, насколько большой (или небольшой) прогресс я добился.

    Вверху каждой статьи наклейка указывает на степень готовности.

    Выдвигая проект на свет, я вынужден либо продолжать его улучшать, либо позволять его несовершенству публично чахнуть.

    Моя цель — превратить ОКР/перфекционизм в оружие продуктивности!

    Я в восторге от этой новой тактики! Вот ожидаемые преимущества:

    1. Быстрый выпуск
    2. Больше отзывов/вовлеченности друзей
    3. ВСЕГДА будет несколько очевидных следующих шагов
    4. Больше не будет неуверенности в том, когда наконец выпустить проект за дверь

    Отметка времени публикации + стикер прогресса расскажет миру, если я бездельничаю.


    Википедия

    Новая стратегия: размер

    Для технических предметов трудно найти правильный баланс между краткостью, ясным объяснением и полезным развитием идеи.

    Некоторые статьи носят плотный и технический характер для узкой аудитории.

    Другие пушистые с забавными названиями, но почти без полезной информации.

    Я склоняюсь к третьему греху: технические статьи с четкими пояснениями в безумно длинной серии из 8 частей по 25 000 слов….

    В любом случае результат один: мало кто из читателей извлекает выгоду из опыта.


    Второй эксперимент будет организационным: разбейте эти монолитные полные статьи и организуйте их в нечто вроде сети коротких статей из Википедии.

    В основе будет простая статья с введением, кратким сюжетом и заключением.

    В каждой части включите ссылки на пояснения, исторические виньетки, дополнительные примеры, код Python и т. д…

    Таким образом, заинтересованный читатель может эффективно и без потери внимания просмотреть материал.

    Технические читатели могут пропустить примеры и погрузиться в более сложные вещи.

    Случайный читатель может получить удовольствие от истории и перейти к выводам.

    Аспирант с карьерными амбициями может прочитать все его части или вернуться на несколько сессий.


    Для любопытных я бы оценил эту статью:

    Заключение

    Пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу: [email protected] com

    Подпишитесь на Twitter: @NickYoder86

    Мы приветствуем все мысли и отзывы!

    Лучшие реакции Twitter на отвратительную запись The Perfection в Википедии

    Внимание: очень мелкие спойлеры.

    Несмотря на то, что это гарантированный способ испортить хотя бы некоторые элементы, любители ужасов обычно читают страницу фильмов в Википедии перед их просмотром — на тот случай, если фильм действительно слишком страшен или ужасен, чтобы его вынести. . The Perfect ion , новый фильм ужасов Netflix, снятый Ричардом Шепардом с Эллисон Уильямс и Логаном Браунингом в главных ролях, был хорошим кандидатом на это; в преддверии выхода фильма о нем было очень мало информации. Все знали, что речь идет о двух элитных виолончелистках, Шарлотте и Лиззи, которые познакомились в музыкальной школе и у общего учителя. Это похоже на музыкальную ситуацию Black Swan , верно?

    Если бы вы обращали внимание на реакцию зрителей на фильм, то имели бы право нервничать:

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Смельчаки, которые хотели продолжить, обратились к статье в Википедии, чтобы узнать, что их ждет.Если вам интересно, можете посмотреть сами, но два предупреждения: спойлеры, очевидно, и совершенно дикое описание, которому вы не сможете поверить, что это настоящий фильм. Просто знайте, что одна сцена настолько отвратительна, что зрителям стало физически дурно.

    В любом случае, даже эта защитная практика оказалась для некоторых слишком сильной. Все, что я могу сказать: читайте с осторожностью. И смотреть с еще больше.

    Вот лучшие реакции Твиттера на The Perfection Страница Википедии:

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент импортирован из Twitter.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    «Совершенство » сейчас транслируется на Netflix.

    Подпишитесь на бесплатную пробную версию Netflix прямо сейчас.

    Эстель Танг Старший редактор Эстель Танг — бывший старший редактор ELLE.com.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Чары заклинания — Guild Wars Wiki (GWW)

    Заклинания зачарования наделяют вас или союзника благотворной магией. Они могут защитить вас от нападения или увеличить ваши способности, например, увеличить скорость или энергию. Маленькая желтая стрелка вверх на шкале здоровья персонажа указывает на то, что на него было наложено заклинание чар.Когда вы сталкиваетесь с исключительно трудным противником, разумно проверить наличие чар на этом противнике, а затем удалить их, если это возможно.

    — Нагози, Эксперт Дервиш

    Тип навыка. Заклинание зачарования — это тип заклинания, создающего положительный эффект с продолжительностью. Зачарованных существ можно легко узнать по мутному белому кольцу, которое их окружает. Желтый треугольник, направленный вверх, будет отображаться на целевом дисплее пораженного существа и на полосе здоровья затронутого члена группы в окне группы.Активные чары вашего собственного персонажа будут представлены на мониторе эффектов соответствующими значками умений. См. полный список заклинаний чар.

    Характеристики[править]

    Чары всегда:

    • Иметь продолжительность. Обычно продолжительность ограничена, в редких случаях с условием продления, за исключением следующих умений, которые имеют бесконечную продолжительность :
    • Имеют комбинацию начального эффекта, продолжительного эффекта и конечного эффекта, по крайней мере, с одним непрерывным или одним конечным эффектом.
    • Накладываются на союзников, в отличие от проклятий, которые всегда накладываются на противников.

    Снаряжение с преимуществами зачарований[править]

    Список заклинаний чар[править]

    Поддерживаемые чары[править]

    Чары, созданные поддерживаемыми чарами, не имеют срока действия, но требуют обслуживания в один пункт (т. е. скорость вырождения энергии 0,33⅓ энергии в секунду).

    Вспышка чар[править]

    Эти чары можно применять мгновенно, чтобы они не мешали атаке или движению.

    Связанные навыки[править]

    • Оружие, улучшенное с суффиксом of Enchanting , увеличивает на 10-20% продолжительность заклинаний чар, используемых владельцем.
    • Когда чары накладываются повторно до истечения срока их действия:
      • Если текущий уровень атрибута понизит значения, зачарование продолжится с более высокими значениями, пока не истечет срок действия исходного зачарования.
      • Если текущий уровень атрибута такой же или выше исходного, чары будут вести себя так, как если бы они были наложены заново с этим значением.
    • Мистицизм (основной атрибут дервишей) снижает стоимость чар дервишей.
    • Чары дервишей имеют уникальный контур на мониторе эффектов.

    Перфекционизм — Uncyclopedia

    Шаблон:Switch

    Мультипликалист Illustrator’s Restender’s Рисунок Портрет Портрет Рисунок Рисунок Эскиз Девушка Девушка Маленькая девочка Перфекционист Маленькая девочка, которая Perfect .

    «Режь, режь, режь, черт возьми! Я СКАЗАЛ СНЯТЬ!!!»

    «Перфекционизм — это то, что дает нам повод жаловаться до тех пор, пока нас не перестанут кормить дерьмом в ресторанах быстрого питания».

    Перфекционизм это странное чувство — нет, это звучит глупо.

    Перфекционизм — оскароносная эпопея, черт возьми, я напортачил со ссылкой!

    Перфекционизм — отмеченный наградами эпический любовный роман между мужчиной и. .. было бы лучше, если бы звено было натянуто.

    Perfectionisn — это опечатка слова «гребаная клавиатура»!

    Перфекционизм — это какая-то проблема у какого-то человека по какой-то причине, связанная с его крошечными, крошечными мозгами! Боже!

