В мире, в котором мы живем сегодня, деньги, безусловно, являются мощным инструментом, но преследование за ними часто происходит ценой невозможности делать то, что вы любите и чего ждете каждый день.

Эта древняя дилемма ни в коем случае не является черно-белой; у работы мечты в серой зоне есть много преимуществ. Стоит отметить, что если вы решите заняться своим увлечением, рабочие будни будут казаться менее однообразными, и вас не будет скучать, когда зазвонит будильник. Фраза «Выберите работу, которую любите, и вы не будете работать ни дня в своей жизни» может показаться размытым клише, но в ней есть доля правды.

С точки зрения более высокой мотивации, более легкого и страстного выполнения работы, вы можете видеть, как это предложение стало таким известным.Это правда, что рабочий день по-прежнему остается рабочим днем, нравится вам работа или нет. Однако небольшие факторы внутри и вокруг него действительно меняются и, в конечном итоге, влияют на наше общее самоощущение.

Карьерный рост

Карьерный рост более вероятен, если работа состоит из вещей, которые вас мотивируют. Вы не будете просто завершать дела и не думать о них или ждать, пока часы пробьют пять (если вы выполняете работу с 9 до 5), чтобы можно было покинуть свое рабочее место.Это кажется мелочью, но играет жизненно важную роль в том, как далеко вы продвинетесь в своей карьере. Следовательно, вы будете искать более творческие способы выполнения своей работы и замечать детали, которых у вас не было бы, если бы вы не вкладывали в это свое сердце.

С энтузиазмом относиться к работе

Страсть напрямую связана с продуктивностью. Если это действительно то, чем вы увлечены, есть чувство удовлетворения от того, чего вы достигли в рабочее время и за его пределами. Побочным продуктом вашей работы будет то, чем вы будете гордиться, и это даст вам повод продолжать это делать.

Мотивация

Очевидно, что любовь к тому, что вы делаете, вызывает мотивацию, потому что она активируется вашими собственными желаниями, а не материальной выгодой. Часто в жизни нам не хватает мотивации что-либо делать, но если кто-то преподносит нам то, что нам нравится, это, возможно, заставит нас встать с постели и приступить к работе. HuffPost рассказывает историю Ричарда Вайнберга, человека, который в 49 лет обнаружил, что сальса — его страсть. Это открытие привело к тому, что он стал участвовать в нескольких танцевальных категориях, и придало ему смысл в жизни.

Лучшее здоровье

То, насколько вам нравится работа, в первую очередь влияет на ваше психическое здоровье, поскольку ежедневные занятия чем-то, что вам не нравится, со временем начнут вас поглощать. С другой стороны, занятие тем, ради чего вам нравится просыпаться по утрам, может помочь вам не только почувствовать себя лучше, но и даже потеряться в работе, если у вас есть проблемы в других сферах жизни. Согласно исследованию, время, потраченное на наши увлечения, способствует снижению стресса и нашему счастью. Ваша работа может стать своего рода побегом.И когда это разыгрывается таким образом, ваша продуктивность может повыситься из-за того, что вы сосредоточитесь на своей работе.

Удовольствие от работы

Не секрет, что карьера, которой вы увлечены, в большинстве случаев обеспечит вам более приятную рабочую среду. Скорее всего, ваши коллеги будут единомышленниками, и, помимо работы, вы будете весело проводить время, общаясь с ними. Даже без этого комфортно проводить время в месте, чьи намерения совпадают с вашими.

Выполнение

Само собой разумеется, что вы чувствуете удовлетворение, когда работаете над чем-то значимым для вас. И особенно после достижения конечной цели. Препятствия, которые вы встретите на своем пути, не будут иметь такого значения, потому что вы всегда найдете творческий способ их обойти. Мы проводим большую часть дня за работой, и это само по себе должно быть поводом для того, чтобы следовать чему-то, что оставляет у нас чувство удовлетворения в течение проведенных часов.

Недостатки занятия любимым делом

Как и все в жизни, выбор следовать своей мечте имеет и обратную сторону медали.Хотя он может превратиться во что-то красивое и изменяющее жизнь, существует также вероятность того, что он не будет соответствовать текущему рынку. Таким образом, вы либо не позволяете себе зарабатывать на жизнь, либо зарабатываете столько, сколько вы в идеале хотели бы.

Согласно Forbes, когда мы говорим людям следовать своей страсти, мы предполагаем, что она у них есть, что не всегда так. Есть люди, чьи увлечения со временем меняются, и это совершенно нормально. Кроме того, у вас могут быть интересы, которые не обязательно вам нравятся, а просто что-то, что кажется вам привлекательным и интригующим, что также может послужить источником дохода для карьеры.

Итак, хотя это в основном личный вопрос, решите ли вы преследовать свои мечты или сосредоточиться на карьере, имеющей отношение к сегодняшнему рынку, вот некоторые недостатки занятия любимым делом.

Ваша страсть может превратиться в работу

Это большой риск, когда вы начинаете преследовать свою мечту. Мы знаем, что работа иногда может вызывать стресс, и может показаться, что дедлайны нависают над нашими головами, и это опасно приближает нас к тому, чтобы повернуть нас против нашей страсти. В какой-то момент вашей страстью может быть не то, что вы делаете для себя, а то, что приносит зарплату в конце месяца и может потерять прежний блеск.

Деньги

Еще один риск, на который вы пойдете, состоит в том, что работа вашей мечты может быть несовместима с рынком. Конечно, если ваша страсть связана с информационными технологиями или бизнесом, вполне вероятно, что вы будете получать стабильную зарплату за то, что вам нравится делать. Однако в большинстве случаев у людей есть страсти, которые либо плохо оплачиваются, либо отрасль слишком велика, чтобы проникнуть в нее, что может быть проблематичным и отбивать у них охоту заниматься ею.

Страсти могут изменить

Хотя это не всегда так, у многих людей страсти со временем меняются, особенно если они уходят корнями в ранние годы.Это ни в коем случае не плохо, но это может повлиять на вашу жизнь, если вы решили продолжить свою страсть в качестве карьеры. Поскольку мы постоянно развиваемся и изучаем новое, трудно сказать, исчезнет ли ваше увлечение определенной областью со временем, но для некоторых это просто риск, на который стоит пойти.

Преимущества выбора карьеры с высокой зарплатой

Для некоторых людей занятия любимым делом и зарабатывание денег для нормальной жизни не идут рука об руку.Для других это либо отсутствие страсти, либо рост из мечты, которую они когда-то видели. Следовательно, эти причины делают высокооплачиваемую карьеру ценным вариантом. Понятно, что без стабильного дохода вряд ли вы захотите следовать своей страсти.

Конечно, следование своей мечте имеет эмоциональное вознаграждение, которое вряд ли предложит работа, которая оплачивает ваши счета, но если вы не можете позволить себе арендную плату или погасить свой студенческий долг, возможно, пора отложить свою страсть и сосредоточиться на решениях .Все мы слышали, что счастье не купишь за деньги, но правда ли это выражение?

Есть много вещей, которые нельзя купить за деньги, но иногда их наличие может решить многие наши проблемы, поэтому есть список преимуществ при выборе работы, которая дает нам высокую зарплату.

Очевидное: Деньги

Как было сказано выше, это важное преимущество при выборе работы, которая будет вам хорошо оплачиваться. Одно исследование показывает, что деньги могут ассоциироваться со счастьем, но не так, как вы думаете.Исследование показывает, что люди, зарабатывающие менее 75000 долларов в год, как правило, имеют более низкий уровень счастья. Однако после этого деньги, похоже, не влияют на человеческий мозг. Более того, стабильный доход влияет на наше психическое и физическое здоровье. Несомненно, удобнее знать, что вам не нужно беспокоиться о цене того, что вам нравится, и о том, как вы будете сводить концы с концами из месяца в месяц.

Респект

Люди склонны уважать состоятельных людей.Хотя некоторые считают это искусственным способом завоевать уважение, в большинстве случаев это работает. Обычно высокий доход ассоциируется с успехом, и мы склонны уважать успешных людей. Кроме того, существует взаимосвязь между «важной работой» и высокой заработной платой, что заставляет нас думать, что только высокооплачиваемая работа является респектабельной.

Безопасность

Без сомнения, безопасность — это высокий доход. Вам не придется беспокоиться о многих вещах, на приобретение которых нужны деньги. Кроме того, высокооплачиваемая карьера часто оказывается в большой отрасли, которая никуда не денется, поэтому вы можете найти возможности трудоустройства практически где угодно.Избегать финансовой уязвимости вашей работы жизненно важно, особенно когда у вас есть семья, которую нужно учитывать, или другие важные для вас вопросы.

Недостатки работы, которая хорошо оплачивается, но вам не нравится

Помимо денег и надежности, у карьеры в сфере, к которой вы не имеете никакого отношения, есть обратная сторона. Во-первых, вы никогда не почувствуете, что близки к воплощению своей мечты, если, конечно, эта мечта не заключается в высокооплачиваемой работе, которая вам не совсем нравится.

Трудно получать удовольствие от работы в месте, которое, кажется, не мотивирует вас хорошо выполнять работу, и даже если рабочее время невелико, они могут так казаться. Когда вы застряли в выполнении задач, в которых не видите смысла, вы можете потерять концентрацию на работе над своими навыками и можете потеряться в работе.

Наиболее хорошо оплачиваемая работа может оказывать сильное давление, особенно когда это не то, что вас волнует, и это может повлиять на ваш взгляд на жизнь.

