Переболели COVID-19? Сдайте плазму

72 часа

Не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики

48 часов

Воздержитесь от употребления алкоголя

24 часа

Не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу

бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло

 

Не нужно приходить натощак! Съешьте легкий завтрак

Сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко

12 часов

Обязательно выспитесь. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи

12 часов

Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание

Озноб, головокружение, головную боль, слабость

1 час

Воздержитесь от курения

10-15 мин

Сразу вставать не рекомендуется, посидите спокойно

3-4 часа

Не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить.

Это убережет вас от возникновения синяка

1 час

Воздержитесь от курения

10-15 мин

Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу

24 часа

Избегайте тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе сумок

 

Полноценно и регулярно питайтесь и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день

 

Воздержитесь от употребления алкоголя

Стать донором спермы в Москве — сколько платят донорам в 2020?

Подробнее о донорстве

Прямо сейчас миллионы пар ведут борьбу за возможность стать родителями. Примерно у половины причина бесплодия кроется в организме мужчины. И у некоторых нет шансов на беременность без использования донорской спермы. Еще сперма доноров нужна одиноким женщинам, которые решили стать мамами без партнера. Поэтому если вы рассматриваете перспективу сдать сперму, знайте — это нужное и важное дело. Кроме того, оно материально выгодно для самого донора.

Наши требования к донорам спермы

Донорство спермы — помощь другим за достойное вознаграждение. Но стать донором может далеко не каждый. Семенная жидкость дает начало новой жизни в программах ЭКО или используется для внутриматочной инсеминации. Значит, она должна быть способной к оплодотворению и абсолютно здоровой.

Поэтому в доноры берут только молодых людей с крепким здоровьем. Это правило закреплено в приказе Минздрава РФ. Сдать сперму для криобанка «Линии жизни» могут мужчины:

• Не младше 18 и не старше 35 лет — это возраст, в котором репродуктивная функция на пике.
• Здоровые соматически и психически, без генетических патологий.
• С нормальным весом.
• Согласные пройти детальное медицинское обследование.

Как стать донором спермы? Процесс поэтапно

Итак, вы молоды, здоровы и хотите помочь другим. Когда и с чего начинать? С обращения в наш центр — заполните заявку на сайте, мы перезвоним вам и пригласим на встречу. Нам понадобится тщательно проверить ваше здоровье – репродуктивное и общее. К слову, обследование важно и для самого донора. Ведь он получает представление о своих шансах на отцовство и состоянии здоровья. И только после чекапа кандидат может стать донором. Расписываем процесс этап за этапом.

1. Сдача спермы на исследование

Микроскопическое исследование спермы — спермограмма — позволяет установить ее потенциал к оплодотворению. Для сдачи биоматериала в нашей клинике оборудована специальная изолированная комната. Семенная жидкость собирается в стерильный контейнер с помощью мастурбации. Процедура требует несложной подготовки:

• 3-5 до сдачи не должно быть половых контактов;
• за неделю надо отказаться от спиртных напитков и курения;
• за неделю – не посещать сауну и баню, не принимать горячих ванн.

Сразу после сдачи сперма потенциального донора исследуется в нашей лаборатории. Специалисты проверяют все показатели, важные для зачатия. Это концентрация половых клеток, их подвижность, правильность строения (морфология). Кроме того, проводится криотест. Он проверяет способность сперматозоидов нормально перенести цикл заморозки / размораживания. Если сперма «проходит экзамен», следующий шаг — обследование.

2. Обследование донора спермы

Необходимость обследоваться закреплена законодательно. Состав обследования прописан в приказе Минздрава РФ, который регламентирует применение репродуктивных технологий. Что включает донорский чекап?

• Осмотр нарколога и психиатра (принимаются справки из других медучреждений).
• Осмотр уролога.
• Анализ крови на группу и резус-фактор.
• Исследование крови на ВИЧ, сифилис, гепатиты.
• Мазки на выявление инфекций (хламидиоза, герпеса, цитамегаловируса и т.д.).
• Кариотипирование и генетический скрининг.

3. Сдача биоматериала

При хорошей спермограмме и соответствующих результатах обследования мы заключаем с мужчиной договор на донорство спермы. После чего он сдает семенную жидкость уже в новом качестве донора. Сколько раз можно сдавать сперму? Семенная жидкость — «возобновляемый ресурс» мужского организма. Поэтому ограничений нет, пока возраст соответствует требованиям. Единственно, между процедурами донации нужен небольшой перерыв. Сдавать сперму можно каждые 3-4 дня.

Важно! Перед каждой сдачей спермы — будь то спермограмма, первая или любая последующая донация – необходимо выдерживать период воздержания и соблюдать все остальные правила подготовки.

Преимущества сдачи спермы в «Линии жизни»   

«Линия жизни» — крупный репродуктивный центр, один из ведущих в России. Мы создаем комфортные условия как для пациентов, так и для доноров биоматериала.

1. Обследование кандидатов в доноры бесплатное. Исследования, включая спермограмму, проводят высококвалифицированные специалисты в великолепно оснащенной лаборатории.
2. Мы гарантируем анонимность доноров спермы.
3. У нас много пациентов, поэтому нам всегда нужны доноры.
4. Наша специальная «мужская комната» обустроена так, чтобы у мужчины не возникало дискомфорта или затруднений при получении эякулята.
5. Достойная оплата для доноров.    

Ждем мужчин, которые готовы поделиться своим репродуктивным потенциалом и помочь нашим пациентам обрести родительское счастье. Чтобы стать нашим донором, заполните заявку на сайте или позвоните в «Линию жизни» по телефону. 

Часто задаваемые вопросы — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Почему именно я должен сдавать кровь? Разве доноров уже не достаточно?

В России только 1,7% населения являются донорами. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, необходимо, чтобы хотя бы 4% населения было донорами. Многие люди не подходят для донорства ввиду противопоказаний, т. к. кровь должна быть безопасной для пациентов. Донорами могут быть только здоровые люди в возрасте от 18.

Гематологический научный центр постоянно нуждается в донорах цельной крови, донорах плазмы, донорах тромбоцитов, донорах стволовых клеток. В Центре проходят длительное лечение онкобольные, которым кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Без них они просто не смогут выжить после снижающих иммунитет доз химиотерапии.

Каково состояние донорства крови сейчас?

В России меньше половины доноров, чем должно быть для того, чтобы нужды больниц были покрыты. Именно поэтому необходимо, чтобы доноры сдавали кровь регулярно. Кроме крупных трагических событий (теракты, пожары и пр.) существует постоянная потребность современной медицины в компонентах и препаратах донорской крови, ведь практически любая ее область сейчас не обходится без применения трансфузионной терапии (операции, гематология, ЧС, ДТП, роженицы, дети, онкология и др. ).

Достаточно ли у меня крови, чтобы делиться ею?

У взрослого человека 4—5 литров крови. Во время кроводачи берут 450 мл крови — это составляет 8% всей крови, которые восстанавливаются в течение 72 часов. Кроводача полностью безопасна, стимулирует иммунную и кроветворную системы.

Сколько времени занимает процедура сдачи крови?

Когда идете сдавать цельную кровь, рассчитывайте на 1 ч 10 мин. Столько времени у вас уйдет на заполнение анкеты, медосмотр и отдых после кроводачи. Сама кроводача цельной крови занимает всего 5—10 минут.

Если вы сдаете плазму, то потратите 1 ч 40 мин, в т. ч. непосредственно на саму процедуру сдачи плазмы — 40 мин.

Весь процесс сдачи тромбоцитов займет у вас 2 ч 30 мин, в т. ч. на саму сдачу — 1 ч 30 мин.

Как выбирают доноров?

Все доноры до каждой дачи крови проходят медосмотр. В это время проводится клинический анализ капиллярной крови из пальца, основательное собеседование с врачом-трансфузиологом, который просматривает заполненную донором анкету и, исходя из состояния здоровья донора и результатов проведенного анализа, определяет, подходит ли человек для донорства. Очень важно, чтобы донор, который заполняет анкету, объективно отвечал на поставленные вопросы.

Вся информация о доноре конфиденциальна.

Но существуют общеизвестные противопоказания к донорству, временные и постоянные, с которыми мы рекомендуем ознакомиться желающим стать донором.

Могу ли я заразиться вирусной инфекцией во время кроводачи?

Заражение донора во время кроводачи невозможно, т. к. его кровь не соприкасается с кровью другого человека, а при проведении процедуры используются одноразовые стерильные иглы и мешки, инструментарий для забора крови, полностью исключающие возможность взаимодействия организма донора с внешней средой.

При процедуре донорства тромбоцитов (тромбоцитаферез) используется замкнутая одноразовая система, когда аппарат для тромбоцитафереза заряжается непосредственно перед каждым донором.

С донорами работают только высококвалифицированные медицинские специалисты донорской службы с многолетним опытом.

Почему надо отдыхать после кроводачи?

Каждый донор должен отдыхать после кроводачи хотя бы 10 минут. Даже если вы чувствуете себя хорошо после кроводачи, выпейте сок, чай, воду или кофе. Это помогает восполнить потерю жидкости в организме. Если вы чувствуете слабость после дачи крови, то опытный персонал донорской службы сможет быстро оказать вам помощь.

Я не помню, когда в последний раз сдавал кровь. Как мне это узнать?

Эту информацию можно уточнить в донорском отделении НМИЦ гематологии по будням с 9:00 до 17:30 по телефонам:

+7 (495) 612-35-33
+7 (905) 568-57-60

Что будут делать с моей кровью?

Кровь каждого донора основательно исследуется. Сначала определяется группа крови по АВ0-системе, резус-принадлежность и Kell принадлежность. Это необходимо для того чтобы пациент получил подходящий ему компонент крови. Затем, чтобы обеспечить безопасное переливание, проводится исследование на наличие гемотрансмиссивных инфекций и сифилиса.

Целиком донорскую кровь не используют. Каждая дозу крови разделяют на эритроцитную взвесь и плазму. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

Эритроцитую взвесь используют во время обычных операций, при потере крови, травмах и для лечения анемии.

Плазму используют при болезни печени, потере крови, для лечения сбоев в свертываемости крови, и лечения шокового состояния.

Можно ли у вас приобрести (купить) кровь и ее компоненты?

Кровь и ее компоненты купить нельзя.

Кровь, взятая у доноров в Гематологическом научном центре, используется исключительно для пациентов Центра.

Существует ли заменитель крови?