    История[править]

    Первым известным перфекционистом был Джо Джеррисон… нет, секундочку, разве это не Сайрус Цезарь? Артур Аргус? Хм… может быть, это первое историческое упоминание… подожди… нет, не он… подожди… может быть… о! Тогда ладно…— Первым известным перфекционистом был Огг Грунтссон (около 1 548 452 042–1 548 452 069 до н. э.), который, согласно журналам Огга, был одержим [1] » творениями 90 совершенны воплощают совершенство. » [2] Из того, что удалось найти археологам [3] , Огга часто изгоняли из своего племени за то, что он записывал свою работу, а не помнил ее, как все остальные, за то, что не поклонение солнцу (поскольку он знал, что это просто большой огненный шар), и за то, что он изобрел огонь и не делился им. В конце концов его приговорили к смертной казни, но он таинственным образом исчез [4] в ту ночь, когда его пытались убить, и гений Огга был потерян для мира навсегда. Его пережили его дети, которые сбежали, когда Огга «убили», и присоединились к другому далекому племени или er, а его потомки размножились в изобилии перфекционистов, которых сегодня много.

    Один и только автопортрет Огга Грунтссона.

    Подождите, я еще кое-что забыл об истории… о верно! Извиняюсь! Вот, давайте попробуем эту информацию:

    Термины «перфекционист» и «перфекционизм» были изобретены ранним лингвистом и перфекционистом Якобом Граймом (около 20 сентября 1863 г. — 4 января 1785 г. до н. э.), когда он заметил, что несколько тысяч человек в истории имели n нездоровый и непослушный странный своеобразный одержимость интерес к совершенству совершенство.

    Ладно, подожди! Это ничего не говорит о том, что он сделал! Исправьте это, пожалуйста!

    — Он решил, что таким людям и их «изучению» нужно дать название, и сначала решил назвать их «Перфектологами» и «Перфектологами». Затем «Стремящиеся» и «Стривиационизм». Потом «Корректоры» и «Коррекционизм». И все еще придумывал новые, лучшие и более осмысленные слова. Он продолжал искать нужные слова, и 4 января 1785 г. до н.э. он обнаружил понял, что получил прозрение: « У меня есть это! Мы будем называть их перфекционистами, вовлеченными в перфекционизм! ] , затем умер от сердечного приступа от волнения. В то время как «перфекционисты» так и не прижились, перфекционизм быстро проник в современный английский язык и породил грамматически правильный термин «перфекционисты».

    …что? Вот и все? Нет шикарной заключительной линии? Мы не можем так заканчивать раздел! Это просто… скучно! Вот, Я исправлю!

    Таким образом, перфекционизм был живым рожденным СОЗДАННЫМ ВСЕ, ЧТО ИМЕЕТ СМЫСЛ! ГАХ!

    Нет, подожди, вернись! Мне жаль! Мне жаль! Не сердитесь на меня, пожалуйста! Я больше так не буду, обещаю! . ..

    …О, спасибо. Теперь давайте двигаться дальше!

    Физические черты[править]

    Вы можете сказать, является ли сверстник перфекционистом, по нескольким характеристикам его или ее личности, его/ее привычкам и, иногда, его/ее внешности.

    …нет, секундочку, может быть, это слишком… профессионально и высокомерно. Что, если полный идиот объявится и прочитает это?!? Может быть, если я скажу по-человечески, они поймут…

    -Я имею в виду, что вы можете сказать, если кто-то одержим с изд совершенством, рассказав, что он за человек, какие странные вещи он делает, когда думает, что никто не смотрит, и насколько он привлекателен- Я имею в виду, как они выглядят.

    …нет, теперь тоже… непрофессионально. Разве Унциклопедия не должна быть столпом правды и честности? [6] Итак, не должен ли быть, я не знаю, список?

    В любом случае, если вы все еще не знаете, как определить перфекциониста, не забудьте искать странные закономерности в следующих областях:

    • Личность
    • Привычки
    • Внешний вид

    Нет, подождите, мне еще нужно подумать, нет ли еще какой-нибудь ошибки —

    Личность[править]

    Этот портрет королевы был сделан перфекционистом и до сих пор не закончен. Первоначально он был разорван на куски, но, поскольку они были вырезаны идеально ровно, воссоздать их было несложно. Это 45-й известный проект.

    Первым шагом в выявлении перфекциониста является изучение социальной жизни человека. Спросите себя: «Проводит ли этот человек много-много времени взаперти в маленькой комнате с увеличительным стеклом, анализируя каждую клеточку картины?» Если ваш ответ да, вам следует продолжить расследование; принадлежит ли работа этого человека ему ей ей им? Если нет, то вы нашли перфекциониста. Точно не знаю почему ты хотел, но, тем не менее, поздравляю!

    И …?

    А также , перфекционист может казаться рассеянным незаинтересованным в дискуссиях разговорах с другими людьми, и обычно часто проводит время в одиночестве в изоляции. Часто Как правило, это потому, что перфекционист может задуматься над последней картинкой рисунком вещью произведением искусством работой он она совершенным совершеннымИзвестно, что перфекционисты совершают незначительные преступления, чтобы попасть в тюрьму (или на тайм-аут, если перфекционист очень молод) для достижения такого времени в одиночестве, поэтому перфекционисты, как правило, являются торговцами наркотиками, поджигателями, убийцами, и грабители банков, что оказывает значительное влияние на их личность. Однако это не верный признак, поскольку преступники также могут быть просто сумасшедшими.

    Вы хотите сказать, что перфекционисты все отморозки ?! Как СМЕЕТ вас! Вот и все, Я беру верх!

    -PERFECTEDIS M TS M TS также чрезвычайно короткий сердитый яростный темперамент температура СКАЧАТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР! У НИХ ОЧЕНЬ ВСПЫШКИ! ВЫ СЧАСТЛИВЫ СЕЙЧАС?!? ОСТАВЬТЕ МЕНЯ В ПОКОЕ!!!

    …Нет! Нет! Ждать! Я не это имел в виду! Вернись! Пожалуйста! Мне жаль! Я просто не мог с собой поделать! Я не могу сделать это без тебя! Пожалуйста!…

    …Спасибо! Я постараюсь не злиться! Я сделаю лучше! Теперь давайте перестанем терять время! Идем дальше!

    Перфекционисты до сих пор жалуются математикам, что число пи все еще неполное.

    Перфекционисты

    N’t N’t У известных Наличие тенденций quirks Необычные практики Необычные практики Права Привычки , которые могут Определить Окончание Персонажи Различают перфекционный от группа связка аудитория гильдия толпа.

    Это НАМНОГО слишком мало! Это всего лишь абзац, не говоря уже о целом разделе! Наверняка вы можете сказать что-то еще о—…

    О. Верно. Я могу поставить на .

    -Перекционные ICS ICS Были Были 2 не известен Вычеркнуть Вычеркнуть Удар Текст 1 Его Ее Его Их S Ошибки , вместо Alc S Th E Th E Th E An E Удалить Удалить Стереть 73H Ошибка Ошибка LI C KE S Нормальный человек Люди S или .TH ESE I I S BE 11221 A Причина S T W OA ND OA M NIS 1 M NIS T , N Ошибка Ошибка ER A Li SE KE SE KE , y , y , , кто , T CH должен ard Be E царапина y ed y S P Oon As S потенциал возможно p возможно. Примечание S . к es re ed ad s .

    Ну, Боже, ты не мог быть более тонким об этом! Дай мне переписать последний абзац:

    — Известно, что перфекционисты злоупотребляют функцией «зачеркивания».

    Ничего, большой оставим.

    … вы думаете, что это означает, что этого раздела сделано ? Что ж, не повезло! Держи пальцы шевелиться!»

    —Перфекционисты тоже также известные жаловаться ныть боль в животе критика комментировать многие картины работы другие. Они просто не могут не будут терпеть некомпетентность, и будут отстаивать свое мнение обо всем и обо всем о том, что им хочется, чтобы привлекало их внимание интерес. Все Почти все перфекционисты в той или иной степени критики. [7]

    Ну, по крайней мере, вы правильно поняли ОДИН предмет!