Продолжительное рабочее время

Работа с высокой зарплатой часто идет рука об руку с продолжительным рабочим днем.Даже когда они этого не делают, чтобы увидеть такое большое количество в конце месяца, вам, вероятно, придется потратить несколько дополнительных часов, а это может быть утомительно. Это не всегда так, но когда это так, у вас может почти не остаться времени, чтобы заняться чем-то еще, кроме работы. Опрос показал, что руководители и менеджеры со смартфонами — и все они хорошо оплачиваются — обычно проводят 13,5 часов в рабочий день, взаимодействуя с работой.

Давление

Обычно в мире больших денег очень много конкуренции, и многие вещи быстро меняются.Вы должны постоянно преследовать новые важные цели и продолжать бороться за свое положение в организации. Однако это не относится к каждой работе, и, возможно, ваша работа не имеет этого недостатка. Но для тех, кто это делает, давление часто бывает непосильным.

Без внимания к навыкам

Работа, ориентированная на деньги, в основном сосредоточена на том, чтобы максимально использовать навыки, которыми вы уже обладаете. Между тем, работая с работой, которую вы начинаете из-за вашей любви к ней, вы, вероятно, потратите время на развитие и воспитание навыков, которые могут гарантировать долгосрочный успех.Тем не менее, есть рабочие места, которые гарантируют хорошую зарплату, а также программы повышения квалификации.

Зарабатывать деньги или заниматься любимым делом: что нужно учитывать при выборе

У обоих вариантов есть инь и янь, и иногда выбор между ними может показаться невыполнимой миссией. Но этого не должно быть, и этого не будет, если вы внимательно изучите свои варианты и примете решение, в равной степени основанное на фактах и ​​чувствах.

В конце концов, разве ваша удовлетворенность и способность сказать, что вы довольны своим выбором, не являются самым важным?

Однако это не так просто. При принятии такого важного решения о пути, по которому вы хотите следовать своей жизни, необходимо принять во внимание множество вещей.Вы должны внимательно посмотреть со всех сторон, а затем решить, как и что вам следует делать, и сделать это.

Потенциал заработка

Прежде чем углубиться в интересующую вас область, вам следует подумать о потенциальном доходе, который она предлагает. Есть шанс, что ваша страсть также будет хорошо оплачена в меню. Тем не менее, время, когда вам следует подумать о том, чтобы отложить в сторону свою страсть — не забывать о ней, — это когда вы знаете, что не сможете себе этого позволить. Если это удерживает вас от жизненных потребностей, то вы всегда можете рассматривать это как хобби, уделяя ему свое свободное время дня и зарабатывать деньги в другой сфере.

Что вы хотите от жизни

Это действительно самый важный элемент в вашем процессе принятия решений. Может быть, вы хотите превратить свою страсть в любимую работу, но есть шанс, что вы захотите держаться подальше от обязанностей и наслаждаться этим только в свободное время. Ни то, ни другое не является неправильным, это просто точка зрения. Ясно, что никто из нас не совсем уверен в том, чего мы хотим от своей жизни во всех ее аспектах, но небольшое представление может помочь вам решить эту дилемму.

Иногда можно делать и то, и другое

И то, и другое не имеет окончательного значения. Может случиться так, что работа вашей мечты — это карьера, которая приносит вам более чем достаточно денег, или вы следуете увлечению и в то же время идете по другому пути работы. Может быть, вам повезет и вы заработаете деньги на страсти, которая, как вы думали, ни к чему не приведет, или вы влюбитесь в работу, к которой поначалу не относились серьезно, возможности безграничны.

Выбор между любимой сферой деятельности или той, которая будет оплачивать ваши счета, иногда может отправить вас в спираль мыслей, от которой трудно избавиться.Однако это важное решение, которое будет следовать за вами большую часть вашей жизни. Делая это суждение, вы должны изучить все преимущества и недостатки, связанные с любой из возможностей. От денег и стабильности до счастья и удовлетворения — все это играет роль в этой головоломке. Но, самое главное, не забывайте прислушиваться к логике и к своему сердцу одновременно, потому что они обычно вместе выносят лучший вердикт.

Как любить свою работу, даже если она вам не нравится

Прошлой ночью мое внимание на NBC Nightly News привлекла история.Речь шла о Clockwork Active Media, агентстве цифровой стратегии из Миннеаполиса, штат Миннесота, и его 75 сотрудников говорят, что любят, любят и любят работать.

Сотрудники Clockwork могут приходить и уходить в любое время, а их отпуск неограничен, пока они выполняют свою работу. Ледяное пиво всегда на разлив, и сотрудники могут привести своих детей, когда захотят. «МЫ ЛЮБИМ ПОНЕДЕЛЬНИКИ», — написано на главной странице компании, и «это правда», — говорит генеральный директор Нэнси Лайонс.

Отлично для них.Однако большинству сотрудников повезло меньше. По данным исследования Towers Watson 2014 Global Workforce Study, только четверо из 10 имеют высокую степень вовлеченности. Неудивительно, что американцы уходят с работы самыми быстрыми темпами с начала 2008 года, согласно опубликованному вчера исследованию Министерства труда США.

( БОЛЬШЕ : Почему вам нужно больше любить свою работу)

Но я считаю, что есть несколько способов влюбиться в свою работу, даже если она вам сейчас не нравится. (Фактически, я написал книгу, выходящую в марте 2015 года, чтобы вдохновить вас: Любите свою работу: новые правила карьерного счастья .)

Когда я слышу, как люди жалуются на свою работу или на своего босса, я хочу крикнуть: не торопитесь! Что-нибудь с этим делать. Перестань быть жертвой. Если вы сможете заставить его работать там, где находитесь сейчас, вы избавите себя от многих проблем.

В этом предварительном обзоре моей будущей книги, вот 10 способов сделать это:

1. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится в вашей работе, и наращивайте его. Это даст вам силы для решения сложных задач. Подумайте о таких вещах, как ваши коллеги, ваши (возможно, лишь изредка) стимулирующие задания, возможности для обучения, уважение, которое вы вызываете, и льготы — будь то холодное пиво или 401 (k).

2. Внесите изменение, пусть даже небольшое. Скука часто является причиной несчастья на работе. Так что сделайте один шаг к тому, чтобы изменить то, что вас расстраивает. Испытайте себя и найдите ту область, которая принесет вам больше радости на работе, а затем воплотите ее в жизнь. Если вы постоянно добавляете ценность тому, что приносите на работу, скорее всего, ваш начальник заметит и вознаградит вас за это.

Один из способов сделать это: записаться на программы повышения квалификации или повышения квалификации, предлагаемые вашим работодателем.Когда вы приобретаете знания, вы замечаете окружающий вас мир. Ваш ум включается.

( БОЛЬШЕ : В колее? 4 способа выйти из строя)

Как пишет Брюс Розенштейн в книге Create Your Future The Peter Drucker Way , вы обязаны «оставаться актуальными» в своей работе. Розенштейн сказал мне: «Друкер [гуру менеджмента] считал, что для успешного работника умственного труда образование никогда не заканчивается».

3. Уберите беспорядок в своем офисе. Когда люди чувствуют недостаток энергии, часто это происходит потому, что они не очищаются на ходу.Их почтовый ящик переполнен. Их стол — катастрофа. Их картотеки забиты.

Избавление от беспорядка освобождает и расширяет возможности. Как говорит карьерный тренер Беверли Джонс: «Вы говорите:« Это ценно, а это нет ». Это физический, практический способ участвовать в принятии решений о своей жизни и о том, что вы хотите с ней делать». Она добавляет, что избавление от вещей открывает новые перспективы.

РЕКЛАМНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ

4. Найдите положительный образ, который вдохновит вас и поможет справиться с работой. Я называю свое «иду в свое счастливое место». Я закрываю глаза и представляю себе зеленое поле в сельской местности Вирджинии с потрясающим видом на горы Голубого хребта. Я иду туда в своей голове и сижу. Это меня успокаивает, я чувствую себя умиротворенным, и мое отношение меняется.

Если вам нужен более конкретный фокус, прикрепите изображение особого изображения на стене вашего офиса, подальше от компьютера и телефона. В этом случае вам придется повернуться, чтобы посмотреть прямо на него, который может перевозить. Само действие по отвлечению вашего внимания от работы открывает дверь в ваш день для передышки, перезагрузки и нового взгляда.Он оживает и центрируется одновременно.

( БОЛЬШЕ : Имеет ли значение ваша работа?)

5. Станьте волонтером — по работе или на стороне. Помощь в некоммерческой организации избавляет вас от собственной головы и этого болота негатива и позволяет получить представление о потребностях других. Когда ваш работодатель инициирует волонтерскую деятельность, он выстраивает отношения с коллегами (и, возможно, с вашим начальником), поскольку вы работаете бок о бок, чтобы изменить ситуацию.

Обратитесь в отдел кадров или к руководителю, чтобы узнать о волонтерских проектах, которые, возможно, уже существуют, и о том, как вы можете принять участие.

6. Развивайте скорость на своем поле. Если вы станете довольны трендами, вы останетесь позади. Затем, когда на работе действительно появляются новые и интересные возможности, вам может не хватить ловкости, чтобы ими воспользоваться.

Заведите практику чтения отраслевых публикаций. И настройте Google Alert, чтобы уведомлять вас о последних новостях в вашей отрасли. Знание может вдохновить вас на размышления о проектах, которые вы могли бы назначить для себя на работе или начать самостоятельно.

7. Поднимите руку и попросите новые обязанности. Рассмотрите свое текущее положение, чтобы определить новую ответственность, которую вы можете добавить, которая освежит ваше внимание и, возможно, даже немного напугает. Будьте внимательны, чтобы быть в курсе открывающихся позиций или новых проектов, даже если они краткосрочные. Тогда скиньте свое имя в шапку.