Кровь — это уникальный органический материал, который нельзя искусственно произвести. Единственным источником крови является донор.

Что я получу за дачу крови?

Донор, сдавший кровь (компоненты), прежде всего, получит денежную компенсацию на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума, 2 выходных дня по месту работы (в день дачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации), а также высокую самооценку от осознания того, что помог другим людям.

Кроме того, у донора будет постоянный контроль состояния своего здоровья.

Обязан ли работодатель отпустить меня с работы на время сдачи крови?

Да, согласно Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ и Трудовому кодексу РФ (Ст. 186).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Существует разные виды донорства: донорство цельной крови и донорство компонентов.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, при этом, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Интервалы между разными видами донорства компонентов крови указаны в таблице (читать подробнее).

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

Что касается тромбоцитафереза, то донору разрешено сдавать тромбоциты не чаще раза в месяц. Это связано с тем, что в НМИЦ гематологии применяется аппаратный тромбоцитаферез, при котором доза забираемых за один раз тромбоцитов больше, чем при прерывистом (читать подробнее).

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы и сдачи тромбоцитов?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же возвращается обратно в организм донора. При сдаче тромбоцитов из донорской крови выделяются только тромбоциты, а остальные компоненты возвращаются донору.

Выделение из крови плазмы и тромбоцитов происходит путем пропускания донорской крови через специальный аппарат с закрытой одноразовой системой центрифугирования.

Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель не более 12 л в год, цельную кровь — не более 5 раз в год с интервалами в 2 месяца, тромбоциты — 12 раз в год с интервалом в 1 месяц.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс сдачи тромбоцитов занимает порядка 1,5 ч, плазмы — около 40 мин, забор крови — около 10—15 мин. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении, в первом случае составит 2,5 ч, во втором случае — 1 ч 40 мин, в последнем случае — 1 ч 10 мин.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение одного—двух часов после сдачи.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости: соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, а также продукты с большим содержанием железа и кальция.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение календарного года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов.

В прежней редакции этой статьи право работника использовать после сдачи крови дополнительный день отдыха ограничивалось календарным годом (с 1 января по 31 декабря), что ущемляло интересы доноров. Более того, в ряде случаев, а именно при сдаче крови в последние дни календарного года, не позволяло его реализовать.

В соответствии с изменениями, внесенными в Трудовой кодекс Федеральным законом от 30.06.2006 г. № 90-ФЗ, из статьи 186 исключено слово «календарный». Таким образом, доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Каким образом подтверждать право на звание «Почетный донор»?

Благодаря создаваемой в нашей стране единой системе учета доноров, все донации фиксируются в базах данных учреждений Службы крови, данные должны храниться там много лет.

Обращаем ваше внимание, что для получения права на награждение нагрудным знакам «Почетный донор России» учитываются только безвозмездные донации.

Можно ли у вас стать «Почетным донором Москвы»?

Нет, нагрудный знак «Почетный донор Москвы» предоставляется только учреждениями службы крови подчинения Департамента здравоохранения г. Москвы. Гематологический научный центр — учреждение подчинения Минздрава России, у нас вы можете получить знак «Почетный донор России».

Можно ли быть донором кормящей маме?

На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации.

Может ли наличие в крови антигенов Kell (+) стать отводом для донорства?

Наличие в эритроцитах донора антигенов Kell (+) не означает, что человек не может стать активным донором.

При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов.

Подробнее о Kell-принадлежности читайте по этой ссылке.

Можно ли стать донором, если близкий родственник болен неактивным хроническим гепатитом В?

В данной ситуации человек является контактным лицом с больным гепатитом и должен получить отвод от донорства.

Из-за чего возникает цитратная реакция?

При донорстве тромбоцитов, чтобы избежать свертывания крови при ее прохождении через центрифугу для выделения из нее тромбоцитов и плазмы, применяют цитрат натрия (натрий лимоннокислый трехзамещенный 2-водный).

Цитратная реакция — это реакция организма на непереносимость цитрата натрия.

Поэтому регулярным донорам тромбоцитов надо стараться сдавать тромбоциты раз в два—три месяца, а также принимать кальциевые витамины после сдачи и соблюдать рекомендации по питанию (читать подробнее).

Хилёз — это заболевание крови?

Хилёз не заболевание, а состояние, которое обозначает наличие в составе крови триглицеридов — жировых частиц (нейтральных жиров), не позволяющих провести точную диагностику. В норме в крови их быть не должно. Такая кровь после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причина высокого уровня нейтральных жиров и образование хилёзной сыворотки — неправильная подготовка к забору крови, когда перед сдачей донором в пищу употребляется алкоголь или жирные продукты.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Через 10—12 часов уровень триглицеридов в крови снижается к исходному уровню.

Узнайте, как правильно питаться донору.

Через какое время после донации работникам опасных производств можно выходить на работу?

Если вы работаете на опасном производстве, интервал между донацией и выходом на работу должен составлять не менее 12 часов.

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор»?

Все донации, после которых вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и(или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Также изменениями, внесенными статьей 61 Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» в статью 23 Федерального закона от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», установлена наиболее оптимальная формула расчета количественных критериев для достижения права на награждение в случаях смешанного донорства.

Теперь, если донор имеет за плечами, например, двадцать пять и более безвозмездных донаций цельной крови, а затем стал сдавать безвозмездно плазму, право на награждение наступит при общем количестве донаций 40 раз.

Если же донор перешел в категорию доноров плазмы, сдав до этого безвозмездно цельную кровь менее 25 раз, то ему для получения права быть награжденным необходимо будет добирать безвозмездными донациями плазмы до достижения общего количества донаций 60 раз.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови. Читать подробнее.

«Инвитро» начнет делать тесты на коронавирус

В течение 30 дней специализирующаяся на лабораторных исследованиях компания «Инвитро» начнет проводить тесты на коронавирусную инфекцию COVID-19. Об этом «Ведомостям» сообщил представитель компании. 

Тест будет платным с фиксированной ценой для всех регионов, говорит представитель «Инвитро», не называя точной суммы. Она будет известна ближе к дате запуска тестирования. Результаты теста можно будет получить через два дня и более. Список медицинских офисов, где пациенты смогут сделать тест, вскоре появится на сайте компании. Производитель теста – ФГБУ ЦСП Минздрава России, «Ведомости» направили запрос в Минздрав и Росздравнадзор.

Тест будет проводиться по методу полимеразной цепной реакции. Его же используют государственные медицинские учреждения – сейчас в России тест можно сдать или в них, или через медработников бесплатно. В Москве анализ на коронавирус принимают больница ЦКБ РАН в Коммунарке и Инфекционная клиническая больница № 1. По данным сайта Минздрава, тестирование на COVID-19 проводится в случае прибытия человека из эпидемиологически неблагополучных стран (их список можно найти на сайте Роспотребнадзора), контакта с вернувшимися из-за границы и зараженными в течение двух недель. 

16 марта об инвестициях в разработку новых экспресс-тестов на коронавирус объявил Российский фонд прямых инвестиций: совместная разработка с японскими компаниями и учеными позволит определять, болен человек коронавирусом или нет, за 30 минут.

В России производится достаточное количество тест-систем для выявления коронавируса, дефицита нет, заявила 16 марта вице-премьер Татьяна Голикова. «Нет необходимости всем гражданам Российской Федерации обращаться за тестированием на новую коронавирусную инфекцию», – подчеркнула она (цитата по «Интерфаксу»). По ее словам, анализ нужен тем, кто был в странах неблагоприятных по коронавирусу или контактировал с такими людьми.

«Если человек переживает, то ему такую возможность дадут регионы страны после того, как они выпустят соответствующие документы, определят порядок. И гражданин может обратиться в первичное звено (больницу)», – сказала вице-премьер.

Ломбарды SUNLIGHT: сдать ювелирное изделие в Москве и всей России

Уведомляем вас о том, что в связи с принятием Федерального закона от 03.04.2020 N 106-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «О Центральном банке Российской Федерации (Банке России)» и отдельные законодательные акты Российской Федерации в части особенностей изменения условий кредитного договора, договора займа» вы вправе в любой момент в течение времени действия договора потребительского займа, но не позднее 30 сентября 2020 года обратиться в ООО «Мой Ломбард» (к кредитору) с требованием об изменении условий такого договора, предусматривающим приостановление исполнения вами (заемщиком) своих обязательств на срок, определенный заемщиком (далее — льготный период), при одновременном соблюдении следующих условий:

1) Размер кредита (займа), предоставленного по такому кредитному договору (договору займа), не превышает максимального размера кредита (займа), установленного Правительством Российской Федерации для кредитов (займов), по которому заемщик вправе обратиться с требованием к кредитору о предоставлении льготного периода в соответствии с настоящим Федеральным законом, в случае такого установления. Максимальный размер кредита (займа) для кредитов (займов), по которому заемщик вправе обратиться с требованием к кредитору о предоставлении льготного периода, может быть установлен Правительством Российской Федерации в абсолютном значении и (или) в относительном значении в зависимости от дохода заемщика с учетом региональных особенностей.

2) Снижение дохода заемщика (совокупного дохода всех заемщиков по кредитному договору (договору займа) за месяц, предшествующий месяцу обращения заемщика с требованием, указанным в настоящей части, более чем на 30 процентов по сравнению со среднемесячным доходом заемщика (совокупным среднемесячным доходом заемщиков) за 2019 год. Правительство Российской Федерации вправе определить методику расчета среднемесячного дохода заемщика (совокупного среднемесячного дохода заемщиков) для целей применения настоящей статьи.

3) На момент обращения заемщика с требованием, указанным в настоящей части, в отношении такого кредитного договора (договора займа) не действует льготный период, установленный в соответствии со статьей 6.1-1 Федерального закона от 21 декабря 2013 года N 353-ФЗ «О потребительском кредите (займе)».

Примерную форму такого требования вы можете увидеть на сайте Банка России по ссылкеУказанное требование можно сдать в любом нашем отделении или направить почтой в ООО «Мой Ломбард» по адресу 123458, город Москва, улица Маршала Прошлякова, дом 30, эт. 3 офис 306, ком. 2-или отправить на электронную почту [email protected].

Заемщик вправе в любой момент в течение льготного периода прекратить действие льготного периода, направив кредитору уведомление об этом.