    Внешний вид[править]

    Перфекционисты, в а два три слова, очень, ОЧЕНЬ зануды. Если вы пытаетесь найти перфекциониста, просто взглянув на него, я создал получил сделал подготовил чек список черт характеристик на взгляд поиск квест :

    1. Увеличительное стекло — Перфекционист не может убедиться, что на плакате нет неуместных мазков без увеличительного стекла наготове в любой момент дня.
    2. Аэрозольная краска — Если что-то не так с большим документом (например, с рекламным щитом), как люди узнают, что что-то не так, если перфекционист не может показать им ?!?
    3. Бледная, бледная кожа — Досадный побочный эффект от того, что он месяцами прятался в подвале, исправлял фон Моны Лизы.
    4. Одежда для ботаников — Перфекционисты обращали внимание в школе только для того, чтобы поправить учителя. Быть ботаником — еще один побочный эффект этого маленького удовольствия, которым занимаются все перфекционисты.
    5. Без очков — Очки, хоть и занудные, мешают увеличительному стеклу. Все перфекционисты носят контактные линзы.
    6. Брекеты/Знаки брекетов — Ботан + Идеальные Зубы = Перфекционист ДОЛЖЕН ИМЕТЬ !!!!
    7. Хорошая гигиена — Идеальная гигиена остается идеальной.
    8. Синяки/Порезы/Шрамы — Перфекционисты — сторонники самодисциплины, хотя и не образно, как можно подумать…
    9. Сумки — Возможно, вам придется одолжить у перфекциониста увеличительное стекло, чтобы увидеть их сквозь макияж, но никакая косметика не сможет полностью стереть доказательство того, что перфекционист день и ночь работает над корректурой Библии.
    10. Perfect Features — Если перфекционист не родился с ними, всегда есть пластическая хирургия.
    Этот человек, скорее всего, перфекционист? [8]

    Извините, что так долго! Вы удивитесь, как сложно выбрать идеальную чашку кофе в Starb—…

    …что ты делаешь с этой фотографией моего прошлогоднего костюма на Хеллоуин?! ЧТО ТЫ СКАЗАЛ НА МОЮ ОДЕЖДУ?! ЭТО ПОСЛЕДНЯЯ СОЛОМИНА!!! Я БЫЛ ЭТО С ВАМИ И ВАШИМИ «ФАКТАМИ» И НЕСОВЕРШЕНСТВОМ! Я НЕ ЗНАЮ, ПОЧЕМУ Я КОГДА-ЛИБО СОГЛАСИЛСЯ НАПИСАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ ВМЕСТЕ С ВАМИ! ВЫ МОЖЕТЕ ПРОЙТИ ПРЯМО ВПЕРЕД И ВЫЙТИ В ЭТУ ДВЕРЬ! Мне плевать! Я САМА ЗАКАЧИВАЮ ЭТУ СТАТЬЮ!!!

    Настойчивость перфекциониста[править]

    . ..

    Ну?…

    …О. Верно. Я должен написать это… один… перед всей Анциклопедией… о боже…

    Хм, правильно. Перфекционист… э… это… очень… преданный? Нет… что я хотел сказать? Ладно, стоп, попробуем еще раз!

    Перфекционист это обычно , то есть часто , нет, ЧАСТО , АРХ! ПОСТОЯННО НЕТ! Я НЕ МОГУ… РАЗОЧАРОВАТЬСЯ… ДОЛЖЕН… ОСТАТЬСЯ… дышать… спокойно. Хорошо, давайте попробуем это… снова!

    Давайте… посмотрим, теперь, гм, а… пп-совершенствои-ии- ист , гм, это, э… гм… грр… вв-очень дете-ээр-рм -м-майн, когда… гм… п-исследуя его ЕЕ —ulp! Хе, хе. П-п-не могли бы вы… извините меня за м-м-м-момент?

    Грр, что с тобой НЕ ТАК?! Для крика вслух, это ПРОСТО СТАТЬЯ! СОБЕРИ СЕБЯ!!!

    — Хорошо, сейчас! Перфекционист ОЧЕНЬ настойчив в погоне за ЕГО ЕЕ ЕГО . ..

    БРАХ! ЭТО ГЛУПО! Я НЕНАВИЖУ

    ЭТА ГЛУПАЯ СТАТЬЯ! Я НЕНАВИЖУ

    ЭТО! ЭТО ПОТЕРЯ МОЕГО ВРЕМЕНИ!!!

    Я ВЫЙТИ ОТСЮДА!!!

    Цитаты[править]

    1. ↑ Журналы представляли собой подробные описания сцен из жизни Огга, собранные в первый в мире дневник и первый в мире комикс.
    2. ↑ Из Ogg’s Life Issue #2 , камень 34, галька 16.
    3. ↑ Кто, к сожалению, был , а не перфекционистами.
    4. ↑ Некоторые историки предполагают, что Огг изобрел путешествие во времени, но был сослан до того, как смог кому-либо рассказать об этом и использовать его для побега в неизвестный период времени.
    5. ↑ К сожалению, никто никогда не слышал об этом, кроме жены Джейкоба, которая получила всю славу за создание этой фразы.
    6. ↑ Ответ: Нет.
    7. ↑ Однако, поскольку все критикуют, они могут быть ЛЮБОЙ .
    8. ↑ Если ты угадал «нет», ты идиот.

    Astralis — Liquipedia Counter-Strike Wiki

    Дата Time Tier Tournament Tournament Оценка против Team
    2022-02-20 19:30 CET A1S-Tier Оффлайн Intel Extreme Masters XVI — Katowice Extreme Masters XVI — Katowice 1: 2 G2
    2022-02-20 12:30 CET A1S-Tier Оффлайн Intel Extreme Masters XVI — Katowice Intel Extreme Masters XVI — Katowice 2 : 1 Fnatic
    2022-02-19 12:30 CET Уровень A1S Не в сети Intel Extreme Masters XVI — Катовице Intel Extreme Masters XVI — Катовик E 2 : 1 ENCE
    2022-02-17 20:00 CET A1S-Tier A1S-Tier Offline Intel Extreme Masters XVI — Katowice Intel Extreme Мастера XVI — Katowice 0: 0: 2 Furia
    -02-15 18:30 CET A1S-Tier A1S-Tier Offline Intel Extreme Masters XVI — Katowice Intel Extreme Masters XVI — Katowice 2 : 1 Big
    2022-02-15 13:50 CET 13:50 CET A1S-Tier Офлайн Intel Extreme Masters XVI — Катовице Intel Extreme Masters XVI — Katowice CET A 1S-Tier Blast Premier: Весенние группы 2022 Blast Premier: Весенние группы 2022 0: 2 Big
    2022-02-04 19:25 CET A1S-Tier Blast Premier: Весенние группы 2022 Blast Premier: Весенние группы 2022 0: 2 Big
    2022-01-29 22: 22: 35 CET A1S-Tier Blast Premier: Весенние группы 2022 Blast Premier: Весенние группы 2022 CET A1S-Tier Blast Premier: Весенние группы 2022 Blast Premier: Весенние группы 2022 16 — 9 MIBR
    Полный список матчей любого турнира

    Rogue — DND 5th Edition

    Будучи мошенником, вы получаете следующие классовые особенности.

    Очки здоровья

    Hit Dice: 1d8 за уровень мошенника
    Очки жизни на 1-м уровне: 8 + ваш модификатор Телосложения
    Очки жизни на более высоких уровнях: 1d8 (или 5) + ваш модификатор Телосложения на каждый уровень мошенника после 1-го

    Знания

    Доспехи:

    Доспеха: Световой доспех
    Оружие: Простое оружие, Руководства, Лонгслы, Рапиры, Коллекции
    Инструменты: Инструменты Воров
    Спасательные броски: Ловкость, Разведка
    Навыки: Выберите четыре из акробатики, Атлетика, Обман, Проницательность, Запугивание, Расследование, Восприятие, Исполнение, Убеждение, Ловкость рук и Скрытность

    Оборудование

    Вы начинаете со следующей экипировкой в ​​дополнение к экипировке, предоставленной вашим фоном:

    • (а) рапира или (б) короткий меч
    • (а) короткий лук и колчан с 20 стрелами или (б) короткий меч
    • (a) набор грабителя, (b) набор исследователя подземелий или (c) набор исследователя
    • Кожаный доспех, два кинжала и воровские инструменты

    Экспертиза

    На 1 уровне выберите два своих умения или одно из своих умений и умение обращаться с воровскими инструментами. Ваш бонус мастерства удваивается за любую проверку характеристик, которую вы делаете, используя любое из выбранных умений.