Скажите «да» новым заданиям. Если вы беспокоитесь, что не справляетесь с задачей, примите приглашение изящно и уверенно, а затем приступайте к выяснению, как это сделать.Адреналин зарядит вас, и когда вы добьетесь успеха, награды будут внутренними и внешними.

8. Найдите радость без границ. Например, если у вас есть музыкальные склонности, создайте группу с группой сотрудников, чтобы играть музыку, или создайте группу а капелла. Может быть, вы можете организовать бесплатные концерты в местных домах престарелых и домах престарелых или хосписах.

Как писал Ричард Харрис на Next Avenue, у Национального института здоровья, например, есть сертификат N.I.H. оркестр, опирающийся на музыкальные таланты своих сотрудников из Bethesda, Md. Marsh & McLennan Companies, международной фирмы по оказанию профессиональных услуг, имеет хор сотрудников: The MMC Chorale.

В качестве альтернативы, если у вас больше физических интересов, присоединитесь или организуйте командный вид спорта компании, скажем, софтбол, кикбол или боулинг. Или создайте группу для ходьбы, езды на велосипеде или бега с коллегами.

9. Изучите работу на дому . Когда дело доходит до того, что заставляет людей любить свою работу, это очень важно.По данным опроса, проведенного компанией Challenger, Gray & Christmas, сотрудники, работающие на дому, более довольны, лояльны и имеют меньше незапланированных отсутствий.

Работа из дома без нависающего над вами начальника также дает вам больше возможностей выполнять свою работу, когда вы хотите и как хотите. В своем собственном исследовании и интервью с сотнями сотрудников я обнаружил, что большая гибкость в планировании повседневных дел приводит к большему счастью на работе. И это особенно актуально с возрастом.

10. Наконец, смейтесь еще . Недавний опрос Gallup показал, что люди, которые улыбаются и смеются на работе, более вовлечены в свою работу. И чем больше вы вовлечены, тем счастливее и полнее энтузиазма вы будете. Это не будет зависеть только от качества вашей работы; люди захотят, чтобы вы были в их команде. Плюс: разве мы все не можем смеяться?

Керри Хэннон является спонсором Next Avenue и более 25 лет занимается вопросами личных финансов для Forbes, Money, U.S. News & World Report и USA Today. Ее сайт — kerryhannon.com. Следуйте за ней в Twitter @kerryhannon.

12 факторов, которые следует искать в работе, отличной от зарплаты

« Никогда не продолжайте работу, которая вам не нравится. Если вы счастливы в том, что делаете, вы будете нравиться себе, у вас будет душевный покой. И если у вас есть это наряду с физическим здоровьем, вы добьетесь большего успеха, чем вы могли себе представить. ”- Роджер Карас

Спрашивали ли вас когда-нибудь: «Что вы ищите в работе?»

Возможно, друг спросил вас об этом из любопытства или вы слышали это на собеседовании.

Часто мыслью по умолчанию является плата. В конце концов, именно поэтому многие из нас устраиваются на работу, верно?

Но копните глубже, и вы найдете еще много факторов, которые следует учитывать при выборе работы.

Минимализм имеет много преимуществ. Это дает свободу, время и снижает стресс. Минимализм также снижает количество денег, необходимых для жизни.

В результате появляется возможность выбирать работу на основе ряда факторов, а не только размера зарплаты. Когда мы научимся довольствоваться меньшим, мы сможем взвесить любое количество факторов при выборе работы.Примите минимализм. Это открывает бесчисленные возможности в жизни и работе.

Чтобы получить удовольствие от утреннего пробуждения, рассмотрите следующие 12 вещей, на которые следует обращать внимание на работе:

Выберите работу, которая приносит пользу нашему миру, делает его лучше, чем вы его нашли, и искренне помогает другим людям.

Учитывая тот факт, что вы проводите большую часть своего дня на работе, убедитесь, что вам нравятся окружающие вас люди.Приятно осознавать, что они поддерживают вас, болеют за вас и работают вместе как одна команда.

Зарплата — это хорошо, но она идет прямо в банк. С другой стороны, признательность — это то, что вы несете в своей душе каждый день. Эту признательность можно выразить уважением, неожиданными подарками или просто старомодным «спасибо».

Приятно осознавать, что кто-то не всегда оглядывается через плечо.И когда вам дается задание, вы можете его выполнить.

Старая пословица полностью верна: «Найдите работу, которая вам нравится, и вам не придется работать ни дня в жизни». Ищите работу, которая мотивирует вас по самой своей природе, а не только благодаря зарплате — потому что это очень быстро проходит.

Любой, кто когда-либо проходил личностный тест, знает, что у всех нас есть уникальные личности, которые процветают в определенных условиях.Некоторым нравится работать с людьми, другим нравится выполнять задачи. Некоторым нравится принимать решения, другим — нет. Найдите работу, которая вам подходит. И, кстати, если вы продолжаете ошибаться, есть люди, которые могут вам помочь.

Ищите работу, которая сделает вас лучше и позволит вам много работать. Будь то сложные задания, возможности для получения образования, высокие требования к совершенству или неформальные наставники, работа, которая заставит вас выйти за рамки ваших текущих навыков, сделает вас лучше, а вместе с тем — лучшую компанию.

В конце концов, ваша честность — это самое главное. Не идите на компромисс каждый раз, когда вы выходите на рабочее место. Если вы занимаетесь работой, которая требует от вас отказа от своих личных убеждений, в этом нет необходимости — и не следует.

Культура гибкости предполагает ориентированность на результат — такую, которая больше заинтересована в том, чтобы вы успешно выполняли свою работу с отличием, чем в том, чтобы рассчитывать установленное количество рабочих часов в определенное время дня.

Вы дорожите своей семьей. Ваша работа тоже должна.

Работа не так уж и плоха, когда ты ее любишь. Но если вам не разрешено заниматься другими делами (игра / хобби / семья) из-за его требований, это вредно для вашей души, жизни или тела. Найдите работу, которая позволит вам наслаждаться жизнью и вне работы.

Возможность с удовлетворением оглянуться на свой день, год или свою жизнь более ценно, чем любое количество цифр в банке.

Иметь меньше вещей. Занимайтесь любимым делом.

В следующий раз, когда вас спросят, что вы ищете на работе, вы получите десяток фантастических ответов, выходящих за рамки простой оплаты.

10 простых способов научиться любить свою работу

Что делать, если работа, которая, как вы думали, вам понравится, превращается в нечто иное, чем вы ожидали? Возможно, ваша работа была похожа на любовь с первого взгляда, но постепенно превратилась в борьбу, или, может быть, вы приняли ее, потому что вам нужна была работа, но вы знали, что ситуация не идеальная.

В любом случае можно восстановить ваши отношения с работой. Если вы читаете это сейчас, значит, вы уже сделали первый шаг!

Даже самая лучшая работа не будет казаться такой замечательной, если у вас плохое отношение, поэтому тот факт, что вы ищете способы улучшить свое мировоззрение, означает, что вы уже на правильном пути.

10 способов научиться любить свою работу

Есть вещи, которые вы можете попробовать изменить свою точку зрения. В лучшем случае ваша работа может превратиться в то, что вы ожидали.По крайней мере, вы будете знать, что пытались, и сможете спланировать поиск работы и двигаться дальше.

Вот десять простых способов научиться любить свою работу, даже если она вам сейчас не очень нравится.

1. Работайте со своим руководителем над достижением целей

Работа может показаться утомительной, если вы не чувствуете, что вам есть к чему стремиться. Вместе со своим руководителем установите разумные, но вдохновляющие цели, которые будут мотивировать вас и помогут обеспечить структуру и сосредоточенность на каждый день.Достижение этих целей также может помочь вам в переговорах о повышении по службе или повышении заработной платы или предоставить свободу действий для смены команд, отделов или ролей в будущем.

2. Составьте список вещей, которые вы хотите улучшить

Составьте список того, какие аспекты вашей текущей работы вы бы хотели улучшить, потому что вы не сможете приступить к решению проблемы, пока не определитесь с ней.

Найдите время, чтобы очистить голову и отойти от любых предубеждений или негатива. Затем установите таймер на десять минут и запишите все, что вам не нравится в вашей работе.Будьте как можно более конкретными. В то время как «отвлекающая атмосфера» или «грубые коллеги» слишком расплывчаты, чтобы устранить неполадки, разбиение их на «стол возле лифта мешает сосредоточиться» или «Сет из отдела маркетинга всегда отключает мои идеи на собраниях» может помочь прояснить ваше следующее шаги. Например, вы можете поговорить со своим руководителем о возможном перемещении рабочего места или о получении разрешения на работу из дома один день в неделю, и, возможно, вы сможете найти «приятеля по встрече», который поможет освободить место для выражения ваших идей.

3. Определите, чем вы действительно любите заниматься

Во-первых, хорошенько подумайте о своей работе и о том, что в ней вам нравится. Для этого списка нет ничего слишком большого или маленького. Затем придумайте описание работы своей мечты. Если бы вы могли взмахнуть волшебной палочкой и получить любую работу, что бы это было? Наконец, обратите внимание на перекрытия. Поговорите со своим руководителем о том, чтобы сделать эти задачи большей частью вашей повседневной работы. Если совпадений нет, вы можете изучить возможности перевода внутри своей компании.Или, если ваше «описание работы мечты» подразумевает обязанности, на которые вы еще не отвечаете, пора составить план действий, чтобы выяснить, как вы можете этого добиться.

4. Не бойтесь обращаться за поддержкой

Если вы чувствуете себя перегруженным, перегруженным работой или боретесь с определенным аспектом своей работы, не бойтесь проконсультироваться с доверенным коллегой или менеджером о том, как вы могли бы найти поддержку. Посмотрите, могут ли они помочь вам найти способы делегировать работу, запланировать задачи, чтобы ваша рабочая нагрузка была более сбалансированной, или даже указать вам ресурсы (например, обучение или образование), которые сделают эти кошмарные задачи более управляемыми.