По окончании (прекращении) льготного периода в сумму обязательств заемщика по основному долгу включается сумма обязательств по процентам, которые должны были быть уплачены заемщиком в течение льготного периода исходя из действовавших до предоставления льготного периода условий кредитного договора, но не были им уплачены в связи с предоставлением ему льготного периода.

Пять вопросов про тесты на коронавирус

фото: АГН Москва

Пользователи портала «Госуслуги» могут получить результаты теста на коронавирус и уведомление об их готовности в личном кабинете. Такую возможность предусмотрело Минцифры России, передал ТАСС 26 ноября. В ведомстве пояснили, что это позволит снизить долю поддельных справок, а также избавит от необходимости направлять их в Роспотребнадзор после возвращения из-за рубежа.  «Парламентская газета» решила выяснить, кому положено пройти  тест на COVID-19, где и как это сделать, а также почему анализ иногда даёт ложный результат.

1. Для чего нужен тест 

Анализ на COVID-19 необходим, чтобы узнать, есть ли у человека с симптомами ОРВИ или пневмонии коронавирусная болезнь, а также понять, выздоровел ли пациент, заразившийся этой инфекцией, сказано на сайте Роспотребнадзора. 

Для этого используют ПЦР-анализ (полимеразная цепная реакция) — молекулярно-генетический анализ, который помогает выявлять возбудителя COVID-19 в организме. Если в теле человека есть достаточное для определения в лаборатории количество коронавирусных частиц (от 10 × 3 до 10 × 5 копий вируса в зависимости от теста), ПЦР-тест даст положительный результат, даже если человек чувствует себя здоровым.

2. Кому необходимо сдавать анализ

Тест на COVID-19 должны сдавать люди с подозрением на коронавирус и пациенты, у которых ранее подтвердили наличие инфекции. Среди тех, у кого может быть подозрение на коронавирус, — все, кто близко контактировал с больным COVID-19, пациенты с диагнозом «внебольничная пневмония», медицинские работники (они проходят тест раз в неделю) и те, кто имеет риск инфицирования на рабочих местах, а также все люди с симптомами ОРВИ, отмечается на сайте стопкоронавирус.рф.

Если же человек здоров, не контактирует с больными, соблюдает все профилактические меры при выходе из дома, не общается с людьми, имеющими хронические заболевания и риск тяжёлого течения коронавируса, то им проходить регулярное тестирование не нужно, сообщило ранее санитарное ведомство «Российской газете». 

Кроме того, сейчас, согласно приказу Минздрава России, всем людям перед плановой госпитализацией необходимо сдать тест на COVID-19 за семь дней до поступления в стационар. Однако ведомство планирует отменить эту норму, передал «Интерфакс» 26 ноября. Замглавы Минздрава Евгений Камкин объяснил это изданию тем, что в стационаре людям и так делают тест. При этом при госпитализации у пациентов должны отсутствовать клинические проявления и признаки острых респираторных заболеваний.

3. Каковы правила прохождения теста

Для того чтобы сдать анализ, нужно предварительно записаться на приём в лаборатории. На процедуру принимают при предъявлении паспорта и полиса ОМС, сказано на сайте Правительства Москвы.

Для исследования берётся мазок из носа и ротоглотки. Чтобы тест прошёл успешно, врачи просят не есть за два часа до анализа, накануне не чистить зубы, за 30 минут не полоскать горло, не промывать нос, не сосать леденцы и не жевать жвачку, так как все эти действия могут просто «смыть» вирус.

Если заражение COVID-19 подтвердится, то о диагнозе сообщат в Роспотребнадзор для повторного подтверждения. В зависимости от симптомов человеку назначат лечение на дому или госпитализируют в стационар.

4. Кому полагается прохождение теста в государственной поликлинике, а кому — в частной

При появлении симптомов, характерных для COVID-19, — одышка, сильный кашель, боль в грудной клетке, повышение температуры более 38°C, выраженная слабость, в Роспотребнадзоре советуют позвонить в поликлинику и описать ситуацию. При подозрении на ковид врач приедет на дом, бесплатно возьмёт мазок на анализ и отправит его в лабораторию. Сдать анализ бесплатно в государственной поликлинике можно и самому, но для этого потребуется направление от врача. Исключение — Москва, там можно сделать анализ и без назначения. В городе открыто 207 пунктов, куда может записаться любой житель столицы, говорится на сайте стопкоронавирус.рф.

Также сдать ПЦР-тест можно платно в частной лаборатории. Но они имеют право брать биоматериал на исследование только у людей без признаков инфекции, не контактировавших с больными COVID-19. Если у человека есть симптомы ОРВИ, анализы в частной лаборатории не возьмут. Из этого можно сделать вывод, что сдавать ПЦР-тест за деньги имеет смысл только людям, которые чувствуют себя хорошо, но подозревают, что могут быть бессимптомными носителями болезни. С перечнем организаций Роспотребнадзора, осуществляющих лабораторную диагностику коронавируса можно ознакомиться на сайте ведомства. 

5.

Почему некоторые тесты дают ложный отрицательный результат

Примерно в 30-40 процентах случаев тесты на коронавирус могут дать ложноотрицательный результат, сказал 5 ноября в пресс-центре МИА «Россия сегодня» главный пульмонолог Минздрава Сергей Авдеев. Правда, это не связано с качеством самих тестов, отметил он, проблема заключается в некачественном взятии биоматериалов.

В Роспотребнадзоре пояснили «Известиям» 9 ноября, что ошибочные тесты могут быть также из-за наличия в организме похожего по структуре, родственного возбудителя, а ещё из-за слишком малого наличия частиц COVID-19 в организме. Виноваты в ложных результаты бывают и сами пациенты, которые нарушают правила подготовки к анализу.

Где сдать кровь в Москве в качестве донора. Места и адреса

Донорство – возможность помочь нуждающимся, шанс для людей выжить. Безопасная процедура, требующая всего 1 час вашего времени, может спасти жизнь. Давайте не будем равнодушными! Для вашего удобства мы собрали места, где можно пожертвовать кровь, выбирайте больницу удобную для вас по расположению, времени сдачи и вперёд!

---

Сокольническая (красная) линия:

Центр крови Первого МГМУ им.

И.М. Сеченова

• м. Фрунзенская
• адрес: улица Большая Пироговская, дом 2, корпус 4
• время работы: с 8:30 до 13:00 (строго по предварительной записи).
• телефон: +7 (499) 246-51-21; +7 (499) 246-52-40.

Российская детская клиническая больница

• м. Юго-западная.
• адрес: Ленинский пр-т., дом 117, корпус 3, 2 этаж
• время работы: в понедельник, вторник, четверг и пятницу с 9 до 11 утра, среда в отделении переливания — санитарный день.
• телефон:  8 495 936-93-05, 8 495 434-76-35.

Фeдepaльный нayчнo-клиничecкий цeнтp дeтcкoй гeмaтoлoгии, oнкoлoгии и иммyнoлoгии имeни Дмитpия Poгaчeвa

• м. Юго-западная
• адрес: улица Саморы Машела, дом 1
• время работы: с 9:00 до 14:00  (ПН — ЧТ), с 9:00 до 13:00  (ПТ)
• телефон: +7 495 287 65 70  доб. 5103, 5104

Замоскворецкая (зеленая) ветка:

ФГБУ Цeнтpaльнoгo нayчнo-иccлeдoвaтeльcкoгo инcтитyтa тpaвмaтoлoгии и opтoпeдии им.

H.H.Пpиopoвa

• м.Войковская
• адрес: Москва, 127299, ул. Приорова 10
• время работы: пн-чт, 09:00-12:00
• телефон: +7 (499) 940-97-47

Гематологический научный центр Минздрава России, отделение переливания крови

• м. Динамо.
• адрес: Москва, Новый Зыковский проезд, д. 4 (вход со стороны 1-й улицы 8 Марта)
• время работы: Прием первичных доноров: понедельник, среда, пятница с 8:00 до 14:00. Прием повторных доноров: понедельник—пятница: с 8:00 до 14:00, каждый первый четверг месяца: с 8:00 до 19:00, по субботам — раз в месяц (график суббот плавающий): с 9:00 до 13:00.
• телефон: +7 (495) 612-35-33 (с 9:00 до 16:00 кроме выходных),+7 (905) 568-57-60 (с 9:00 до 22:00 кроме выходных),+7 (903) 128-84-18 (с 9:00 до 22:00 кроме выходных).

НИИ нейрохирургии им. академика Н. Н. Бурденко

• м. Маяковская
• адрес: 4-я Тверская-Ямская улица, дом 16
• время работы: пн-чт 09:00-11:00
• телефон: +7 (499) 972-85-85

Российский Онкологический Научный Центр имени Н.

Н. Блохина

• м. Каширская
• адрес: 115478, г. Москва, Каширское шоссе, дом 24
• время работы: пн-пт с 08:30 до 10:00
• телефон: 115478, г. Москва, Каширское шоссе, дом 24

Городская Клиническая Больница № 12, отделение переливания крови

• м. Царицино
• адрес:  ул. Бакинская д. 26;  вход через 2-й КПП, 10-й корпус, 2-ой этаж.
• время работы: понедельник-четверг с 8.30 до 12.30; пятница с 8.30 до 11.30, кроме 4-ой пятницы месяца (санитарный день).
• телефон: +7 (495) 321-54-92, +7 (495) 322-91-21

Цeнтp кpoви имeни O.K. Гaвpилoвa Дeпapтaмeнтa здpaвooxpaнeния г. Mocквы, (филиaл «Цapицынo»)

• м.Царицино
• адрес: улица Бакинская, дом 31
• время работы: с 8:00 до 13:30 все дни, кроме государственных праздников
• телефон: +7 (495) 326-38-40

Арбатско-покровская (синяя) ветка:

Научный Центр сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева

• м. Крылатское
• адрес: Рублевское шоссе, дом 135
• время: График приёма (только по будням):  8:30 – 9:00 – плазмадачи, 9:00 – 9:30 – тромбодачи, 9:30 – 12:00 – кроводачи
• телефон: +7 (495) 414-76-29

Государственная Клиническая Больница № 71

• м. Кунцевская
• адрес: Можайское шоссе, дом 14
• время работы: пн-чт 09:00-12:00
• телефон: 8 495 440 58 10

Дeтcкaя Гopoдcкaя Kлиничecкaя Бoльницa Cв. Bлaдимиpa

• м. Электрозаводская.
• адрес: улица Рубцовско-Дворцовая, дом 1/3
• время работы: пн-чт 09:30-12:00, пт. 09:30-11:30, пocлeдняя пт. мecяцa – caнитapный дeнь
• телефон: 8-499-268-22-80

Филевская (голубая) ветка:

Государственная Клиническая Больница № 51

• м. Филевский парк
• адрес: улица Алябьева, дом 7/33, корпус 1
• время работы: Пн. – чт.: с 08.30 до 12.00 (в рабочие дни). Пт.: c 8.30 до 11.00
• телефон: +7(499)146-81-24; +7(499)146-80-15

Кольцевая (коричневая) ветка:

Городская клиническая больница № 1 им Н.