    На 6 уровне вы можете выбрать еще два навыка (навыки или воровские инструменты), чтобы получить это преимущество.

    Скрытая атака

    Начиная с 1-го уровня, вы знаете, как наносить искусные удары и использовать отвлекающие факторы противника. Один раз за ход вы можете нанести дополнительный урон 1d6 одному существу, по которому вы попали атакой, если у вас есть преимущество при броске атаки. Атака должна использовать ловкость или оружие дальнего боя.

    Вам не нужно преимущество при броске атаки, если другой враг цели находится в пределах 5 футов от нее, этот враг не выведен из строя, и у вас нет помехи при броске атаки.

    Количество дополнительного урона увеличивается по мере того, как вы получаете уровни в этом классе, как показано в столбце «Скрытая атака» таблицы «Разбойник».

    Воровской бред

    Во время обучения мошенникам вы выучили воровской жаргон — секретную смесь диалекта, жаргона и кода, которая позволяет вам скрывать сообщения в, казалось бы, обычном разговоре. Такие послания понимает только другое существо, знающее воровской заговор. Чтобы донести такое сообщение, требуется в четыре раза больше времени, чем для того, чтобы прямо выразить ту же мысль.

    Кроме того, вы понимаете набор секретных знаков и символов, используемых для передачи коротких, простых сообщений, например, опасен ли район или территория гильдии воров, находится ли поблизости добыча или люди в районе легкие отметки или обеспечит убежище для воров в бегах.

    Хитрое действие

    Начиная со 2-го уровня, ваше быстрое мышление и ловкость позволяют вам быстро двигаться и действовать.Вы можете выполнять бонусное действие в каждый свой ход в бою. Это действие можно использовать только для выполнения действия «Рывок», «Отход» или «Спрятаться».

    Мошеннический архетип

    На 3-м уровне вы выбираете архетип, которому вы подражаете, применяя свои разбойничьи способности. Ваш выбор архетипа дает вам черты на 3-м уровне, а затем снова на 9-м, 13-м и 17-м уровнях.

    Устойчивая цель (дополнительно)

    На 3 уровне бонусным действием вы даете себе преимущество при следующем броске атаки в текущем ходу.Вы можете использовать это бонусное действие только в том случае, если вы не двигались в течение этого хода, а после использования бонусного действия ваша скорость равна 0 до конца текущего хода.

    Улучшение показателей способностей

    Когда вы достигаете 4-го уровня, а затем снова на 8-м, 10-м, 12-м, 16-м и 19-м уровнях, вы можете увеличить одну характеристику по вашему выбору на 2 или вы можете увеличить две характеристики по вашему выбору на 1. Как обычно, вы не можете увеличить показатель способности выше 20, используя эту функцию.

    Странный Додж

    Начиная с 5-го уровня, когда атакующий, которого вы видите, поражает вас атакой, вы можете реакцией уменьшить вдвое урон от атаки против вас.

    Уклонение

    Начиная с 7-го уровня, вы можете ловко уворачиваться от определенных эффектов области, таких как огненное дыхание красного дракона или заклинание Ледяной шторм. Когда вы подвергаетесь эффекту, который позволяет вам совершить спасбросок Ловкости, чтобы получить только половину урона, вместо этого вы не получаете никакого урона, если спасбросок преуспевает, и только половину урона, если вы проваливаете его.

    Надежный талант

    К 11 уровню вы усовершенствовали выбранные вами навыки, пока они не приблизились к совершенству.Всякий раз, когда вы совершаете проверку характеристики, позволяющую добавить бонус мастерства, вы можете рассматривать бросок d20, равный 9 или меньше, как 10.

    Слепое чутье

    Начиная с 14-го уровня, если вы способны слышать, вы знаете о местонахождении любого скрытого или невидимого существа в пределах 10 футов от вас.

    Скользкий разум

    К 15 уровню вы приобрели большую умственную силу. Вы получаете владение спасбросками Мудрости.

    Неуловимый

    Начиная с 18-го уровня, вы настолько уклончивы, что злоумышленники редко одерживают над вами верх.Ни один бросок атаки не имеет преимущества против вас, пока вы не выведены из строя.

    Удача

    На 20-м уровне вы обладаете сверхъестественной способностью добиваться успеха, когда это необходимо. Если ваша атака не попадает в цель в пределах досягаемости, вы можете превратить промах в попадание. В качестве альтернативы, если вы провалили проверку характеристики, вы можете рассматривать бросок d20 как 20.

    После того, как вы воспользуетесь этой способностью, вы не сможете использовать ее снова, пока не закончите короткий или продолжительный отдых.

    Бразильская подтяжка ягодиц: самая опасная косметическая операция в мире | Пластическая хирургия

    Задача была проста: Мелисса хотела идеальный зад.В ее воображении он напоминал пухлый спелый персик, как смайлик. Она была уже на полпути. В 2018 году ей сделали бразильскую подтяжку ягодиц, известную как BBL, хирургическую процедуру, при которой жир удаляется из различных частей тела, а затем вводится обратно в ягодицы. Попка Мелиссы уже стала более круглой и полной, чем раньше, и она была в восторге от эффекта, от того, как она себя чувствовала и как выглядела. Но могло быть и лучше. Всегда может быть лучше.

    Недавно Мелисса посетила британского эстетического хирурга доктора Люси Гланси для консультации.Гланси провела для Мелиссы первый BBL в своей клинике на границе Эссекс-Саффолк, ряду комнат с блестящими белыми шкафами, зеркалом в полный рост и ящиками, набитыми шприцами. Пока она ждала прибытия Мелиссы, Гланси показала мне фотографию Мелиссы на пляже в Дубае, одетую в бикини с отпечатком ладони и позирующую в своего рода провокационном приседании — руки, грудь, бедра и ягодицы расположены для оптимального эффекта. «Посмотрите, как хорошо она выглядит», — сказал Гланси, восхищаясь Мелиссой и ее собственной работой.«Я сказал ей, что не вижу, что еще мы можем сделать».

    Когда Мелисса вошла в комнату, она не совсем была похожа на себя в цифровом виде, но кто похож? Она сменила роскошь в Дубае на повседневную одежду в Саффолке — синие джинсы и розовый свитер. После короткой беседы Гланси — темно-синяя одежда, ногти кораллового цвета — попросила Мелиссу раздеться. Вместе врач и пациент стояли перед зеркалом и смотрели.

    — Хорошо, — сказал Гланси. — Какую сторону ты предпочитаешь?

    — С этой стороны, — сказала Мелисса, указывая на свой левый фланг.

    Гланси принялась обходить фигуру Мелиссы, рассматривая ее контуры с бодрящей откровенностью.

    «Ты вроде выиграл здесь», сказала она, указывая на живот Мелиссы.

    — Но здесь , — сказала Мелисса, надавливая на видимую ей впадину на правой ягодице — изъян, который она заметила во время отпуска. «Видишь?»

    Как и всякий, осматривающий собственное тело, Мелисса могла видеть то, чего не видел никто другой. Она видела в зеркале не только его текущую форму, но несколько версий: свое прежнее тело, свое желаемое тело, свое цифровое тело.В подростковом возрасте, почти десять лет назад, когда у Кары Делевинь был собственный аккаунт в Твиттере, Мелисса хотела быть худой и плоской, как все. Потом мода изменилась. Объясняя, почему она получила свой первый BBL, Белая Мелисса сказала, что хотела надеть джинсы и понравиться тем мужчинам, которые ей нравятся. «Меня привлекали чернокожие мужчины и мужчины смешанной расы, и им нравились женщины с пышными формами», — сказала она мне.