5. Расширьте свою сеть

Хотя может показаться, что проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в своей конкретной должности или отрасли, уникальны для вас, весьма вероятно, что другие проходят через то же самое. Налаживайте связи в своей области, посещая отраслевые встречи, мероприятия или конференции. Это может помочь создать систему поддержки, с которой вы сможете проконсультироваться или просто посочувствовать, когда наступят тяжелые времена. Обратите внимание, что расширение вашей сети не обязательно должно касаться людей за пределами вашей компании.Вы можете получить большую выгоду, построив отношения с коллегами в вашей организации.

6. Используйте свои преимущества

Так что, возможно, вам не нравится ваша работа, но, вероятно, есть льготы, которые легко полюбить! Например, ваша медицинская страховка покрывает такие практики ухода за собой, как массаж или иглоукалывание, или у вас есть технический бюджет, чтобы побаловать себя новым монитором, или ваша компания предлагает бесплатное членство в тренажерном зале для своих сотрудников. Могут быть даже преимущества, о которых вы не знаете, поэтому проявите должную осмотрительность, чтобы выяснить, что предлагается, а затем сделайте приоритетным их использование.

7. Оставайтесь на связи

Невозможно любить свою работу, если вы бездумно просматриваете Facebook, CNN или Amazon весь день. Постарайтесь присутствовать и сконцентрироваться на текущей задаче. Если у вас просто не так много дел, подумайте о поиске побочного проекта для работы. Выполнение дополнительных проектов проявляет инициативу и произведет положительное впечатление на вашего руководителя. Если у вас много дел, но вы просто не можете сосредоточиться, установите интервалы сосредоточенного времени, а затем вознаградите себя небольшими перерывами, когда вы закончите работу.

8. Создайте яркое рабочее пространство

Измените свое рабочее пространство: избавьтесь от беспорядка, повесьте вдохновляющую цитату или несколько фотографий мест или людей, которых вы любите, купите новую ручку или ежедневник, которые заставят вас улыбнуться, принесите пару наушников, чтобы вы могли слушать свое любимый саундтрек или зажгите бодрящую свечу. Создавая положительные ассоциации со своим рабочим местом, вы будете чувствовать себя лучше, приходя на работу каждый день.

9. Составьте «список благодарности» за свою работу

Запишите все маленькие и большие вещи, за которые вы благодарны, от кафе, в котором вы останавливаетесь по пути в офис, до того факта, что ваша работа помогает вам содержать семью.Исследования показали, что перечисление всего, за что вы благодарны, может помочь вам с большим оптимизмом смотреть на текущие обстоятельства.

10. Напомните себе, почему вы в первую очередь взялись за работу

Вспомните первоначальное предложение о работе и то, почему вы его приняли. Возможно, вы хорошо зарабатываете, или работаете ради благого дела, или у вас гибкий график, или выгода велика. Даже если с тех пор что-то изменилось, помня , почему вы приняли предложение о работе (и что важно для вас сейчас), может помочь вам сориентироваться в ваших следующих шагах, будь то меры по улучшению вашей работы или подготовка плана по поиску подходящего кандидата. новый.

15 способов заново открыть для себя любовь к работе

Ваша профессиональная жизнь, как и личная, находится в стадии разработки. Когда ты начинаешь работать, все становится новым и интересным. Вы можете легко упустить из виду недостатки и игнорировать признаки, которые ставят под сомнение эту новую схему.

Со временем работа, которая когда-то казалась такой идеальной, может потерять свой блеск. Вы можете стать самодовольным, бескорыстным или раздраженным из-за мелочей, которые раньше казались вам милыми или даже не замечали.Вы можете задаться вопросом, зеленее ли трава на другой стороне.

Прежде чем вы позвоните и начнете рассылать свое резюме, дайте себе возможность еще раз вспомнить некоторые из причин, по которым вы любили эту работу в первую очередь. Иногда дело не в смене места работы, а в изменении вашей точки зрения и искренней попытке улучшить положение вещей там, где вы находитесь.

Вот проверенные временем советы карьерных тренеров, менеджеров по персоналу и других профессионалов, которые помогут вам разжечь интерес к своей работе.

1. Займитесь саморефлексией.

Если вы сначала любили свою работу, но она больше не нравится, вам нужно выяснить, что изменилось. Иногда ответ очевиден. Ваш новый босс может быть придурком, а может, вы выгорели из-за того, что задерживались допоздна или пропускали обед каждый день. Однако у некоторых разочарование со временем нарастало медленно, и в этом случае вы не совсем уверены, что заставило вас отключиться от работы.

Если вы оказались в такой ситуации, найдите время, чтобы поразмышлять о своей профессиональной жизни, оценить свои достижения, очертить свои цели и выявить конкретные инциденты, которые повлияли на ваше отношение к работе.

«Когда вы можете определить те части своей работы, которые вызывают у вас горе, вам будет проще разработать план решения проблем, будь то с отдельными людьми или с вами», — сказала Валери Штрайф, старший менеджер по контенту Pramp. .

2. Практикуйте благодарность.

Один из самых простых, но наиболее важных шагов, которые вы можете сделать, чтобы переосмыслить свое отношение к работе, — это выявить все положительные моменты в ней.

«Если ваша страсть к путешествиям больше связана со скукой и синдромом« трава зеленее », хорошо бы выполнить извечное упражнение по подсчету своих благословений», — сказал Скотт МакДонелл, соучредитель BizCounsel.

Поначалу это может показаться трудным, потому что бывает трудно распознать неприятные вещи и распознать позитив. Но вы знаете, что хорошие вещи есть, так что копайте глубже, пока не найдете их. Может быть, у вас есть отличный коллега, вы любите работать над определенными проектами или просто цените зарплату, которая дает вам крышу над головой.

Потратив время на то, чтобы записать все положительные аспекты своей работы — и сохранить список где-нибудь, чтобы к нему можно было часто обращаться, — вы напоминаете себе, что они существуют.Эти знания могут дать вам энергию, чтобы продолжать идти.

«То, на чем вы сосредоточены, растет, — сказал Эмер Молони, сертифицированный личный коуч и основатель This Is Not Life Coaching. «Чем больше позитива вы ищете, тем больше вы найдете».

3. Поговорите с боссом.

Если вы потеряли интерес к своей повседневной работе или чувствуете себя вялым, это может быть признаком того, что вы готовы взять на себя новые задачи или взять на себя больше обязанностей.

«Сейчас самое время поговорить с вашим менеджером о шагах по продвижению или расширению роли», — сказал Э.Б. Сандерс, карьерный коуч для творческих людей.

Будьте готовы к откровенному разговору со своим начальником, в котором вы подчеркнете свои сильные стороны и вклад и попросите выполнить новые задания.

«После того, как вы обсудите это и составите план, ваша приверженность достижению этого нового уровня вызовет любовь к возможностям, которые предлагает ваша новая роль», — сказал Сандерс.

Конечно, это работает, только если вы уже доказали, что способны и привержены делу. Если вы ведете себя непродуктивно или теряете интерес, вам нужно привести себя в порядок, прежде чем обращаться к работодателю по поводу каких-либо изменений в вашей нынешней должности.

4. Подружитесь.

Необязательно любить всех своих коллег, но нужно постараться подружиться хотя бы с одним или двумя.

«Как правило, существует высокая корреляция между усталостью от работы или потерей интереса к работе, изоляцией и одиночеством», — сказал Эли Ховайек, карьерный коуч, основатель и генеральный директор Crafted Career Concepts.

Наличие в офисе близкого друга, приятеля по обеду или другого надежного друга может изменить ваше отношение к рабочему дню.«Это дает выход для безопасных и конфиденциальных обсуждений, позволяя вам обсуждать проблемы или анализировать действия или коммуникации руководства, не чувствуя себя сплетником или паникером», — сказал Ховайек.

С кем лучше делиться своими трудовыми проблемами, чем с тем, кто тоже в окопах? Они могут подтвердить или оспорить ваши чувства и восприятие с помощью внутренних знаний, недоступных большинству ваших друзей и семьи. Прежде всего, они обеспечивают дружелюбное лицо, с которым можно навестить во время обеда или выпить чашечку кофе в комнате для отдыха в особенно напряженный день.Иногда немного дружеского человеческого общения — это все, что нам нужно, чтобы продвигаться вперед.

5. Найдите увлекательный проект.

Вы всегда хотели начать наставническую инициативу в своей компании или внедрить программу утилизации в офисе? Увлеченный проект может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вырваться из профессиональной колеи. Этот побочный проект, который может выходить за рамки вашей должностной инструкции, может служить выходом для творческой энергии и помочь вам развить лидерские качества, одновременно предоставляя новую услугу вашей организации.

«Удовольствие, которое вы получите от этого, даже если это не ваша основная обязанность, сделает рабочий день более увлекательным и увлекательным, — сказал Ховайек.

Ховайек отмечает, что единственная загвоздка в том, что вам нужно выполнять свою настоящую работу, прежде чем вы сможете взяться за увлеченный проект. Вы также должны учитывать, какие ресурсы вам понадобятся, сколько времени потребуется и какое участие потребуется от вашего менеджера.

«Сначала обратитесь к своему менеджеру или руководителю, чтобы представить свою идею», — сказал он. «Если вы этого не сделаете, вас могут отругать за то, что вы работаете над чем-то, выходящим за рамки ваших служебных обязанностей.»

6. Узнай что-то новое.