И. Пирогова

• м. Октябрьская
• адрес: г. Москва, Ленинский проспект, д. 10, корп.1
• время работы: Прием ежедневно, кроме выходных и праздничных дней, с 8.00 до 11.00.
• телефон: +7 (495) 958-61-00

Морозовская детская городская клиническая больница

• м. Октябрьская
• адрес: 4-й Добрынинский переулок, дом 1/9
• время работы: ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ с 8:30 до 11:30.Последняя пятница месяца санитарный день, прием доноров не ведется.Просьба предварительно звонить с 12:00 до 16:00 в будние дни.
• телефон: +7 (495) 959-88-37

Калужско-Рижская (оранжевая) ветка

Городская Клиническая Больница № 20, отделение переливания крови

• – м.Бабушкинская
• – адрес: г. Москва,ул. Ленская, д. 15
• – время работы: Пн-Пт 09:00 — 11:00.
• – телефон: +7 (499) 940-04-30

Городской клинической больницы №40. Отделение трансфузиологии.

• м. ВДНХ
• адрес: улица Касаткина, дом 7, корпус 6
• время работы: с понедельника по четверг с 9:00 до 12:00, пятница с 9:00 до 11:00
• телефон: +7(495)686-32-07

НИИ скорой помощи им.

Н.В. Склифосовского

• м. Сухаревская
• адрес: Б. Сухаревская пл. 3 строение 12 Отделение трансфузиологии
• время работы: 8.00 до 11.30 ежедневно, кроме выходных.
• телефон: 8(495)945-33-19

Hayчный цeнтp aкyшepcтвa, гинeкoлoгии и пepинaтoлoгии имeни aкaдeмикa B.И. Kyлaкoвa

• м. Беляево
• адрес: улица Академика Опарина, дом 4
• время работы: пн-пт 8:30-15:00
• телефон: +7(495)531-44-44

Таганско-Краснопресненская (фиолетовая) ветка:

Центр крови ФМБА России

• м. Щукинская
• адрес: улица Щукинская, дом 6, корпус 2
• время работы: пн-пт 08:30-12:00.
• телефон: +7(495)122-20-13

Центр крови имени О.К. Гаврилова

• м. Беговая
• адрес:  улица Поликарпова, дом 14, к. 2
• время работы: Прием доноров с 8-00 до 13-30
• телефон:  +7 (495) 945-33-19

Городская Клиническая Больница № 52, отделение переливания крови.

• м. Октябрьское поле
• адрес: улица Пехотная, дом 3, корпус 1, 3-й этаж
• время работы: пн-пт 08:30-14:00
• телефон: 8(499) 196-35-33, 8(499) 196-14-46

Гopoдcкaя Kлиничecкaя Бoльницa № 15 им O. M. Филaтoвa, oтдeлeниe пepeливaния кpoви

• м. Выхино.
• адрес: улица Вешняковская, дом 23
• время работы: пн, вт, чт, пт 08:30-12:00
• телефон: 8 495 375 13 02

Калининская (желтая) линия.

Московская областная станция переливания крови

• м. Перово
• адрес: ул. Металлургов, 37а
• время работы: понедельник-пятница 08:00-14:00
• телефон: +7 (495) 304-02-06. +7 (495) 305-77-00
• м. Новоогиреево
• адрес: Федеративный проспект, дом 17
• время работы: 8.00 до 10.30 с понедельника по четверг
• телефон: 8-495-304-40-21

Серпуховско-Тимирязевская (серая) ветка:

Институт хирургии им. А.В. Вишневского

• м.Серпуховская.
• адрес: Большая Серпуховская улица, дом 27
• телефон: +7(499)236-70-79
• время работы: пн-пт. с 09:00 до 12:00

Показать больше

Руководство по поиску квартир в России для экспатов

Узнайте о требованиях к аренде в России и о том, как найти российские квартиры в аренду, а также узнайте о своих правах арендатора при аренде квартиры в России.

Если вы хотите переехать в Россию, вам нужно найти жилье в России и выяснить, где жить в Москве, хотите ли вы быть в самом центре города или в более тихом пригороде, а также то, где это лучше купить или арендовать в Москве.

Для эмигрантов, переезжающих в Россию, выбор аренды в России может быть реальным решением на начальном этапе, поскольку российское законодательство, как правило, очень благоприятно для арендаторов. Аренда квартир в России дает больше возможностей для поиска и изучения конкретных областей. Это также может помочь вам решить, как долго вы хотите остаться и будет ли покупка недвижимости в России хорошим вариантом, поскольку многие иностранцы имеют временные трудовые контракты в России.

Наш гид объясняет необходимую информацию для аренды в Москве:

Аренда в Москве обзор

Рынок арендной недвижимости в России был очень конкурентным после распада Советского Союза в 1990 году.В то время вся собственность находилась в государственной собственности и предоставлялась физическим лицам в «пользование» в зависимости от их занятий. Посткоммунизм, российское жилье, в частности недвижимость в Москве, процветает благодаря оживленному рынку аренды и покупки российской недвижимости.

Однако по мере того, как посткоммунистическая экономика России развивалась, цены на аренду в Москве также резко выросли; капитализм и рост иностранных инвестиций означали приток иностранных граждан и повышенный спрос на жилье в Москве.

Но, согласно Bloomberg , после обвала цен на нефть и напряженной политической ситуации на Украине в 2015 году многие международные фирмы отозвали или сократили инвестиции в страну.Снижение спроса на недвижимость привело к падению цен на аренду жилья в Москве примерно до 40% в некоторых из наиболее привлекательных районов города. Несмотря на то, что рынок все еще очень конкурентный, арендаторы в Москве могут получить больше за свои деньги.

Типы русских квартир

Как правило, большинство объектов аренды в России — это квартиры с мебелью, полу-мебелью или без нее. Большинство домовладельцев удовлетворяют запросы на добавление или удаление мебели. В некоторых случаях вы можете дать им согласие на покупку мебели, которую вы купили, когда вы уезжаете.

На окраине Москвы тоже много закрытых комплексов и роскошных вилл. Естественно, стоит ожидать, что вы заплатите больше, плюс учесть более длительную поездку на работу, но у вас будет больше шансов найти дом для аренды в Москве.

Для студентов есть общежития, аренда комнат и проживание в семье, чтобы снизить стоимость аренды в Москве. Подробнее читайте в нашем путеводителе по размещению студентов в России.

Есть также несколько отличительных стилей российского жилья, например, коммуналки , коммунальные квартиры, как в Москве, и дача, , небольшие домики в сельской местности. Об этом рассказывается в наших путеводителях по истории домов в России и московских квартир.

Стоимость аренды квартиры в России

Цены на аренду в Москве обычно указаны с учетом размеров квадратных метров и ежемесячной стоимости в рублях или долларах США. По данным Numbeo, двухкомнатная квартира в центре Москвы будет стоить в среднем 55 000 рублей, тогда как в пригородах можно рассчитывать на 33 000 рублей. Средняя цена трехкомнатной квартиры составляет от 90 000 до 180 000 рублей в зависимости от расположения и площади.Тем не менее, в некоторых случаях есть место для переговоров с ценами на аренду, например, через российские коммунальные службы или переговоры по меблировке и косметическому ремонту. Арендная плата часто по-прежнему выплачивается наличными, но большинство арендодателей принимают телеграфные переводы в рублях или долларах.

Месячный арендный залог также требуется большинству арендодателей в Москве. Если вы пользуетесь услугами агента по недвижимости для поиска аренды, они, вероятно, взимают небольшую сумму, называемую сбором за предупреждение, за обеспечение собственности, а также дополнительные сборы за административные и организационные услуги для составления договоров аренды, среди прочего. Это может варьироваться от агента к агенту, поэтому спрашивайте заранее о расходах.

Как найти квартиру в России посуточно

Самый распространенный способ найти недвижимость в Москве — через агента по недвижимости, хотя, если вы хорошо владеете русским языком и хотите получить лучшую цену, вы можете найти местное жилье в Москве в газетах или в Интернете с помощью такого веб-сайта, как Gdeetotdom. , Cian, The Locals и Kvartirant, в которых представлена ​​недвижимость от агентов по недвижимости и частных домовладельцев.

Независимо от того, решите ли вы использовать агента по недвижимости или действовать в одиночку, вам может потребоваться переводчик, чтобы убедиться, что вы можете четко общаться с агентом или арендодателем и полностью понимать, что включает в себя аренда.

Для душевного спокойствия и большего понимания иностранцы могут выбрать международного агента по недвижимости для составления необходимых документов об аренде на русском и английском языках, но, естественно, они будут взимать дополнительную плату за эту услугу.

В Москве также есть агенты по недвижимости и обслуживаемые квартиры для экспатов; поиск в Интернете откроет множество веб-сайтов, в том числе:

• moscow-rentals.ru
• beatrix.ru
• intermarkavills.ru
• moscowsuites.ru
• zillow.com

Договоры аренды российских квартир

Договоры аренды в Москве обычно готовятся агентом по недвижимости и редко заверяются нотариально. Стандартный договор аренды оформляется на двух языках — русском и английском. Контракты относительно короткие, но условия могут отличаться, поэтому внимательно прочтите, прежде чем подписывать.

Договоры аренды

в Москве обычно длятся от одного до трех лет. Для досрочного расторжения требуется уведомление арендодателя за один-три месяца.Однако досрочное расторжение договора арендодателем не является обычным явлением и противоречит российскому законодательству, за исключением случаев, когда арендатор нарушает договор.

Стандартные условия аренды, как правило, выгодны для арендатора. Арендодатели обычно настаивают на праве регулярно осматривать недвижимость. Арендная плата выражается в долларах, рублях или, реже, в евро, и обычно выплачивается ежемесячно или ежеквартально, хотя для уменьшения арендной платы можно вносить более длительные авансовые платежи.