    Операция, которая может стоить до 8000 фунтов стерлингов, также помогает ей зарабатывать больше.Большую часть времени Мелисса работает в тренажерном зале, но также подрабатывает моделированием одежды в Instagram. «Когда вы смотрите на то, что привлекает больше всего внимания и что получает больше всего лайков, это всегда девушки такой формы», — сказала она.

    Цифровое тело Мелиссы, дополненное приложением для редактирования фотографий Facetune, служит своего рода чертежом ее будущего физического тела. Она рассказала мне, что ее друзья иногда редактируют свои фотографии в приложениях для знакомств до такой степени, что не могут ни с кем встретиться, поскольку рекламируемая ими версия себя слишком далека от реальности.«Если у вас был BBL, это как будто вы уже редактировали свое тело в реальной жизни, — сказала Мелисса, — поэтому вам не нужно редактировать свои фотографии».

    Десять лет назад Гланси редко проводил BBL. Сейчас в течение недели она делает два-три и получает около 30 запросов. Согласно недавнему опросу Международного общества эстетической пластической хирургии, с 2015 года количество подтяжек ягодиц, выполненных во всем мире, выросло на 77,6%. Это самая быстрорастущая косметическая хирургия в мире. Когда Гланси просматривает Instagram, она видит его повсюду: ягодицы как у пляжного мяча, имитирующие самую известную попку в мире, попку, которую так тщательно изучают, так подражают, так монетизируют, что она больше не ощущается как часть тела, а как собственная задница. концептуальное предприятие, собственный стартап превратился в крупное IPO.(Он, вероятно, подаст на меня в суд.) Популярность BBL, по словам Гланси, принадлежит одной женщине: «Ее влияние, — сказала она о Ким Кардашьян Уэст, — это ее тело».

    Доктор Марк Мофид, ведущий американский хирург BBL, также отметил влияние Дженнифер Лопес и Ники Минаж, а также изобилие изображений в социальных сетях, которые «действительно популяризировали красоту женских изгибов». Но достижение такой красоты может быть рискованным. В 2017 году Мофид опубликовал статью в журнале Aesthetic Surgery Journal , в которой выяснилось, что 3% из 692 опрошенных им хирургов пережили смерть пациента после операции.В целом, одна из 3000 BBL приводила к смерти, что делает эту косметическую процедуру самой опасной в мире.

    Слева направо: Мелисса Керр, Абимбола Аджок Бамгбос и Лия Кембридж, все умерли в результате операции BBL. Фото: Различное

    За последние три года три британки — Абимбола Аджок Бамгбозе, Леа Кембридж и Мелисса Керр — умерли в результате осложнений, вызванных BBL в Турции, самом популярном направлении для британских пациентов, ищущих более дешевую эстетическую хирургию.В других местах было много других: Хоселин Кано в Колумбии, Джиа Ромуальдо-Родригес, Хизер Медоуз, Раника Холл и Данеа Пласенсия в Майами. Согласно местным сообщениям, за последние годы только на юге Флориды от BBL умерло 15 женщин.

    Мелисса знала о рисках. Когда в 2018 году у нее был первый BBL, это была неделя смерти Лии Кембридж. В том же году Британская ассоциация эстетической и пластической хирургии рекомендовала британским хирургам вообще воздержаться от проведения операции.Не будучи регулирующим органом, он не мог ввести запрет, хотя некоторые хирурги добровольно остановились. Тем не менее, Мелисса чувствовала себя в большей безопасности, проведя операцию в Великобритании. Она доверяла Гланси и, в конце концов, уже проходила через этот процесс раньше — она знала, чего ожидать. Ей придется взять отпуск на несколько недель, чтобы восстановиться, но это того стоит. Скоро не будет ни асимметрии, ни провалов, ни изъянов; у нее был бы низ Facetuned, сделанный реальным. Тело редактировалось. Совершенство.


    Пока держится мода, идеальный зад — это тугой шар, как безделушка, завернутая в кожу.«Прилипчивый» — любимый термин Гланси. В сочетании с идеальной грудью идеальный низ превращает тело в букву S. «Это классическая фигура в виде песочных часов», — сказала Мелисса. — Это то, за чем ты идешь.

    Идеальный низ – это тоже угол: 45 градусов от основания позвоночника до вершины ягодиц. В этом смысле идеальный зад на самом деле является результатом идеального позвоночника, который естественным образом выступает у основания. Согласно статье группы психологов-эволюционистов, опубликованной в журнале Evolution and Human Behavior в 2015 году, «поясничное искривление», по-видимому, означало способность женщины рожать детей и поэтому делало ее привлекательной в качестве партнера.Как нежно выразились авторы: «Мужчины, как правило, предпочитали женщин, демонстрирующих сигналы степени расклинивания позвонков, близкой к оптимальной».

    Для тех, кому не хватает оптимальной степени расклинивания позвонков, есть варианты. В 18 веке вас бы затянули в корсет; чуть позже суета. Теперь вы можете купить мягкие трусики или сделать вставки своими руками. (Когда одна из пациенток Гланси недавно разделась в ее клинике, из ее штанов выпало два комка скрученной ткани.) Вы можете поставить имплантаты или ввести наполнитель.Или у вас может быть BBL, который выполняет два задания за одну миссию, удаляя жир из тех мест, где он вам не нужен, и добавляя его туда, где вам это нужно. ББЛ, как Робин Гуд, забирает у богатых — шатающийся живот — и отдает бедным: плоскую костлявую задницу.

    BBL зародился в Бразилии, родине эстетической хирургии и мифа о природной «липкой» попке, которую можно увидеть на бесчисленных изображениях женщин в бикини на пляже Копакабана на туристических досках. «В глобальном воображении мы думаем, что бразильцы одержимы ягодицами», — сказал антрополог Альваро Джаррин, автор книги «Биополитика красоты», в которой исследуется культура косметической хирургии в Бразилии.На самом деле, разумеется, не у каждой бразильской женщины идеализированный бразильский зад. Кроме того, добавил Джаррин, не каждая бразильская женщина хочет иметь такой зад. Изучая свою книгу, он обнаружил, что популярность BBL зависела от класса и расы женщин, с которыми он разговаривал. Если бы они были богатыми и белыми, «они бы сказали:« Я не хочу тело« мулатки »[часто уничижительный термин, означающий представитель двух рас], я хочу тело европейской супермодели».

    Иво Питанги в 1985 году. Фото: Jean Guichard/Gamma-Rapho/Getty

    Сама операция была впервые проведена бразильским врачом Иво Питанги.В стране, богатой пластическими хирургами, Питанги был известен как «папа». Он выполнял множество процедур и, по слухам, украшал знаменитостей от Фрэнка Синатры до Софи Лорен, предлагая более бедным пациентам субсидированное лечение в своей клинике в Рио. Красота, по мнению Питанги, была правом человека, хотя он понимал, что стремление к ней может быть неприятным процессом. «Самое главное — иметь хорошее самолюбие, — часто цитировали Питанги, — и тогда вам не нужна операция.Хороший принцип, но не тот, который принес ему достаточно денег, чтобы купить себе частный остров Илья-дос-Поркос-Гранде, или Остров Больших Свиней, у берегов Рио.

    В 1960 году Питанги основал первую в мире академию пластической хирургии, обучая своим методам новое поколение хирургов. «У него был дар делиться знаниями», — сказал мне доктор Марсело Даэр, ведущий пластический хирург из Рио, который обучался у Питанги. «И его ученики разъехались по всему миру». По мере того как хирурги изучали искусство BBL, практика постепенно распространялась на север.«Сначала он начал достигать южной части Северной Америки», — сказал Марк Мофид, который работает в Сан-Диего, на юге Калифорнии, и проводит BBL уже 20 лет.

    Одним из протеже Питанги был другой бразилец, доктор Рауль Гонсалес, ныне ведущий международный эксперт по увеличению ягодиц. Он, в свою очередь, тренировал Гланси, который отправился в Сан-Паулу за опытом. «Должно быть, это было по крайней мере 17 лет назад, — сказал мне Гланси. «Он был лучшим». Она вспомнила, как тогда в Бразилии подтяжка ягодиц была «нормальной, а здесь об этом не слышали».