Иногда ты чувствуешь разочарование на работе, потому что тебе не хватает определенных навыков или понимания, необходимого для достижения успеха в работе. Иногда у тебя есть все навыки, необходимые для твоей нынешней должности, но тебе не хватает знаний о желаемой новой должности.

«Неспособность найти вдохновение может быть результатом того, что вы не знаете, как подойти к проблеме или препятствию в вашей работе», — сказал Робин Шварц, директор по персоналу в Career Igniter. преодолеть это препятствие — это инвестировать в непрерывное образование и возможности развития.Шварц предлагает поговорить со своим начальником о доступных тренингах или сертификатах, которые принесут пользу вам и вашей организации. Вы можете взять на себя инициативу составить список онлайн-курсов, очных семинаров, конференций, классов и других учебных программ, в которых вы заинтересованы. Поделитесь списком со своим начальником и вместе выберите пару, которую вы оба считаете наиболее стоящей и актуальной для вас.

7. Найдите наставника.

Наставник может предоставить вам честную обратную связь и рекомендации и помочь вам вернуться на правильный путь, когда вы запутались.Найдите на своем рабочем месте кого-то, кто хорошо работает, вызывает восхищение и уважение со стороны руководства и сотрудников и готов потратить время на то, чтобы помочь вам в профессиональном росте. Ваш наставник может связать вас с большой профессиональной сетью, с которой вы никогда бы не столкнулись в ином случае, а также может служить звуковой доской для вашего беспокойства или разочарования, связанных с работой.

Знание о том, что кто-то в вашем углу, может привести к глубокому сдвигу в вашем мировоззрении к работе, но это также имеет практические последствия.

«Наличие союзников на рабочем месте, конечно, не повредит, когда дело доходит до предела и дела становятся тяжелыми, — сказал Крис Хьюз, старший менеджер по контент-маркетингу ProjectManager.

8. Проявите любопытство.

Узнайте, чем другие люди занимаются в вашей компании — не навязчиво, а так, чтобы вы получили реальное представление о том, что влечет за собой работа других. Таким образом, когда Бену у бухгалтерского учета уходит больше времени, чем вы хотели бы заплатить поставщику, вы понимаете, какой процесс требуется, чтобы это произошло.

Это также отличный способ обнаружить другие роли или отделы в вашей организации, которые могут вам больше подойти. Вы можете предложить помощь в реализации специальных проектов в других областях, а затем подать заявку на вакансию, если она станет доступной.

«Станьте волонтером в проектах с участием кросс-функциональных команд для расширения ваших знаний и вашей сети», — сказала Тамика Сирс, старший бизнес-партнер отдела кадров USA Today и тренер по развитию руководителей и лидерских качеств Sears Coaching.

Общаясь с другими сферами бизнеса и встречаясь с людьми за пределами вашего пузыря, вы можете просто найти свою нишу.

9. Встряхните вещи.

Вырвитесь из рутины и попробуйте внести хоть какие-то небольшие изменения в свой распорядок дня.

«Привычки могут сэкономить нам время, но они также могут заставить нас чувствовать застоя», — сказала Хелен Годфри, консультант и лайф-коуч в The Authentic Path.

Годфри рекомендует менять вещи, чтобы вдохнуть новую жизнь в свой рабочий день.Если вы всегда обедаете с одними и теми же людьми, выберите день недели, когда вы приглашаете коллегу, которого не очень хорошо знаете, присоединиться к вам. Если вы редко встаете из-за стола, заставьте себя выйти на улицу и совершите 10-минутную прогулку. Если вы всегда подходите к своей работе в определенном порядке, попробуйте взглянуть на задачи по-новому, чтобы помочь вам все перемешать. Вы можете обнаружить, что небольшое разнообразие — это именно то, что вам нужно, чтобы заново изменить отношения к работе.

10.Воспользуйтесь преимуществами.

Когда ваша работа кажется не идеальной, самое время подвести итоги других льгот, предоставляемых вашим работодателем.

«Воспользуйтесь преимуществами оздоровительных программ или других возможностей для личного обогащения на работе, чтобы компенсировать ежедневную рутину», — сказал Хьюз.

Может быть, ваша компания предоставляет сотрудникам бесплатное членство в тренажерном зале, снабжает комнату отдыха закусками, предлагает услуги по уходу за детьми на месте или разрешает гибкий график работы.Воспользовавшись этими или любыми другими преимуществами компании, которые имеют отношение к вам, вы почувствуете себя более ценным как сотрудник. Они также могут уменьшить разочарование, которое вы испытываете в других сферах своей работы.

11. Уйти в отпуск.

Выгорание на работе — одна из основных причин, по которой люди перестают любить свою работу.

«Переутомление, наличие стрессовых проектов и недостаток времени для отдыха и восстановления могут быстро вызвать чувство обиды и презрения к своей работе», — сказал Штрайф.

Если вы так себя чувствуете и сэкономили время отпуска, используйте его сейчас. Когда вы вернетесь, работа все еще будет там, и никогда не будет идеального времени, чтобы уйти, так что перестаньте оправдываться.

«Отпуск для поездки или даже отдыха, когда вы полностью расслабляетесь и отключаетесь от повседневной работы в офисе, это будет иметь огромные омолаживающие преимущества», — сказал Штрайф.

Если отпуск невозможен, хотя бы делайте регулярные перерывы в течение дня. Это может быть так же просто, как пойти пообедать или совершить короткую прогулку.Отойдя от работы на какое-то время и расставив приоритеты в отношении психического здоровья, вы сможете восстановить силы и вернуться к работе отдохнувшими и готовыми к новым вызовам.

12. Создайте плейлист с оптимизмом.

Если вы чувствуете себя подавленным на работе, наденьте наушники, нажмите «Воспроизвести» и погрузитесь в свои любимые мелодии.

«Доказано, что прослушивание плейлиста, состоящего из ваших любимых жизнерадостных песен, положительно влияет на ваше настроение и способность сосредотачиваться», — сказала Молли Морик, консультант по вопросам карьеры и менеджер по найму Resume Genius.

Если музыка во время работы не для вас, Морик предлагает послушать вдохновляющие подкасты или успокаивающие звуки окружающей среды. Если вы сможете приглушить негативный шум офиса, у вас будет больше шансов оставаться спокойным, заинтересованным и продуктивным.

13. Персонализируйте свое рабочее пространство.

Будь то крошечная кабинка или угловой офис, заполните рабочее место фотографиями друзей и семьи, любимыми сувенирами из путешествий, цветами и растениями или чем-нибудь еще, что приносит вам радость.В те моменты, когда вы чувствуете себя подавленным, окружение вещами, которые вы любите, поможет поднять вам настроение и поможет вам выжить.

«Скорее всего, вы проводите больше времени в офисе, чем в собственном доме, поэтому постарайтесь поработать, чтобы чувствовать себя максимально комфортно и расслабленно в этом пространстве», — сказал Морич. Она также рекомендует сотрудничать с коллегами, чтобы украсить общие зоны предметами, которые всем нравятся.

14. Вести жизнь вне офиса.

Легче сказать, чем сделать, но не привязывайте всю свою личность к той работе, которую вы выполняете.Человеческие существа постоянно продают на идее, что наша страсть должна быть нашей работой, а наша работа должна быть нашей страстью, поэтому, когда мы оказываемся на работе, которая не оставляет нас по-настоящему выполненными, мы предполагаем, что в каком-то смысле мы терпим неудачу. Реальность такова, что нам не всегда удается решать мировые проблемы на работе или получать деньги, чтобы воплотить нашу мечту в жизнь, особенно на должностях начального уровня, и это совершенно нормально. Когда вы освободитесь от этого ожидания, вы сможете начать находить настоящую ценность и ценность в других сферах своей жизни.

Найдите время и силы, чтобы создать насыщенную жизнь вне рабочего места. Это будет выглядеть по-разному для каждого человека. Для некоторых это может быть связано с развитием хобби, в то время как другие будут сосредоточены на создании сообщества. Независимо от того, что вы решите делать, когда вы укрепите свое чувство собственного достоинства и станете более счастливым тем, кто вы есть как личность, радость, которую вы создаете, неизбежно проникнет в вашу рабочую жизнь.

«Общение с близкими, участие в творческой деятельности и поддержание здоровья не только дает вам что-то, чего можно ожидать в конце дня, но и заряжает вас энергией на время, пока вы находитесь в офисе», — сказал Кристен Заво, карьерный коуч и автор книги Job Joy: Your Guide to Success, Meaning, and Happiness in Your Career.

15. Составьте план выхода.

Если вы все перепробовали и все еще чувствуете себя несчастным, Молони рекомендует повторить про себя пять простых слов: «Я не всегда буду здесь работать». Возможно, вам придется пока остаться на своей нынешней работе, но вы также можете начать активно планировать свое будущее. Это может включать поиск других должностей в вашей компании или за ее пределами, создание сетей, обновление вашего резюме и дальнейшее образование для повышения ваших навыков. Все эти шаги позволяют вам совершить прыжок в новую роль, когда вы будете готовы.

«Только знание того, что в конце концов вы можете уйти, что [у вас] контроль, поможет сделать дни немного более гладкими», — сказал Молони.

52 способа стать самым любимым человеком на работе

Если вы хотите продвигаться по карьерной лестнице, вам нужно быть тем, кого люди восхищают за хорошую работу (вовремя) и за то, что с ними легко ладить. Это звучит просто, но на самом деле, вероятно, есть много способов улучшить свою игру, когда вы на часах. Возьмите несколько советов от Кейт Хэнли, автора книги Как стать лучше: 400+ простых способов изменить себя — И мир . Вот отрывки из ее главы о том, как стать лучше на работе.

1. Одно задание в день.