Договоры аренды сроком на один год и более должны пройти государственную регистрацию в Федеральной регистрационной службе.Это утомительная процедура, требующая личного присутствия как арендодателя, так и арендатора. Чтобы избежать этого, в большинстве случаев продолжительность аренды часто сохраняется на уровне 364 дней или, когда это возможно, вместо аренды используется договор аренды.

Необходимые документы для аренды в Москве

Также требуется много документов для аренды жилья в Москве как от арендатора, так и от арендодателя.

Ваш домовладелец должен доказать право собственности и законную сдачу в аренду.Это может быть стандартный документ о праве собственности или долевое владение. Стандартные документы на право собственности могут включать в себя множество документов в зависимости от того, когда и каким образом была приобретена недвижимость. В Свидетельстве о государственной регистрации права собственности указан адрес квартиры и имя собственника. Если владельцев собственности несколько, будет указана доля владения, но не будут указаны другие владельцы. Такие сертификаты сопровождают любой документ о праве собственности, если недвижимость была приобретена после 1998 года, но для более ранних сделок это не требуется.

Если имущество было приватизировано, документы на право собственности будут состоять из двух частей: договор передачи и свидетельство о праве собственности. В приватизационных документах перечислены все собственники и их акции. Еще один документ о долевой собственности — договор купли-продажи.

Помимо подтверждения права собственности, важно иметь удостоверение личности арендодателя — обычно это паспорт. Если у объекта недвижимости несколько владельцев, убедитесь, что все владельцы недвижимости подписали договор аренды или предоставили доверенность действовать от их имени.

Арендатор не требует сложной проверки кредитоспособности. Арендодатели обычно запрашивают копию паспорта и визы, а в некоторых случаях — подтверждение работы. Также принято оставлять контактное лицо и телефон своего офиса.

В Москве арендаторам необходимо зарегистрироваться по месту жительства. Арендаторы могут зарегистрироваться в Московской визовой регистрационной службе (УВИР), используя нотариально заверенное согласие арендодателя или договор аренды.

Оплата коммунальных услуг при аренде в Москве

При аренде квартир в России в стоимость аренды обычно включаются основные коммунальные услуги, такие как вода, отопление и плата за обслуживание.Однако дополнительные счета за электричество, Интернет, телевидение и телекоммуникационные услуги обычно оплачиваются арендатором отдельно.

Коммунальные услуги в России государственные и в целом дешевые. Однако это означает, что жильцы не могут контролировать, живут ли они в типичной российской квартире, а не в шикарном доме в западном стиле, поскольку правительство диктует, когда включать и выключать отопление. Также стоит отметить, что летом горячая вода отключается на срок до трех недель в течение сезона по всему городу для проведения профилактических работ.

Прочтите руководство Expatica для получения дополнительной информации о коммунальных предприятиях в России.

Где жить в Москве

Решая, где снять квартиру в Москве, важно заранее решить, что вы можете себе позволить, тип жилья и минимальные требования, которые вам нужны, а также местоположение и удобства, которые оно предлагает. В частности, в Москве дороги всегда загружены, поэтому наличие непосредственной близости к метро или поиск квартиры в нескольких минутах ходьбы от места работы или учебы будут играть большую роль в вашем времени в пути.

Прочтите руководство Expatica, чтобы узнать, где жить в Москве.

Аренда в центре Москвы

Для многих молодых эмигрантов или тех, кто нуждается в удобном доступе к городу, аренда жилья в центре Москвы ставит вас в центр всего. Тверская улица, ведущая от Красной площади, является самой центральной улицей Москвы с элитными магазинами и ночными клубами, которые привлекают как иностранцев, так и состоятельных местных жителей.

Другие центральные районы, которые немного тише, но такие же центральные, находятся между Арбатом и Кропоткинской, которые представляют собой красивые пешеходные улицы, обсаженные деревьями, с непринужденной атмосферой кафе.

Прочие популярные жилые районы

Чуть в стороне от центра вы по-прежнему найдете приятные районы на Садовом кольце , , также известном как Садовое кольцо. Как правило, это более тихие жилые районы с хорошим транспортным сообщением с центром города и множеством местных достопримечательностей, таких как рестораны, кафе, магазины и зеленые зоны.

Один из самых излюбленных районов — Патриаршие пруды , на северо-востоке Садового кольца. Благодаря красивому парку в центре внимания и хорошему транспортному сообщению с четырьмя станциями метро, ​​которые находятся в нескольких минутах ходьбы, это идеальный компромисс для более просторной городской жизни.

Однако, если вы хотите привкус европейской архитектуры и очарования, то Чистые пруды — еще один привлекательный жилой район с озером, где летом можно покататься на лодках, а зимой — на коньках.

Иностранные сообщества в Москве

Для эмигрантов в России, которые ищут иностранных соседей или дополнительный комфорт и безопасность, в Москве есть несколько поселений. Обычно это охраняемые комплексы или обслуживаемые апартаменты с круглосуточной охраной.Цены на аренду в этих сообществах могут быть более высокими, от 1 500 до 3 000 долларов США в месяц за таунхаусы.

Одними из самых популярных и престижных районов для международного сообщества являются Покровские холмы и международный жилой комплекс Росинка, оба расположены на северо-западе Москвы и недалеко от некоторых частных международных школ в России.

Естественно, аренда в пригороде будет означать значительно более длительную поездку на работу, но в густонаселенном и относительно загрязненном городе это небольшая цена за свежий воздух, открытое пространство и тишину.

Как найти квартиру в Москве, Россия

Аренда частной квартиры в Москве — отличный способ окунуться в городскую жизнь. Вы получите настоящий аутентичный опыт жизни в России, сэкономите немного денег, если вас больше, чем один человек, а также приготовите себе еду. В этой статье мы расскажем, как снять квартиру в Москве на короткий или длительный срок, где ее искать, сколько она должна стоить и на что следует обращать внимание.

В этой статье вы узнаете о

Сколько стоит средняя аренда в Москве?

Цены на недвижимость в Москве высокие. Если вы снимаете квартиру на короткий срок в Москве, вы смотрите примерно на 100–120 евро за ночь за аренду относительно приличной квартиры в центре Москвы. Если вы готовы пойти на компромисс с площадью и местоположением, вы можете снизить эту цену до 60-80 евро за ночь.Если вы готовы жить в небольшой квартире в Подмосковье, можно найти варианты за 30 евро в сутки. Все, что дешевле, вызывает подозрение.

Долгосрочные цены начинаются от 400 евро в месяц за небольшую студию в Подмосковье и от 1000 евро в месяц за студию или двухкомнатную квартиру в центре Москвы. Если вы ищете отличное место и хотите красивую квартиру с 2 спальнями и всеми удобствами, вы будете платить около 2000 евро в месяц за что-нибудь приличное.

Имейте в виду, что при аренде на длительный срок вам обычно необходимо внести залог , который равен арендной плате за один месяц, а иногда также первый и последний месяц в качестве первого взноса .Если вы идете через агента, вам также придется заплатить комиссию, равную арендной плате за один месяц. Так что лучше всего обратиться непосредственно к владельцу, чтобы он понравился вам, и в этом случае вы можете просто согласиться с залогом. Однако вам все равно придется платить арендную плату в начале каждого месяца. Также по юридическим причинам арендодатели предпочитают заключать договоры на срок не более 11 месяцев (договор найма), в противном случае они должны регистрировать их в специальной организации. Так что не беспокойтесь об этом: вы можете подписать контракт на 11 месяцев, который продлевается, и это обычно работает нормально.

Комнаты в общих квартирах стоят от 300 евро в месяц. Снимая квартиру, будьте готовы увидеть много действительно странных интерьеров в советском стиле, но это может быть преимуществом, если вы ищете что-то подлинно русское.

Есть разные способы подобрать квартиру в Москве (или по всей России), и здесь мы представляем некоторые из наиболее эффективных методов.

Квартиры посуточно в Москве

Аренда квартиры или комнаты в Москве на длительный срок через группу в Facebook

Если вы снимаете квартиру или комнату на более длительный срок, начиная с 3 месяцев, лучший способ начать поиск — это зайти в Facebook.Первое, что мы рекомендуем попробовать, — присоединиться к группе Flat for Friends на Facebook. Там вы увидите несколько предложений посуточно по долгосрочной аренде напрямую от собственников, а это значит, что вы обойдете агентства и сможете немного сэкономить.

Лучший способ удостовериться, что вам понравилась квартира — это написать напрямую владельцу и как можно скорее договориться о просмотре. Не волнуйтесь, если вы не говорите по-русски: просто используйте Google Translate и удвойте свое сообщение на английском языке. Русские любят иностранцев, так что это нисколько не снижает ваших шансов.

Другой способ — посетить www.thelocals.ru — это уважаемый сайт, и вы можете найти на нем много хороших вариантов напрямую от владельцев.

Наконец, самый популярный способ — воспользоваться онлайн-базой квартир на ЦИАН (Московский центр недвижимости) — www.cian.ru — там тысячи вариантов, так что если вы придирчивы или ничего не нашли на Facebook, это правильный путь. Но там много объявлений от агентов, так что со временем это может стоить вам дороже.

Сдам квартиру или комнату в Москве на короткий срок

AirBnb — очевидный выбор, но это слишком дорого. Рекомендуем сначала просмотреть наш сайт бронирования отелей, который объединяет всех доступных предложений по краткосрочной аренде квартир в Москве . Мы сохранили специальную ссылку на результаты поиска, которая фильтрует только квартиры с самым высоким рейтингом и показывает, сколько они стоят на разных сайтах бронирования. Если вы ничего не можете найти там, вы также можете посмотреть на AirBnB, но, пожалуйста, убедитесь, что вы действительно проверяете отзывы и убедитесь, что эти отзывы не только от россиян, потому что многие из них поддельные.Однажды я снял квартиру в Москве в самом центре по очень привлекательной цене, но когда я приехал, это было действительно отстой, потому что она была слишком маленькой, шумной, весь день строили, воняло … Так что AirBnB не всегда лучший выбор в россии. Вот почему посещение сайта бронирования может быть лучше, потому что отзывы там, как правило, более объективны.

Если вы хотите рискнуть и сэкономить, отправляйтесь на любой вокзал и поищите заметки на стенах и номера мобильных телефонов, нанесенные на пол.Вы можете найти какую-то странную бабушку , которая сдает свою кроватку за очень небольшие деньги местным туристам, которым нужно место, чтобы спать, поесть и потрахаться, но это также может превратиться в самую авантюрную часть вашей поездки.