    Бразилия остается мировым центром косметической хирургии, отчасти благодаря наследию Питанги: бесплатные или недорогие косметические процедуры по-прежнему доступны в системе общественного здравоохранения. Не будучи предметом роскоши, пластическая хирургия насыщает общество на всех уровнях. У такой доступности есть и темная сторона: бразильские хирурги «известны во всем мире созданием новых методов», сказал мне Джаррин, потому что «у них есть тела с низким доходом, на которых можно практиковаться».

    В Великобритании, напротив, чисто косметическая хирургия практикуется только в частном порядке.Клиника Гланси занимает этаж над поликлиникой NHS. Таким образом, в здание входят две совершенно разные группы пациентов: те, кто платит, и те, кто нет. Пациенты Гланси делают потребительский выбор: они чего-то хотят, и если это возможно и безопасно, она им это продает. Тем не менее, Гланси настаивает на том, чтобы называть их пациентами, а не клиентами: «Да, это добровольно», — сказала она мне немного свирепо. «Но это все еще медицинское, это все еще операция ».


    Сидя в своей клинике в перерыве между пациентами, Гланси просматривала сообщения в Instagram от потенциальных пациентов.«Смотрите», — сказала она, пока поток сообщений бесконечно обновлялся. «Это только последние 24 часа!» На каждой были фотографии, сделанные женщинами в нижнем белье. Гланси нужно увидеть, с чем она имеет дело, прежде чем она согласится на консультацию; она может сказать, насколько успешной может быть операция или насколько нереалистичны их желания, просто взглянув на тело.

    Ей также нужны статистические данные: возраст, вес, рост, индекс массы тела (ИМТ). «Если он выше 30 [что указывает на клиническое ожирение], я не оперирую, я просто говорю им, чтобы они похудели», — прямо сказала она.«Это липосакция, а не лекарство от ожирения». Она показала мне фотографию чернокожей женщины, которая хотела, чтобы ее тело превратилось в «восьмерку». Гланси покачала головой: у женщины был лишний вес, но в любом случае форма восьмерки доводила идеал песочных часов до физиологически невозможной крайности. «Тебе не нужно быть экспертом, чтобы сказать ей то, что я ей сказал», — сказал мне Гланси, который был тверд и повторил «Нет».

    Не всем дано тело Кардашьян. Как и в случае с большей частью творчества Кардашьян Уэст, у ее ягодиц есть свои сопутствующие противоречия, не в последнюю очередь потому, что они, кажется, хотят быть идеализированной версией ягодиц чернокожей женщины.Кардашьян Уэст, которая имеет армянское происхождение и всегда отрицала, что перенесла операцию на дне, уже давно обвиняют в «черной рыбалке» — подражании и присвоении черной культуры для усиления своего бренда. «Это полностью сконструировано, своего рода вымысел», — сказала Алиша Гейнс, профессор английского языка в Университете штата Флорида и автор книги «Черный на один день: белые фантазии о расе и сочувствии ». «Она создала империю, присваивая черноту и продавая ее всем типам людей, включая чернокожих.

    Ким Кардашьян Уэст на обложке журнала Paper в 2014 году. Фото: раздаточный материал

    Эстетическая хирургия всегда была неотделима от расовой политики. Гейнс прослеживает фетишизацию черных женских трусиков до ядовитого наследия рабства и колониализма, а точнее, до случая Саартжи Баартман, южноафриканской женщины, которую британский врач привез в Лондон в 1810 году и выставил на Пикадилли, а затем по стране, как «готтентотская Венера». Толпы будут платить за то, чтобы осмотреть ее тело и, в частности, ягодицы.(Когда Кардашьян Уэст позировала для журнала Paper в 2014 году, на ее ягодицах балансировал бокал с шампанским, растерянные наблюдатели сравнили изображение с фотографиями Баартман, которые использовались для рекламы ее «выступлений». )

    Тем временем в Бразилии зародилась культура косметической хирургии. из истории евгеники страны. Доктор Ренато Кель, основавший Общество евгеники Сан-Паулу в 1918 году, выразил свою поддержку хирургии в своей книге «Лекарство от безобразия». Его цель была проста: «усовершенствовать» население Бразилии посредством «вымирания черных и обитающих в тропических лесах рас».«Украшение для Келя, — пишет Джаррин, — недвусмысленно ассоциировалось с отбеливанием».

    Имитируя воспринимаемую черту черноты, а не белизны, может показаться, что BBL движется в другом направлении. (Мелисса рассказала мне, что после ее первого BBL ее черный друг сказал ей, как редко у белой девушки бывает настоящая задница. «И я подумала: «Да, такая редкость», — сказала она, ее уловке: «Но такое случается».) Но стремление, как предположил Гейнс, заключается в некоей выборочной символической эстетике черных, сохраняя при этом общественную привилегию быть белым.«Я думаю, что Ким Кардашьян явно знает, что люди любят черную культуру и черноту, но не обязательно черных людей», — добавила она. «Это часть долгой истории белых людей, берущих частички черной культуры, но без каких-либо последствий необходимости быть или жить черными».

    Гланси сказала мне, что примерно половина запросов, которые она получает о BBL, исходит от чернокожих женщин. «Они чувствуют себя уродливыми, не имея кривой спины», — сказала она. Цепь культурного присвоения, которая привела к этому моменту, вызывает недоумение. Представление об идеализированном бразильском низе, которое некоторые богатые белые бразильские женщины презирают из-за его стереотипных ассоциаций с женщинами двух рас, стало желаемой формой среди некоторых белых женщин в США и Европе, которые, в свою очередь, искусственно имитируют форму тела. созданная и популяризированная армяно-американской женщиной, которую часто обвиняют в присвоении черной эстетики, которую некоторые чернокожие женщины затем вынуждены копировать, не имея идеализированной формы тела, которая, по их мнению, должна быть у них от природы.«Вы крадете версию того, каким должно быть тело чернокожей женщины, переупаковываете его, продаете в массы, а потом, если я черная и выгляжу не так? Это ерунда», — резюмировал Гейнс.

    В конце концов Гланси сказал женщине, которая хотела выглядеть как восьмерка, что даже если высосать весь ее жир, у нее останутся огромные складки лишней кожи. Наконец женщина перестала обмениваться сообщениями. Пропасть была просто слишком широка: не только между образом и реальностью, но между образом и возможностью — желанием выглядеть чем-то, что было не просто улучшенной версией себя или идеализированной версией кого-то другого, а было вне реальности. царство человеческой формы, форма числа.


    Незадолго до второй встречи Мелиссы с Гланси, через несколько недель после первой, мы встретились в местном пабе, и она сказала мне, что у нее есть новый план операции. Помимо удаления жира с живота, она также хотела, чтобы Гланси взяла жир из-под ее подбородка и плеч, прежде чем вставить его в ее зад.

    Во время встречи в тот же день Гланси должен был проверить, возможно ли это. Иногда пациенты хотят убрать воображаемый жир там, где его почти нет: это просто кости, мышцы, кожа.

    Вернувшись к зеркалу в полный рост, Гланси ущипнул плоть вокруг бицепса Мелиссы. «Это выполнимо», — бодро и оживленно сказала она, как врач у постели больного с бесконечно обновляющейся очередью нетерпеливых пациентов.

    Затем она подошла к подбородку Мелиссы. — Что тебя здесь беспокоит?

    Мелисса поморщилась, как бы говоря, что меня здесь не беспокоит.

    «Мол, почему он здесь? Почему все так?» — сказала Мелисса, указывая на крошечную жировую подушку под линией подбородка.(Гланси описал это как «немного натуральной набивки».)