Многозадачность — это факт жизни, и иногда она может быть полезной, но не всегда лучший выбор. Когда вы работаете над самым важным делом в своем ежедневном списке дел, предложите свои лучшие мысли, закрыв программу электронной почты, переведя телефон в режим полета, заблокировав доступ к социальным сетям и сделав что-нибудь одно. Когда вы это сделаете, вы сделаете это более эффективно и результативно.

2. Раскройте свои сверхспособности.

Легко отвергнуть то, что дается вам естественно, потому что мы склонны недооценивать вещи, которые не кажутся «тяжелой работой», но те вещи, которые вы делаете легко, являются вашими сверхспособностями. Они помогут вам добиться большего с меньшими усилиями. Чтобы раскрыть свои таланты, спросите себя: За что меня хвалят? Что мне делать, даже не задумываясь? Где мне лучше всего вмешиваться? Обозначение этих талантов поможет вам овладеть ими и найти им хорошее применение.

3. Используйте свои сверхспособности с пользой.

Хорошо, вы знаете, каковы ваши врожденные таланты. Теперь ваша работа — найти больше возможностей для их использования. Если вы от природы задаете вопрос, ищите способы проводить больше исследований в своей работе. Если вы умеете заставлять людей чувствовать себя комфортно, подумайте о переходе на отношения с клиентами. Возможно, вы не сможете настроить позицию, в которой задействованы все ваши таланты, но, опираясь на свои сильные стороны, вы, естественно, начнете движение по траектории, которая вам подходит.

4. Разделите сцену.

Авторам повезло — они получают страницу с благодарностями, на которой они обращаются ко всем, кто прямо или косвенно помог им в написании книги. У вас может не быть подобного способа выразить свою благодарность, но вы все равно найдете способ сделать это. Разошлите командное электронное письмо с благодарностью всем, кто помог вам в достижении цели на работе, произнесите тост на праздничном ужине в честь людей, которые помогли вам достичь этой вехи, расскажите на следующей встрече историю о том, как ваши коллеги внесли свой вклад в недавнее достижение .Как скажет вам любой, кто прошел уроки импровизации, чтобы разделить сцену с другими людьми, требуются присутствие, смелость и доверие — все те качества, которые помогут привлечь к вам качественных людей и возможности.

5. Составьте план обучения.

Если вы хотите, чтобы ваша карьера продолжала расти, вам также нужны ваши навыки и интересы. Обеспечьте свой рост, составив план продолжения обучения. Какие навыки действительно пригодятся вам на работе? Или что вы всегда хотели сделать, но не знаете как? Точно так же, как вы хотите одеваться для работы, которую хотите, а не для той, которая у вас есть, вы также хотите научиться тому, что поможет вам выполнять работу, к которой вы стремитесь.

6. Выбери себя.

Мы проводим много времени в ожидании выбора — для работы, продвижения по службе, крутого проекта. Желание быть признанным сильными мира сего — настолько нормальная часть жизни, что вы, вероятно, потеряли связь с тем, как часто вы это делаете и насколько это лишает силы. Если есть проект, над которым вы хотите работать, расскажите своему боссу, в котором вы хотите участвовать (и объясните, почему вы подходите ему и как вы сочетаете его с другими обязанностями). Если вы хотите перейти на другую работу, возьмите курс, чтобы развить навыки, которые вам понадобятся для этой роли.Что бы вы ни делали, не ждите, пока это произойдет. Когда вы начинаете создавать свои собственные возможности, вместо того чтобы ждать, пока они появятся, вы расширяете свои возможности. И вот тогда все начинает меняться к лучшему.

7. Меньше старайся, делай больше.

Высвободите время и энергию, определив те части вашей работы, которые не имеют большого влияния — такие как тройная проверка вашей работы, уделение личного времени или сплетни, — а затем выберите немного позаботиться меньше о них.Хороший способ добиться этого — потратить больше времени и энергии на важные дела, которые приносят пользу либо чистой прибыли, либо вашему конечному клиенту (в идеале, обоим). Это, естественно, избавит вас от чрезмерной работы над вещами, которые просто не имеют значения.

8. Сядьте в передней части комнаты.

Вы входите в большой конференц-зал, обставленный рядами стульев. Где ты сидишь? Вы забираетесь на заднее сиденье? Или в сиденье у прохода, чтобы быстро сбежать? То, где вы сидите, многое говорит о вашем подходе к жизни.Попробуйте направиться прямо к передней части комнаты. Развивайте свою терпимость к приобретению элитной недвижимости и к тому, чтобы быть на виду. Это мелочь, которая означает что-то большое — то, что вам нравится, когда вас видят, и что вы движетесь к жизни, а не от нее.

9. Будьте готовы к обучению.

У каждого есть пара слепых пятен — слабость, которую они не могут осознать. В этом нет ничего постыдного. Поэтому, когда кто-то, кому вы доверяете, указывает на привычку или шаблон, который, кажется, сдерживает вас, будьте восприимчивы к тому, что он говорит, и играйте, пытаясь попробовать другой подход.Другими словами, будьте готовы к обучению. В конце концов, это тот, кому вы доверяете. Сопротивление объективной обратной связи — верный способ остаться в тупике.

10. Заботьтесь о своей сети.

Широкая сеть друзей, коллег, одноклассников и знакомых — важнейшая составляющая вашего карьерного успеха. Вы не можете поддерживать связь со всеми все время, но вы можете поддерживать сильные связи, приложив немного вдумчивых усилий — решите, с какой горсткой людей вы будете общаться ежемесячно, с дюжиной или около того людей, с которыми вы будете встречаться. сезонно, а с остальными вы свяжетесь ежегодно.Теперь поместите напоминания в свой календарь, чтобы они соответствовали. Спросите, как у них дела — сделав небольшое обновление самостоятельно — это все, что нужно.

11. Поговорите со своим коллегой, прежде чем поговорить с ее боссом.

Если у вас возникла проблема с кем-то, с кем вы работаете, поговорите с ней об этом напрямую, прежде чем идти к ее боссу. Это профессиональная вежливость, и вы также обязаны попытаться улучшить ситуацию, прежде чем привлекать третье лицо. Это дает сотруднице возможность исправить курс до того, как она привлечет то, что тоже может быть негативным.

12. Дайте лучший отзыв.

Если вам нужно прямо сказать конструктивную критику, поставьте перед собой намерение проявить любопытство (вместо осуждения) и помочь ей расти (вместо выговоров), прежде чем вызывать ее в свой офис. Например, если ваш отчет был пропущен в установленные сроки, возможно, в ее личной жизни происходит что-то, о чем вы не знаете, и простое предупреждение не поможет ситуации. Сначала установите доверие, сказав что-то вроде: «Я предполагаю, что вы сейчас немного нервничаете, напуганы или злитесь.Верно ли что-нибудь из этого? »После искреннего диалога объясните, почему вы позвонили ей, поделитесь тем, что вы заметили, и спросите ее мысли о том, как с этим справиться, а затем вместе выработайте стратегию. важно в первую очередь управлять своими эмоциями по поводу ситуации. Если вы вызовете ее в свой офис, когда вы злитесь, велика вероятность, что вы не сможете слушать, и она будет защищаться, что расстроит вас обоих. уметь сохранять светлый тон и позитивные (или, по крайней мере, нейтральные) выражения лица — иначе ваше сообщение не будет проникнуто, и вы упустите возможность для вас обоих вырасти.

13. Задавайте глупые вопросы.

Если вы в чем-то запутались, скорее всего, кто-то другой тоже. Так что не бойтесь поднять руку и попросить дополнительную информацию. Человек, которого вы спрашиваете, тоже выиграет, потому что всегда полезно попытаться объяснить что-то более простым. (Единственное исключение, конечно, — это задать вопрос, потому что вы опоздали или просто не обратили внимания — в этом случае попросите кого-нибудь, кто был там, чтобы догнать вас позже.)

14.Создайте буфер.

Идея о том, что вы можете управлять временем — в конце концов, это естественная сила, подчиняющаяся собственным законам — вводит в заблуждение. На самом деле все, чем вы можете управлять, — это ваши ожидания. Итак, вот способ дать себе возможность получить больше времени: начните переоценивать, сколько времени на это уйдет. Выделите сорок пять минут на то, что должно быть тридцатиминутным собранием. Если вы думаете, что можете написать презентацию за два часа, дайте себе три. Это защитит вас от постоянной спешки, когда одна встреча перетекает в другую или выполнение следующих друг за другом задач занимает больше времени, чем вы ожидаете.Когда вы перестанете спешить, вы сможете больше присутствовать и в целом немного меньше раздражаться.

15. Меньше проверяйте электронную почту.

Исследования показали, что реже проверка электронной почты — точнее, три раза в день — обеспечивает такое же снижение уровня стресса, как и практика релаксации. Это также экономит время — вы по-прежнему отправляете столько же писем, но тратите на это на 20 процентов меньше времени. Используйте приложение (например, SelfControl), чтобы привлечь вас к ответственности и установить определенное время дня, когда вы не будете регистрироваться и когда будете, и убедитесь, что это никогда не происходит непосредственно перед сном.

16. Пересматривайте плохие идеи вместо того, чтобы отказываться от них.

Идея, которая доказала свою неработоспособность, бесполезна, верно? Ну не обязательно. Так называемые «плохие» идеи часто содержат в себе зерно отличной идеи, потому что идеи редко возникают полностью сформированными. (Классический пример — YouTube , который начинался как сайт видео знакомств.) Часто все выравнивается именно при повороте на четверть, а не на повороте на 180 градусов.

17. Делегировать лучше.