В каком районе Москвы лучше всего жить?

Лучшее место для проживания — Китай-город — центральный, жилой, вокруг много крутых баров и клубов, это настоящая Москва. Он расположен в районе станций метро Китай-город, Чистые пруды, Таганская, Кузнецкий Мост — внутри этого прямоугольника.Единственный минус в том, что здесь нет парка, но по территории вокруг Чистых прудов приятно гулять, потому что на самом деле это пруды с небольшим парком, так что хоть какая-то природа там …

Кроме того, район рядом с Тверской улицей отлично подходит для доступа, вокруг много хороших ресторанов и баров, а также он находится в самом центре и до него легко добраться. Если вам действительно нужна природа рядом, попробуйте район Сокольники или Измайловский парк — оба они немного за пределами центра, но всего в 20 минутах езды на общественном транспорте, а это не так уж далеко.

Квартиры посуточно в Москве

Снять квартиру в Москве

Дома Квартиры Номера Парковочные места Место хранения Другие Здания Офисы Коммерческие помещения Гаражная коробка Дома Квартиры Земельные участки Парковочные места Место хранения Другие Гостевые дома Здания Рестораны Гостиницы Офисы Коммерческие помещения Обмен дома Дома Квартиры Другие Гостевые дома Офисы Коммерческие помещения Рестораны Гостевые дома Гостиницы Здания Другие Плоская доля Доля дома Другие Дома Квартиры Земельные участки Офисы Коммерческие помещения Рестораны Место хранения Гостевые дома Гостиницы Здания Парковочные места Гаражи Номера Обмен дома Доля дома Плоская доля Другие

Стоимость жизни в Москве по рассказам экспатов

Стоимость проживания в Москве будет варьироваться в зависимости от вашего образа жизни. Имейте в виду, что чем больше вы живете как эмигрант, тем выше будут ваши расходы. Просто, если вы ищете недорогую жизнь, в Москве это точно возможно. Просто надо жить как местный. Стоимость импортных товаров может во много раз превышать их отечественные аналоги.

Примечание. Все расходы, указанные в этом посте, будут в российских рублях вместе с эквивалентом в долларах США по состоянию на январь 2020 года.

В 2019 году официальная средняя зарплата в Москве увеличилась до 100000 рублей (1600 долларов США).Самая распространенная работа для экспатов — обучение английскому языку. Заработная плата преподавателей английского языка начинается от 120 000 рублей (1900 долларов США) при очном обучении. Однако они могут быть выше в зависимости от школы и квалификации учителя.

Может показаться, что это не так уж много, но стоимость жизни в Москве значительно ниже, чем во многих западных городах. Например, проезд в метро в одну сторону стоит 38 рублей (0,61 доллара США). Метро Москвы состоит из 17 линий и считается одним из лучших в мире.Если 17 строк слишком много, у Яндекса есть карта для телефонов Apple и Android.

Чтобы жить комфортно, вы можете рассчитывать тратить от 75 000 до 95 000 рублей (1200-1500 долларов США) в месяц. Пожалуйста, поймите, что вы не будете расточительно жить на этот бюджет. Хотя вы должны иметь возможность сэкономить 20-40% своей зарплаты (при условии, что вы учитель английского языка), обедайте вне дома несколько раз в неделю, выпейте с друзьями и т. Д.

Теперь, когда у вас есть базовое представление о стоимости жизни в Москве, давайте глубже рассмотрим типичные расходы в Москве.В частности, общие расходы на проживание, такие как питание, жилье, коммунальные услуги, транспорт и потребительские товары.

Еда

Еда в Москве в целом качественная и доступная. Основные продукты невероятно доступны по цене по сравнению с любой западной страной. Во-первых, давайте посмотрим на стоимость обычных продуктовых продуктов в Москве. Большинство из них значительно дешевле, чем в западных странах.

• Буханка белого хлеба: 80 руб. (1,27 долл. США)
• Картофель (1 кг): 35 руб. (0 долл. США).57)
• Апельсины (1 кг): 90 руб. (1,43 доллара)
• Бананы (1 кг): 66 рублей (1,05 доллара)
• Куриная грудка (1 кг): 280 руб. (4,46 доллара)
• Говядина (1 кг): 530 рублей (8,43 доллара) )
• 12 яиц: 85 руб. (1,35 доллара)
• 1,5 л воды: 43 руб. (0,68 доллара)
• 500 мл местного пива: 62 руб. (1 доллар США)
• 330 мл импортного пива: 120 рублей (1,98 доллара)

Цены указаны в московских супермаркетах Перекресток и Ашан. Если вы склонны заказывать продукты в Интернете (лучший вариант — Утконос) или делать покупки на более дорогих рынках, таких как Азбука Вкуса, вы будете платить более высокие цены.Кроме того, существуют сети дисконтных супермаркетов, где можно найти более низкие цены. Выбор в таких магазинах обычно оставляет желать лучшего.

Также имейте в виду, что продукция в России гораздо более сезонная. Цена и качество товаров будут сильно меняться в зависимости от сезона.

Если вы одинокий человек, который обычно готовит большую часть еды, вы можете рассчитывать на оплату продуктов от 3000 до 5000 рублей (от 50 до 80 долларов США) в неделю. Опять же, это сильно зависит от сезона и вашего аппетита к импортным товарам.

Стоимость ресторанов

Рестораны варьируются от кафетериев самообслуживания, таких как Mu Mu Cafe, до высококлассных ресторанов. Обычно в элитных ресторанах Москвы можно потратить сколько угодно.

• Полноценный обед в кафе (Му — Му) стоит 200 — 500 рублей (3 — 8 долларов).
• Еда в McDonald’s стоит примерно 250 рублей (4 доллара).
• Большая пицца от Domino’s стоит 650 рублей (10 долларов США)
• Ресторан среднего класса стоит 1000+ рублей (16 долларов США +) на человека
• Эспрессо из средней сети кофеен, такой как Coffee House или Шоколадница, стоит 90 рублей ( 1 доллар. 43), а капучино будет стоить около 200 рублей (3,19 доллара США)

Что касается общего бюджета на питание, вы можете рассчитывать на оплату от 15 000 до 30 000+ рублей (240 — 500+) в месяц. Если вы довольно часто едите вне дома в обычных ресторанах, вы попадете в верхнюю часть этого диапазона.

Корпус

В большинстве случаев расходы на жилье будут самыми большими расходами в стоимости жизни в Москве. Цены на квартиры могут существенно различаться. Цена обычно зависит от местоположения относительно метро и стиля интерьера.При поиске квартир в Москве вы встретите термин «Евроремонт». Все это означает, что в квартире обновлен стиль и выглядит свежо. Лучшим сайтом для поиска квартир в Москве является Cian.ru. Другой вариант — объявления недвижимости на Expat.ru. Ниже приведены средние цены на Cian для квартир разного уровня.

• Средняя двухкомнатная (США 1 спальня) квартира в центре Москвы рядом с метро стоит от 50 000 до 60 000 рублей (800 — 950 долларов США)
• Элитная двухкомнатная квартира (США 1 спальня) в центре Москвы возле метро составляет от 75000 до

  рублей ($ 1200 — 1400)

• Средняя трехкомнатная (2х комнатная) квартира в центре Москвы у метро колеблется от 70000 до

  рублей ($ 1100 — 1400)

• Элитная трехкомнатная (США 2-комнатная) квартира в центре Москвы у метро стоит от 90 000 до 120 000 рублей (1400 — 1900 долларов)

Гостиная в средней двухкомнатной квартире в Москве Кухня в средней двухкомнатной квартире в Москве

Как и в любом городе, чем ближе вы к центру, тем больше вы заплатите. Если вы переедете на метро от 30 до 40 минут от центра, вы обнаружите, что квартиры примерно на 20-30% дешевле, чем в центре.

• Средняя двухкомнатная (США 1 спальня) квартира за пределами центра Москвы рядом с метро стоит от 35 000 до 50 000 рублей (550 — 800 долларов США)
• Элитная двухкомнатная квартира (США 1 спальня) за пределами центра Москвы у метро составляет от 60 000 до 75 000 рублей (950 — 1200 долларов)
• Средняя трехкомнатная (2-х комнатная) квартира в центре Москвы у метро колеблется от 60 000 до 70 000 рублей (950 — 1100 долларов)
• Элитная трехкомнатная квартира (США 2 спальни) в центре Москвы рядом с метро стоит от 75000 до 100000 рублей (1200 — 1600 долларов).

Если вы хотите быть более бережливым, поселиться в квартире можно. обычная практика в Москве, особенно среди экспатов.Два лучших места для поиска соседей по комнате — это объявления о недвижимости на Expat.ru или группа московских экспатов в Facebook.

Коммунальные услуги и членство

Иногда коммунальные платежи могут быть включены в арендную плату. Однако, если не указано иное, они обычно составляют от 3000 до 6000 рублей (50–100 долларов США) за электричество, воду, газ и тепло.

Имейте в виду, что почти во всех зданиях нет термостатов для контроля температуры. Центральное отопление сохраняет тепло в квартирах, особенно зимой.

Интернет и ТВ (при желании) обычно вполне доступны. В большинстве районов Москвы есть несколько провайдеров, а услуга со скоростью 300 Мб интернета и 150 телеканалов стоит около 650 рублей (10 долларов США). Если вы ищете только интернет-пакеты, вы ожидаете заплатить от 350 до 800 рублей (5-12 долларов США) за скорость от 100 до 1000 Мбит / с, и эта услуга очень надежна. В целом интернет-услуги в Москве даже лучше, чем у большинства интернет-провайдеров в США.

Тарифные планы для мобильных телефонов варьируются от 500 до 800 рублей (8–12 долларов США) в зависимости от объема данных и необходимых минут. Двумя крупнейшими провайдерами являются МТС и Tele2. Если вы хотите увидеть все планы, которые они предлагают, попробуйте МТС и Tele2.

Стандартный фитнес-членство стоит от 3000 до 10 000 рублей (45–160 долларов США) в месяц. Это во многом зависит от качества фитнес-клуба. Ожидайте, что вы будете платить около 5000 рублей (80 долларов США) в месяц за средний фитнес-клуб.