    Гланси сказала, что удалит жир вручную, с помощью шприца, и, вероятно, выйдет не более 20 кубических сантиметров. Она напомнила Мелиссе, что после операции ей придется носить компрессионную повязку под подбородком, а также одежду вокруг живота и ягодиц, чтобы ускорить заживление. Восстановление после BBL болезненно. Мелисса сказала мне, что она не чувствовала особого дискомфорта в своей попе в течение нескольких недель сразу после ее первой BBL, потому что она была смягчена новым жиром, но области, где она делала липосакцию, были настолько чувствительными, что, когда кто-то проходил мимо нее, Через несколько недель после операции она закричала от боли.

    Что касается самой операции, запланированной на несколько недель, Гланси будет следовать своему обычному процессу. Сначала она помечает пациента ручкой — черными чернилами там, где она удаляет жир, красными — где он возвращается. Она делает это вместе с пациентом и делает фотографии, поэтому после операции не возникает споров о том, что было запланировано. Затем пациент подвергается анестезии, и через его тело прокачивается солевой раствор, включающий местный анестетик и адреналин, чтобы помочь сузить кровеносные сосуды, остановить кровотечение и создать «увлажняющий» эффект, чтобы жир можно было легче удалить.Без него, по словам Гланси, липосакция была бы чем-то вроде попытки соскоблить засохшую пищу с тарелки без воды.

    Затем Гланси делает еще один небольшой надрез и вводит тупоконечную канюлю под кожу, чтобы «собрать» жир. Когда жир высасывается из тела, он проходит по пластиковой трубке в закрытую канистру, где промывается кровью и местным анестетиком. После удаления жир сохраняется только в течение часа или двух. Он по-прежнему «живой» — жир часто называют «эндокринным органом» из-за его способности выделять гормоны — и может менять цвет на ваших глазах, начиная с желтоватого или оранжевого оттенка, если его смешать с кровью. постепенно становятся коричневыми.(«Плохой знак», — сказал Гланси.)

    Чтобы жир имел наибольшие шансы на выживание в организме, его нужно быстро ввести обратно в ягодицы, снова используя тупую канюлю и помогая ногой. -управляемый насос. Здесь хирург становится своего рода комбинацией слепого скульптора и одного из тех музыкантов, которые могут играть на нескольких инструментах одновременно, привязав их к разным частям тела. В то время как ступня контролирует скорость возврата жира в тело, правая рука Гланси направляет канюлю, а ее левая рука, которую она называет «видящей рукой», поглаживает поверхность кожи, чтобы почувствовать, где должен быть жир. размещен.«Это не открытая рана, — сказала она. — Ты ничего не видишь.

    Пациент перед процедурой липосакции. Фотография: Bsip Sa/Alamy

    В серии видеороликов, присланных мне Гланси о том, как она выполняет процедуру, поразительна необходимая энергия. Она несколько раз качала канюлей вперед и назад, словно при ручной чистке пылесосом. Операция может длиться от трех до шести часов, а для удаления и введения жира необходимы толкающие движения.К концу Гланси часто истощается. Между тем тело пациента, как и любое тело под наркозом, подвергающееся серьезной операции, напоминало безжизненный кусок плоти, с которым Гланси обращался со странным хирургическим балансом деликатности и силы.

    Пациенту приходится ждать недели, прежде чем он узнает, как в конечном итоге будет выглядеть его зад. Жиру требуется время, чтобы осесть, и Гланси приходится напоминать своим пациентам, что в лучшем случае «принимает» только около 50% жира. Остальное поглощается организмом и выбрасывается через лимфатическую систему.Чтобы оптимизировать количество жира, остающегося в организме, требуется мастерство хирурга. Гланси сравнивает это с созданием сада: нельзя сажать растения слишком близко друг к другу, им нужно пространство, чтобы расти. «Когда я говорю это пациентам, они просто говорят: «Добавь больше», — сказала она. — А я говорю: ну, это так не работает. Гланси придерживается британских рекомендаций и ограничивает количество вводимых порций — 300 мл на ягодицу, чуть меньше банки кока-колы. Она говорит своим пациентам выполнять BBL более чем за одну операцию, добавляя понемногу за раз.

    В Турции, которая является самым популярным направлением для пациентов косметической хирургии, выезжающих за границу в Европе, и третьим по популярности в мире после Таиланда и Мексики, ограничения менее консервативны. Некоторые хирурги открыто рекламируют в социальных сетях, что они введут более 1000 мл в ягодицы пациента. Гланси говорит, что она регулярно видит пациентов, которые вернулись из Турции недовольными результатами, часто из-за того, что значительное количество жира умерло и сделало их перекошенными или деформированными.

    Риск, связанный с выполнением BBL, связан не только с количеством жира, но и с тем, как он вводится. (Кроме того, вводится ли жир вообще: ряд недавних смертей, связанных с увеличением ягодиц, произошел из-за того, что пациенту вводили силикон. ) Во время операции опасность возникает в очень определенный момент: введение канюли в ягодицу. Так как она проходит под кожей, канюля должна оставаться над ягодичной мышцей. Если она опустится ниже, и жир попадет в кровь, капли жира могут затем слиться, пройти через кровь и вызвать легочную эмболию, тромб в легких — причину смерти в случае британки Лии Кембридж, которая сделала BBL в частной клинике в Измире в 2018 году.

    На своем телефоне Мелисса показывала мне в Instagram фотографии знакомых женщин, которым делали BBL в турецких клиниках, указывая на контрольные признаки, как арт-дилер, обнаруживающий подделки. Пупок, например. По словам Мелиссы, когда с талии уходит так много жира, пупок может деформироваться. Пропорции также имеют тенденцию быть более экстремальными, талия вырезана внутрь, а ягодицы раздуты до мультяшных пропорций.

    — Это просто не похоже на человека, — сказала Мелисса, указывая на женщину, чей пупок выглядел так, будто его раскрутили, а затем растянули. Мелисса понимающе покачала головой. — Это плохо сделано, — сказала она. — И таких девушек очень много.


    Одна из самых популярных турецких клиник, которая активно рекламирует свой пакет BBL за 3000 фунтов стерлингов в Instagram, называется Comfort Zone. Его временная шкала представляет собой карнавал зубов, грудей, носов и попок, с более интимными частями тела — сосками, анусами — со вкусом покрытыми логотипом «CZ» в форме звезды. Посетите веб-сайт Зоны Комфорта, и косметическая хирургия покажется вам напоминающей спа-отдых.Есть фотографии вилл и бассейнов, а также счастливых людей, сидящих за столом для завтрака, уставленным тропическими фруктами, расставленными в форме цветов. Как ни странно, есть также изображения пустых конференц-залов, возможно, чтобы сигнализировать о том, что здесь происходит исполнительный профессионализм, но не в тот момент, когда был сделан снимок.

    Зона комфорта была основана 10 лет назад британо-турецким бизнесменом Энгином Есилирмаком, ранее руководившим компанией по грузовым перевозкам. Есилирмак сказал мне, что у него появилась идея для своего нового предприятия, когда он организовал косметическую операцию в Стамбуле для друзей и семьи и понял, что это легко сделать и намного дешевле, чем в Великобритании: идеальная бизнес-модель.Хирурги Comfort Zone теперь проводят 200 операций в месяц, и компания одновременно размещает 40 пациентов в своих пяти «виллах для восстановления».

    Comfort Zone предлагает все – ринопластику, BBL, грудные имплантаты, контурную пластику и «преображение мамочки» – операцию, направленную на исправление эстетической руины репродукции. Есилирмак предположил, что женщин привлекала зона комфорта не только из-за их дешевого пакета BBL, но и из-за свободы, которой наслаждается турецкий хирург. «Здесь врачи смелее, чем в Европе», — сказал Есилирмак.«Вот возьмем четыре литра жира». В некоторых постах клиники в Instagram они с гордостью указывают точное количество жира рядом с изображениями трансформированного тела: «4200 куб.см удалено 1200 куб. см».