Неужели действительно стоит просить кого-нибудь взять с вас некоторые второстепенные задачи? Это если вы сделаете это хорошо.(Если вы делегируете, а затем управляете микроменеджментом, все предпочли бы, чтобы вы сделали это сами.) Дайте инструкции просить о помощи, если человек застрял, но в противном случае позвольте ему сделать это. Люди, которые делают что-то впервые, могут совершать ошибки — сначала сосредоточьтесь на том, чтобы ценить усилия больше, чем на результатах, и давать положительные отзывы, которые они могут услышать.

18. Беритесь за неудобные задачи.

Если вы будете придерживаться задач, которые, как вы уже знаете, умеете хорошо выполнять, вы не сможете развиваться на работе.Найдите удобные способы пробовать что-то новое. Например, если вы хотите получить больше голоса на собраниях с высшим руководством, начните больше говорить на собраниях своих коллег. Примите свои ошибки и рассматривайте их как способы улучшить свои навыки. Рост может доставлять неудобства, но и слишком долгое пребывание на одном месте.

19. Объявите об окончании рабочего дня.

Фред Флинтстон знал, когда раздался свисток, что работа была сделана. У многих из нас нет таких же разграничителей в наш век связи 24/7, но это не значит, что он вам не нужен.Даже если ваша работа требует взаимодействия, попробуйте установить свои собственные правила, когда вы официально заканчиваете свой рабочий день. Ваш начальник или клиент могут писать вам в неурочные часы, но вам не обязательно начинать разговор. Установленные вами границы защищают вас от перегрузки и выгорания — и это в интересах всех.

20. Лучше переходите между работой и личной жизнью.

Помимо объявления о завершении рабочего дня, помогите себе вернуться в гражданский режим, создав простой ритуал, который поможет вам избавиться от рабочего стресса на работе — с работы отправляйтесь по живописной дороге домой, сходите в спортзал, займитесь спортом. гулять, петь себе мозги по дороге домой, медитировать пять минут, прежде чем выйти из машины.Если вы привносите свой рабочий образ мышления в личное время, вы быстро меняете себя.

21. Отдых.

В среднем за год американцы пропускают 658 миллионов оплачиваемых отпускных дней. Повторюсь: 658 миллионов дней оплачиваемого отпуска потрачены зря! А теперь подумайте, что семейные поездки — это одна из вещей, которые дети больше всего запоминают в детстве. Есть ли у вас дети или нет, отправляйтесь в отпуск. Ваша жизнь, ваши отношения и даже ваш банковский счет станут от этого богаче.Исследования показали, что люди, которые берут отпуск, с большей вероятностью получат повышение или надбавку, а не меньше.

22. Ставьте лучшие ежедневные цели.

Если ваш список дел включает в себя все, что вам нужно сделать, он все равно будет длиться много миль в конце дня, несмотря на то, как много вы работаете. Это рецепт разочарования. Вместо этого храните общий список всего в другом месте, чем в вашем календаре или планировщике. Каждое утро выбирайте несколько из этих предметов, чтобы включить их в свой ежедневный список дел.Ведение этих двух списков поможет вам чувствовать себя хорошо, не беспокоясь о том, что вы что-то забываете.

23. Расставьте приоритеты в первую очередь.

Для этого может потребоваться вся ваша сила воли, но оно того стоит: сделайте первое, что вы делаете каждое утро, — это расставляете приоритеты на день, а , а не проверяет ваши сообщения. Если вы подождете, пока не пройдетесь по почтовому ящику, чтобы расставить приоритеты, вы начнете день в реактивном, а не в проактивном режиме.Ваше мышление становится самым ясным утром; используйте эту ясность с пользой, вместо того, чтобы тратить ее на электронные письма.

24. Научитесь лучше расставлять приоритеты.

Вот несколько рекомендаций по расстановке приоритетов таким образом, чтобы помочь вам сосредоточиться на важном, а не просто на срочном: подумайте о вещах в вашем списке, которые имеют наибольшее влияние и , которые имеют для вас наибольшее значение — те ваши высшие приоритеты. Затем идут вещи, которые имеют большое влияние, даже если вы их не любите.Что касается вещей, которые не двигают иголку и которые вам не нравятся, либо делегируйте их, либо вытолкните их одним концентрированным рывком.

25. Сияйте ярче.

Кто-то всегда будет более опытным или квалифицированным в работе, чем вы. Но есть одна область, в которой вы можете сиять каждый раз, и это ваше мышление. На первый взгляд это может показаться немного легкомысленным, но спросите любого генерального директора, владельца малого бизнеса или другого руководителя: каждая организация — даже магазины с одной женщиной — нуждаются в людях с сердцем, позитивом и смекалкой.Вам не нужно дополнительное обучение или ответственность, чтобы быть одним из этих людей. Вы можете решить появиться таким образом, начиная с сегодняшнего дня. Сделайте это, задав себе вопрос: Где я могу оказать влияние сегодня? Будь то что-то конкретное, например, добровольное выполнение задачи, или что-то более мягкое, например, своевременное слово поддержки, знайте, что даже небольшие усилия могут значительно поднять моральный дух для вас и ваших коллег.

26. Не отказывайтесь от плохого обращения.

Если кто-то кричит на вас на работе, не поддавайтесь желанию принести это расстройство домой и кричать на детей, вступать в драку с супругом или вести себя грубо с собакой.Найдите способы выплеснуть гнев, прежде чем вернуться домой. Энергичная прогулка по кварталу, урок кикбоксинга, гневное письмо, которое вы никогда — никогда — не отправите, — все это может снять остроту, так что вы можете начать все сначала, когда вернетесь домой.

27. Управляйте своим настроением на работе.

Многое происходит в обычный рабочий день, и многое из этого мы не контролируем — отрывочное письмо, неприятная задача, которая ложится на ваш стол. Не поддавайтесь желанию отвлечься сплетнями или жалобами. Помните: совместное рабочее место не является подходящим местом для демонстрации многих естественных человеческих настроений, и коллеги ожидают, что к ним будут относиться с уважением и профессионализмом.Попросите коллегу рассказать вам что-то хорошее, что произошло, или составьте свой собственный список вещей, которые пошли хорошо в тот день, независимо от того, насколько они малы. Вещи, на которых вы сосредотачиваетесь, все больше присутствуют в вашем сознании, и если вы решите сосредоточиться на хорошем, это также поднимет ваше настроение.

28. Сосредоточьтесь на предоставлении ценности.

Желание делать хорошую работу — это почетно, но это также может парализовать, отчасти потому, что определение «хорошего» субъективно, и ваш внутренний критик может приравнять его к «идеальному».«Чтобы заставить вас приступить к решению сложных задач, подумайте о ценности, которую вы принесете. Какую пользу принесут ваши усилия конечным клиентам? Получат ли они больше прибыли, больше поддержки, больше душевного спокойствия? Зная конечный результат, вы То, что вы пытаетесь творить, поможет мотивировать вас двигаться дальше и продолжать работу.

29. Поймите низко висящие плоды.

Большие проекты могут быть настолько ошеломляющими, что вы ничего не делаете. Секрет выхода из подавленность — это помнить, что вам нужно только определить следующий правильный шаг.А потом возьми. Небольшие действия — особенно простые — помогут вам начать набирать обороты. После этого вы будете слишком заняты, чтобы сомневаться в себе.

30. Найдите наставника.

Наставники предоставляют бесценную информацию и поддержку, которые помогут вам продвинуться по карьерной лестнице быстрее и эффективнее, чем вы сами. Поэтому, когда вы заботитесь о своей сети, ищите кого-нибудь, кто мог бы сыграть эту роль для вас. Если вы не можете найти наставника, наймите коуча — поищите кого-нибудь, кто имеет опыт в той области, в которой вам нужна поддержка, и с кем вы также чувствуете хорошие личные отношения.Тренеры вообще могут получить плохую репутацию, но их было бы не так много, если бы они не удовлетворяли потребности. Положите в ухо ободряющий голос, чтобы не сбиться с пути.

31. Станьте писателем лучше.

По сути, ваша работа может не иметь ничего общего с письмом, но то, как вы соединяете слова в электронных письмах, отчетах и ​​презентациях, играет большую роль в том, насколько вы эффективны и производите впечатление. Попросите друга, у которого есть талант к письму, отредактировать несколько ваших работ, выделив их изменения, чтобы вы могли увидеть, что нужно улучшить.Никому подобное сразу не приходит в голову? Вот простой и эффективный совет: всякий раз, когда вы можете, напишите первый черновик, отложите его на день, а затем посмотрите на него свежим взглядом. Вы сможете быстро выявить и исправить ошибки перед отправкой.

32. Если вы не тот человек, обратитесь.

Когда вас просят заняться чем-то, что, как вы знаете, не для вас — не ваше дело, не ваш набор навыков, не ваши интересы — предложите человека или другой ресурс, который, по вашему мнению, был бы лучше соответствовать.Дело не в том, чтобы переложить ответственность; речь идет о том, чтобы помочь тому, кто задает вопрос, найти то, что ему нужно, и передать возможность тому, кто может это оценить.

33. Говорите правильные вещи после «Я не знаю».

Никому не нравится выглядеть глупо, но и никто не знает ответов на все вопросы. В какой-то момент вас спросят о чем-то, на что вы не знаете ответа. Вместо того, чтобы унижаться или блефовать, все, что вам нужно сделать, это признать, что вы не знаете ответа, а затем взять на себя обязательство выяснить его.Добавление «Это отличный вопрос» или «Интересно, с кем мы могли бы поговорить по этому поводу» показывает, что вы открыты для выявления пробелов в своих знаниях.

34. Будьте там, где находитесь.