Транспорт

Транспорт — еще один крупный ежемесячный расход и основная причина того, что стоимость жизни в Москве такая доступная. Он предлагает невероятную ценность. Как уже упоминалось выше, одна 90-минутная поездка с неограниченным количеством пересадок на метро или автобусе стоит 38 рублей (0,61 доллара США).

Вы также можете приобрести проездной на день, неделю, месяц или год без ограничений.

С 2020 года карту Тройки можно использовать в любом общественном транспорте Москвы, в том числе в пригородных электричках.Годовой проездной на метро и автобусы МКАД стоит 19 500 рублей (310 долларов). Полную информацию о карте «Тройка» можно найти на сайте «Московского транспорта».

Посмотрите, насколько современная станция метро «Савеловская» в Москве.

Если вам нужно взять такси в Москве, Uber объединился с Яндекс Такси. Однако у Яндекс Такси очень выгодные тарифы. Например, поездка из международного аэропорта Шереметьево в центр города стоит около 800 рублей (13 долларов США). Еще одно популярное приложение для такси — Gett Taxi.Ставки примерно одинаковые.

Обычно лучше избегать местных такси и использовать одно из приложений. Это не для безопасности, таксисты на улице не дадут вам хорошую цену. Особенно если вы не говорите по русски. Впрочем, если вам все-таки нужно его использовать, обязательно договоритесь о цене, прежде чем садиться в машину.

Стоимость внутренних и международных поездок

Внутренние поезда на поезде — это, безусловно, самый доступный способ путешествовать между городами, но в зависимости от пункта назначения они могут занять много времени. Стоимость проезда в Санкт-Петербург из Москвы на скоростном поезде «Сапсан» составляет от 3000 рублей (50 долларов США).

Если вы готовы к приключениям на Транссибирской магистрали, вы можете купить билет из Москвы во Владивосток за 10–63 000 рублей (160–1000 долларов). Цена зависит от желаемого уровня комфорта (3-й класс по сравнению с 1-м классом).

Внутренние рейсы в западной половине страны между большинством городов стоят менее 6500 рублей (100 долларов США). Если вы хотите беспрепятственно лететь через всю Россию, полет почти в самый дальний город от Москвы, Владивосток, стоит 25000 рублей (400 долларов США)

.

Международные рейсы также вполне доступны из Москвы.Полет в Индию или США стоит около 25 000 рублей (400 долларов США), а между большинством крупных европейских городов — 15 000 рублей (250 долларов США).

В целом, если предположить, что вы возвращаетесь домой один раз в год (25000 руб.) И имеете годовой проездной на метро (25000 руб. ), А также берете такси дважды в неделю (30 000 руб. В год), вы можете рассчитывать на средний бюджет в размере около 6000 руб. (95 $) в месяц на транспортировку.

Стоимость потребительских товаров

Потребительские товары в Москве могут значительно варьироваться по одной и той же позиции в зависимости от того, где он покупается.В России высокий налог на добавленную стоимость — 20%. Это означает, что любые потребительские товары, продаваемые через официальные каналы, такие как большие коробки и торговые центры, будут значительно выше, чем цены в США.

Тем не менее, еще не все потеряно. Если у вас есть возможность ориентироваться на русском языке, Яндекс.Маркет — это собрание тысяч интернет-магазинов. Здесь можно найти товары народного потребления по значительно более низким ценам, чем в магазинах. В большинстве случаев электронику можно найти даже по ценам США.

Это связано с рядом факторов, которые могут повлиять на вашу покупку. Обычно товар приобретается за границей, поэтому гарантия производителя не действует. В магазине по продаже товаров обычно есть собственная гарантия. Хотя, если что-то пойдет не так, это будет большой проблемой. Другая причина в том, что многие из этих магазинов официально не декларируют свои налоги. Следовательно, бизнес по сути незаконен.

Вы рискуете покупать в таких магазинах, но риск может окупить сэкономленные средства, решать вам.

Заключение

Надеюсь, это даст вам хорошее представление о стоимости жизни в Москве. Ваш бюджет, скорее всего, будет варьироваться от 76000 до 200000+ рублей (1200-3000 долларов США) в месяц в зависимости от ваших личных предпочтений. Если вы семья, ваши расходы значительно возрастут. Чтобы комфортно жить семьей, вам нужно иметь зарплату не менее 200000 рублей (3000 долларов США) в месяц. Если от этого становится легче, большинство россиян живут на значительно меньше, официальная статистика всегда завышена.

Готовы сделать карьеру за границей? Просмотрите открытые вакансии в России сегодня! Не волнуйтесь, если не знаете, с чего начать. Наши консультанты по вопросам карьеры готовы помочь вам составить план, который поможет вам добиться того, чего вы хотите.

Цены в России. Сколько денег нужно для жизни

© shutterstock.com

Студенту в России необходимо в среднем от 300 до 400 долларов США в месяц или от 3000 до 4000 долларов США за учебный год (с сентября по июнь).

Лучше начать с дополнительных 300-400 долларов США на дополнительные расходы, такие как медицинская страховка, условия проживания в квартире или общежитии (покупка посуды, постельного белья, моющих средств и т. Д.), А также на покупку книг.

Падение курса рубля по отношению к мировым валютам просто играет на руку иностранцам, поскольку их расходы сокращаются при переводе в доллары: дешевле было бы платить за образование и проживание в стране.

Выбирая город для обучения, учтите, что самые высокие цены в Москве и Санкт-Петербурге, в остальных регионах расходы будут ниже.

Основные расходы

Образование

Стоимость обучения в российских вузах варьируется от 122 500 до 880 000 рублей (1750-12 570 долларов США) в год в зависимости от региона, вуза и дисциплины.

Студенты, поступившие на бюджетные места на конкурсной основе или получившие государственную стипендию (квоты), обучаются бесплатно. Эти студенты получают стипендию (среднемесячная стипендия в 2020 году составляет 1484 рубля / 22 доллара США, для аспирантов — 2921 рубль / 42 доллара США).

© shutterstock.com

Жилье

Стоимость съемного студенческого общежития в России варьируется от 500 до 35 000 рублей (7-500 долларов США) в месяц в зависимости от региона, типа и места проживания (общежитие, съемная комната или квартира).

Подробнее в разделе «Размещение».

Медицинское страхование

Полис ДМС для студентов московских вузов стоит от 4000 до 12000 рублей (57–170 долларов США) в год.Страхование должно охватывать весь период обучения, хотя университеты требуют, чтобы полисы выплачивались по годам или семестрам.

Подробнее см. В разделе «Здравоохранение».

Расходы на питание

По официальной информации, минимальная корзина покупок (включая хлеб, макароны, мясо, рыбу, овощи, фрукты, молоко и сахар) в России стоит 4209 рублей (60 долларов США) в месяц. Многое зависит от региона, в котором люди живут и что и где покупают (магазин на углу, супермаркет, рынок).

Средний чек за обед в московских кафе и ресторанах составляет от 800 до 2000 рублей (11-28 долларов США), а комплексный обед стоит от 270 до 420 рублей (4-6 долларов США). Цены на фаст-фуд еще ниже.

Транспорт

Разовая поездка в московском метро стоит 57 рублей . (около 1 доллара США), а проездной на 60 поездок стоит 1970 рублей (28 долларов США).

По студенческой скидке можно получить месячную карту метро Москвы за 405 рублей (6 долларов США), в других городах стоимость еще ниже.

Подробнее см. В разделе «Транспорт».

Сотовая связь, Интернет

SIM-карты для мобильных телефонов и планшетов продаются в телефонных магазинах (не покупайте их у уличных продавцов). Для покупки SIM-карты вам понадобится национальный паспорт (с указанием регистрации по месту жительства) и миграционная карта. Спросите в магазине совета по лучшим тарифам (стоимость звонков, sms-текст, данные и т. Д.). Стоимость стандартного пакета услуг составляет от 300 до 400 рублей (4-6 долларов США).При покупке SIM-карты стоимость карты зачисляется на счет телефонного номера, после чего вы пополняете баланс в зависимости от тарифного плана.

© КФУ

В общежитиях предоставляется платный или бесплатный доступ в Интернет. При аренде квартиры обычно просят платить за интернет отдельно, примерно от 300 до 500 рублей (4-7 долларов США) в месяц, в зависимости от региона, провайдера и тарифа.

Одежда

Есть множество сетевых магазинов популярных брендов, как международных, так и российских.Цены на одежду в целом выше, чем в Европе, но на распродажах всегда можно найти качественную и дешевую одежду. Например, футболку можно купить за 500 рублей (7 долларов США) или джинсы за 1500 рублей (21 доллар США).

Культурные занятия

Билеты в московские театры стоят от 800 до 2500 рублей (11-36 долларов США), в кино — от 400 до 1000 рублей (6-14 долларов США). Стоимость музея от 200 до 1000 рублей (3-14 долларов США).

Многие культурные центры предлагают скидки для студентов, а некоторые музеи можно посещать бесплатно при наличии действующей студенческой карты.

Спорт

Средняя стоимость абонемента в фитнес-центры составляет от 1700 до 4500 рублей (24–64 доллара США) в Москве и от 1000 до 3000 рублей (14–43 доллара США) в других регионах. При покупке годового пропуска среднемесячная стоимость будет ниже.

Пропуск в бассейн в месяц стоит от 300 до 500 рублей (4-7 долларов США) в Москве и меньше в других местах.

Многие университеты имеют свои тренажерные залы, бассейны и спортивные центры, где услуги дешевле, чем в городе, или даже бесплатны для студентов вузов.

Развлечения

Вход в клубы в России, как правило, бесплатный, посетители покупают напитки и закуски. Средняя цена коктейля в московских клубах составляет 500 рублей (7 долларов США), в других городах — 300 рублей (4 доллара США). Молодые люди в Москве тратят от 2000 до 5000 рублей (28–71 долларов США) в выходные.

ПРИМЕР ЕЖЕМЕСЯЧНЫХ РАСХОДОВ СТУДЕНТА:

Общежитие

5000 рублей (71 доллар США)

Еда

10 000 рублей (143 доллара США)

Транспорт

405 рублей (6 долларов США)

Интернет, мобильный телефон

800 рублей (11 долларов США)

Культура, спорт, развлечения

4000 рублей (57 долларов США)

ОБЩИЙ:

20 205 рублей (289 долларов США).

Цены указаны в рублях на 2020 год (при условии размещения в общежитии).