    Получайте отмеченные наградами лонгриды The Guardian, рассылаемые вам каждое субботнее утро

    Также «смелыми», по словам Есилирмака, были молодые женщины, которые регулярно посещали его клинику в одиночестве. Есилирмак, возможно, знавший множество историй о женщинах, вернувшихся из Турции с осложнениями, стремился подчеркнуть, что, как и при любой операции, существуют риски.«Это закон средних чисел», — сказал он мне. По оценке Есилирмака, 2% операций в Зоне комфорта сопровождаются незначительными осложнениями (улучшение по сравнению с 3% в прошлом году), но серьезных инцидентов никогда не было. По его словам, если что-то пойдет не так, они предложат бесплатную «доработку» через три месяца. (Есть по крайней мере два аккаунта в Instagram, которые утверждают, что задокументировали неудачные операции, проведенные в «Зоне комфорта». «К сожалению, некоторые пациенты, вместо того, чтобы вернуться на повторную операцию, начинают кампанию ненависти», — сказал Есилирмак.) Он также утверждал, что они были честны с женщинами, которым, по их мнению, они не могли помочь. «Например, если у них действительно избыточный вес и они хотят стать очень маленькими за один раз», — сказал он. «Это просто невозможно».

    Есилирмак никого не заставлял делать операцию, сказал он. Comfort Zone просто рекламирует свои услуги, а придут они или нет, зависит от клиентов. «Мы никогда не делаем навязчивых продаж, — сказал он мне. Его маркетинг в основном осуществляется через таких личностей в Instagram, как модель Холли Дикон, бывшая участница X Factor, ставшая косметически трансформировавшейся влиятельной личностью Хлоя Хан, и стойкий ветеран реалити-шоу Кэти Прайс.Иногда они добавляют странный трюк. Недавно, чтобы отпраздновать достижение 100 000 подписчиков в Instagram, Comfort Zone предложила своим поклонникам оставить комментарий к посту и отметить пятерых друзей. Затем он выберет победителя и предоставит ему бесплатную операцию по его выбору, надеясь, что за это время число его последователей умножится. («Безответственный маркетинг, гламуризация, банальность, стимулирование», — сказала Мэри О’Брайен, президент Британской ассоциации эстетических пластических хирургов. «Все это наша организация пытается выделить как проблемные области».)

    «Раздача подарков не так эффективна, — сказал Есилирмак. Лучшей стратегией всегда было продвижение влиятельных лиц: именно так вы привлекаете новых клиентов, таких как Катрина Харрисон, которая рассказала Mirror в 2019 году, как она пошла в Зону комфорта за BBL, увидев, как Кэти Прайс продвигает клинику. Харрисон утверждала, что чуть не умерла от сепсиса после операции. По сообщениям, когда она вернулась в Великобританию, Харрисон потеряла сознание в аэропорту Манчестера и была госпитализирована на девять дней.(Есилирмак заявила, что ее заявления были «полностью сфабрикованы». Тем не менее, в результате подобных случаев министерство здравоохранения Турции в 2018 году ввело более строгий процесс аккредитации для турецких компаний медицинского туризма.)

    В конце 2019 года, после ее последнего раунда Прайс сняла рекламный ролик для компании, в котором была сцена, в которой она сидит на заднем сиденье лимузина и читает рэп вместе с In Da Club 50 Cent со своими собственными текстами: «Зона комфорта, это то место, где ты хочешь быть! Маленькие сиськи и мои веки!» Сидя в пышном саду, она заявила, что ее недавние операции стали началом процесса, в ходе которого она постепенно превратится в «человеческую куклу». «В Comfort Zone сказали, что сделают мне идеальное тело», — сказал Прайс с некоторым рвением. «Но это требует времени, вы не можете сделать все сразу. Это только начало!»


    Красота всегда была делом случая: ты таким родился. Мы все выполняем трюки, улучшающие внешний вид, которые мы высокомерно никогда не относим к той же категории, что и косметическая хирургия — выпрямление зубов, коррекция бровей, Spanx. Недавно я поймал себя на том, что смотрю в зеркало, гадая, сколько будет стоить лазером созвездие коричневых солнечных пятен на моей щеке.(Слишком много.) Борьба с природой может быть дорогостоящей работой всей жизни, и поэтому, возможно, удешевление и, следовательно, демократизация косметической хирургии является средним пальцем в сторону эволюции. Мы все можем быть красивыми сейчас и пожинать связанные с этим эстетические и финансовые выгоды.

    Коммерческий эффект BBL очевиден: «Это дает вам больше работы», — сказал Гланси Мелиссе, еще в клинике. — И еще денег, — согласилась Мелисса. Ее тело BBL побеждает в алгоритмическом конкурсе красоты: она получает больше лайков, а лайки приносят ей больше концертов.

    — Это инвестиция, — сказал Гланси. «Это похоже на то, что если я построю новый [операционный] театр, я инвестирую в свой бизнес… Это должно быть освобождено от налогов!» (Мелисса берет 50 фунтов стерлингов за публикацию в Instagram и получает много бесплатной одежды: инвестиции в размере 8000 фунтов стерлингов окупятся не сразу.) , ее работа в качестве гламурной модели стала значительно легче. Старожил в сфере торговли, Джема раньше регулярно появлялся в Sunday Sport, затем перешел в социальные сети, а теперь в основном работает на OnlyFans, чрезвычайно успешной онлайн-платформе, где доминируют гламурные модели и порноактеры, которые делятся контентом в частном порядке с платными подписчиками. .Раньше ей приходилось раздеваться или втирать крем в грудь для своих поклонников, а теперь все, что ей нужно делать, это надевать жилет и шорты и трясти своим новым задом перед камерой.

    Джема подсчитала, что зарабатывает на OnlyFans от 5000 до 6000 фунтов в месяц: хорошие деньги, хотя и не такие большие, как у ее друзей-порнозвезд, которые зарабатывают на платформе до 15000 фунтов в месяц. И не так много, как наличные деньги, которые зарабатывает на этих женских телах основатель OnlyFans Тим Стоукли или его мажоритарный акционер, порнопредприниматель Леонид Радвинский.(По оценкам, годовой чистый объем продаж платформы составляет 400 миллионов долларов.)

    После второго BBL и всех выгод, которые он принесет, Мелиссе хотелось думать, что она будет довольна. Но как только вы начнете делать операцию, сказала она мне, будет трудно остановиться. Она оказывается на веб-сайтах хирургии, просматривая. «Теперь я влюблена в нос лыжного склона», — сказала она. «Например, откуда взялись ,

    Мелисса была озадачена собственным желанием, но оно пришло к ней так, как это обычно бывает с желаниями: ты видишь что-то, что тебе нравится, и ты хочешь это для себя. Хирургия может изменить то, как вы видите свое тело. Это уже не постепенно разлагающееся биологическое явление, а проект, который можно постоянно улучшать, как кухню. Проблема в том, что происходит, когда вы построили идеальную кухню синего цвета, а потом все решили, что идеальная кухня на самом деле должна быть красной?

    «Когда кто-то просит очень большие ягодицы, — сказал мне Гланси однажды вечером по телефону, — я всегда объясняю им, что мода может измениться». Она говорит им выбрать более консервативный вид, иначе, когда желанная форма тела снова неизбежно изменится, им просто понадобится еще одна операция.

    В любом случае, сколько с ним ни работай, тело остается живым, органичным, непредсказуемым. Даже низ Кардашьян Уэст, возможно, никогда не будет выглядеть так, как сегодня, завернутый, как недавно, в платье с изображением собственного лица Кардашьян Уэст (2,1 млн лайков). Как бы мы ни старались, никто не может полностью подавить природу. Гравитация и время будут иметь свое дело со стареющим BBL, как и со всем остальным.

Похожие записи

Вам будет интересно

Мини кинотеатр: интернет-магазин цифровой и бытовой техники и электроники, низкие цены, большой каталог, отзывы.

Характеристика на сварщика для награждения грамотой образец: Характеристика на электрогазосварщика для награждения образец

Добавить комментарий

Комментарий добавить легко