Если бы вы были работодателем, кого бы вы хотели продвигать? Человек, который расставляет точки над каждым i на своем текущем месте? Или человек, который расслабляется, потому что стремится к повышению по службе? Каждый раз, когда вы хотите перейти на следующий уровень, безупречно позаботьтесь о существующих результатах.Это показывает, что вы тот человек, который берет на себя ответственность и всегда производит благоприятное впечатление.

35. Торгуйтесь лучше.

Переговоры — это сотрудничество, а не битва. Улучшение в этом расширяет возможности и помогает вам получить то, что вы хотите. Вот несколько основных принципов, которые помогут сделать это менее опасным: Постарайтесь понять, чего хочет другая сторона. Будьте изобретательны, придумывая способы удовлетворить эти потребности, а также свои собственные. Слушайте больше, чем говорите. Если вы соглашаетесь на меньшее — например, более низкую зарплату — попросите что-нибудь взамен — больше свободного времени, более гибкий график и т. Д.Наконец, научитесь молчать и ждать ответа. Успешные переговоры удовлетворяют обе стороны — проявите терпение, проявите изобретательность и добейтесь цели!

36. Хорошее завершение.

Спортсмены знают, что победа часто решается в последние несколько моментов соревнования — выпад груди спринтера или вытянутые пальцы пловца означают разницу между золотом и серебром. Хотя ваш рабочий проект, скорее всего, не такой раз в жизни, как олимпийское мероприятие, умение управлять своей энергией так, чтобы у вас было немного бензина в баке для конечных этапов, улучшит ваши результаты в геометрической прогрессии, приложив лишь постепенные усилия.

37. Работайте умнее, а не усерднее.

Правило восемьдесят на двадцать, также известное как принцип Парето для экономиста конца девятнадцатого века Вильфредо Парето, который заметил, что 80 процентов земли в Италии принадлежит 20 процентам населения, — гласит, что 80 процентов земли ваши результаты достигаются благодаря 20 процентам ваших усилий. Потратьте некоторое время на размышления о простых действиях, которые при последовательном выполнении приводят к большим успехам в достижении ваших целей — например, укреплению отношений с 20 процентами ваших клиентов, которые приносят 80 процентов дохода, или обеспечению того, чтобы у вас было девяносто минут ( примерно 20 процентов восьмичасового рабочего дня) сосредоточенного времени на выполнение своей лучшей работы (встречи запрещены или разрешены Facebook ).Теперь убедитесь, что вы уделяете первостепенное внимание этим движителям игл при планировании того, что вы сделаете за день или неделю. Последовательные небольшие, значимые шаги могут доставить вас куда угодно.

38. Ставьте перед собой непростые цели.

Если вы ставите перед собой только те цели, которые, как вы знаете, сможете достичь, вы никогда не сможете выйти из своей зоны комфорта, и именно здесь происходит волшебство. Допустим, вы поставили десять целей на квартал: сделать одну из них чем-то, что кажется хотя бы слегка невозможным. «Это может быть безумием, но я бы хотел ________.«Свяжите это с чем-то, что вас волнует, и позвольте себе удивить себя. Стремление к большой цели растянет вас. Это также сделает вас сильнее.

39. Развивайте свою способность сосредотачиваться.

Способность С каждым годом фокусировка становится все более редкой — (потенциально) хорошей новостью является то, что она становится все более и более ценной. Подведите итоги того, что вы уже знаете о создании условий для целенаправленной работы, и узнайте о некоторых новых методах которые помогут вам попасть в нужную зону и отлично поработать.Оттачивание способности обращать внимание поможет вам выделиться, почувствовать себя менее рассеянным и будет хорошо служить вам во всех ваших делах, на работе и в остальной части жизни.

40. Новое определение выигрыша.

Есть много способов думать о «победе». Это может означать, что вы победили кого-то другого. Или это может означать, что вы достигли личной вехи или преуспели вместе с командой. Как вы это определяете? Каким бы мотивирующим ни было желание сокрушить своих конкурентов, вы, вероятно, получите гораздо больше удовольствия от того, что превзойдете свои предыдущие усилия или добьетесь успеха с другими, чем от победы над соперниками.

41. Приветственные вопросы.

Излагая свои мысли, будь то официальная презентация или собрание команды, не забудьте сэкономить время для вопросов. Это не эквивалент популярной викторины, которую вы потенциально можете провалить, это возможность адаптировать свои мысли к конкретным ситуациям, что в конечном итоге помогает прояснить ваше мышление. Если кто-то задает вопрос, на который вы не знаете ответа, все, что вам нужно сделать, это сказать: «Я не знаю ответа на этот вопрос. Мне придется разобраться в этом подробнее и вернуться к вам.»А затем обязательно сделайте это.

42. Подумайте о том, как вы себя представляете.

Неважно, думаете вы об этом или нет, одежда, которую вы носите на работу, дает понять, кто вы и как хотите Чтобы вас заметили. Каким должно быть это послание? Хотите, чтобы вас считали законодателем мод или застегнутым на все пуговицы? Вы хотите сливаться с фоном или выделяться? Вам не нужно быть одержимым своей внешностью , но внимательно относитесь к тому, что вы пытаетесь передать.

43.Примите три этапа работы.

Любой, кто когда-либо работал в ресторане, может сказать вам, что есть три различных этапа приготовления — подготовка, собственно приготовление и уборка. Эти три этапа применимы к любому проекту. Например, если вы планируете мероприятие, необходимо провести работу перед мероприятием, во время самого мероприятия, а затем не только демонтировать пространство, но и провести вскрытие, чтобы вы знали, что можно улучшить в следующий раз. Внимательное отношение к каждой фазе и выделение времени на каждую из них повышает эффективность и спокойствие, так как знание того, где вы находитесь в процессе, обеспечивает определенный уровень покоя.

44. Станьте более умелыми в выявлении проблем.

Альберт Эйнштейн сказал: «Если бы у меня был час на решение проблемы, я бы потратил пятьдесят пять минут на размышления о проблеме и пять минут на размышления о решении». Эйнштейн отмечал, что проблема скрыта в себе. Когда вы сталкиваетесь с решением проблемы на работе, сначала наденьте шляпу детектива и исследуйте истинную природу проблемы. Есть ли у этого другого отдела кадровая проблема, или это может быть проблема коммуникации? Следует ли вывесить табличку с напоминанием о том, что нужно полностью закрыть дверь, или стоит заменить защелку? Когда вы рассматриваете проблему со многих сторон, ваше решение, скорее всего, будет касаться ее корня, а не просто симптома.

45. Планируйте досуг.

Мысль о планировании отпуска может показаться оксюмороном — если это так, возможно, вы не используете свое личное время максимально эффективно. Не оставляйте время перезарядки и восстановления на волю случая — вы и ваши близкие хотите наслаждаться этим как можно лучше. Если в середине недели подумать о том, чем вы хотите заняться в эти выходные, вероятность того, что вы действительно сделаете это, гораздо выше. Не волнуйтесь, вам не нужно планировать каждый момент.Вам просто нужно подумать о том, что вы хотите сделать и когда вы это сделаете.

46. Зарезервируйте свое рабочее время.

Сосредоточение на важной работе требует хороших отрезков времени, которые волшебным образом не появятся в вашем календаре, если вы не запланируете их. Каждую неделю смотрите на свое расписание и заранее решайте, когда вы будете за своим столом, работая над подготовкой результатов, а не, например, посещая собрания. Затем запланируйте эти промежутки времени в своем календаре и не принимайте приглашения на собрания и не планируйте телефонные звонки в эти часы.

47. Найдите время для работы своей души.

Каждая работа связана с длинным списком обязанностей, но у вас есть обязанность выполнять работу, которая также затрагивает вашу душу, даже если она не указана нигде в этом списке. Когда вы планируете свою неделю, не забудьте выделить часть или два времени, которые вы можете посвятить работе, которая является спекулятивной, — предложению нового проекта или даже искусству, которое вы создаете на той стороне, которая сохраняет у вас страсть и энтузиазм. вовлеченный человек — потому что эта энергия будет перетекать и в более узкие рамки вашей «работы».

48. Расскажите ей о шпинате.

Ваша послеобеденная встреча вот-вот начнется, когда вы заметите, что у коллеги в зубах шпинат. Конечно, это неловко, но для нее было бы намного хуже после встречи, чтобы понять, что это было все время. Расскажите ей о ситуации с максимальной ясностью и легкостью, потому что незаметный жест в сторону ее рта только сбивает ее с толку. Оставайся с ней достаточно долго, чтобы дать ей знать, когда он полностью исчезнет.

49. Обратитесь к новому человеку.

Начать новую работу одновременно и интересно, и страшно. Вам не обязательно быть лучшими друзьями с каждым новым товарищем по команде, но вы, безусловно, можете быть частью группы, которая заставляет ее чувствовать себя желанной. Отличный способ заставить нового сотрудника почувствовать себя как дома — дать ей лист бумаги со своим адресом электронной почты и сказать: «Если у вас есть какие-либо вопросы, вы слишком стесняетесь задавать вслух».

50. Сделайте новый кофейник.

Каждому кофейнику рано или поздно придет конец.Многие люди возьмут последнюю чашку и поставят пустой графин на конфорку — не моя проблема ! Будьте тем человеком, который потратит минуту или около того, чтобы сделать новый горшок, хотя бы по той причине, что вы надеетесь, что кто-то сделает то же самое для вас. И эй — если это предпоследняя чашка, это не ваша проблема!

51. Помойте посуду.

Если возникает соблазн выгрузить пустые контейнеры для еды на вынос в офисную раковину, чтобы вы могли быстрее вернуться к работе: не поддавайтесь этому искушению.Людям это очень-очень не нравится! Если кому-то не платят за чистоту на кухне, вы несете ответственность за посуду — думайте об этом как о метафорическом эквиваленте сбора фекалий вашей собаки.