Прокат автомобилей в Москве, ID $ 8,99 / день: Найдите дешевые предложения по аренде автомобилей

Вы, наконец, направляетесь в Москву, и у вас есть список подземных мест, которые еще не вошли в список лучших. Но если вы не хотите жить и умереть по расписанию автобусов или надеетесь, что поездки будут быстрыми и частыми, лучше всего иметь собственный комплект колес. Вы можете получить дешевую аренду автомобиля в Москве через Hotwire и при этом иметь достаточно денег, чтобы проехать через город в ресторан, о котором не перестанет говорить ваш друг.А еще лучше отказаться от модного ресторана и отправиться в круиз, чтобы найти скрытую горячую точку, о которой не все в соцсетях… по крайней мере, пока.

Бери колеса и вперед
Дело не в свободе открытой дороги, а в свободе сделать свой отпуск таким, каким ты хочешь. Представляете ветер в волосах, когда летите по шоссе? Забронируйте кабриолет. Может быть, вы хотите ехать по не проложенной (или асфальтированной) дороге — купите внедорожник. Возможно, это поездка, в которой вы живете, а роскошный автомобиль задает тон.Но если вы хотите, чтобы этот отпуск был полон приятных сюрпризов, тогда выбирайте автомобиль Hotwire Hot Rate. Вы узнаете об агентстве по аренде после бронирования, но мы работаем только с лучшими агентствами по аренде автомобилей в Москве, поэтому вы не рискуете бросить эти кости.

Багажник, полный выбора
Может быть, все дело в марке или модели. Может быть, вам просто нужна лучшая ставка. Выбор автомобиля зависит от вас, как и от способа поездки. Фильтр по:

• Стоимость: У нас есть аренда авто в Москве от 8 долларов.99
• Прокат автомобилей Торговая марка: Выберите колеса у поставщиков прокатных автомобилей
• Тип автомобиля: Компактный? Минивэн? Внедорожник? Роскошь? Ваша поездка, ваш выбор
• Hotwire Hot Rate Car: вы выбираете место и тип автомобиля, позвольте нам выбрать агентство по аренде автомобилей, чтобы получить лучшее соотношение цены и качества

Что может быть лучше низкой цены, которую вы получаете за свой автомобиль? Изображая все новые места, которые вы откроете. А если вы забронируете автомобиль Hotwire Hot Rate, вы сможете посетить еще больше мест с сэкономленными деньгами.Забронируйте здесь на Hotwire, чтобы получить лучшие предложения по аренде автомобилей в Москве перед следующей поездкой.

Часто задаваемые вопросы о Москве

Как я могу получить дешевую аренду автомобиля в Москве в последнюю минуту?

Вы всегда можете найти выгодные «горящие» предложения по аренде автомобилей в Москве. Экономьте больше с Hot Rate — получайте эксклюзивные выгодные предложения от наших поставщиков автомобилей.

Какие компании по аренде автомобилей есть в аэропорту Москвы?

Москва предлагает множество компаний по аренде автомобилей.Добавьте свой любимый аэропорт в поиск, чтобы увидеть все доступные автомобильные компании.

Почему мне следует бронировать аренду автомобиля в последнюю минуту с Hotwire?

Если вам нужна «горящая» сделка по аренде автомобиля, ежедневные предложения Hotwire по горячим ценам позволяют легко сравнить эксклюзивные скидки от широкого ряда самых популярных компаний по аренде автомобилей.

Что делать, если мне придется отменить поездку в Москву?

Продам недвижимость в России? Ты сумасшедший?

МОСКВА — В однокомнатной квартире Елены Котовой на окраине Москвы стало тесно. Ее сыну было почти 4 года. У них с мужем была солидная работа: она экономистом, а он менеджером строительной компании. Пришло время покупать новый дом.

«Нам просто нужно место», — сказала она. Они нашли квартиру с двумя спальнями и получили ипотеку, а также покупателя для своего бывшего дома. По мере приближения дня закрытия у пары было одно задание. Каждому понадобится справка от психолога.

«Они будут смотреть на наше психологическое состояние», — пояснила она.«Если все в порядке, нам передадут документ».

Г-жа Котова и десятки тысяч других россиян, которым требуется предъявить такой документ для продажи собственности, не страдали психическими заболеваниями. Справка, которая должна быть подписана и проштампована врачом, является правовой защитой от широко распространенной проблемы в сделках с недвижимостью в Москве: безудержного мошенничества и слабости судов.

Это состояние рынка недвижимости, охваченного «черными риелторами», недобросовестными торговыми агентами, которые используют различные уловки, чтобы отделить москвичей от их денег или собственности в крупнейшем городе Европы. Российские СМИ придумали эту фразу и описали агентов как преступников, работающих на черном рынке недвижимости в городе, где ежегодно продается жилая недвижимость на 29 миллиардов долларов.

В одной из распространенных схем агенты вступают в сговор с владельцами недвижимости, чтобы продать дома, а затем гонятся к судьям с ходатайством о признании продажи недействительной, поскольку продавец временно сошел с ума. Покупатели теряют свои деньги, продавцы оставляют дома, а агенты по продажам и судьи, которые могут быть замешаны в этой схеме, кладут в карман миллионы рублей.Покупатели могут подать в суд, чтобы вернуть свои деньги, но актив, который может быть наиболее прибыльным для компенсации, — это квартира, а это вне досягаемости. Законы обычно защищают домовладельцев в подобных спорах.

Это мошенничество настолько распространено, что почти все из примерно 140 000 транзакций, ежегодно совершаемых в Москве, в последние годы требовали от продавцов предъявления сертификатов вменяемости, говорят агенты по недвижимости.

В большинстве случаев мошенничество связано со зданиями, которые еще строятся, где строители предлагают скидки на предварительную покупку, но часто крадут деньги и объявляют о банкротстве.В августе Министерство строительства сообщило, что оно имеет 34 085 открытых жалоб по таким сделкам.

Если покупка дома вызывает стресс в большинстве крупных городов, жители Москвы, города с зелеными историческими кварталами и просторами бетонных многоквартирных домов на окраинах, сталкиваются с головокружительным кругом потенциальных ошибок. Правовая неопределенность изобилует. Русские, которые могут захотеть переехать в поисках работы, колеблются из-за трудностей при покупке и продаже домов. Банкам трудно оценить риск на рынке со слабыми правами собственности.Международный валютный фонд, например, назвал ненадлежащую оценку рисков ипотечных кредитов угрозой для банковской системы.

Средства массовой информации открыто обвиняют санкции в экономических бедах России, но экономисты указывают на коррупцию и бюрократию — например, на требование справки о вменяемости для того, что должно быть обычной продажей жилья — как заметное препятствие. «Цена на нефть и санкции не являются основными причинами отсутствия роста», — сказал в телефонном интервью профессор Высшей школы экономики Евгений Гонтмахер.«Для экономического роста нам необходимо реформировать суды, государственные компании и регулирующие органы».

Этой осенью одна группа агентов по недвижимости, как и все агенты, следовала главному правилу рынка недвижимости: местоположение, местоположение, местоположение. Они искали тихое место с несколькими соседями и хорошим доступом к набережной — чтобы избавиться от тел клиентов, которые мешали им делать, ну, убийство на рынке.

За пять лет, закончившихся в августе этого года, группа убила девять клиентов и сбросила несколько тел в живописном озере в лесу под Москвой, говорится в заявлении российской полиции.

Агенты-убийцы нашли клиентов пожилого возраста или алкоголиков, которые хотели продать свои квартиры и переехать в небольшие городки в Тверской области к северу от Москвы, где недвижимость дешевле. Продавцы планировали забрать прибыль из своих домов в Москве и жить в поселениях, которые называются тихими уединенными местами.

После продажи квартир в Москве агенты депонировали вырученные средства на контролируемый ими эскроу-счет. Затем они пригласили клиентов на охоту за домом возле озера, в старый каменный карьер.

Банда топила клиентов в озере или душила их полиэтиленовыми пакетами во время езды по сельской местности, чтобы они не жаловались в полицию на то, что в небольших городах нет новых домов для продажи.

«Я ждал около 10 минут, и, если не было признаков жизни, я ушел», — сказал главарь, Роман Шугаибев, который был лицензированным агентом по недвижимости, в видеозаписи признательных показаний полиции, которые объяснили, как он утонул. его клиенты.

Есть люди, которые жили, чтобы рассказать о мучительных сделках с недвижимостью в Москве.В прошлом году государственное телевидение сообщило, что банда маклеров за восемь лет похитила около 30 московских продавцов квартир, а затем удержала их собственность. Бывшие владельцы, в основном холостые алкоголики, были вынуждены работать рабами на удаленной ферме.

В то время как продавцов действительно часто обманывают, российские суды, унаследованные от советской практики, которая гарантировала жилье всем гражданам, склонны выносить решения в их пользу, если они выживают и доводят свои дела до судьи. Продавец может заявить о мошенничестве и о том, что сделка сделала его бездомным.

Чтобы отменить продажу, продавцам часто бывает достаточно заявить, что они были пьяны или временно сошли с ума на момент подписания.

Эти постановления рассматриваются как оплот против бездомности, но породили еще одну крупную мошенническую деятельность. Так, авторитетные риелторы требуют справку о вменяемости, а иногда и медсестру при закрытии, чтобы взять образец дыхания для выявления алкоголя.

Г-жу Котову и ее мужа попросили получить сертификаты, прежде чем обменять свою квартиру с одной спальней на дом с двумя спальнями — хотя оба работают полный рабочий день и ни у одного из них нет видимых признаков психического расстройства.

Продавцы появляются в больницах, в том числе в Московской психиатрической клинической больнице № 1 в районе Чистые пруды, где находится одна из самых дорогих объектов недвижимости в городе. Психологи сопровождают тех, кто планирует сделки с недвижимостью, по коридору в комнату для осмотра. Тест длится около 20 минут.

Антонина Паривова, психолог, сказала, что тест не дает медицинского диагноза, но позволяет определить, рационально ли человек мыслит или получил ли он повреждение мозга.

«Назовите мне три вещи, которые вы цените в себе, и три вещи, которые вам не нравятся в себе», — спрашивает она во время экзамена. Кандидатам необходимо выполнить простые задания, например, нарисовать часы с помощью стрелок, показывающих определенное время. Они отвечают на вопросы логики, например, что общего у стула и стола. (Приемлемый ответ: оба являются мебелью.)

Врачи, по словам доктора Паривовой, не оценивают, сошел ли человек с ума от желания попасть на рынок квартир Москвы.